12 เคล็ดลับสำหรับการมีสติในขณะเลี้ยงแฝด

เนื้อหา

• 1. ยกทารกทั้งสองอย่างน่าอัศจรรย์
• 2. สร้างกระแสน้ำวนเสียงสีขาวที่สมบูรณ์ในเรือนเพาะชำ
• 3. ใช้นิ้วเท้าของคุณอย่างง่ายดายเหมือนกับตะเกียบ
• 4. ตอบสนองต่อ hecklers อย่างเงียบ ๆ แทนที่จะปลดปล่อย Hulk ภายในของคุณ
• 5. ทำงานหลายอย่างที่ต้องทำอย่างจริงจังด้วยการผสมผสานการปั๊มและการพยาบาล
• 6. ฝึกฝนนักรบอเมริกันนินจาด้วยการผลักผู้เดินทอดน่องคู่ขึ้นเนิน
• 7. ถ้ามีคนเสนอความช่วยเหลือบอกว่าใช่!
• 8. ค้นหาโยคีภายในของคุณเป็นประจำ
• 9. เพิ่มเกม Instagram ของคุณด้วยการผลักดันเด็กทารกทั้งสองคนในการแกว่งครั้งเดียว
• 10. Costco
• 11. โอบกอดบุคลิกภาพประเภท A ภายในของคุณ
• 12. จำไว้เสมอว่าคุณได้รับความรักเป็นสองเท่าในครั้งเดียว

ฉันสร้างมันเป็นเวลา 11 เดือนด้วยฝาแฝดและเช่นเดียวกับสุนัขปีมันให้ความรู้สึกเหมือนนิรันดร์ - และความพร่ามัวทั้งหมด วันที่มีลูกคนเดียวรู้สึกเหมือนกับการไปเที่ยว ที่กล่าวไว้ในช่วง 11 เดือนที่ผ่านมาฉันสามารถพัฒนากลยุทธ์การช่วยชีวิตเพื่อช่วยให้เราทุกคนยังคงมีสติอยู่ ด้วยแฮ็กเหล่านี้ฉันสามารถอาบน้ำกินและใช่แม้กระทั่งนอนหลับ

1. ยกทารกทั้งสองอย่างน่าอัศจรรย์

ใช้กล้ามเนื้อต้นขาเหล่านั้นหมอบลงปรับสมดุลให้ทารกหนึ่งคนอยู่บนสะโพกข้างหนึ่งเอนเข้าด้านในข้อศอกของคุณในขณะที่ใช้แขนโค้งงอเพื่อรับอีกตัวหนึ่ง นี่เป็นการกระทำของเจนฟอนดาที่ร้ายแรง!

2. สร้างกระแสน้ำวนเสียงสีขาวที่สมบูรณ์ในเรือนเพาะชำ

วางเปลสองตัวที่อยู่ฝั่งตรงข้ามของห้องโดยมีเครื่องเสียงสีขาวติดกับเปลแต่ละอัน มันไม่ได้ปิดกั้นพวกเขาอย่างสมบูรณ์จากการได้ยินซึ่งกันและกันร้องไห้ แต่เชื่อใจฉันมันช่วยได้

3. ใช้นิ้วเท้าของคุณอย่างง่ายดายเหมือนกับตะเกียบ

คุณจะหยิบสินค้าขึ้นจากพื้นในเวลาไม่นาน

4. ตอบสนองต่อ hecklers อย่างเงียบ ๆ แทนที่จะปลดปล่อย Hulk ภายในของคุณ

พยักหน้าอย่างสุภาพกับคนแปลกหน้าที่บอกคุณว่า "คุณดูไม่ว่าง!" เมื่อพวกเขาผ่านคุณไปบนถนน เพียงแค่ยิ้มและพยักหน้า ลมหายใจยิ้มและพยักหน้า

5. ทำงานหลายอย่างที่ต้องทำอย่างจริงจังด้วยการผสมผสานการปั๊มและการพยาบาล

ก่อนอื่นให้ติดตั้งชิ้นส่วนปั๊มของคุณ สวมชุดชั้นในแบบแฮนด์ฟรีโดยดึงลงด้านหนึ่ง วางทารกหนึ่งคนไว้ในเก้าอี้ที่มีขวดนมขณะสูบน้ำด้านหนึ่งและให้นมลูกอีกข้าง

6. ฝึกฝนนักรบอเมริกันนินจาด้วยการผลักผู้เดินทอดน่องคู่ขึ้นเนิน

คำแนะนำ: ผอม, ผอม, ผอม

7. ถ้ามีคนเสนอความช่วยเหลือบอกว่าใช่!

โค้งคำนับและเดินออกไป

8. ค้นหาโยคีภายในของคุณเป็นประจำ

จำดาวที่ก่อให้เกิดจากชั้นเรียนโยคะ? ใช้เพื่อป้องกันไม่ให้สิ่งหนึ่งใส่ในปากของพวกเขาในขณะที่ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคนอื่นไม่ได้ล้มลงบันได และเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกแย่

9. เพิ่มเกม Instagram ของคุณด้วยการผลักดันเด็กทารกทั้งสองคนในการแกว่งครั้งเดียว

วางด้านหนึ่งหันหน้าไปทางหนึ่งแล้วค่อย ๆ ขยับไปที่ขอบเพื่อให้มีที่ว่างสำหรับโจรตัวน้อยอีกตัวแล้วหันหน้าไปทางลูกคนอื่นในทิศทางตรงกันข้าม Voila! คุณสามารถใช้มือข้างหนึ่งกดและอีกมือเพื่อรับรูปนั้น!

10. Costco

ขนาดใหญ่ ทารก ทุกอย่าง

11. โอบกอดบุคลิกภาพประเภท A ภายในของคุณ

วางแผนกำหนดเวลางีบเพื่อที่คุณจะได้อาบน้ำออกกำลังกายหรือเพลิดเพลินกับไวน์สักแก้ว

12. จำไว้เสมอว่าคุณได้รับความรักเป็นสองเท่าในครั้งเดียว

กอดจูบและยิ้ม x2

Kasey Hickey เป็นมืออาชีพด้านการสื่อสารนักเขียนบรรณาธิการนักยุทธศาสตร์ด้านเนื้อหาผู้พัฒนาสูตรแม่ลูกฝาแฝดและช่างภาพที่อยู่ในซีแอตเทิล