วิธีป้องกันผิวไหม้จากการลอก

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

มีบางสิ่งที่แย่ไปกว่าการผงกศีรษะที่ชายหาดแล้วตื่นขึ้นมาพบว่าคุณถูกไฟคลอกจนหน้ามืด อาการผิวไหม้จากแดดอาจทำให้คุณแปลกใจ แต่ระยะที่เกิดของเหตุการณ์มักจะคาดเดาได้ค่อนข้างดี การถูกแดดเผามักจะทำให้ผิวมีโทนสีแดงที่สามารถจดจำได้ และอาจมีอาการคันหรือเจ็บปวด และแผลไหม้ที่รุนแรงกว่านั้นก็อาจมาพร้อมกับตุ่มพองได้ เพื่อเพิ่มความสนุก มีโอกาสที่ดีที่ผิวที่ไหม้เกรียมของคุณจะลอกออกหลังจากผ่านไปสองสามวัน ทำให้คุณลอกเป็นชั้นๆ

โดยพื้นฐานแล้ว กระบวนการลอกผิวนี้คือวิธีกำจัดน้ำหนักที่ตายไปของผิวคุณเอง JiaDe Yu, MD, ผู้อำนวยการคลินิกโรคผิวหนังจากการทำงานและการติดต่อและผู้ช่วยศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่โรงพยาบาล Massachusetts General Hospital / Harvard Medical กล่าวว่า "การถูกแดดเผาสามารถลอกออกได้แม้ไม่มีแผลพุพองและสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากผิวหนังได้รับความเสียหายอย่างไม่สามารถแก้ไขได้" และผู้เชี่ยวชาญตามสัญญาที่ AristaMD. "ผิวที่ถูกไฟไหม้โดยพื้นฐานแล้ว 'ตาย' และเมื่อมีการสร้างผิวใหม่ ผิวเก่าที่ตายจะลอกออก"

หากคุณยังอยู่ในช่วงเริ่มต้นของการถูกแดดเผา คุณอาจสงสัยว่า "จะป้องกันผิวไหม้จากแดดไม่ให้ลอกได้อย่างไร" (ดูเพิ่มเติมที่: วิธีรักษาอาการผิวไหม้จากแดดเพื่อบรรเทาอาการอย่างรวดเร็ว)

ผิวไหม้จากแดดไม่ได้ลอกออกทั้งหมด ดังนั้นคุณอาจจะไม่ต้องทำอะไรเลย แต่เมื่อแผลไหม้กำลังจะลอก ไม่มีทางที่จะหยุดยั้งไม่ให้เกิดขึ้นได้อย่างสมบูรณ์ "ไม่มีทางพิสูจน์ทางการแพทย์ในการป้องกันไม่ให้ผิวลอกในที่สุดหลังจากถูกแดดเผา" ดร. ยูกล่าว "การลอกที่เกิดขึ้นหลังจากการถูกแดดเผาเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้" บทความที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิจัยเภสัชศาสตร์และเคมีนานาชาติ echoes วางไว้โดยตรง (ดูเพิ่มเติมที่: ใช่ ดวงตาของคุณอาจถูกแดดเผา - นี่คือวิธีการตรวจสอบให้แน่ใจว่าจะไม่เกิดขึ้น)

สิ่งที่คุณ สามารถ ทำตามขั้นตอนเพื่อหลีกเลี่ยงการทำให้เรื่องแย่ลงและทำให้เกิดการลอกที่รุนแรงขึ้น สำหรับการเริ่มต้น คุณต้องการหลีกเลี่ยงแสงแดดในขณะที่ผิวไหม้จากแสงแดดกำลังรักษาตัวอยู่ เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดความเสียหายมากขึ้นในขณะที่ผิวของคุณมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ ดร. หยูกล่าว คุณอาจได้รับประโยชน์จากการดูแลเป็นพิเศษเพื่อให้บริเวณนั้นชุ่มชื้น เพราะการถูกแดดเผามักจะทำให้ผิวแห้ง นั้นเหมือนกัน วารสารวิจัยเภสัชศาสตร์และเคมีนานาชาติ บทความแนะนำว่าควรทามอยส์เจอไรเซอร์แบบครีมที่ไม่มีกลิ่นในบริเวณนั้นทันทีที่รอยแดงเริ่มจางลงเล็กน้อย เนื่องจากอาจช่วยลดระดับการลอกและการระคายเคืองได้ ในบันทึกที่เกี่ยวข้อง บทความเตือนว่าอย่าฉีกชิ้นส่วนของผิวหนังที่เหลือจากตุ่มพองที่แตกออก ซึ่งน่าดึงดูดอย่างที่ควรจะเป็น เพราะนั่นสามารถเปิดผิวที่สดชื่นขึ้นสำหรับการระคายเคืองเพิ่มเติม (ดูเพิ่มเติมที่: โลชั่นหลังอาบแดดที่ดีที่สุดสำหรับผิวที่แห้งและไหม้จากกุ้งก้ามกราม)

เมื่อพูดถึงเรื่องนี้ วิธีที่ดีที่สุด (และวิธีเดียว) ในการป้องกันการผิวไหม้จากแดดไม่ให้ลอกคือการหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาตั้งแต่แรกโดยทำตามขั้นตอนต่างๆ รวมถึงการทาครีมกันแดด (และทาซ้ำ!) SPF และอยู่ในร่มเงากลางแดด วันที่แสงแดดจะแรงที่สุด ถ้ามันสายเกินไปสำหรับเรื่องนั้น ให้รักษาความชุ่มชื้น ขี่มันออกไปสักสองสามวัน และให้คำมั่นว่าจะปรับปรุงเกมป้องกันมะเร็งผิวหนังของคุณในอนาคต

รีวิวสำหรับ