เกิดอะไรขึ้นกับการเคลื่อนไหวของลำไส้ของฉัน Pebble Poop

เนื้อหา

• ภาพรวม
• สาเหตุของการเซ่อกรวด
• ยา
• ไลฟ์สไตล์และเงื่อนไขทางการแพทย์
• อาการก้อนกรวดอุจจาระ
• ภาวะแทรกซ้อน
• การรักษาเม็ดเซ่อ
• การเยียวยาที่บ้าน
• การรักษาทางการแพทย์
• เมื่อไปพบแพทย์
• Takeaway

ภาพรวม

ในขณะที่คนเซ่อทั่วไปอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลถ้าคนเซ่อของคุณดูเหมือนจะมีก้อนกรวดที่สม่ำเสมอสิ่งนี้อาจทำให้เกิดความกังวล การเคลื่อนไหวของลำไส้แบบเพบเบิลหรือเม็ดไม่ได้เป็นสาเหตุของความกังวล แต่พวกเขาน่าจะหมายความว่าอุจจาระเคลื่อนไหวผ่านลำไส้ของคุณช้ากว่าปกติ

ในขณะที่พวกเขาอาจมีขนาดเล็กก้อนอุจจาระแข็งเหล่านี้มักจะยากที่จะผ่าน พวกเขายังเป็นหนึ่งในอาการหลายอย่างที่เกิดขึ้นกับอาการท้องผูก

สาเหตุของการเซ่อกรวด

เมื่ออาหารเคลื่อนผ่านระบบย่อยอาหารลำไส้ของคุณจะดูดซึมสารอาหารตามจุดต่าง ๆ อุจจาระยังดูดซับน้ำตลอดทาง ลำไส้ของคุณมักจะเคลื่อนไหวเพื่อขับเคลื่อนอุจจาระไปข้างหน้า สตูลมักจะนิ่มและเกิดขึ้น ความนุ่มช่วยให้อุจจาระเคลื่อนย้ายออกจากทวารหนักได้ง่ายขึ้น

การเคลื่อนไหวของลำไส้เซ่อ Pebble มักจะเกิดขึ้นเมื่ออุจจาระไม่ผ่านเร็วพอผ่านลำไส้ ในขณะที่ก่อตัวมันจะอยู่ข้างในลำไส้ใหญ่ซึ่งมักจะดูดซับน้ำ สิ่งนี้ทำให้อุจจาระมีความเข้มข้นและกะทัดรัดมากขึ้น แต่ถ้าอุจจาระอยู่ในลำไส้นานเกินไปมันจะแห้งและแตกเป็นก้อนกรวดหรือเม็ด

มีหลายสาเหตุที่อาจเกิดขึ้นของเม็ดเม็ดซึ่งส่วนใหญ่เป็นสาเหตุของอาการท้องผูก

ยา

ยาบางครั้งสามารถชะลออุจจาระผ่านลำไส้ใหญ่ บางอย่างทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้เซ่อกรวดพลอยโดยการลดปริมาณน้ำในร่างกายหรืออุจจาระของคุณ ยาที่สามารถทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้เซ่อกรวดรวมถึง:

• ยาลดกรดโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีอลูมิเนียมและแคลเซียม
• anticholinergics ซึ่งสามารถชะลอความเร็วในการกำจัดอุจจาระ
• ยาขับปัสสาวะซึ่งทำให้ร่างกายปล่อยน้ำผ่านปัสสาวะทำให้อุจจาระแห้ง
• opioids บางอย่างสำหรับความเจ็บปวดซึ่งสามารถชะลอลำไส้ของคุณขับเคลื่อนอุจจาระ

ไลฟ์สไตล์และเงื่อนไขทางการแพทย์

การที่ร่างกายขาดน้ำอาจเป็นปัจจัยสำคัญในการช่วยให้การขับถ่ายของลำไส้เป็นไปได้เพราะร่างกายของคุณอาจมีน้ำไม่เพียงพอที่จะทำให้อุจจาระนิ่ม การดื่มน้ำมากขึ้นมักเป็นวิธีลดอาการท้องผูก

