น้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาผมแห้ง
เนื้อหา
- น้ำมันมะพร้าวสำหรับผมแห้ง
- วิธีการใช้งาน
- ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
- น้ำมันมะกอกสำหรับผมแห้ง
- วิธีการใช้งาน
- ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
- น้ำมันอะโวคาโด
- วิธีการใช้งาน
- ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
- น้ำมันอัลมอนด์
- วิธีการใช้งาน
- ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
- น้ำมันตัวพาอื่น ๆ สำหรับผมแห้ง
- วิธีใช้
- ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
- น้ำมันหอมระเหยสำหรับผมแห้ง
- วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยในเส้นผม
- ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
- ข้อควรระวังเมื่อใช้น้ำมันกับเส้นผม
- Takeaway
ผมมีสามชั้นที่แตกต่างกัน ชั้นนอกสุดผลิตน้ำมันจากธรรมชาติซึ่งทำให้เส้นผมดูมีสุขภาพดีและเป็นประกายเงางามและปกป้องไม่ให้ขาด ชั้นนี้สามารถสลายได้เนื่องจากการว่ายน้ำในน้ำที่มีคลอรีนอาศัยอยู่ในสภาพอากาศที่แห้งการยืดหรือดัดด้วยสารเคมีหรือใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ร้อน เมื่อผมแตกตัวจะรู้สึกแห้งและดูหมอง
ในกรณีส่วนใหญ่ผมแห้งสามารถแก้ไขได้โดยใช้วิธีการรักษาที่บ้าน การบำรุงผมด้วยน้ำมันอาจช่วยให้เส้นผมและหนังศีรษะชุ่มชื้น โปรดทราบว่าเนื่องจากน้ำมันขับไล่น้ำโดยปกติแล้วการใช้น้ำมันกับผมแห้งจึงมีประสิทธิภาพมากกว่า
บทความนี้พูดถึงน้ำมันประเภทต่างๆที่อาจช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผมแห้งและผมหมองคล้ำวิธีใช้และผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
น้ำมันมะพร้าวสำหรับผมแห้ง
น้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 และวิตามินอีที่ให้ความชุ่มชื้นซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมและจำเป็นต่อสุขภาพหนังศีรษะ สุขภาพหนังศีรษะที่ไม่ดีอาจส่งผลให้ผมหมองคล้ำ
วิธีการใช้งาน
หากคุณมีผมหยาบหรือหยิกมากคุณอาจสามารถใช้ครีมนวดผมในปริมาณเล็กน้อยโดยที่ผมไม่มันเยิ้ม มิฉะนั้นให้อุ่นน้ำมันระหว่างมือความอบอุ่นจะเปิดแกนผมซึ่งจะช่วยให้สามารถเจาะปอยผมได้มากกว่าการนั่งทับ
ทิ้งไว้นานเท่าที่คุณต้องการ-คุณสามารถทิ้งไว้ข้ามคืน - และสระผมตามปกติ อาจต้องใช้เวลาล้างสองครั้งเพื่อขจัดน้ำมันให้สะอาด
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
อาการแพ้น้ำมันมะพร้าวเป็นเรื่องที่หายาก แต่อย่าใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวหนังหรือเส้นผมหากคุณแพ้ สัญญาณเฉพาะของปฏิกิริยา ได้แก่ ผื่นแดงลมพิษและผื่น
น้ำมันมะกอกสำหรับผมแห้ง
เช่นเดียวกับน้ำมันมะพร้าวน้ำมันมะกอกยังมีวิตามินอีและกรดไขมัน นอกจากนี้ยังมีสารทำให้ผิวนวลนุ่มเช่นสควาเลนและกรดโอเลอิกซึ่งทำให้ผมนุ่มมาก หลักฐานส่วนใหญ่เป็นเพียงเล็กน้อยอย่างไรก็ตามแสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะกอกสามารถให้ความชุ่มชื้นกับเส้นผมได้มาก
วิธีการใช้งาน
คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันมะกอกจำนวนมากในการปรับสภาพเส้นผมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเส้นของคุณยาวหรือสั้น ขึ้นอยู่กับความยาวของเส้นผมของคุณและหากคุณต้องการให้ปลายผมหรือหนังศีรษะอิ่มตัวด้วยคุณจะต้องใช้ประมาณ 1 หรือ 2 ช้อนโต๊ะ สำหรับคนผมยาวและหนาคุณต้องใช้มากถึง 1/4 ถ้วย
นวดน้ำมันลงบนผมแห้ง คุณสามารถทิ้งไว้ในผ้าขนหนูอุ่น ๆ หรือหมวกคลุมอาบน้ำได้นานถึง 15 นาที จากนั้นใช้หวีซี่ห่างหวีน้ำมันก่อนล้างออกให้สะอาด
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
การใช้น้ำมันมะกอกกับผมแห้งมีความเสี่ยงต่อสุขภาพเล็กน้อยเว้นแต่คุณจะแพ้มะกอก หากคุณไม่ล้างออกให้สะอาดอาจทำให้ผมมันเยิ้มได้
น้ำมันอะโวคาโด
น้ำมันอะโวคาโดมีไขมันแร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระสูงซึ่งทั้งหมดนี้จำเป็นสำหรับผมที่แข็งแรงและมีสุขภาพดี กรดไขมันสามารถช่วยซ่อมแซมเส้นผมที่แห้งเสียได้โดยการปกป้องหนังศีรษะจากการทำลายของสิ่งแวดล้อม ผลไม้ยังเป็นแหล่งไบโอตินตามธรรมชาติซึ่งใคร ๆ ก็แนะนำว่าสามารถทำให้ผมแข็งแรงและผมที่แข็งแรงจะดูแห้งน้อยลง
วิธีการใช้งาน
คุณสามารถใช้อะโวคาโดในมาส์กผมแล้วปล่อยทิ้งไว้บนผมนานถึง 3 ชั่วโมงแล้วล้างออกให้สะอาด หรือจะใช้เป็นทรีทเมนท์น้ำมันร้อนโดยค่อยๆอุ่นน้ำมันอะโวคาโดลงในขวดแก้วที่จุ่มลงในน้ำร้อนแล้วชโลมลงบนผมที่เพิ่งสระผม ทิ้งไว้ 20 นาทีก่อนล้างออก
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
โดยทั่วไปแล้วอะโวคาโดถือว่าปลอดภัย แต่ถ้าคุณไม่เคยกินมาก่อนคุณควรพิจารณาทำการทดสอบแบบแพทช์โดยทาน้ำมันเล็กน้อยที่ปลายแขนของคุณและรอ 24 ชั่วโมงเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีปฏิกิริยาใด ๆ
น้ำมันอัลมอนด์
น้ำมันอัลมอนด์เต็มไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 9 (ซึ่งสามารถเพิ่มความเงางามและอาจกระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นผม) วิตามินอีและโปรตีนที่สามารถเสริมสร้างเส้นผมและป้องกันการแตกหัก น้ำมันที่ได้จากถั่วนี้ทำให้ผมนุ่มขึ้นด้วยคุณสมบัติที่ทำให้ผมนุ่มสลวยช่วยปกป้องและให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม
วิธีการใช้งาน
คุณสามารถใช้น้ำมันอัลมอนด์ผสมกับน้ำมันอื่นเช่นมะพร้าวเพื่อพอกผมหรือใช้น้ำมัน (โดยปกติแนะนำให้ใช้น้ำมันอัลมอนด์หวาน) กับเส้นผมโดยตรงโดยเน้นที่ปลายผมโดยเฉพาะ
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
ใครก็ตามที่มีอาการแพ้ถั่วต้นไม้ควรหลีกเลี่ยงน้ำมันอัลมอนด์เนื่องจากการใช้เฉพาะที่อาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่รุนแรงได้
น้ำมันตัวพาอื่น ๆ สำหรับผมแห้ง
น้ำมันตัวพาจะเจือจางและส่งน้ำมันหอมระเหยเข้าไปในแกนผมมากขึ้นซึ่งมีโอกาสที่จะทำงานได้ลึกขึ้น นี่คือน้ำมันตัวพาอื่น ๆ ที่ควรลองใช้กับเส้นผม:
- น้ำมันอาร์แกนเป็นน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างมากเนื่องจากมีปริมาณวิตามินอีและกรดไขมัน
- น้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระยาต้านจุลชีพและต้านการอักเสบที่อาจช่วยขจัดรังแคได้
- น้ำมันโจโจบาอาจให้ความชุ่มชื้นได้มากเนื่องจากมีวิตามิน A, B, C และ E และแร่ธาตุเช่นสังกะสีและทองแดง
- น้ำมันแมคคาเดเมียยังอุดมไปด้วยกรดไขมันและวิตามินและสามารถส่งผลให้ผมนุ่มสลวยเงางาม คุณไม่ควรใช้หากคุณแพ้ถั่ว
