การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับการจมน้ำ

เนื้อหา

• วิธีการนวดหัวใจในผู้หมดสติ
• ข้อควรระวังเมื่อพยายามช่วยชีวิตใครบางคนในน้ำ
• จะทำอย่างไรถ้าคุณจมน้ำ
• วิธีหลีกเลี่ยงการจมน้ำ

ในระหว่างการจมน้ำการทำงานของระบบทางเดินหายใจจะบกพร่องเนื่องจากน้ำเข้าจมูกและปาก หากไม่มีการช่วยเหลืออย่างรวดเร็วอาจเกิดการอุดกั้นทางเดินหายใจและส่งผลให้มีน้ำสะสมในปอดทำให้เสี่ยงต่อชีวิต

มาตรการบางอย่างสามารถใช้เพื่อช่วยชีวิตผู้ที่จมน้ำได้และเป็นสิ่งจำเป็นอันดับแรกเพื่อความปลอดภัยของตนเองและตรวจสอบว่าสถานที่นั้นไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อผู้ช่วยชีวิต หากมีคนจมน้ำสิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามขั้นตอน:

1. รับรู้การจมน้ำ สังเกตว่าบุคคลนั้นกางแขนออกหรือไม่ต่อสู้ไม่ให้อยู่ใต้น้ำเพราะบ่อยครั้งบุคคลนั้นไม่สามารถกรีดร้องหรือร้องขอความช่วยเหลือได้เนื่องจากความสิ้นหวัง
2. ขอความช่วยเหลือจากคนอื่น ที่อยู่ใกล้กับไซต์เพื่อให้ทั้งสองสามารถดำเนินการต่อได้ด้วยความช่วยเหลือ
3. โทรเรียกรถพยาบาลดับเพลิงที่ 193 ทันที ถ้าเป็นไปไม่ได้คุณต้องโทรหา SAMU ที่ 192;
4. จัดหาวัสดุลอยน้ำสำหรับผู้ที่จมน้ำด้วยความช่วยเหลือของขวดพลาสติกกระดานโต้คลื่นและโฟมหรือวัสดุโฟม
5. พยายามดำเนินการช่วยเหลือโดยไม่ต้องลงน้ำ หากบุคคลนั้นอยู่ห่างออกไปน้อยกว่า 4 เมตรคุณสามารถขยายกิ่งไม้หรือด้ามไม้กวาดได้อย่างไรก็ตามหากเหยื่ออยู่ห่างระหว่าง 4 ถึง 10 เมตรคุณสามารถเล่นทุ่นด้วยเชือกโดยจับที่ปลายอีกด้านหนึ่ง อย่างไรก็ตามหากเหยื่ออยู่ใกล้มากสิ่งสำคัญคือต้องยื่นเท้าแทนมือเสมอเพราะด้วยความกังวลใจเหยื่อสามารถดึงอีกฝ่ายลงไปในน้ำได้
6. ลงน้ำเฉพาะเมื่อคุณรู้วิธีว่ายน้ำ
7. ถ้าเอาคนขึ้นจากน้ำสิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบลมหายใจสังเกตการเคลื่อนไหวของหน้าอกฟังเสียงของอากาศที่ออกทางจมูกและรู้สึกว่ามีอากาศออกทางจมูก หากคุณกำลังหายใจอยู่สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้บุคคลนั้นอยู่ในตำแหน่งที่ปลอดภัยด้านข้างจนกว่านักผจญเพลิงจะมาถึงที่เกิดเหตุ

ถ้าคนไม่หายใจ, หมายความว่ามันจมอยู่ใต้น้ำเป็นเวลานานและอาจมีภาวะขาดออกซิเจนซึ่งก็คือผิวหนังจะกลายเป็นสีม่วงหมดสติและเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้น หากเกิดเหตุการณ์นี้ก่อนที่ทีมกู้ภัยจะมาถึงที่เกิดเหตุต้องเริ่มการนวดหัวใจ

วิธีการนวดหัวใจในผู้หมดสติ

ในกรณีที่บุคคลถูกนำออกจากน้ำและไม่หายใจสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเริ่มการนวดหัวใจเพื่อให้เลือดไหลเวียนในร่างกายและเพิ่มโอกาสในการรอดชีวิต วิธีการนวดหัวใจมีดังนี้