การดำเนินชีวิตที่มีศักยภาพอื่น ๆ และสาเหตุที่เกี่ยวข้องกับอาหารรวมถึง:

• ความผิดปกติของสมองหรือกระดูกสันหลังเช่นโรคพาร์กินสันอาการลำไส้แปรปรวนหรือเส้นโลหิตตีบหลายเส้น
• อาหารที่มีใยอาหารมากหรือน้อยเกินไปขึ้นอยู่กับประเภทของใยอาหาร
• พร่องซึ่งสามารถลดฮอร์โมนที่ช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้และฟังก์ชั่นการเผาผลาญอื่น ๆ
• ไม่มีการใช้งานทางกายภาพซึ่งสามารถลดความสม่ำเสมอในการเคลื่อนไหวของลำไส้
• fibroids มดลูกขนาดใหญ่ซึ่งสามารถกดบนไส้ตรงของคุณและทำให้อุจจาระยากที่จะผ่าน

หากคุณมีอาการลำไส้แปรปรวนบ่อยครั้งให้ไปพบแพทย์เพื่อระบุสาเหตุที่แท้จริง

อาการก้อนกรวดอุจจาระ

เมื่ออุจจาระแข็งและมีลักษณะคล้ายกรวดมันอาจผ่านได้ยากเนื่องจากขอบที่แห้งและแข็งทำให้รู้สึกแหลม มันอาจจะเจ็บปวด นอกจากหลักฐานการมองเห็นของการเคลื่อนไหวของลำไส้เม็ดคุณอาจพบอาการต่อไปนี้:

• รู้สึกว่าคุณยังคงต้องไปแม้กระทั่งหลังจากที่คุณเคลื่อนไหวลำไส้
• pooping น้อยกว่าสามครั้งต่อสัปดาห์
• เมื่อคุณไปถึงแม้ว่าคนเซ่อจะไม่ใหญ่มาก

บางครั้งก้อนกรวดอาจทำให้เกิดการสำรองข้อมูลในลำไส้ใหญ่ของคุณเพื่อที่เฉพาะของเหลวอุจจาระหนีไปรอบ ๆ นี่อาจทำให้คุณคิดว่าคุณท้องเสียเมื่อคุณมีอุจจาระแข็งอยู่ในลำไส้

หากคุณเห็นเลือดในอุจจาระของคุณอาจเป็นสาเหตุของความกังวล ในขณะที่มีเลือดปนเล็กน้อยอาจเกิดจากการระคายเคืองในเยื่อบุพื้นผิวของลำไส้ใหญ่ แต่เลือดจำนวนมากอาจส่งสัญญาณเลือดออกในทางเดินอาหาร

ภาวะแทรกซ้อน

อาการท้องผูกอาจเกี่ยวข้องกับเพราะอาจนำไปสู่การอุดตันของลำไส้หรือผลกระทบ นี่คือเมื่ออุจจาระอยู่ในลำไส้ของคุณและจะไม่ปล่อยให้วัสดุอื่นใดผ่านเข้ามา ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้อื่น ๆ ได้แก่ :

• รอยแยกทางทวารหนักซึ่งมีขนาดเล็กน้ำตาบาง ๆ ในเนื้อเยื่อรอบทวารหนักของคุณที่สามารถทำให้เกิดเลือดและความเจ็บปวดเมื่อผ่านการเคลื่อนไหวของลำไส้
• ริดสีดวงทวารซึ่งเป็นบริเวณที่ระคายเคืองของเส้นเลือดขอดทางทวารหนักบวมจากการรัดเพื่อผลักดันการเคลื่อนไหวของลำไส้
• อาการห้อยยานของอวัยวะทวารหนักซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของทวารหนักที่ยื่นออกมาอย่างผิดปกติผ่านการเปิดทวารมีลักษณะภายนอกที่ออก

การรักษาเม็ดเซ่อ

มีหลายวิธีที่คุณสามารถแก้ไขอาการท้องผูกและอุจจาระเม็ดรวมถึงการรักษาที่บ้าน

การเยียวยาที่บ้าน

การเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณและการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นอาจช่วยให้คุณเห็นอุจจาระทั่วไปในโถสุขภัณฑ์

• เลือกอาหาร "P" วิธีง่ายๆในการจำอาหารที่จะช่วยให้คุณเซ่อคืออาหารที่เริ่มต้นด้วย p: ลูกพีชลูกพลัมลูกแพร์และลูกพรุน การรวมสิ่งเหล่านี้ในอาหารของคุณสามารถช่วยเพิ่มปริมาณเส้นใยของคุณและส่งเสริมการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติ
• ลดอาหารที่มีอาการท้องผูก อาหารเช่นนมชีสและอาหารแปรรูปไขมันสูงอาจมีอาการท้องผูก
• ดื่มน้ำให้มากขึ้น การดื่มแก้วก่อนนอนเมื่อคุณตื่นขึ้นมาเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นวันใหม่ คุณสามารถเพิ่มผลไม้เช่นมะนาวสตรอเบอร์รี่บลูเบอร์รี่หรือส้มเพื่อเพิ่มรสชาติ
• การออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวจากการเดินหรือการเต้นรำสามารถกระตุ้นลำไส้ของคุณให้เคลื่อนไหวในเวลาปกติมากขึ้น การเพิ่มเซสชันการออกกำลังกาย 30 นาทีในวันของคุณหรือการแบ่งการออกกำลังกายในช่วง 10 นาทีสามารถช่วยได้

การรักษาทางการแพทย์

หากการรักษาบ้านไม่เพียงพอแพทย์อาจสั่งหรือแนะนำ:

• น้ำมันหล่อลื่น น้ำมันหล่อลื่น enemas บางอย่างทำให้อุจจาระแข็งผ่านได้ง่ายขึ้น ตัวอย่างคือสวนทวารหนักซึ่งทำจากน้ำมันแร่
• กระตุ้น ยาเหล่านี้ช่วยในการกระตุ้นลำไส้ของคุณเพื่อขับเคลื่อนการเคลื่อนไหวของลำไส้ไปข้างหน้า ตัวอย่าง ได้แก่ Dulcolax
• น้ำยาปรับผ้านุ่มสตูล ยาเหล่านี้ช่วยให้อุจจาระแข็งกรวดนุ่มและผ่านได้ง่ายขึ้น Colace เป็นตัวอย่าง

ยาเหล่านี้บางชนิดมีวางจำหน่ายตามเคาน์เตอร์ ปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทานเพื่อให้แน่ใจว่าจะไม่รบกวนการรักษาอื่น ๆ ที่คุณทาน

เมื่อไปพบแพทย์

ในขณะที่การเคลื่อนไหวของลำไส้เซ่อ Pebble ไม่ได้เป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ แต่พวกเขาก็รู้สึกไม่สบายใจสำหรับคุณ ไปพบแพทย์หากมันรบกวนกิจกรรมประจำวันของคุณ

พวกเขาจะสามารถช่วยคุณค้นหาสาเหตุพื้นฐานและช่วยคุณค้นหาความโล่งใจ

Takeaway

การเคลื่อนไหวของลำไส้เซ่อ Pebble สามารถเป็นสัญญาณว่าอุจจาระของคุณแห้งมากและสลายในลำไส้ของคุณก่อนที่จะออกมา

การรักษาส่วนใหญ่จะเหมือนกับอาการท้องผูกอื่น ๆ รวมถึงการดื่มน้ำให้มากขึ้นเพิ่มการออกกำลังกายและเปลี่ยนปริมาณใยอาหารของคุณ หากสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ผลคุณอาจต้องการคุยกับหมอ