โรคข้ออักเสบระหว่างตั้งครรภ์

เนื้อหา

• อาการข้ออักเสบในระหว่างตั้งครรภ์
• การรักษาโรคข้ออักเสบระหว่างตั้งครรภ์: ยา
• โรคข้ออักเสบระหว่างตั้งครรภ์: อาหารและออกกำลังกาย
• โรคข้ออักเสบระหว่างตั้งครรภ์: เคล็ดลับบรรเทาอาการปวด
• โรคข้ออักเสบระหว่างตั้งครรภ์: ความเสี่ยง
• แรงงานและการจัดส่ง
• การให้อภัย
• โรคข้ออักเสบหลังคลอด

โรคข้ออักเสบในการตั้งครรภ์

การเป็นโรคข้ออักเสบจะไม่ส่งผลต่อความสามารถในการตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามหากคุณทานยารักษาโรคข้ออักเสบให้ปรึกษาแพทย์ก่อนตั้งครรภ์ ยาบางชนิดอาจส่งผลต่อเด็กในครรภ์ของคุณและบางชนิดอาจอยู่ในระบบของคุณชั่วขณะหลังจากที่คุณหยุดรับประทาน

อาการข้ออักเสบในระหว่างตั้งครรภ์

เนื่องจากโรคข้ออักเสบมีผลต่อข้อต่อทั่วร่างกายน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์อาจเพิ่มความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายได้ สิ่งนี้อาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษในหัวเข่า การเพิ่มแรงกดบนกระดูกสันหลังอาจทำให้กล้ามเนื้อกระตุกหรือชาที่ขา

น้ำหนักของน้ำอาจทำให้เกิดโรค carpal tunnel หรือความตึงของสะโพกหัวเข่าข้อเท้าและเท้า โดยทั่วไปอาการเหล่านี้จะหายไปหลังจากทารกคลอด

ผู้หญิงที่เป็นโรค autoimmune rheumatoid arthritis (RA) อาจมีอาการอ่อนเพลียเพิ่มขึ้น

การรักษาโรคข้ออักเสบระหว่างตั้งครรภ์: ยา

พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการใช้ยารักษาโรคข้ออักเสบในระหว่างตั้งครรภ์ อย่าลืมพูดถึงยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดที่คุณทาน บางอย่างปลอดภัยที่จะใช้ต่อไป แต่อย่างอื่นอาจเป็นอันตรายต่อทารกของคุณได้ แพทย์ของคุณอาจเปลี่ยนยาของคุณหรือปรับเปลี่ยนขนาดยาได้จนกว่าทารกจะคลอด แจ้งให้แพทย์ทราบหากคุณวางแผนที่จะให้นมบุตร

โรคข้ออักเสบระหว่างตั้งครรภ์: อาหารและออกกำลังกาย

บางครั้งโรคข้ออักเสบอาจทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นปากแห้งและกลืนลำบากซึ่งทำให้กินยากขึ้น อย่างไรก็ตามโภชนาการที่ดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบและจำเป็นต่อพัฒนาการของลูกน้อย คุณอาจกำลังทานอาหารเสริมก่อนคลอด แต่คุณควรปรึกษาปัญหาในการรับประทานอาหารกับแพทย์ของคุณ

คุณควรออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องในระหว่างตั้งครรภ์ รวมการออกกำลังกายช่วงการเคลื่อนไหวในกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเพื่อส่งเสริมความยืดหยุ่นเช่นเดียวกับการออกกำลังกายที่จะช่วยรักษาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การเดินและว่ายน้ำมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบ ถามแพทย์ว่าการออกกำลังกายเป็นกิจวัตรปลอดภัยสำหรับลูกน้อยหรือไม่

โรคข้ออักเสบระหว่างตั้งครรภ์: เคล็ดลับบรรเทาอาการปวด

ปฏิบัติตามคำแนะนำที่เป็นประโยชน์เหล่านี้เพื่อบรรเทาอาการปวดข้อและตึง:

