สาเหตุโรคกระดูกพรุน

เนื้อหา

• โรคกระดูกพรุนคืออะไร?
• การเปลี่ยนแปลงของกระดูก
• กุญแจเพื่อความสมดุลของกระดูก
• ผลกระทบของฮอร์โมน
• ภาพ

โรคกระดูกพรุนคืออะไร?

โรคกระดูกพรุนคือกระดูกบาง ๆ ของคุณ มันส่งผลกระทบต่อผู้หญิงประมาณ 25 เปอร์เซ็นต์ที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไปและ 5% ของผู้ชายอายุ 65 ปีขึ้นอยู่กับศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC)

ปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ สามารถกำหนดความเสี่ยงของคุณสำหรับโรค บางคนสามารถป้องกันได้และบางคนก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ อะไรทำให้กระดูกผอมบาง

การเปลี่ยนแปลงของกระดูก

กระดูกเป็นเนื้อเยื่อมีชีวิตที่มีรูอยู่ข้างใน ภายในมีลักษณะคล้ายรวงผึ้ง กระดูกที่ได้รับผลกระทบจากโรคกระดูกพรุนจะมีรูที่ใหญ่กว่าและบอบบางกว่า

การทำความเข้าใจโรคกระดูกพรุนเริ่มต้นด้วยการทำความเข้าใจวิธีการสร้างกระดูก คุณต้องการความต้องการในกระดูกของคุณซ้ำ ๆ เนื่องจากความต้องการเหล่านี้กระดูกของคุณจึงเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่ตลอดเวลา

การเปลี่ยนแปลงของกระดูกเกิดขึ้นในสองขั้นตอน ขั้นแรกให้เซลล์กระดูกพิเศษที่เรียกว่า osteoclasts สลายกระดูก จากนั้นเซลล์กระดูกอื่น ๆ ที่เรียกว่าเซลล์สร้างกระดูกสร้างกระดูกใหม่

Osteoclasts และเซลล์สร้างกระดูกสามารถประสานงานได้ดีสำหรับชีวิตส่วนใหญ่ของคุณ ในที่สุดการประสานงานนี้สามารถสลายและ osteoclasts เริ่มที่จะลบกระดูกมากกว่า osteoblasts สามารถสร้าง

เมื่อคุณยังเด็กร่างกายของคุณสร้างกระดูกจำนวนมาก ในช่วงกลางทศวรรษที่ 20 มวลกระดูกของคุณอยู่ในระดับสูงสุด หลังจากนั้นคุณจะเริ่มสูญเสียมวลกระดูกอย่างช้า ๆ เมื่อร่างกายของคุณสลายกระดูกมากกว่าที่สร้างขึ้นใหม่

กุญแจเพื่อความสมดุลของกระดูก

พาราไธรอยด์ฮอร์โมน (PTH) เป็นตัวช่วยสำคัญในกระบวนการสร้างกระดูก ระดับสูงของ PTH สามารถกระตุ้นเซลล์สร้างกระดูกและทำให้กระดูกสลายมากเกินไป แคลเซียมในเลือดของคุณทำให้เกิดการปลดปล่อย PTH

ระดับแคลเซียมในเลือดต่ำหรือภาวะขาดออกซิเจนในเลือดต่ำสามารถทำให้เกิด PTH ในระดับสูงได้ นอกจากนี้ยังสามารถทำให้กระดูกของคุณเองปล่อยแคลเซียมเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีแคลเซียมในเลือดเพียงพอ

คุณต้องการแคลเซียมสำหรับ:

• สุขภาพหัวใจ
• การแข็งตัวของเลือด
• ฟังก์ชั่นของกล้ามเนื้อ

ร่างกายของคุณจะขุดกระดูกเพื่อเป็นแคลเซียมหากคุณไม่มีเลือดเพียงพอ การได้รับแคลเซียมอย่างเพียงพอตลอดชีวิตเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันการเกิดกระดูกบาง

ในช่วงวัยรุ่นและวัยผู้ใหญ่ตอนต้นคุณกำลังสร้างกระดูก ปริมาณแคลเซียมที่เพียงพอในเวลานั้นช่วยให้กระดูกแข็งแรงต่อไป เมื่อคุณอายุมากขึ้นการทานอาหารที่อุดมด้วยแคลเซียมมากพอจะช่วยลดปริมาณการสลายของกระดูก

วิตามินดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาแคลเซียมในกระดูกของคุณ วิตามินดีช่วยให้คุณดูดซึมแคลเซียมผ่านทางลำไส้

ผู้สูงอายุจำนวนมากไม่ได้รับวิตามินดีเพียงพอผู้สูงอายุที่มีภาวะกระดูกสะโพกหักมากถึง 50% มีระดับวิตามินดีในระดับต่ำมากตามรายงานของสถาบันสุขภาพแห่งชาติ

หากขาดวิตามินดีไม่เพียงพอกระแสเลือดของคุณจะไม่ได้รับแคลเซียมอย่างเหมาะสมในนมอาหารเสริมแคลเซียมหรือแหล่งอื่น ๆ

ระดับวิตามินดีในระดับต่ำจะทำให้เกิดเหตุการณ์ที่นำไปสู่การกระตุ้นการสร้างเซลล์สร้างกระดูก นอกจากนี้ยังนำไปสู่การเพิ่มการผลิต PTH ซึ่งสร้าง osteoclasts มากขึ้น

ผลกระทบของฮอร์โมน

โรคกระดูกพรุนมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อผู้หญิงที่มีอายุมากกว่าโดยเฉพาะผู้หญิงผิวขาวและคนเอเชียมากกว่าผู้ชาย เหตุผลหนึ่งสำหรับเรื่องนี้คือผลกระทบของระดับฮอร์โมนหญิงหลังจากวัยหมดประจำเดือน ระดับฮอร์โมนที่สอดคล้องกันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรักษาจังหวะของการเปลี่ยนแปลงของกระดูก

หากระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลงสิ่งนี้จะเปลี่ยนระดับของสารเคมีการส่งข้อความบางอย่างที่ช่วยรักษาสมดุลของการผลิตและการสลายตัวของกระดูก Osteoclasts นั้นจะทำงานได้ดีขึ้นโดยไม่ต้องใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนและร่างกายของคุณจะสลายกระดูกได้มากขึ้น

เงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างและยาบางชนิดสามารถเร่งกระบวนการของโรคกระดูกพรุน สิ่งนี้เรียกว่าโรคกระดูกพรุนทุติยภูมิ มันเกิดขึ้นบ่อยที่สุดอันเป็นผลมาจากการใช้ glucocorticoid เตียรอยด์

เตียรอยด์เช่น cortisol และ prednisone จะชะลอการสร้าง osteoblasts โดยตรงและเร่งการสร้าง osteoclasts มันทำให้ร่างกายของคุณดูดซับแคลเซียมได้ยากขึ้นและพวกเขายังเพิ่มปริมาณแคลเซียมที่คุณสูญเสียในปัสสาวะ

การใช้ฮอร์โมนไทรอยด์ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการผอมบางของกระดูก ไทรอยด์ฮอร์โมนเร่งกระบวนการสร้างกระดูก ความเร็วที่เพิ่มขึ้นนี้ส่งผลให้มีโอกาสเพิ่มขึ้นของความไม่สมดุลระหว่างเซลล์สร้างกระดูกและเซลล์สร้างกระดูก

การใช้แอลกอฮอล์อย่างไม่เหมาะสมการสูบบุหรี่และความผิดปกติของการรับประทานอาหารเป็นปัจจัยเสี่ยงเพิ่มเติมสำหรับโรคกระดูกพรุน สิ่งเหล่านี้รบกวนความสามารถในการดูดซึมสารอาหารที่จำเป็นเช่นแคลเซียมและวิตามินดี

ภาพ

ปฏิกิริยาที่ซับซ้อนระหว่าง PTH แคลเซียมและวิตามินดีช่วยรักษาสมดุลของการสร้างกระดูกและเซลล์ทำลายกระดูก

ภาวะสุขภาพและยาบางอย่างอาจส่งผลกระทบต่อกระบวนการเปลี่ยนแปลงของกระดูกและนำไปสู่การทำให้ผอมบางกระดูก การรักษาระดับแคลเซียมและวิตามินดีที่จำเป็นเป็นกุญแจสำคัญในการลดความเสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกพรุน