ผู้เขียน: Marcus Baldwin
วันที่สร้าง: 13 มิถุนายน 2021
วันที่อัปเดต: 14 พฤษภาคม 2025
Anonim
ปวดขาหนีบทำอย่างไรดี? | ตอบคำถามจากทางบ้านกับบัณฑิต EP.8
วิดีโอ: ปวดขาหนีบทำอย่างไรดี? | ตอบคำถามจากทางบ้านกับบัณฑิต EP.8

เนื้อหา

ขาหนีบคือบริเวณสะโพกที่อยู่ระหว่างท้องและต้นขา เป็นจุดที่หน้าท้องหยุดและขาเริ่ม

หากคุณเป็นผู้หญิงที่มีอาการปวดขาหนีบทางด้านขวาความรู้สึกไม่สบายอาจบ่งบอกถึงปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้

สาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดขาหนีบสำหรับผู้หญิง

โดยทั่วไปความเจ็บปวดของคุณเกิดจากการบาดเจ็บของโครงสร้างอย่างใดอย่างหนึ่งในขาของคุณที่ยึดติดกับขาหนีบของคุณเช่นกล้ามเนื้อเอ็นหรือเส้นเอ็นที่ฉีกขาดหรือตึง

“ อาการขาหนีบ” มักหมายถึงกล้ามเนื้อ adductor ที่ฉีกขาดหรือยืดออกมากเกินไปซึ่งอยู่ด้านในของต้นขา

การบาดเจ็บที่ขาหนีบประเภทนี้มักเป็นผลมาจากการใช้งานมากเกินไปหรือการออกแรงมากเกินไปและพบได้บ่อยในผู้ที่เคลื่อนไหวร่างกาย

10 สาเหตุของอาการปวดขาหนีบด้านขวาสำหรับผู้หญิง

นอกเหนือจากการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อเอ็นหรือเอ็นแล้วอาการปวดขาหนีบของคุณอาจเป็นผลมาจากเงื่อนไขต่างๆเช่น:

โรคข้ออักเสบในสะโพก

อาการทั่วไปของโรคข้อสะโพกอักเสบคืออาการปวดบริเวณขาหนีบส่วนลึกซึ่งบางครั้งจะแผ่กระจายลงไปด้านในของขาจนถึงบริเวณหัวเข่า อาการปวดขาหนีบนี้อาจรุนแรงขึ้นโดยการยืนหรือเดินเป็นระยะเวลานาน


ต่อมน้ำเหลืองโต

ต่อมน้ำเหลืองหรือที่เรียกว่าต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบ (ต่อมน้ำเหลืองที่ขาหนีบหรือโคนขา) สามารถบวมและทำให้รู้สึกไม่สบายได้จากหลายสาเหตุรวมถึงการบาดเจ็บการติดเชื้อ (ต่อมน้ำเหลือง) หรือไม่ค่อยเป็นมะเร็ง

ไส้เลื่อนกระดูกต้นขา

เกิดขึ้นได้บ่อยในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายไส้เลื่อนที่ต้นขาเป็นส่วนหนึ่งของลำไส้หรือเนื้อเยื่อไขมันที่เจาะผ่านจุดอ่อนในผนังหน้าท้องเข้าไปในคลองโคนขาในบริเวณขาหนีบที่ด้านบนของต้นขาด้านใน

กระดูกสะโพกหัก

เมื่อกระดูกสะโพกหักมักจะมีอาการปวดที่ขาหนีบหรือต้นขาด้านนอกส่วนบน หากคุณมีกระดูกสะโพกที่อ่อนแอเช่นจากมะเร็งหรือได้รับบาดเจ็บจากความเครียดคุณอาจรู้สึกปวดเมื่อยบริเวณขาหนีบหรือต้นขาก่อนที่จะเกิดการแตกหัก

ไส้เลื่อนขาหนีบ

ไส้เลื่อนที่ขาหนีบคือไส้เลื่อนที่บริเวณขาหนีบ แม้ว่าจะพบได้บ่อยในผู้ชาย แต่ไส้เลื่อนที่ขาหนีบคือเนื้อเยื่อภายในที่ดันผ่านจุดอ่อนในกล้ามเนื้อขาหนีบของคุณ


