การสำเร็จความใคร่ไม่ควรเจ็บปวด - ต่อไปนี้เป็นวิธีหาการบรรเทา

เนื้อหา

• เป็นเรื่องปกติหรือไม่
• ทำไมมันเกิดขึ้น
• การสำเร็จความใคร่ด้วยช่องคลอดหรือปากช่องคลอด
• อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยมากขึ้น
• พื้นอุ้งเชิงกรานมากกว่าปฏิกิริยา
• endometriosis
• โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)
• ซีสต์รังไข่
• เนื้องอกในมดลูก
• ประวัติศาสตร์ถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวด
• มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองเพื่อบรรเทาทุกข์?
• การสำเร็จความใคร่ด้วยอวัยวะเพศชาย
• อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยมากขึ้น
• ไม่ได้รับการรักษา STI
• ความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน
• ต่อมลูกหมากอักเสบ
• มะเร็งต่อมลูกหมาก
• ซิสต์พุ่งออกมาหรือหิน
• มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองเพื่อบรรเทาทุกข์?
• สำเร็จความใคร่ทางทวารหนัก
• อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยมากขึ้น
• การใช้งานเกินอุ้งเชิงกราน
• การปะทะของเส้นประสาท
• มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองเพื่อบรรเทาทุกข์?
• เมื่อไปพบแพทย์
• บรรทัดล่างสุด

ถึงจุดสุดยอดอยู่เสมอที่น่าพอใจใช่มั้ย จริงๆแล้วผิด

สำหรับบางคนถึงจุดสุดยอดไม่ได้“ แค่โอเค” พวกเขาเจ็บปวดอย่างสิ้นเชิง รู้จักกันอย่างเป็นทางการว่า dysorgasmia ถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวดเป็นสิ่งที่ใครบางคนของกายวิภาคใด ๆ สามารถสัมผัส

เป็นเรื่องปกติหรือไม่

Julie Gillespie PT, DPT, OCS กล่าวว่า“ ไม่เป็นเรื่องปกติหรือมีสุขภาพดีที่จะประสบกับจุดสุดยอดที่เจ็บปวด”

แต่ dysorgasmia นั้นไม่ใช่เรื่องแปลกเหมือนการขาดแคลนการวิจัยและข้อมูลที่อาจทำให้คุณเชื่อ

ในเวลานี้ยังไม่มีข้อมูลสรุปเกี่ยวกับเปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ประสบความสำเร็จในการสำเร็จความใคร่ที่เจ็บปวด

แต่ Michael Ingber, MD, คณะกรรมการแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบปัสสาวะและอุ้งเชิงกรานที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการเพื่อสุขภาพสตรีที่เชี่ยวชาญเฉพาะทางในรัฐนิวเจอร์ซีย์สงสัยว่าประมาณ 10% ของผู้คนจะเคยสัมผัสกับสิ่งนี้ในช่วงชีวิตของพวกเขา

ที่กล่าวถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวดนั้นไม่ใช่สิ่งที่คุณต้องดูดและจัดการ “ มีการเยียวยาสำหรับถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวด” Gillespie กล่าว

ทำไมมันเกิดขึ้น

มีหลายสิ่งหลายอย่างที่อาจทำให้ใครบางคนถึงจุดสุดยอดเพราะมีหลายสิ่งที่สามารถทำให้สำเร็จความใคร่เจ็บปวด

ซึ่งรวมถึงปัจจัยทางร่างกายอารมณ์จิตใจและจิตใจบางครั้งเป็นการรวมกันของสองคนหรือมากกว่า

ยกตัวอย่างเช่นแองเจล่าโจนส์ OB-GYN และที่ปรึกษาด้านสุขภาพทางเพศประจำถิ่นที่แอสโทรglideอธิบายความผิดปกติของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวด

เช่นเดียวกับใครบางคนสามารถเก็บความเครียดในกล้ามเนื้ออื่น ๆ - คิดว่า: ไหล่, คอ, หลังส่วนล่าง - เป็นไปได้มากที่ใครบางคนจะเก็บความเครียดและความตึงเครียดในกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

