กัวรานามีไว้ทำอะไรและใช้อย่างไร

เนื้อหา

• มีไว้ทำอะไร
• วิธีใช้กัวรานา
• ผลข้างเคียงหลัก
• อะไรคือข้อห้าม

กัวรานาเป็นพืชสมุนไพรจากตระกูล Sapindánceasหรือที่เรียกว่าUaraná, Guanazeiro, Guaranauva หรือGuaranaínaพบได้ทั่วไปในภูมิภาค Amazon และทวีปแอฟริกา พืชชนิดนี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการผลิตน้ำอัดลมน้ำผลไม้และเครื่องดื่มชูกำลัง แต่ยังใช้กันอย่างแพร่หลายเป็นยาสามัญประจำบ้านสำหรับการขาดพลังงานความเหนื่อยล้าและการขาดความอยากอาหาร

ชื่อวิทยาศาสตร์ของสายพันธุ์กัวรานาที่รู้จักกันดีคือ Paullinia Cupana, และเมล็ดของพืชชนิดนี้มีสีเข้มและมีเปลือกสีแดงมีลักษณะเฉพาะมากเมื่อเทียบกับดวงตาของมนุษย์

สำหรับการใช้รักษาโรคเมล็ดกัวรานามักจะคั่วและอบแห้งและสามารถหาซื้อได้ในรูปแบบธรรมชาติหรือแบบผงตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพร้านขายยาตลาดเปิดและตลาดบางแห่ง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของกัวรานาผง

มีไว้ทำอะไร

กัวรานาเป็นพืชที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในการช่วยรักษาอาการปวดหัวภาวะซึมเศร้าความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจท้องร่วงปวดกล้ามเนื้อความเครียดความอ่อนแอทางเพศปวดท้องและท้องผูกเนื่องจากมีสรรพคุณทางยาเช่น

• พลัง;
• ยาขับปัสสาวะ;
• ยาแก้ปวด;
• ป้องกันการตกเลือด;
• กระตุ้น;
• ยาแก้ท้องร่วง;
• โทนิค.

กัวรานายังสามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการของโรคริดสีดวงทวารไมเกรนอาการจุกเสียดและช่วยในการลดน้ำหนักเนื่องจากเพิ่มการเผาผลาญไขมัน พืชชนิดนี้มีคุณสมบัติบางอย่างคล้ายกับชาเขียวส่วนใหญ่เป็นเพราะอุดมไปด้วยคาเทชินซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของชาเขียวและวิธีใช้

วิธีใช้กัวรานา

ส่วนที่ใช้ของกัวรานา ได้แก่ เมล็ดหรือผลไม้ในรูปแบบผงเพื่อทำชาหรือน้ำผลไม้เป็นต้น

• Guarana ชาสำหรับความเหนื่อยล้า: เจือจางกัวราน่า 4 ช้อนชาในน้ำเดือด 500 มล. ทิ้งไว้ 15 นาที ดื่ม 2 ถึง 3 ถ้วยต่อวัน
• ส่วนผสมของผงกัวราน่า: ผงนี้สามารถผสมกับน้ำผลไม้และน้ำเปล่าและปริมาณที่แนะนำสำหรับผู้ใหญ่คือ 0.5 ก. ถึง 5 ก. ต่อวันขึ้นอยู่กับข้อบ่งชี้ของแพทย์สมุนไพร

นอกจากนี้กัวรานายังสามารถจำหน่ายในรูปแบบแคปซูลซึ่งต้องรับประทานตามคำแนะนำของแพทย์ ขอแนะนำว่าไม่ควรผสมกัวรานาในเครื่องดื่มที่กระตุ้นอารมณ์เช่นกาแฟช็อกโกแลตและน้ำอัดลมที่มีส่วนผสมของสารสกัดจากโคล่าเนื่องจากเครื่องดื่มเหล่านี้สามารถเพิ่มผลของกัวราน่าได้อย่างมาก

ผลข้างเคียงหลัก

กัวรานาเป็นพืชสมุนไพรที่โดยปกติไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงอย่างไรก็ตามหากบริโภคมากเกินไปอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นส่งผลให้รู้สึกใจสั่นกระสับกระส่ายและสั่นได้

สารบางชนิดที่มีอยู่ในกัวรานาเรียกว่าเมทิลแซนไทน์อาจทำให้เกิดการระคายเคืองในกระเพาะอาหารและเพิ่มปริมาณปัสสาวะได้ คาเฟอีนที่มีอยู่ในกัวรานาสามารถทำให้อาการวิตกกังวลแย่ลงและทำให้นอนไม่หลับได้ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้ในเวลากลางคืน

อะไรคือข้อห้าม

ห้ามใช้กัวรานาสำหรับสตรีมีครรภ์สตรีที่ให้นมบุตรเด็กและผู้ที่มีความดันโลหิตสูงโรคไตความผิดปกติของต่อมใต้สมองโรคกระเพาะความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดต่อมไทรอยด์หรือความผิดปกติทางจิตใจเช่นความวิตกกังวลหรือความตื่นตระหนก

ไม่ควรใช้กับผู้ที่เป็นโรคลมบ้าหมูหรือภาวะสมองผิดปกติเนื่องจากกัวรานาจะเพิ่มการทำงานของสมองและในผู้ที่มีประวัติแพ้กัวรานาเนื่องจากการใช้ยานี้อาจทำให้หายใจถี่และเกิดแผลที่ผิวหนังได้