ในฐานะผู้หญิงคุณอาจประสบกับอาการไส้เลื่อนที่ขาหนีบที่ไม่สามารถสัมผัสได้หรือมีอาการลึกลับซึ่งต้องได้รับการประเมินด้วยการส่องกล้อง

นิ่วในไต

นิ่วในไตเป็นแร่ธาตุและเกลือที่สะสมอยู่ภายในไตของคุณอย่างหนัก โดยทั่วไปแล้วนิ่วในไตจะไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดจนกว่าจะเคลื่อนตัวไม่ว่าจะอยู่ภายในไตหรือเข้าไปในท่อไตที่เชื่อมต่อกระเพาะปัสสาวะกับไต

นิ่วในไตสามารถรู้สึกได้โดยมีอาการปวดแผ่ไปที่ขาหนีบ อาการอื่น ๆ ของนิ่วในไตอาจรวมถึง:

  • ปวดหลังและด้านข้างอย่างรุนแรง
  • คลื่นไส้และอาเจียน
  • จำเป็นต้องปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง
  • ปวดเมื่อปัสสาวะ
  • ปัสสาวะสีน้ำตาลแดงหรือชมพู
  • ปัสสาวะบ่อยในปริมาณเล็กน้อย

Osteitis pubis

Osteitis pubis คือการอักเสบที่ไม่ติดเชื้อของ pubic symphysis ซึ่งเป็นข้อต่อระหว่างกระดูกหัวหน่าวด้านซ้ายและด้านขวาเหนืออวัยวะเพศภายนอกและด้านหน้าของกระเพาะปัสสาวะ

อาการของ osteitis pubis อาจรวมถึง:


  • ปวดอย่างรุนแรงในบริเวณขาหนีบที่กำเริบจากการเดินปีนบันไดจามและไอ
  • ความวุ่นวายในการเดินซึ่งมักนำไปสู่การเดินเตาะแตะ
  • ไข้ต่ำ

ถุงน้ำรังไข่

อาการของถุงน้ำรังไข่คืออาการปวดที่แผ่ออกจากขาหนีบไปยังด้านข้างระหว่างซี่โครงล่างและกระดูกเชิงกราน

ซีสต์รังไข่ส่วนใหญ่ไม่ก่อให้เกิดอาการ หากคุณทำให้เกิดอาการอาจรวมถึงในช่องท้องส่วนล่างด้านข้างที่ถุงน้ำอยู่:

  • ความเจ็บปวด
  • ความดัน
  • บวม
  • ท้องอืด

หากถุงน้ำแตกคุณอาจรู้สึกเจ็บปวดอย่างฉับพลันและรุนแรง

ปลายประสาทอักเสบ

เมื่อมีการกดทับเส้นประสาทโดยเนื้อเยื่อรอบ ๆ เช่นกล้ามเนื้อกระดูกหรือเส้นเอ็นก็สามารถรบกวนการทำงานของเส้นประสาทนั้นได้ เส้นประสาทที่ถูกบีบรัดที่สะโพกอาจส่งผลให้เกิดอาการแสบร้อนหรือเจ็บแปลบที่ขาหนีบ

การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTIs)

UTI อาจส่งผลให้เกิดอาการปวดขาหนีบในระดับปานกลางถึงรุนแรงซึ่งอาจรุนแรงขึ้นเมื่อคุณปัสสาวะ

อาการอื่น ๆ ของการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะอาจรวมถึง:

  • จำเป็นต้องปัสสาวะอย่างต่อเนื่อง
  • ปัสสาวะบ่อยในปริมาณเล็กน้อย
  • ปัสสาวะมีกลิ่นแรง
  • ปัสสาวะขุ่น
  • ปัสสาวะสีน้ำตาลแดงหรือชมพู

ปวดขาหนีบระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อตั้งครรภ์อาจมีคำอธิบายหลายประการสำหรับอาการปวดขาหนีบ