ดังนั้นในขณะที่ความผิดปกติของอุ้งเชิงกรานเป็นจริง กายภาพ ประสบการณ์บางครั้งสาเหตุดั้งเดิมของ dysorgasmia เป็นประวัติของความเครียดเรื้อรังหรือการบาดเจ็บทางอารมณ์หรือทางเพศ

หากมีใครบางคนเติบโตขึ้นมาในครัวเรือนหรือชุมชนเชิงลบความเจ็บปวดจากการสำเร็จความใคร่ก็อาจเชื่อมโยงกับความอับอายภายใน:

• สำเร็จความใคร่
• เพศสัมพันธ์
• เพศก่อนแต่งงาน
• รสนิยมทางเพศ

การสำเร็จความใคร่ด้วยช่องคลอดหรือปากช่องคลอด

เฮ้เจ้าของช่องคลอด! เคยมีอาการปวดด้วยการกระตุ้นจากภายใน (ในช่องคลอด) หรือจากภายนอก (ช่องคลอด)? นี่คือสาเหตุและวิธีแก้ไขปัญหาทั่วไป:

อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยมากขึ้น

ดังที่แองเจล่ากล่าวว่า“ รายการสิ่งต่าง ๆ ที่ก่อให้เกิดจุดสุดยอดที่เจ็บปวดเกิดขึ้นต่อ ๆ ไปเรื่อย ๆ ” ด้านล่างเป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้น

พื้นอุ้งเชิงกรานมากกว่าปฏิกิริยา

ในเจ้าของช่องคลอดสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของ dysorgasmia คือความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน

ในฐานะผู้ทบทวน: กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานตั้งอยู่ใน - คุณเดา! - กระดูกเชิงกราน พวกมันมีตั้งแต่กระดูกหัวหน่าว (ด้านหน้า) ถึงก้นกบ (ด้านหลัง) และจากด้านหนึ่งไปอีกด้าน

พวกเขาถืออวัยวะอุ้งเชิงกราน - มดลูกกระเพาะปัสสาวะและลำไส้ - ในสถานที่

ในระหว่างการสำเร็จความใคร่กล้ามเนื้อเหล่านี้หดตัวเร็วมาก บางครั้งความเจ็บปวดในระหว่างการสำเร็จความใคร่เกิดขึ้นเพราะกล้ามเนื้อตะคริว

“ บางครั้งในผู้ป่วยที่มีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแน่นแล้วการสำเร็จความใคร่ทำให้กล้ามเนื้อเหล่านี้มีความตึงขึ้นซึ่งเจ็บปวด” Ingber กล่าว

ในบางครั้ง Heather Jeffcoat, DPT ที่เชี่ยวชาญด้านสมรรถภาพทางเพศความเจ็บปวดและความมักมากในกามและผู้เขียน“ Sex Without Pain: คู่มือการรักษาตัวเองเพื่อชีวิตเพศที่คุณสมควรได้รับ” กล่าวว่า“ การหดตัวของกล้ามเนื้ออาจทำให้เส้นประสาทเสื่อม ซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวดในระหว่างการสำเร็จความใคร่” อุ๊ยตาย

endometriosis

ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเกิดขึ้นเมื่อเนื้อเยื่อมดลูกเจริญเติบโตนอกมดลูก อาการปวดกระดูกเชิงกรานเป็นหนึ่งในอาการที่พบบ่อยที่สุดด้วยความเจ็บปวดในระหว่างเพศหรือการสำเร็จความใคร่ไม่ไกลเกินไป

หากคุณมี endometriosis คุณอาจพบว่า:

• การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวดหรือถ่ายปัสสาวะ
• ช่วงเวลาที่เจ็บปวดและหนัก
• ปวดหลังส่วนล่าง

โรคกระดูกเชิงกรานอักเสบ (PID)

PID คือการติดเชื้ออักเสบในอวัยวะสืบพันธุ์ มันมักจะเกิดขึ้นเมื่อการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้รับการรักษา (STI) แพร่กระจายไปยังมดลูกท่อนำไข่หรือรังไข่