• ใช้แพ็คร้อนและเย็นที่ข้อต่อของคุณ
• พักข้อต่อบ่อยๆ
• ยกเท้าขึ้นเพื่อบรรเทาความเมื่อยล้าที่หัวเข่าและข้อเท้า
• นอนหลับให้สบาย
• ลองหายใจเข้าลึก ๆ หรือเทคนิคการผ่อนคลายอื่น ๆ
• ใส่ใจกับท่าทางของคุณเพราะท่าทางที่ไม่ดีอาจเพิ่มความเครียดให้กับข้อต่อของคุณ
• หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าส้นสูง เลือกรองเท้าที่ใส่สบายให้การรองรับที่เพียงพอ

โรคข้ออักเสบระหว่างตั้งครรภ์: ความเสี่ยง

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า RA เพิ่มความเสี่ยงของภาวะครรภ์เป็นพิษ ภาวะครรภ์เป็นพิษเป็นภาวะที่หญิงตั้งครรภ์มีความดันโลหิตสูงและอาจมีโปรตีนเกินในปัสสาวะ ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นหลังคลอดได้ไม่บ่อยนัก นี่อาจเป็นภาวะร้ายแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตสำหรับทั้งแม่และทารก

การศึกษาเดียวกันนี้ยังแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่เป็นโรค RA มีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ เพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับผู้หญิงที่ไม่มี RA ความเสี่ยง ได้แก่ การมีทารกที่มีขนาดตัวเล็กกว่าปกติหรือน้ำหนักแรกเกิดน้อย

แรงงานและการจัดส่ง

โดยทั่วไปแล้วผู้หญิงที่เป็นโรคข้ออักเสบจะไม่มีช่วงเวลาที่ยากลำบากในระหว่างคลอดและการคลอดมากกว่าผู้หญิงคนอื่น ๆ อย่างไรก็ตามผู้หญิงที่เป็นโรค RA มีแนวโน้มที่จะได้รับการผ่าตัดคลอด

หากคุณมีอาการปวดและรู้สึกไม่สบายในระดับสูงเนื่องจากโรคข้ออักเสบควรปรึกษาแพทย์ก่อนเข้ารับการคลอดเพื่อเตรียมการ หากคุณมีอาการปวดหลังที่เกี่ยวกับโรคข้ออักเสบคุณอาจไม่อยากนอนหงาย แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณเลือกตำแหน่งอื่นที่ปลอดภัยได้

การให้อภัย

ผู้หญิงหลายคนที่มีอาการ RA ดีขึ้นในช่วงไตรมาสที่สองของการตั้งครรภ์และอาจใช้เวลานานถึงหกสัปดาห์หลังคลอด บางคนรู้สึกเหนื่อยน้อยลงด้วย หากโรคข้ออักเสบของคุณค่อนข้างไม่รุนแรงในช่วงไตรมาสแรกก็น่าจะเป็นเช่นนั้น

นักวิจัยไม่แน่ใจว่าทำไมผู้หญิงบางคนถึงเข้าสู่ภาวะทุเลาระหว่างตั้งครรภ์ การศึกษาชิ้นหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงที่เป็นโรค RA มีแนวโน้มที่จะได้รับการบรรเทาอาการในระหว่างตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าพวกเขาเป็นลบสำหรับปัจจัยรูมาตอยด์และ autoantibody ที่เรียกว่า anti-CCP

โรคข้ออักเสบหลังคลอด

ผู้หญิงบางคนมีอาการข้ออักเสบวูบวาบภายในไม่กี่สัปดาห์หลังคลอด หากคุณเลิกใช้ยารักษาโรคข้ออักเสบในระหว่างตั้งครรภ์ก็ถึงเวลาพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการกลับมาดำเนินการต่อ

คุณควรจะทำแบบฝึกหัดที่ส่งเสริมช่วงการเคลื่อนไหวและการเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ ปรึกษาแพทย์ของคุณก่อนออกกำลังกายที่มีพลังมากขึ้น

บอกแพทย์หากคุณวางแผนที่จะให้นมบุตร ยาบางชนิดส่งผ่านน้ำนมแม่และอาจเป็นอันตรายต่อลูกน้อยของคุณ