อะไรทำให้เกิดอาการปวดเหนือเข่าของคุณ?

เนื้อหา

• สาเหตุของอาการปวดเหนือเข่า
• Quadricep หรือเอ็นร้อยหวายเอ็นร้อยหวาย
• โรคข้ออักเสบ
• ข้อเข่าอักเสบ
• ป้องกันอาการปวดเหนือเข่า
• ควรรีบไปพบแพทย์เมื่อใด
• Takeaway

หัวเข่าของคุณเป็นข้อต่อที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายซึ่งเกิดขึ้นจากที่โคนขาและกระดูกแข้ง การบาดเจ็บหรือความรู้สึกไม่สบายในและรอบ ๆ เข่าของคุณอาจเป็นผลมาจากการสึกหรอหรืออุบัติเหตุที่กระทบกระเทือนจิตใจ

คุณอาจมีอาการปวดที่หัวเข่าโดยตรงจากการบาดเจ็บเช่นวงเดือนหักหรือฉีกขาด แต่อาการปวดเหนือเข่าไม่ว่าจะเป็นที่หน้าหรือหลังขาอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกัน

สาเหตุของอาการปวดเหนือเข่า

สาเหตุทั่วไปของอาการปวดเหนือเข่าของคุณ ได้แก่ เอ็นอักเสบควอดริซหรือเอ็นเอ็นร้อยหวายข้ออักเสบและเบอร์อักเสบที่หัวเข่า

Quadricep หรือเอ็นร้อยหวายเอ็นร้อยหวาย

เอ็นของคุณยึดกล้ามเนื้อเข้ากับกระดูก Tendonitis หมายถึงเส้นเอ็นของคุณระคายเคืองหรืออักเสบ

คุณสามารถพบเอ็นอักเสบในเส้นเอ็นใด ๆ ของคุณรวมทั้งในควอดริเซ็ปของคุณ ควอดริเซ็ปอยู่ที่ด้านหน้าของต้นขาและขยายไปทางหัวเข่าหรือเอ็นร้อยหวายซึ่งอยู่ด้านหลังของต้นขา

เอ็นเอ็นอักเสบรูปสี่เหลี่ยมหรือเอ็นร้อยหวายอาจเกิดจากการใช้งานมากเกินไปหรือรูปแบบที่ไม่เหมาะสมในระหว่างการออกกำลังกายเช่นการเล่นกีฬาหรือการออกแรงในที่ทำงาน

อาการต่างๆ ได้แก่ :

• ความอ่อนโยน
• บวม
• ปวดหรือปวดเมื่อขยับหรืองอขา

การรักษาเอ็นอักเสบมุ่งเน้นไปที่การบรรเทาอาการปวดและการอักเสบ ตัวเลือกการรักษาทั่วไป ได้แก่ :

• พักผ่อนหรือยกขาของคุณ
• ใช้ความร้อนหรือน้ำแข็งเป็นระยะเวลาสั้น ๆ หลายครั้งต่อวัน
• การยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความคล่องตัวและความแข็งแรง

ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้นแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้เฝือกหรือเครื่องมือจัดฟันชั่วคราว พวกเขาอาจแนะนำให้เอาเนื้อเยื่อที่อักเสบออกโดยการผ่าตัด

โรคข้ออักเสบ

โรคข้ออักเสบในเข่าของคุณเกิดขึ้นเมื่อกระดูกอ่อนที่รองรับข้อเข่าของคุณสึกหรอไป

โรคข้ออักเสบที่พบบ่อยเช่นโรคข้อเข่าเสื่อมโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคลูปัสล้วนสามารถทำให้เกิดอาการปวดรอบเข่าและข้อต่อโดยรอบได้

โรคข้ออักเสบมักได้รับการรักษาด้วยการออกกำลังกายที่แพทย์สั่งหรือยาแก้ปวดและการฉีดยา โรคข้ออักเสบบางรูปแบบเช่นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์สามารถรักษาได้ด้วยยาที่ช่วยลดการอักเสบ

ข้อเข่าอักเสบ

Bursae เป็นถุงน้ำที่อยู่ใกล้หัวเข่าของคุณซึ่งทำให้การสัมผัสระหว่างกระดูกเส้นเอ็นกล้ามเนื้อและผิวหนังอ่อนลง เมื่อเบอร์ซาอักเสบอาจทำให้เกิดอาการปวดเหนือเข่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเดินหรืองอขา

การรักษาโดยทั่วไปมุ่งเน้นไปที่การจัดการกับอาการในขณะที่อาการดีขึ้น การใช้ยาและการทำกายภาพบำบัดอาจเป็นประโยชน์

การผ่าตัดมักจำเป็นเพื่อเอา ​​bursae ออก แต่โดยทั่วไปแล้วแพทย์จะพิจารณาการผ่าตัดเฉพาะในกรณีที่อาการรุนแรงหรือไม่ตอบสนองต่อการรักษาทั่วไป

ป้องกันอาการปวดเหนือเข่า

หลายสาเหตุของอาการปวดเหนือเข่าของคุณสามารถป้องกันได้โดยการยืดกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสมก่อนออกกำลังกายและป้องกันการออกแรงมากเกินไปหรือรูปแบบที่ไม่ดีในระหว่างการออกกำลังกาย

สาเหตุอื่น ๆ เช่นโรคข้ออักเสบหรือข้อเข่าอักเสบไม่สามารถป้องกันได้ง่ายๆ อย่างไรก็ตามแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณอาจมีคำแนะนำในการบรรเทาอาการและป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม

ควรรีบไปพบแพทย์เมื่อใด

มีสาเหตุของอาการปวดที่เหนือเข่าของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการปวดนั้นเกิดขึ้นที่ขาที่เหลือด้วยซึ่งต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที

การรู้สึกชาหรือปวดที่ขาข้างใดข้างหนึ่งเป็นอาการหนึ่งของโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้อาการปวดหรือกดเจ็บที่ขาอาจบ่งบอกถึงก้อนเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการบวมไม่ได้ลดลงโดยการยกขาขึ้น

หากคุณพบอาการเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์ทันที

Takeaway

อาการปวดเหนือเข่าและบริเวณรอบ ๆ ขาอาจเป็นอาการของเงื่อนไขที่เป็นไปได้หลายประการ หลายอย่างเกี่ยวข้องกับการสึกหรอหรือการสึกหรอมากเกินไป

หากอาการยังคงอยู่หรือแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยที่เหมาะสม