ได้เวลาใส่ปลอกหมอนผ้าไหมหรือทองแดงลงในชุดนอนของคุณ

เนื้อหา

• สิ่งที่คุณสามารถนอนหลับเพื่อเพิ่มความงามของคุณหรือเป็นโฆษณาสองชั้นทั้งหมด?
• วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังผ้าไหม
• ประโยชน์ของปลอกหมอนผ้าไหม
• ส่วนรองรับทองแดง
• ประโยชน์ของปลอกหมอนทองแดง:
• ดังนั้นคุณควรเปลี่ยนกล่องผ้าฝ้ายมาตรฐานของคุณเป็นหมายเลขไหมหรือทองแดง?

สิ่งที่คุณสามารถนอนหลับเพื่อเพิ่มความงามของคุณหรือเป็นโฆษณาสองชั้นทั้งหมด?

เรารู้ว่าการนอนหลับฝันดีสามารถทำให้เราดูและรู้สึกกระปรี้กระเปร่า แต่การสลับปลอกหมอนเป็นความลับในการตื่นขึ้นมาด้วยผิวที่ชัดเจนกระจ่างใสและล็อคมันวาว?

Word on Insta คือปลอกหมอนผ้าไหมหรือทองแดงเป็นเครื่องมือเสริมความงามที่ต้องมี เราซ่อนตัวอยู่ในการวิจัยและถามผู้เชี่ยวชาญว่าการนอนหลับบนผ้าบางอย่างจะสร้างความแตกต่างให้กับผิวหรือปอยผมของเรา

วิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังผ้าไหม

เนื้อผ้าไหมที่เนียนอาจจะดีกว่าสำหรับผิวของคุณโดยเฉพาะถ้าคุณต่อสู้กับสิว

แม้ว่าการวิจัยเพิ่มเติมจะต้องทำเพื่อยืนยันผลประโยชน์การทดลองทางคลินิกเมื่อเร็ว ๆ นี้แสดงให้เห็นว่าสิวลดลงสำหรับคนที่งีบหลับบนปลอกหมอนที่มีลักษณะคล้ายไหมเมื่อเทียบกับผู้ที่นอนบนผ้าฝ้าย

ประโยชน์ของปลอกหมอนผ้าไหม

• แรงเสียดทานน้อยลงบนผิวหนังหรือผมป้องกันการระคายเคืองหรือความเสียหาย
• พื้นผิวการนอนหลับที่สะอาดขึ้น
• ทำให้ผิวหนังและผมแห้งน้อยลง

“ ปลอกหมอนเหล่านี้สามารถเป็นประโยชน์ต่อการรักษาสิวอื่น ๆ ได้” โยรัมฮาร์ ธ แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ MDacne กล่าว

ทำไม? ผ้าไหมอาจนำเสนอพื้นผิวที่อ่อนโยนและสะอาดสำหรับการโอบแก้มของคุณ “ ปลอกหมอนผ้าไหมนั้นอ่อนโยนต่อผิวของผู้ที่เป็นสิวหรือผิวบอบบางมากกว่าปลอกหมอนผ้าฝ้ายหยาบ” Harth อธิบาย แรงเสียดทานจากฝ้ายบนผิวหนังที่เป็นสิวได้ง่ายสามารถสร้างการอักเสบได้มากขึ้นทำให้สิวแย่ลง

ฝ้ายยังซึมซับน้ำมันธรรมชาติและแบคทีเรียจากใบหน้าและเส้นผมของคุณและสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ในกระเป๋าของคุณคืนแล้วคืนเล่าสร้างจานเลี้ยงเชื้อจากหมอนของคุณ

“ ปลอกหมอนผ้าไหมดูดซับความชื้นและสิ่งสกปรกน้อยลงและอาจเป็นทางเลือกที่ดีกว่าสำหรับผู้ที่เป็นสิว” Harth กล่าว “ นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่นอนตะแคงหรือท้อง”

การกล่าวอ้างอีกอย่างเกี่ยวกับหมอนหุ้มผ้าไหมที่นุ่มนวลกว่านั้นคือสิ่งที่พวกเขาสวมใส่บนแผงคอของคุณ แม้ว่าจะไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับเรื่องนี้ แต่ตรรกะเดียวกับที่ Harth อธิบายเกี่ยวกับการใช้ไหมบนผิวหนังอาจใช้กับการใช้ไหมบนเส้น

พื้นผิวที่ไม่มีแรงเสียดทานของ Silk อาจช่วยลดความเสียหายและอาจยืดความเงางามของระเบิด

หากคุณไวต่อการทำผมแห้งกล่องผ้าไหมอาจมีความชื้นน้อยกว่า

เคล็ดลับการซื้อด่วน เมื่อซื้อปลอกหมอนผ้าไหมอย่าลืมตรวจสอบรีวิวอีกครั้ง บริษัท บางแห่งอาจเลี่ยงผ่านตัวกรองโดยใช้คำเช่น "คล้ายไหม" เพื่อขึ้นบนเรดาร์ของคุณ แต่ไม่ได้ให้ผ้าไหมจริงหรือวัสดุคุณภาพสูง

