ข้าวโอ๊ตบา ธ เพื่อกลากบรรเทา

เนื้อหา

• กลาก
• ข้าวโอ๊ตสำหรับกลาก
• วิธีการเตรียมอ่างข้าวโอ๊ต
• แช่ในอ่างข้าวโอ๊ต
• ฉันจะได้รับข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ได้ที่ไหน
• วิธีทำข้าวโอ๊ตบดคอลลอยด์
• Takeaway

กลาก

กลากเป็นเงื่อนไขที่ทำให้ผิวของคุณเป็นสีแดงและคัน โดยทั่วไปแล้วจะเป็นอาการเรื้อรังที่วูบวาบเป็นระยะ

เนื่องจากไม่มีการรักษาโรคเรื้อนกวางการรักษาจึงเน้นไปที่การบรรเทาอาการ

ข้าวโอ๊ตสำหรับกลาก

แนวคิดของการอาบน้ำข้าวโอ๊ตบดอาจทำให้นึกถึงอ่างอาบน้ำที่เต็มไปด้วยอาหารเช้าที่อบอุ่น ข้าวโอ๊ตอาบน้ำรวมถึงข้าวโอ๊ตและน้ำอุ่น แต่ข้าวโอ๊ตที่ใช้เป็นพื้นดินเป็นผงละเอียดที่เรียกว่าข้าวโอ๊ตบดคอลลอยด์ มันลอยอยู่ในน้ำและจะไม่จมลงสู่ก้น

จากการศึกษาในปี 2555 ข้าวโอ๊ตบดคอลลอยด์สามารถปกป้องผิวและบรรเทาอาการคันและระคายเคืองจากกลาก การศึกษาแบบเดียวกันบ่งชี้ว่าข้าวโอ๊ตบดคอลลอยด์ยังสามารถทำหน้าที่เป็นบัฟเฟอร์เพื่อช่วยรักษาค่า pH ของผิว

วิธีการเตรียมอ่างข้าวโอ๊ต

1. เริ่มใช้น้ำอุ่นลงในอ่างอาบน้ำที่สะอาด ให้แน่ใจว่ามันอบอุ่น น้ำร้อนสามารถทำให้ผิวอักเสบและทำให้ความชื้นในผิวแย่ลง
2. เพิ่มประมาณ 1 ถ้วย - ปริมาณอาจแตกต่างกันไปตามขนาดของอ่างของคุณ - ข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ภายใต้การแตะที่ทำงานอยู่เพื่อช่วยในการผสมกับน้ำ
3. ในขณะที่คุณเติมอ่างต่อไปให้ผสมข้าวโอ๊ตกับมือของคุณ
4. เมื่อน้ำได้ถึงระดับที่เหมาะสมแล้วน้ำควรจะขาวและรู้สึกเนียนนุ่มบนผิวของคุณ

แช่ในอ่างข้าวโอ๊ต

ผู้คนมักจะแช่ประมาณ 10 นาทีเพื่อบรรเทาอาการคันจากกลาก แต่ทำตามคำแนะนำในแพ็คเกจของข้าวโอ๊ตคอลลอยด์หรือขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ อย่าแช่นานเกินไปเพราะจะทำให้ผิวหนังของคุณแห้งและทำให้คันและแผลเปื่อยยิ่งขึ้น

เมื่อเสร็จแล้วคุณอาจรู้สึกเหนียวเล็กน้อย คุณสามารถล้างออกด้วยน้ำอุ่น เมื่อทำเสร็จแล้วเช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู อย่าถูตัวเองให้แห้งเพราะการถูอาจทำให้เกิดการระคายเคือง

ภายในสามนาทีหลังจากแช่น้ำเสร็จให้ใช้ครีมบำรุงผิวที่ทำให้ผิวนวลที่คุณชื่นชอบ

ฉันจะได้รับข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ได้ที่ไหน

คุณสามารถหาข้าวโอ๊ตบดได้ที่ร้านขายยาและออนไลน์ คุณสามารถทำเองได้

วิธีทำข้าวโอ๊ตบดคอลลอยด์

เพื่อให้ข้าวโอ๊ตบดคอลลอยด์คุณสามารถเริ่มต้นด้วยข้าวโอ๊ตปกติ

1. ใส่ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วยลงในเครื่องปั่นเครื่องบดกาแฟหรือเครื่องเตรียมอาหารแล้วบดให้ละเอียดเป็นผงละเอียด หากข้าวโอ๊ตยังไม่ดีพอมันจะไม่ผสมกับน้ำและจะจมลงสู่ก้นอ่าง เมื่อข้าวโอ๊ตถูกระงับในอ่างน้ำคุณจะได้สัมผัสกับผิวอย่างเต็มที่
2. เมื่อทำการบดเสร็จแล้วให้ทำการทดสอบโดยการกวนช้อนโต๊ะผงลงในแก้วน้ำอุ่น ข้าวโอ๊ตจะซึมซับลงไปในน้ำอย่างรวดเร็วและคุณควรจะมีของเหลวที่มีลักษณะคล้ายน้ำนม
3. หากแป้งไม่ทำให้น้ำขุ่นและอ่อนนุ่มก็ไม่ได้บดพอ หมั่นบดจนกว่าของเหลวทดสอบจะออกมาอย่างเหมาะสม

Takeaway

ข้าวโอ๊ตบดคอลลอยด์สามารถช่วยบรรเทาอาการผิวแห้งคันและระคายเคืองที่เกิดจากกลาก คุณสามารถซื้อข้าวโอ๊ตบดคอลลอยด์หรือคุณสามารถทำข้าวโอ๊ตของคุณเองได้

ก่อนที่จะเพิ่มข้าวโอ๊ตอาบน้ำในระบบการดูแลผิวของคุณให้ถามแพทย์ของคุณว่าเหมาะสมหรือไม่ที่จะช่วยควบคุมอาการคันของโรคเรื้อนกวาง คุณอาจต้องการตรวจสอบความถี่ที่คุณควรใช้

เช่นเดียวกับการรักษาโรคเรื้อนกวางแบบอื่น ๆ ข้าวโอ๊ตบดไม่ได้รักษา แต่อาจบรรเทาอาการของคุณได้ชั่วคราว