การบรรเทาอาการปวดในแรงงาน: ยาเทียบกับไม่ใช้ยา

เนื้อหา

• ทางเลือกในการคลอดบุตรโดยไม่ได้รับยา
• เทคนิคการหายใจ
• การบำบัดเสริม
• การแทรกแซงทางกายภาพ
• ตัวเลือกยาเพื่อบรรเทาอาการปวดระหว่างคลอด
• Epidural
• บล็อกกระดูกสันหลัง
• ยาแก้ปวด
• การระงับความรู้สึกทั่วไป
• ยาระงับความรู้สึก
• บรรทัดด้านล่าง

เมื่อใกล้ถึงวันครบกำหนดคุณอาจมีรายละเอียดมากมายเกี่ยวกับการเกิดของทารกถูกตอกออกมา แต่การตัดสินใจครั้งใหญ่อาจทำให้คุณตื่นขึ้นมาในตอนกลางคืน: คุณควรใช้ยาแก้ปวดในระหว่างคลอดหรือไม่ใช้ยา?

มีข้อดีข้อเสียของแต่ละวิธีที่คุณควรปรึกษากับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณ ข่าวดีก็คือมีตัวเลือกมากมายสำหรับการบรรเทาอาการปวดระหว่างคลอด ทางเลือกนั้นขึ้นอยู่กับคุณในที่สุด

ทางเลือกในการคลอดบุตรโดยไม่ได้รับยา

การเลือกที่จะไม่ใช้ยาไม่ได้หมายความว่ากระบวนการคลอดจะต้องเจ็บปวดอย่างเหลือเชื่อ

วิธีการเสริมมักใช้ในศูนย์คลอดหรือที่บ้านกับหมอตำแย แต่ก็สามารถใช้ที่โรงพยาบาลได้เช่นกัน

ประโยชน์สูงสุดของการคลอดบุตรโดยไม่ใช้ยาคือการขาดผลข้างเคียงจากยา ในขณะที่คนท้องหลายคนสามารถทานยาแก้ปวดได้อย่างปลอดภัยในระหว่างคลอด แต่ก็มีความเสี่ยงที่จะเกิดผลข้างเคียงสำหรับทั้งแม่และลูก

นอกจากนี้เมื่อคลอดโดยไม่ได้รับยาฮอร์โมนของผู้คลอดเองก็สามารถช่วยให้แรงงานก้าวหน้าอย่างมั่นคงและปราศจากการแทรกแซง สารเอ็นดอร์ฟินที่ปล่อยออกมาในระหว่างกระบวนการคลอดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดและส่งเสริมการผูกมัดและการให้นมบุตร (ถ้าคุณต้องการ!) ยามักจะรบกวนการปล่อยฮอร์โมนนี้

ข้อเสียของการใช้แรงงานโดยไม่ใช้ยาคือคุณไม่รู้แน่ชัดว่ากระบวนการนี้จะเจ็บปวดเพียงใด (โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ปกครองครั้งแรก) ในบางกรณีอาการปวดอาจแย่กว่าที่คาดการณ์ไว้ ในกรณีอื่น ๆ ผู้คนพบว่าแรงงานสามารถจัดการได้มากกว่าที่พวกเขาคาดไว้

ตัวเลือกการจัดการความเจ็บปวดโดยไม่ต้องใช้ยาอาจอยู่ในรูปแบบของเทคนิคการหายใจการบำบัดเสริมและการแทรกแซงทางกายภาพ

เทคนิคการหายใจ

การมีสติอยู่กับลมหายใจช่วยให้คุณรับรู้ถึงความรู้สึกในร่างกายได้มากขึ้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณระวังการหดตัวระหว่างการคลอดมากขึ้นเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อน

การหายใจยังเป็นเครื่องมือผ่อนคลายที่สามารถช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อความเข้มข้นของการทำงานเพิ่มขึ้น

เทคนิคการหายใจระหว่างการคลอดบุตรไม่ได้น่าทึ่งเหมือนกับที่มักแสดงในภาพยนตร์และในทีวี ที่สำคัญคือหายใจเข้าลึก ๆ