ราคาใน Amazon อยู่ระหว่าง $ 9 ถึง $ 40 ในขณะที่ราคา Sephora เริ่มต้นที่ $ 45

ส่วนรองรับทองแดง

บิลหมอนทองแดงมีอนุภาคทองแดงออกไซด์ฝังอยู่ในเนื้อผ้าเช่นโพลีเอสเตอร์หรือไนลอนและวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังกรณีเหล่านี้เป็นเสียงที่ค่อนข้างสวย การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้ปลอกหมอนทองแดงนั้นมีประโยชน์ในการต้านจุลชีพและการรักษาสำหรับการเกิดสิวและอาจลดและป้องกันริ้วรอยเหี่ยวย่น

ประโยชน์ของปลอกหมอนทองแดง:

• ต่อสู้กับแบคทีเรีย
• สมานผิว
• ลดและป้องกันริ้วรอย
• หยุดการเสียดสีของความเสียหายต่อเส้นผมและผิวหนัง

“ Copper เป็นยาต้านจุลชีพตามธรรมชาติ” Susan Bard, MD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากนครนิวยอร์กกล่าว “ ในกรณีนี้ทองแดงอาจช่วยให้แบคทีเรียมีค่าต่ำและผู้ใช้มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวได้รายงานว่ามีการปรับปรุงด้วยการใช้หมอนทองแดง”

จะซื้อปลอกหมอนทองแดงได้ที่ไหน คุณสามารถหาปลอกหมอนทองแดงได้ที่ Sephora และ Amazon ราคาตั้งแต่ $ 28 ถึง $ 75

แม้ว่าปลอกหมอนทองแดงจะค่อนข้างใหม่ในตลาดในแง่ของการป้องกันและรักษาสิวการใช้ทองแดงในสิ่งทอไม่ใช่เรื่องใหม่ ทองแดงถูกนำไปผสมในผ้าปูที่นอนของโรงพยาบาลสครับและผ้าทางการแพทย์อื่น ๆ เพื่อป้องกันการเจริญเติบโตและการแพร่กระจายของแบคทีเรีย

ทองแดงยังมีพลังในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหาย ทองแดงถูกใส่ไว้ในผ้าพันแผลเพื่อรักษาแผลและในถุงเท้าเพื่อรักษาเท้าของนักกีฬาหรือเพื่อป้องกันหรือรักษาแผลที่เท้าของผู้ป่วยเบาหวาน

ปลอกหมอนทองแดงจึงสามารถลดการอักเสบของผิวหนังหรือเพิ่มความเร็วในการซ่อมแซมรอยสิว

การรักษาและเสริมสร้างประโยชน์ของผิวทองแดงยังสามารถช่วยขจัดริ้วรอย “ ทองแดงเป็นปัจจัยสำคัญที่จำเป็นในการสังเคราะห์คอลลาเจน” กวีอธิบาย “ การผลิตคอลลาเจนที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่การปรับปรุงริ้วและริ้วรอย”

ในการศึกษาทางคลินิกแบบสุ่มปี 2555 ผู้เข้าร่วมที่นอนบนปลอกหมอนทองแดงเห็นการลดลงเฉลี่ย 9 เปอร์เซ็นต์ในเท้าของอีกาต่อเดือนตลอด 8 สัปดาห์ ผู้เข้าร่วมที่ไม่ได้นอนบนกล่องทองแดงไม่เห็นรอยย่น

ดังนั้นคุณควรเปลี่ยนกล่องผ้าฝ้ายมาตรฐานของคุณเป็นหมายเลขไหมหรือทองแดง?

หากคุณกำลังคิดจะเปลี่ยนคุณจะได้รับผลตอบแทนที่มากขึ้นจากการใช้ประโยชน์จากทองแดงที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ นอกจากนี้ตัวกล่องที่ทำจากทองแดงมักทำจากเนื้อผ้าเช่นโพลีเอสเตอร์หรือไนลอน

แม้ว่าจะไม่ใช่ผ้าไหมจริง ๆ ปลอกหมอนทองแดงจะเป็น "เหมือนไหม" ในแง่ของการสร้างแรงเสียดทานน้อยลงสำหรับผมและใบหน้าของคุณและลดการดูดซึมน้ำมัน

แต่กวีมีเคล็ดลับสุดท้ายสำหรับการมีสติที่ย่น เธอพูดว่า“ ควรหลีกเลี่ยงการนอนหลับบนใบหน้าของคุณเลย”

หากการซื้อปลอกหมอนผ้าไหมหรือทองแดงดูเกินงบประมาณของคุณลองใช้แฮ็คผ้าเช็ดตัวฉบับย่อหรือเคล็ดลับในการนอนหงาย

Jennifer Chesak เป็นบรรณาธิการหนังสืออิสระและผู้สอนการเขียนในแนชวิลล์ นอกจากนี้เธอยังเป็นนักเขียนผจญภัยฟิตเนสและสุขภาพสำหรับสื่อสิ่งพิมพ์ระดับชาติหลายแห่ง เธอได้รับวิทยาศาสตรมหาบัณฑิตสาขาวารสารศาสตร์จาก Medill ของนอร์ทเวสเทิร์นและทำงานเกี่ยวกับนวนิยายเรื่องแรกของเธอซึ่งตั้งอยู่ในรัฐนอร์ทดาโคตา