วิธีใช้
- ผสมน้ำมันหอมระเหย 2 ถึง 3 หยดให้ทั่วกับน้ำมันตัวพา 1 ช้อนโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะควรจะเพียงพอที่จะคลุมศีรษะของคุณ
- นวดส่วนผสมลงบนผมแห้งหรือหมาด
- ทิ้งไว้อย่างน้อย 10 นาทีแล้วล้างออก
หากคุณกำลังวางแผนที่จะใช้น้ำมันกับผมแห้งเป็นโลชั่นปรับความเรียบเนียนและไม่ต้องล้างออกคุณก็ไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันเกินขนาดเล็กน้อย
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
ตราบใดที่คุณไม่แพ้ส่วนผสมใด ๆ ในน้ำมันตัวพาคุณก็จะไม่มีความเสี่ยงเกี่ยวกับน้ำมันตัวพามากนัก อย่างไรก็ตามการใช้มากเกินไปอาจทำให้ผมของคุณดูมัน
น้ำมันหอมระเหยสำหรับผมแห้ง
น้ำมันหอมระเหยมาจากพืชและหลายชนิดอาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพผมและหนังศีรษะ น้ำมันหอมระเหยมักจะเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา น้ำมันหอมระเหยที่เป็นประโยชน์สำหรับผมแห้ง ได้แก่ :
- ใบชา
- ลาเวนเดอร์
- ไม้จันทน์
- โรสแมรี่
- ไธม์
- ปราชญ์
- ขิง
- ยูคาลิปตัส
- กระดังงา
- ดอกกุหลาบ
- เจอเรเนียม
วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยในเส้นผม
คุณสามารถหยดน้ำมันหอมระเหยเช่นทีทรี 5 หยดลงในแชมพูหรือครีมนวดผมโดยตรง โดยทั่วไปคุณสามารถทำมาส์กผมได้โดยผสมน้ำมันหอมระเหยที่คุณชื่นชอบสองสามหยดกับน้ำมันตัวพาและทาลงบนเส้นผมของคุณ (โดยเฉพาะส่วนปลาย) ทิ้งส่วนผสมไว้อย่างน้อย 15 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด
เมื่อผสมกับน้ำมันตัวพาแล้วสามารถใช้น้ำมันหอมระเหยบางชนิดเช่นและสะระแหน่กับหนังศีรษะได้โดยตรง
ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
ควรทำการทดสอบเล็กน้อยก่อนทาน้ำมันหอมระเหยกับผมหรือผิวหนังของคุณ น้ำมันหอมระเหยจำเป็นต้องเจือจางด้วยน้ำมันตัวพาเนื่องจากมีความเข้มข้นและอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาได้ น้ำมันหอมระเหยต่อไปนี้มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดอาการแพ้มากที่สุดจากการทบทวนการศึกษาในปี 2555
- กระดังงา
- ไม้จันทน์
- ตะไคร้
- ดอกมะลิแน่นอน
- กานพูล
- ลาเวนเดอร์
- สะระแหน่
ข้อควรระวังเมื่อใช้น้ำมันกับเส้นผม
หากคุณมีผมแห้งมากคุณอาจอยากใช้น้ำมันมาก ๆ แต่ต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้ เกินไป มากซึ่งอาจทำให้ผมมีน้ำหนักและล้างออกได้ยาก
เมื่อใช้น้ำมันหอมระเหย แต่ต้องเจือจางด้วยน้ำมันตัวพา การใช้น้ำมันหอมระเหยโดยไม่มีพาหะอาจส่งผลให้ผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสหรือสิ่งที่เรียกกันทั่วไปว่าผื่นแดงคัน
Takeaway
ผมแห้งเกิดขึ้นเมื่อชั้นนอกสุดของเส้นใยแตกตัว สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นจากการใช้เวลาส่วนใหญ่ในแสงแดดหรือสภาพอากาศที่แห้งหรือการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนและสารเคมี
การใช้น้ำมันอาจคืนความชุ่มชื้นให้กับเส้นผม น้ำมันเหล่านี้สามารถใช้เป็นมาส์กผมครีมนวดผมทิ้งไว้หรือแม้แต่เติมลงในแชมพูโดยตรง อย่าลืมเจือจางน้ำมันหอมระเหยทุกครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้