PID ยังสามารถทำให้:

• มีเลือดออกระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• จำระหว่างเพศ
• ไข้
• การเปลี่ยนแปลงในการปล่อยกลิ่นหรือรส

ยิ่งปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ ก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดปัญหาแทรกซ้อนมากขึ้นเท่านั้น จับมันเร็วพอและใช้ยาปฏิชีวนะควรล้างให้ถูกต้อง

ซีสต์รังไข่

ซีสต์รังไข่เป็นกระเป๋าที่เต็มไปด้วยของเหลวที่สามารถเกิดขึ้นได้ในหรือในรังไข่ซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดในระหว่างการเจาะ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเจาะลึก

พวกเขามักจะหายไปเองภายในไม่กี่เดือน

เนื้องอกในมดลูก

เนื้องอกในมดลูกไม่ทำให้เกิดอาการ

แต่ในบางกรณีการเจาะอาจทำให้เกิดอาการปวดท้องผูกหรือปวดหลังส่วนล่าง

ประวัติศาสตร์ถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวด

บางครั้งผู้คนจะประสบความเจ็บปวดในระหว่างถึงจุดสุดยอดแม้หลังจากสาเหตุแรกได้รับการแก้ไขแล้ว

“ เมื่อมีความคาดหวังความเจ็บปวดผลลัพธ์ทางกายภาพจะเจ็บปวดมากขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อของคุณจะป้องกันการคาดการณ์ความเจ็บปวดนั้น” เจฟเฟอร์อธิบาย “ บางครั้งความเจ็บปวดก็กลายเป็นคำพยากรณ์ที่ทำให้ตนเองสำเร็จ”

การยกเลิกการทำเช่นนี้จะต้องฝึกร่างกายและสมองใหม่เพื่อดูว่าการสำเร็จความใคร่นั้นน่าพอใจแทนที่จะเจ็บปวด

มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองเพื่อบรรเทาทุกข์?

เพศไม่ควรจะเจ็บ และถ้าเซ็กส์ที่คุณอยากมีกำลังทำให้คุณเจ็บปวดคุณ reallyyy ไม่ควรพยายามแก้ไขปัญหาด้วยตัวเอง

ราคาต่อรองมีเงื่อนไขพื้นฐานที่ต้องได้รับการรักษา การหาคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญอาจทำให้อาการของคุณแย่ลงหรือนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนอื่น ๆ

นอกจากนี้การหาคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญอาจช่วยให้คุณถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวดได้ทั้งหมด

การสำเร็จความใคร่ด้วยอวัยวะเพศชาย

ต่อไปนี้เป็นสาเหตุที่พบโดยทั่วไปห้าประการสำหรับการถึงจุดสุดยอดอวัยวะเพศชายที่เจ็บปวด:

อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยมากขึ้น

มีเงื่อนไขหลากหลายที่สามารถทำให้เกิดการหลั่งอย่างเจ็บปวดในคนที่มีอวัยวะเพศชาย

ไม่ได้รับการรักษา STI

ประสบการเผาไหม้ระคายเคืองหรือแสบในระหว่างการพุ่งออกมา? มันอาจเป็น STI ที่ไม่ได้รับการรักษา

นี่เป็นอาการทั่วไปของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ได้แก่ :

• โรคหนองใน
• หนองในเทียม
• Trichomoniasis

STI ของแบคทีเรียทั้งหมดสามารถรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะที่ถูกต้องและ STI ของไวรัสเช่นเริมสามารถจัดการได้

ความผิดปกติของอุ้งเชิงกราน

“ อวัยวะเพศชาย - แฮเวอร์มีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแบบเดียวกับที่เจ้าของช่องคลอดทำ” อิงเบอร์อธิบาย

“ ดังนั้นระหว่างการสำเร็จความใคร่เมื่อมีการหลั่งเกิดขึ้นมีการหดตัวของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่เป็นจังหวะซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดและในบางกรณีการปะทะของเส้นประสาท” เขากล่าว

ต่อมลูกหมากอักเสบ

ต่อมลูกหมากเป็นต่อมขนาดสี่ส่วนที่อยู่ด้านล่างของกระเพาะปัสสาวะไปยังอวัยวะเพศชายในผู้ที่ได้รับมอบหมายให้เป็นเพศชายตั้งแต่แรกเกิด

บางครั้งต่อมนี้จะอักเสบเนื่องจากแบคทีเรียติดเชื้อหรือมีอาการเรื้อรัง นี้เรียกว่าต่อมลูกหมากอักเสบและสามารถทำให้อุทานเจ็บปวด

มะเร็งต่อมลูกหมาก

ต่อมลูกหมากยังสามารถกลายเป็นเว็บไซต์ของโรคมะเร็ง

มะเร็งต่อมลูกหมากมักจะไม่มีอาการ แต่เมื่อมีอาการการหลั่งที่เจ็บปวดนั้นเป็นเรื่องปกติ

มูลค่าการกล่าวขวัญ: เจ้าของอวัยวะเพศชายบางคนมีประสบการณ์การสำเร็จความใคร่อย่างเจ็บปวดหลังจากได้รับการผ่าตัดต่อมลูกหมากหรือการรักษาด้วยรังสี

ซิสต์พุ่งออกมาหรือหิน

ได้. เป็นไปได้ที่หนึ่งในนั้นจะพัฒนาในท่ออุทาน (หรือที่ซึ่งน้ำอสุจิออกมา) และถ้าท่อถูกบล็อก? อุ๊ย!

มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองเพื่อบรรเทาทุกข์?

กรุณาถ้าสำเร็จความใคร่อวัยวะเพศชายทำให้คุณเจ็บปวดมากกว่าความสุขคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ

เนื่องจากมะเร็งเป็นหนึ่งในสาเหตุที่เป็นไปได้ความเจ็บปวดชนิดนี้ไม่ใช่สิ่งที่คุณควรเพิกเฉยหรือพยายามรักษาด้วยตัวเอง K?

สำเร็จความใคร่ทางทวารหนัก

ในฐานะที่เป็นผู้ทบทวนการสำเร็จความใคร่ทางทวารหนักสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากการกระตุ้นทางทวารหนักทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นการเลียการเสียบการเจาะการนวดหรือนิ้ว และเช่นเดียวกับจุดสุดยอดอื่น ๆ ก็น่าจะเป็นที่น่าพอใจ!

อะไรคือสาเหตุที่พบบ่อยมากขึ้น

ด้านล่างนี้เป็นสองสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่ถึงจุดสุดยอดทางทวารหนักเจ็บปวดแม้ว่าการกระตุ้นทางทวารหนักเป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม

อีกครั้งสำหรับคนที่อยู่ด้านหลัง: เพศ Anal ไม่ควรจะเจ็บปวด

การใช้งานเกินอุ้งเชิงกราน

โปรดจำไว้ว่าเรากล่าวว่ากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแผ่ไปทางด้านหลังของกระดูกเชิงกรานได้อย่างไร บางครั้งพวกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานตะคริวรอบ ๆ คลองทวาร

ผลที่ได้เท่ากับความเจ็บปวดในระหว่างการสำเร็จความใคร่ทางทวารหนัก

FYI คำศัพท์ทางการแพทย์สำหรับเรื่องนี้คือ proctalgia fugax

การปะทะของเส้นประสาท

เช่นเดียวกับอุ้งเชิงกรานที่มีอุ้งเชิงกรานมากเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทในช่องคลอดและยังสามารถทำให้เกิดในทวารหนักได้อีกด้วย

“ มีเส้นประสาทสาขาหนึ่งที่เรียกว่าสาขาทวารหนักด้อยกว่า” เจฟเฟอร์อธิบาย “ หากมีการกักเก็บหรือกระทบกระเทือนเส้นประสาท pudendal มันสามารถสร้างความเจ็บปวดในระหว่างการสำเร็จความใคร่ทางทวารหนัก”

มีอะไรที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเองเพื่อบรรเทาทุกข์?

