การคลอดบุตรตามปกติทำให้ปัสสาวะเล็ดหรือไม่?

เนื้อหา

• ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มากที่สุด
• วิธีการรักษาทำได้

ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หลังคลอดตามปกติอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเนื่องจากในระหว่างการคลอดปกติจะมีแรงกดดันมากขึ้นในภูมิภาคนี้และการขยายช่องคลอดสำหรับการคลอดทารก

แม้ว่าอาจเกิดขึ้นได้ แต่ไม่ใช่ว่าผู้หญิงทุกคนที่คลอดบุตรตามปกติจะมีอาการปัสสาวะเล็ด ภาวะนี้เกิดขึ้นบ่อยในสตรีที่คลอดบุตรเป็นเวลานานมีการชักนำให้เจ็บครรภ์หรือทารกมีขนาดใหญ่ตามวัยแรกเกิดเป็นต้น

ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่มากที่สุด

การคลอดแบบปกติอาจทำให้เกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เนื่องจากความเสียหายอาจทำให้เกิดความสมบูรณ์ของกล้ามเนื้อและการหลุดออกของอุ้งเชิงกรานซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาความคงที่ของปัสสาวะ อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าผู้หญิงทุกคนที่คลอดบุตรตามปกติจะประสบปัญหานี้

ปัจจัยที่สามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่หลังคลอด ได้แก่ :

• แรงงานชักนำ;
• น้ำหนักทารกมากกว่า 4 กก.
• การส่งมอบเป็นเวลานาน

ในสถานการณ์เหล่านี้มีความเสี่ยงที่ผู้หญิงจะมีอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่เนื่องจากกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหย่อนยานมากขึ้นทำให้ปัสสาวะเล็ดลอดได้ง่ายขึ้น

โดยทั่วไปในการคลอดที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติโดยที่ผู้หญิงจะสงบตั้งแต่ต้นจนจบและเมื่อทารกมีน้ำหนักน้อยกว่า 4 กก. กระดูกเชิงกรานจะเปิดออกเล็กน้อยและกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจะยืดออกจนสุดจากนั้นกลับสู่เสียงปกติ ในกรณีเหล่านี้ส่วนใหญ่โอกาสที่จะเกิดภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่จะต่ำมาก

ดูวิดีโอต่อไปนี้ซึ่งนักโภชนาการ Tatiana Zanin, Rosana Jatobáและ Silvia Faro พูดคุยอย่างผ่อนคลายเกี่ยวกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่โดยเฉพาะในช่วงหลังคลอด:

วิธีการรักษาทำได้

ในกรณีของการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่การรักษาโดยทั่วไปมักใช้คือการฝึกแบบ Kegel ซึ่งเป็นการออกกำลังกายแบบเกร็งและเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานซึ่งสามารถทำได้โดยได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือไม่ เรียนรู้วิธีการออกกำลังกาย Kegel

นอกจากนี้ในบางกรณีการรักษายังสามารถทำได้โดยการกายภาพบำบัดหรือการผ่าตัดเพื่อซ่อมแซมฝีเย็บอย่างไรก็ตามไม่แนะนำให้ผ่าตัดทันทีหลังคลอด ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่