Sh * t เกิดขึ้น - รวมถึงระหว่างมีเพศสัมพันธ์ นี่คือวิธีจัดการ

เนื้อหา

• เกมที่ยุติธรรมทางเพศหรือไม่?
• สาเหตุเกิดจากอะไร?
• ตำแหน่งทางเพศ
• สำเร็จความใคร่
• กายวิภาคศาสตร์
• เงื่อนไขพื้นฐาน
• ควรไปพบแพทย์หรือไม่?
• มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันหรือไม่?
• คุณควรทำอย่างไรถ้ามันเกิดขึ้นกับคุณ?
• คุณควรทำอย่างไรหากเกิดขึ้นกับคู่ของคุณ?
• บรรทัดล่างสุด

ไม่มันไม่ใช่เรื่องธรรมดา (ว้าว) แต่มันเกิดขึ้นบ่อยกว่าที่คุณคิด

โชคดีที่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นอีกครั้งและเพื่อให้คุณผ่านพ้นไปได้หากเป็นเช่นนั้น

จากข้อมูลระบุว่า 24 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงที่มีอาการกลั้นอุจจาระไม่อยู่มีความต้องการทางเพศต่ำและความพึงพอใจจากกิจกรรมทางเพศลดลง

พวกเขายังมีปัญหาในการหล่อลื่นในช่องคลอดและการบรรลุจุดสุดยอดซึ่งเป็นสิ่งที่ขัดขวางการมีเพศสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพ

นั่นคือเหตุผลที่เราพร้อมให้ความช่วยเหลือ สิ่งที่คุณต้องรู้มีดังนี้

เกมที่ยุติธรรมทางเพศหรือไม่?

สวยมากใช่

อาการเซ่อสามารถเกิดขึ้นได้ระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างการเจาะช่องคลอดหรือเมื่อใดก็ตามที่คุณมีจุดสุดยอดที่รุนแรงเป็นพิเศษ

สาเหตุเกิดจากอะไร?

มีสาเหตุหลายประการที่อาจเกิดขึ้นได้

ตำแหน่งทางเพศ

การวางตำแหน่งของคุณในระหว่างมีเพศสัมพันธ์สามารถสร้างแรงกดดันให้กับช่องท้องของคุณซึ่งจะทำให้เกิดแรงกดดันต่อลำไส้ของคุณ

แน่นอนความกดดันต่อลำไส้ของคุณโดยเฉพาะลำไส้ส่วนล่างหรือทวารหนักไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องเซ่อเสมอไป

แต่สามารถทำให้คุณรู้สึกว่าคุณต้องการ

และหากคุณไม่มีโอกาสเข้าห้องน้ำก่อนที่จะเริ่มก็อาจทำให้คุณเซ่อได้โดยไม่ได้ตั้งใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรู้สึกผ่อนคลายหรืออยู่ในช่วงเวลานั้นจริงๆ

สำเร็จความใคร่

คุณอาจเคยได้ยินว่าบางคนเซ่อระหว่างการคลอดบุตร

สิ่งเดียวกันนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับการสำเร็จความใคร่ที่รุนแรงระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ทางช่องคลอด

นั่นเป็นเพราะการถึงจุดสุดยอดทำให้เกิดการหดตัวของมดลูกซึ่งเช่นเดียวกับในระหว่างคลอดอาจทำให้คนเซ่อหลุดออกไป

เมื่อคุณถึงจุดสุดยอดสารประกอบฮอร์โมนที่เรียกว่าพรอสตาแกลนดินจะถูกปล่อยออกมา สิ่งเหล่านี้ทำให้มดลูกของคุณหดตัวรวมทั้งเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปที่กระดูกเชิงกรานส่วนล่างเพื่อช่วยในการหล่อลื่น

การหล่อลื่นพิเศษนี้บางครั้งอาจทำให้การอั้นฉี่ของคุณยากขึ้น (หรือฉี่สำหรับเรื่องนั้น)

กายวิภาคศาสตร์

การมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักสามารถทำให้คนรู้สึกอยากเซ่อได้

ส่วนหนึ่งเป็นเพราะมีปลายประสาทจำนวนมากในส่วนนี้ของร่างกาย

เมื่อกล้ามเนื้อหูรูดภายในทวารหนักคลายตัวเช่นเดียวกับเมื่อคุณเข้าห้องน้ำอาจทำให้คุณคิดว่านั่นคือสิ่งที่คุณกำลังจะทำ

และแม้ว่าคุณจะไม่ได้มีส่วนร่วมในการเล่นทางทวารหนัก แต่ความเร้าอารมณ์ทางเพศจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในเนื้อเยื่อทวารหนักของคุณ

วิธีนี้จะทำให้ช่องทวารหนักของคุณชื้นซึ่งทำให้คนเซ่อตัวน้อยหลุดออกไปได้ง่ายขึ้น

ที่กล่าวมาก็ควรค่าแก่การรู้ว่าการเซ่อระหว่างมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนักนั้นค่อนข้างหายาก คุณมีแนวโน้มที่จะมีไฟล์ เล็กน้อย การถ่ายโอนอุจจาระซึ่งเป็น NBD

เงื่อนไขพื้นฐาน

ความเสียหายของเส้นประสาทหรือการบาดเจ็บที่หูรูดทวารหนักสามารถเพิ่มโอกาสในการเซ่อระหว่างมีเพศสัมพันธ์

การบาดเจ็บประเภทนี้อาจเกิดขึ้นได้จากอาการท้องผูกอย่างต่อเนื่องระหว่างการคลอดบุตรหรือการข่มขืน

ความเสียหายของเส้นประสาทอาจเป็นผลมาจากโรคบางชนิดเช่นเส้นโลหิตตีบหลายเส้นโรคลำไส้อักเสบและโรคเบาหวาน

โรคริดสีดวงทวารหรือการยื่นออกมาทางทวารหนักอาจทำให้เกิดการรั่วของทวารหนัก

ควรไปพบแพทย์หรือไม่?