ข้อควรระวังเมื่อพยายามช่วยชีวิตใครบางคนในน้ำ

หลังจากช่วยเหลือเหยื่อจมน้ำด้วยวัสดุลอยน้ำแล้วเราสามารถพยายามนำมันออกจากน้ำได้อย่างไรก็ตามควรทำก็ต่อเมื่อผู้ช่วยชีวิตรู้วิธีว่ายน้ำและปลอดภัยเมื่อเทียบกับสถานที่นั้น ข้อควรระวังอื่น ๆ ที่ต้องพิจารณาในกรณีช่วยเหลือในน้ำเช่น:

1. เตือนผู้อื่นว่าจะพยายามช่วยเหลือ
2. ถอดเสื้อผ้าและรองเท้าที่อาจมีน้ำหนักในน้ำ
3. ใช้วัสดุพยุงอื่นเช่นกระดานหรือไม้ลอย
4. อย่าเข้าใกล้เหยื่อมากเกินไปเนื่องจากบุคคลสามารถจับและดึงลงไปที่ก้นน้ำได้
5. นำบุคคลนั้นออกหากมีกำลังเพียงพอเท่านั้น
6. ใจเย็น ๆ โทรขอความช่วยเหลือเสมอ

ข้อควรระวังเหล่านี้มีความสำคัญเพื่อให้ผู้ช่วยชีวิตไม่จมน้ำและจำเป็นต้องให้บุคคลภายนอกชี้ทิศทางและส่งเสียงดังอยู่เสมอ

จะทำอย่างไรถ้าคุณจมน้ำ

หากการจมน้ำเกิดขึ้นกับคุณคุณจำเป็นต้องสงบสติอารมณ์ไว้เนื่องจากการต่อสู้กับกระแสน้ำหรือการดิ้นรนจะทำให้กล้ามเนื้อสึกหรออ่อนแอและเป็นตะคริว สิ่งสำคัญคือต้องพยายามลอยตัวโบกมือขอความช่วยเหลือและตะโกนเมื่อมีคนได้ยินเท่านั้นเพราะน้ำจะเข้าทางปากได้มากขึ้น

หากจมน้ำในทะเลคุณสามารถปล่อยให้ตัวเองออกสู่ทะเลหลวงให้พ้นจากคลื่นและหลีกเลี่ยงการว่ายทวนกระแสน้ำ หากเกิดการจมน้ำในแม่น้ำหรือน้ำท่วมสิ่งสำคัญคือต้องอ้าแขนรอพยายามลอยตัวและพยายามไปถึงฝั่งโดยว่ายน้ำตามกระแสน้ำ

วิธีหลีกเลี่ยงการจมน้ำ

มาตรการง่ายๆบางอย่างสามารถป้องกันไม่ให้เกิดการจมน้ำเช่นว่ายน้ำหรืออาบน้ำในสถานที่ที่รู้ว่าลึกซึ่งไม่มีกระแสน้ำและมีเจ้าหน้าที่ดับเพลิงหรือเจ้าหน้าที่ช่วยชีวิตเฝ้าดู

สิ่งสำคัญคืออย่าพยายามว่ายน้ำทันทีหลังจากรับประทานอาหารหรือบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือหลังจากตากแดดเป็นเวลานานโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าร่างกายของคุณร้อนและอุณหภูมิของน้ำเย็นมากเพราะอาจทำให้เกิดตะคริวได้ เคลื่อนย้ายจากน้ำได้ยาก

เด็กและทารกมีความเสี่ยงต่อการจมน้ำได้ง่ายขึ้นดังนั้นจึงจำเป็นต้องได้รับการดูแลเพิ่มเติมเช่นอย่าปล่อยทิ้งไว้ตามลำพังใกล้หรือในอ่างอาบน้ำถังที่มีน้ำขังสระว่ายน้ำแม่น้ำหรือทะเลรวมทั้งหลีกเลี่ยงการเข้าห้องน้ำการวางกุญแจ ที่ประตู

เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีควรมีทุ่นในสระว่ายน้ำแม่น้ำหรือทะเลและถ้าเป็นไปได้เพื่อป้องกันเด็กเหล่านี้จมน้ำสามารถติดตั้งรั้วรอบสระว่ายน้ำและลงทะเบียนเรียนว่ายน้ำได้

นอกจากนี้เพื่อป้องกันการจมน้ำจำเป็นต้องสวมเสื้อชูชีพในการเดินทางโดยเรือหรือ เจ็ทสกี และหลีกเลี่ยงการอยู่ใกล้ปั๊มสระว่ายน้ำเพราะอาจดูดผมหรือดักจับร่างกายของคนได้