ด้วยตัวคุณเอง? เลขที่

ด้วยความช่วยเหลือของนักบำบัดโรคอุ้งเชิงกรานนัก proctologist หรือ OB-GYN เฮ้ใช่!

กิลเลสซีตั้งข้อสังเกตว่าจากประสบการณ์ของเธอผู้คนมีโอกาสน้อยที่จะก้าวไปข้างหน้าเกี่ยวกับความเจ็บปวดในระหว่างการสำเร็จความใคร่อันเป็นผลมาจากการร่วมเพศทางทวารหนัก แต่เธอบอกว่าไม่ควรเป็นอย่างนั้น!

“ นักบำบัดและผู้เชี่ยวชาญอุ้งเชิงกรานอยู่ที่นี่เพื่อช่วยเหลือคุณไม่ใช่ตัดสินคุณ” เธอกล่าว (เราชอบที่จะได้ยินมัน!)

เมื่อไปพบแพทย์

การสำเร็จความใคร่อันเจ็บปวดนั้นรับประกันการไปพบแพทย์หรือไม่? Jeffcoat บอกว่าไม่มี

“ ถ้าหัวเข่าของคุณเจ็บเป็นเวลาหนึ่งหรือสองวันคุณจะไม่เรียกผู้เชี่ยวชาญกระดูกและข้อทันที” เธอกล่าว “ มันคล้ายกัน”

การสำเร็จความใคร่ด้วยความเจ็บปวดครั้งเดียวอาจไม่ได้บ่งบอกถึงปัญหาที่ใหญ่กว่า

อย่างไรก็ตาม - และนี่เป็นสิ่งสำคัญ! -“ หากคุณประสบกับจุดสุดยอดที่เจ็บปวดครั้งที่สองแม้ว่าจะเป็นอีกหนึ่งเดือนต่อมาคุณก็ควรนัด” เจฟเฟอร์กล่าว “ นั่นเป็นสัญญาณบางอย่างที่เกิดขึ้นและคุณควรประเมินก่อนที่มันจะแย่ลง”

ขั้นตอนแรกของคุณคือนรีแพทย์หรือผู้ให้บริการดูแลขั้นต้น พวกเขาจะสามารถระบุได้ว่าความเจ็บปวดนั้นเป็นผลมาจากการติดเชื้อหรือโรคพื้นฐานหรือไม่

ถ้ามัน ไม่ขั้นตอนต่อไปคือการดูนักบำบัดโรคอุ้งเชิงกราน เป็นการดีที่คนที่เชี่ยวชาญในการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ, endometriosis และความเจ็บปวด

Jeffcoat แนะนำให้ไปที่ pelvicpain.org เพื่อค้นหาผู้ให้บริการ “ ส่วนใหญ่ในรายการมีการฝึกอบรมขั้นสูงในการรักษาอาการปวดชนิดนี้”

หากคุณไม่มีปัญหาอุ้งเชิงกรานพวกเขาอาจแนะนำให้คุณทำงานกับนักบำบัดทางเพศหรือผู้เชี่ยวชาญทางเพศ

บรรทัดล่างสุด

ถึงจุดสุดยอดที่เจ็บปวดไม่สนุก แต่พวกเขา เป็น รักษาได้ตราบใดที่คุณค้นหาการดูแลที่เหมาะสม

โปรดจำไว้ว่าคุณ (ใช่คุณ!) สมควรได้รับชีวิตทางเพศที่เต็มไปด้วยความสุข

Gabrielle Kassel เป็นนักเขียนทางเพศและสุขภาพในนิวยอร์กและเทรนเนอร์ CrossFit Level 1 เธอกลายเป็นคนในตอนเช้าทดสอบเครื่องสั่นกว่า 200 ตัวแล้วกินเมาและแปรงด้วยถ่าน - ทั้งหมดอยู่ในชื่อวารสารศาสตร์ ในเวลาว่างของเธอเธอสามารถอ่านหนังสือช่วยเหลือตนเองและนวนิยายเรื่องรักใคร่การกดม้านั่งหรือการเต้นเสา ตามเธอไป Instagram.