หากเกิดขึ้นเพียงครั้งเดียวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากการสำเร็จความใคร่อย่างรุนแรงอาจไม่ใช่เรื่องที่คุณต้องกังวล

แต่ถ้าเกิดขึ้นบ่อยๆหรือคุณกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้คุณควรปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพรายอื่นเสมอ

พวกเขาสามารถช่วยให้คุณทราบว่าเงื่อนไขนั้นเชื่อมโยงกับเงื่อนไขพื้นฐานหรือไม่และให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป

มีอะไรที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันหรือไม่?

สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือเข้าห้องน้ำและล้างลำไส้ก่อนที่จะยุ่ง

ของเสียในลำไส้ใหญ่ของคุณน้อยลงโอกาสที่จะออกมาในระหว่างมีเพศสัมพันธ์ก็จะน้อยลง

แน่นอนว่าจะทำได้ง่ายกว่าถ้าคุณมีกิจวัตรการขับถ่ายเป็นประจำ การดื่มน้ำมาก ๆ การรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงและการออกกำลังกายสามารถช่วยให้คุณมีตารางเวลาที่สม่ำเสมอมากขึ้น

หากคุณกังวลว่าจะเซ่อระหว่างการเล่นทวารหนักคุณสามารถสวนทวารให้ตัวเองได้ตลอดเวลา โดยปกติชุดอุปกรณ์จะมีจำหน่ายที่ร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ

คุณควรทำอย่างไรถ้ามันเกิดขึ้นกับคุณ?

ก่อนอื่นพยายามสงบสติอารมณ์ ใช่คุณอาจรู้สึกอาย แต่ถ้าคุณตื่นตระหนกหรือตอบสนองอย่างหุนหันพลันแล่นมันอาจทำให้คุณพูดหรือทำสิ่งที่คุณเสียใจในภายหลัง

ต่อไปถ้าคุณรู้สึกสบายใจที่จะทำเช่นนั้นให้ลองบอกคนรักว่าเพิ่งเกิดอะไรขึ้น

ด้วยวิธีนี้พวกเขาจะรู้ว่าทำไมคุณต้องหยุดและทำความสะอาดและจะไม่คิดว่าคุณดึงออกจากพวกเขาหรือไล่พวกเขาออกไปเพราะสิ่งที่พวกเขาทำ

แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกอยากคุยกับคู่ของคุณในช่วงเวลาหลังจากที่มันเกิดขึ้น แต่การทำเช่นนั้นก็อาจเป็นประโยชน์หลังจากที่คุณทำความสะอาดเรียบร้อยแล้ว

วิธีนี้สามารถช่วยบรรเทาความอับอายหรือความลำบากใจที่คุณอาจรู้สึกได้

นอกจากนี้ยังอาจช่วยลดความกังวลที่จะเกิดขึ้นอีกครั้งเพราะคุณสองคนสามารถวางแผนได้

คุณควรทำอย่างไรหากเกิดขึ้นกับคู่ของคุณ?

หากสิ่งนี้เกิดขึ้นกับคู่ของคุณพยายามอย่าตื่นตระหนกหรือแสดงปฏิกิริยาในลักษณะที่อาจทำให้พวกเขารู้สึกแย่กับสถานการณ์นั้น

ใช่นี่อาจไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวังให้เกิดขึ้น แต่ถ้าคุณมีปฏิกิริยาไม่ดีมันอาจทำให้คู่ของคุณถอนตัวหรือรู้สึกอับอายและอาจส่งผลระยะยาวต่อความสัมพันธ์ของคุณ

ถามพวกเขาเบา ๆ ว่าต้องการคุยเรื่องนี้ไหม ถ้าเป็นเช่นนั้นให้ฟังโดยไม่ตัดสิน

อาจวางแผนว่าจะช่วยป้องกันได้อย่างไรในครั้งต่อไปโดยพูดคุยเกี่ยวกับตำแหน่งและขั้นตอนในการเตรียมตัว

หากพวกเขาไม่ต้องการพูดถึงเรื่องนี้ก็ยินดีด้วยเช่นกัน เพียงแจ้งให้พวกเขาทราบว่าคุณอยู่ที่นี่เพื่อพวกเขาหากพวกเขาเปลี่ยนใจ

บรรทัดล่างสุด

เซ็กส์อาจยุ่งเหยิง และในบางกรณีนั่นหมายถึงปูที่ไม่คาดคิด

หากเกิดขึ้นให้ลองพูดคุยกับคู่ของคุณหรือแพทย์ของคุณเพื่อช่วยบรรเทาความวิตกกังวลหรือความรู้สึกไม่พึงประสงค์อื่น ๆ

วิธีนี้จะช่วยให้คุณเตรียมพร้อมสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ครั้งต่อไปได้ดีขึ้นและเพิ่มโอกาสสูงสุดที่จะเป็นไปตามแผน

Simone M.Scully เป็นนักเขียนที่รักการเขียนเกี่ยวกับสุขภาพและวิทยาศาสตร์ทุกอย่าง ค้นหา Simone บนเว็บไซต์ Facebook และ Twitter ของเธอ