  • มดลูกของคุณกำลังขยายตัวซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการปวดเมื่อยตามบริเวณต่างๆรวมทั้งขาหนีบ
  • ผู้หญิงบางคนรายงานว่าในช่วงปลายของการตั้งครรภ์หากศีรษะของทารกกดเข้าไปในบริเวณอุ้งเชิงกรานอาจทำให้รู้สึกไม่สบายขาหนีบอย่างต่อเนื่องหรือไม่สม่ำเสมอ
  • สาเหตุที่หายากของอาการปวดขาหนีบจากการตั้งครรภ์คือ varicocele เอ็นรอบ เอ็นกลมเชื่อมระหว่างมดลูกกับขาหนีบ

รักษาอาการปวดขาหนีบ

หากคุณกำลังประสบกับสาเหตุส่วนใหญ่ของอาการปวดขาหนีบที่เกิดจากการออกแรงมากเกินไปหรือการใช้งานมากเกินไปโดยทั่วไปเมื่อเวลาผ่านไปการบาดเจ็บประเภทนี้มักจะดีขึ้นเอง

บ่อยครั้งการพักผ่อนและยาต้านการอักเสบเช่นไอบูโพรเฟนเป็นการรักษาที่เพียงพอ อย่างไรก็ตามหากความรู้สึกไม่สบายของคุณยังคงอยู่แม้จะพักผ่อนน้อยก็ตามผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถทำการวินิจฉัยอย่างละเอียดเพื่อกำหนดแผนการรักษาหรือเพื่อระบุสาเหตุหรือเงื่อนไขที่แตกต่างกัน

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

หากคุณมีอาการปวดอย่างต่อเนื่องหรือผิดปกติในบริเวณขาหนีบแพทย์ของคุณสามารถระบุสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายและวางแผนการรักษาได้ ไปพบแพทย์อย่างแน่นอนหาก:

  • คุณมีอาการทางกายภาพที่สังเกตเห็นได้เช่นรอยนูนข้างกระดูกหัวหน่าวซึ่งอาจบ่งบอกว่าเป็นไส้เลื่อน
  • คุณรู้สึกว่าคุณอาจมี UTI สิ่งสำคัญคือต้องได้รับการรักษา UTI ที่ไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อในไต
  • คุณมีอาการของนิ่วในไต

คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีหากอาการปวดขาหนีบของคุณเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและรุนแรงหรือมาพร้อมกับ:

  • ไข้
  • อาเจียน
  • หายใจเร็ว
  • อ่อนเพลียเวียนศีรษะเป็นลม

สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของเงื่อนไขหลายประการรวมถึงถุงน้ำรังไข่ที่แตก

Takeaway

มีคำอธิบายที่เป็นไปได้มากมายสำหรับอาการปวดที่ด้านขวาของขาหนีบตั้งแต่ไส้เลื่อนไปจนถึงนิ่วในไตไปจนถึงเส้นประสาทที่ถูกกดทับ การรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวดซึ่งต้องได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ของคุณ

บทความยอดนิยม

อัลมอนด์เชอร์รี่ Recovery Smoothie ของ Natalie Coughlin

อัลมอนด์เชอร์รี่ Recovery Smoothie ของ Natalie Coughlin

เมื่อโอลิมปิกฤดูร้อนใกล้เข้ามา (ถึงเวลาแล้ว ยัง?!) เรามีนักกีฬาที่น่าทึ่งจริงๆ อยู่ในใจและเรดาร์ของเรา (ตรวจสอบสิ่งเหล่านี้ในปี 2016 Rio Hopeful ที่คุณต้องเริ่มติดตามบน In tagram) ผู้เชี่ยวชาญที่สร้าง...
Jessie Graff Badass รอบด้านทำลายสถิติ American Ninja Warrior อีกครั้ง

Jessie Graff Badass รอบด้านทำลายสถิติ American Ninja Warrior อีกครั้ง

การได้เห็นคนอื่นบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนสที่ยิ่งใหญ่สามารถกระตุ้นให้คุณพยายามอย่างหนักเพื่อบรรลุเป้าหมายของตัวเอง (อย่ากลัวที่จะทำเป้าหมายที่ใหญ่และสูงส่งเหล่านั้น) ด้วยตรรกะนั้น การเฝ้าดู นักรบนินจาอเม...