การพูดมนต์เบา ๆ หรือการเสริมแต่งภาพผ่านสมาธิสั้น ๆ สามารถเสริมเทคนิคการหายใจเพื่อให้ทำงานได้สบายขึ้น การสะกดจิตเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยให้หลาย ๆ คนรับมือกับความรุนแรงของแรงงานได้ดีขึ้น

การบำบัดเสริม

นอกเหนือจากเทคนิคการหายใจและการทำสมาธิเบา ๆ แล้วเทคนิคการรักษาอื่น ๆ สามารถช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่ผ่อนคลายและลดความเจ็บปวดได้ คุณสามารถขอ:

• อโรมาเทอราพี
• ฉีดน้ำฆ่าเชื้อที่หลังส่วนล่าง
• การนวด
• การฝังเข็มหรือการกดจุด
• โยคะ

การแทรกแซงทางกายภาพ

ในบางครั้งเทคนิคการหายใจและการบำบัดเสริมไม่เพียงพอที่จะบรรเทาอาการเจ็บครรภ์ได้

แต่ก่อนที่คุณจะขอยาแก้ปวดคุณอาจลองใช้เทคนิคอื่น ๆ ที่ได้ผลกับร่างกายของคุณ ตัวเลือก ได้แก่ :

• ขอให้พยาบาลผดุงครรภ์ doula หรือคู่หูของคุณช่วยเปลี่ยนตำแหน่งของคุณซึ่งสามารถช่วยเบี่ยงเบนความสนใจของคุณจากความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับการหดตัว
• นั่งหรือนอนบนลูกบอลคลอด / ลูก (คล้ายกับลูกบอลทรงตัว)
• อาบน้ำหรืออาบน้ำ
• ใช้น้ำแข็งหรือแผ่นความร้อนบนหลังของคุณ
• การเดินการแกว่งหรือการเต้นรำ

ตัวเลือกยาเพื่อบรรเทาอาการปวดระหว่างคลอด

หากคุณต้องการการรับประกันที่ใกล้เคียงกับการลดความเจ็บปวดในระหว่างคลอดคุณควรพิจารณาตัวเลือกการใช้ยา ควรปรึกษาแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ล่วงหน้า

นอกจากนี้คุณยังต้องการทราบด้วยว่ายาบางชนิดเหมาะสมกับคุณหรือไม่โดยพิจารณาจากประวัติสุขภาพของคุณ

การใช้ยาสำหรับแรงงานที่ชัดเจนคือการบรรเทาอาการปวด ในขณะที่คุณอาจยังรู้สึกมึนงงระหว่างการหดตัว แต่กระบวนการส่วนใหญ่แทบจะปราศจากความเจ็บปวด ข้อเสียคือยาแก้ปวดมักเสี่ยงต่อผลข้างเคียง

สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ง่วงนอน
• ปวดหัว
• คลื่นไส้
• อาเจียน
• ความดันโลหิตต่ำ
• ผิวหนังคัน
• ปัสสาวะลำบาก
• ไม่ใช่ว่ายาแก้ปวดทุกชนิดจะใช้ได้ผลกับทุกคน
• ความก้าวหน้าของแรงงานที่ชะลอตัว

ยาแก้ปวดอาจส่งผ่านไปยังทารกได้แม้ว่าจะแตกต่างกันไปตามประเภทของยา การแพร่เชื้ออาจทำให้เกิดผลข้างเคียงในทารกเช่นหายใจลำบากหลังคลอดหรือให้นมบุตรยาก

รูปแบบของยาแก้ปวดที่พบบ่อยที่สุดสำหรับแรงงาน ได้แก่ :

Epidural

ยาแก้ปวดเป็นยาชาเฉพาะที่ชนิดหนึ่งซึ่งให้ทางหลังส่วนล่าง อาการปวดจะบรรเทาลงตั้งแต่ช่วงเอวลงไปทั้งการคลอดทางช่องคลอดและการผ่าตัดคลอด

ประโยชน์ของยาแก้ปวดคือปริมาณอาจลดลงหรือเพิ่มขึ้นตามความจำเป็น หากคุณคิดว่าคุณต้องการการบรรเทาอาการปวดมากขึ้นจากการใช้ยาแก้ปวดในระหว่างคลอดให้พูด!

การระงับความเจ็บปวดจากการระงับความรู้สึกเกี่ยวกับไขสันหลังและกระดูกสันหลังจะไม่ส่งผ่านรกไปยังทารกในครรภ์ในขณะที่ยาแก้ปวดทางหลอดเลือดดำ (IV) และยาชาทั่วไปคือ

ข้อเสียของยาแก้ปวดเมื่อได้รับการรักษาแล้วคุณจะต้องถูกคุมขังอยู่บนเตียงในโรงพยาบาลด้วยขาที่ชาตลอดช่วงที่คุณเจ็บท้องคลอด

บล็อกกระดูกสันหลัง

การอุดกั้นกระดูกสันหลังคล้ายกับยาแก้ปวด แต่ยานี้มีอายุการใช้งานสั้น (เพียงหนึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น)

ยาแก้ปวด

สิ่งเหล่านี้มาในรูปแบบของช็อตหรือ IV ยาแก้ปวดมีผลต่อร่างกายทั้งหมดและมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อทารก

การระงับความรู้สึกทั่วไป

ยาที่ทำให้คุณนอนหลับสนิท โดยทั่วไปจะไม่ใช้ในระหว่างการคลอดทางช่องคลอดหรือการผ่าตัดคลอด ใช้ในสถานการณ์ฉุกเฉินที่แท้จริงเท่านั้น

ยาระงับความรู้สึก

ยาระงับความรู้สึกมักใช้ควบคู่ไปกับยาแก้ปวดและยาเหล่านี้ใช้เพื่อการผ่อนคลายในช่วงที่วิตกกังวลอย่างมาก เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดผลข้างเคียงโดยปกติจึงไม่นิยมใช้ยาระงับประสาทยกเว้นในกรณีที่รุนแรง

บรรทัดด้านล่าง

แม้ว่าคุณจะต้องได้รับข้อเท็จจริงที่จำเป็นทั้งหมดเพื่อประกอบการตัดสินใจเกี่ยวกับการคลอดบุตร แต่ทางเลือกก็ขึ้นอยู่กับคุณ มีเพียงคุณเท่านั้นที่สามารถกำหนดสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับคุณในระหว่างคลอดและสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อยของคุณ

เป็นเรื่องง่ายที่จะชักชวนโดยเรื่องราวสยองขวัญจากทั้งสองฝ่าย พยายามอย่างดีที่สุดที่จะยึดมั่นในข้อเท็จจริงที่เกี่ยวข้องกับตัวเลือกทั้งหมดเพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างชาญฉลาดที่สุด

สิ่งสำคัญคือคุณควรปรึกษาการตัดสินใจของคุณกับพยาบาลผดุงครรภ์หรือแพทย์ล่วงหน้า ไม่เพียง แต่จะสามารถให้คำแนะนำสำหรับทั้งวิธีที่ไม่ต้องใช้ยาและยาแก้ปวดเท่านั้น แต่คุณยังไม่อยากทำให้พวกเขาประหลาดใจในวันคลอด

หากคุณกำลังวางแผนการใช้แรงงานโดยไม่ต้องใช้ยาสิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณได้เลือกผู้ให้บริการและสถานที่ที่รองรับทางเลือกของคุณอย่างแท้จริง

นอกจากนี้ยังมีวิธีที่คุณสามารถบรรเทาความเจ็บปวดก่อนเข้าสู่ภาวะคลอดได้ การออกกำลังกายตลอดการตั้งครรภ์จะทำให้ร่างกายแข็งแรงและสามารถเพิ่มความทนทานต่อความเจ็บปวดได้ ชั้นเรียนคลอดบุตร (เช่น Lamaze) ยังสามารถให้คำแนะนำในการเตรียมตัวสำหรับวันครบกำหนดได้ดีขึ้น

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการคลอดบุตรของคุณรู้แผนของคุณเพื่อที่พวกเขาจะปฏิบัติตามได้ เพื่อหลีกเลี่ยงความสับสนให้เขียนความปรารถนาการคลอดบุตรเป็นลายลักษณ์อักษรเสมอ คุณสามารถเปลี่ยนใจไม่ทางใดก็ทางหนึ่งได้!