ขนาดตับพูดถึงสุขภาพของฉันอย่างไร?

เนื้อหา

• ขนาดตับปกติตามอายุ
• ขนาดของตับวัดได้อย่างไร?
• สาเหตุของตับโต
• โรคไวรัสตับอักเสบเฉียบพลัน
• ทางเดินน้ำดีตีบตัน
• โรคตับแข็ง
• ตับไขมัน
• การติดเชื้อ mononucleosis
• มะเร็งตับ
• หัวใจล้มเหลวถูกต้อง
• ฝึกสุขภาพตับที่ดี
• Takeaway

ตับเป็นอวัยวะภายในที่ใหญ่ที่สุดและหนักที่สุดของร่างกาย มันทำหน้าที่วัตถุประสงค์ที่สำคัญมากมายรวมถึงการควบคุมระดับสารเคมีในเลือดทำให้น้ำดีย่อยไขมันและสร้างคอเลสเตอรอลโปรตีนในเลือดในพลาสมาและปัจจัยภูมิคุ้มกัน

ในผู้ใหญ่ตับมีน้ำหนักมากกว่า 3 ปอนด์เล็กน้อย

เมื่ออายุมากขึ้นตับจะมีขนาดแตกต่างกันไปและสภาวะสุขภาพบางอย่างสามารถขยายได้

ขนาดตับปกติตามอายุ

ผู้ชายมักจะมีขนาดตับที่ใหญ่กว่าผู้หญิง ซึ่งมักเป็นเพราะร่างกายของผู้ชายมีแนวโน้มที่จะใหญ่ขึ้น ในขณะที่ขนาดของตับอาจแตกต่างกันเล็กน้อยมีการศึกษาบางอย่างเกี่ยวกับขนาดเฉลี่ยของตับตามอายุ

หนึ่งการศึกษาดังกล่าวถูกตีพิมพ์ในวารสารกุมารเวชศาสตร์อินเดีย นักวิจัยทำการประเมินอัลตร้าซาวด์สำหรับเด็กที่มีสุขภาพดีจำนวน 597 คนอายุระหว่าง 1 ถึง 12 ปี

ต่อไปนี้เป็นผลการศึกษาที่วัดความยาวตับเฉลี่ยสำหรับเด็กผู้ชาย:

ต่อไปนี้เป็นผลลัพธ์สำหรับความยาวตับในเด็กผู้หญิง:

ขนาดตับอาจแตกต่างกันไปตามเพศดัชนีมวลกายส่วนสูงปริมาณแอลกอฮอล์ที่บริโภคและปัจจัยอื่น ๆ อีกมากมาย

การศึกษาที่เก่ากว่าที่ตีพิมพ์ใน Journal of Ultrasound in Medicine วัดเส้นผ่านศูนย์กลางตับโดยเฉลี่ยของผู้เข้าร่วมชายและหญิงอายุระหว่าง 18 ถึง 88 ปีที่เส้นกึ่งกลางซึ่งเป็นเส้นจินตภาพเคลื่อนร่างกายของคุณโดยเริ่มจากกึ่งกลางของคุณ กระดูกไหปลาร้า

ผลการศึกษาพบดังต่อไปนี้:

การศึกษานี้เป็นหนึ่งในประชากรที่ใหญ่ที่สุดที่ศึกษาเกี่ยวกับความยาวตับโดยเฉลี่ยและสรุปได้ว่าขนาดตับเฉลี่ยในผู้ใหญ่คือ 5.5 นิ้ว (นิ้ว) หรือ 14 เซนติเมตร (ซม.)

ขนาดของตับวัดได้อย่างไร?

แพทย์ใช้การศึกษาภาพเพื่อประเมินขนาดตับ บางครั้งเมื่อตับขยายใหญ่มากแพทย์สามารถระบุการขยายตัวของเอ็กซ์เรย์ เมื่อต้องการความแม่นยำมากขึ้นพวกเขามักจะใช้อัลตร้าซาวด์

อัลตร้าซาวด์เป็นเทคนิคการถ่ายภาพที่ไม่เจ็บปวดที่ใช้คลื่นเสียงเพื่อเปรียบเทียบอวัยวะที่เป็นของแข็งกับสภาพแวดล้อมอื่น ๆ เช่นเลือด เนื่องจากอัลตร้าซาวด์ใช้คลื่นเสียงจึงไม่ทำให้ผู้คนได้รับรังสีเช่นเดียวกับเทคนิคการถ่ายภาพหลายอย่าง

โดยปกติแล้วคนที่มีความเชี่ยวชาญด้านอัลตร้าซาวด์หรือที่รู้จักกันในชื่ออัลตร้าซาวด์หรือหมอตับ คุณจะนอนลงและพวกเขาจะใช้อุปกรณ์คทาพิเศษเพื่อส่งภาพของตับไปยังหน้าจออัลตร้าซาวด์ ขนาดของตับถูกวัดบนหน้าจอ

ตับไม่ได้เป็นอวัยวะที่มีสัดส่วน ก้อนของมันมีขนาดแตกต่างกันและสามารถใหญ่ขึ้นและเล็กลงในพื้นที่ขึ้นอยู่กับมืออาชีพที่ใช้อุลตร้าซาวด์ทำการวัด ความแตกต่างเหล่านี้อาจทำให้เกิดความแม่นยำแปรปรวนบางอย่าง แพทย์มักจะเปรียบเทียบผลลัพธ์เหล่านี้กับการศึกษาภาพอื่น ๆ ซึ่งอาจรวมถึงการสแกน CT

สาเหตุของตับโต

เงื่อนไขของการมีตับโตเรียกว่า hepatomegaly เมื่อตับเริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้นจะไม่ทำให้เกิดอาการเสมอไป บางคนอาจรายงานถึงความรู้สึกอิ่มท้องหรือกดดัน

เงื่อนไขทางการแพทย์ที่หลากหลายสามารถทำให้เกิดตับโต

โรคไวรัสตับอักเสบเฉียบพลัน

ไวรัสตับอักเสบเฉียบพลันคือการอักเสบของตับที่เกิดจากหนึ่งในห้าไวรัสตับอักเสบ ร่างกายสามารถล้างไวรัสหรือบุคคลที่สามารถพัฒนาโรคตับอักเสบเรื้อรังเช่นไวรัสตับอักเสบบีหรือไวรัสตับอักเสบซี

ทางเดินน้ำดีตีบตัน

ทางเดินน้ำดีตีบตันเป็นภาวะที่หาได้ยากซึ่งมีผลต่อขนาดหรือการปรากฏตัวของท่อน้ำดี มันมักจะต้องผ่าตัดเพื่อรักษา

โรคตับแข็ง

โรคตับแข็งอาจเป็นผลมาจากการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เรื้อรัง, โรคตับอักเสบหรือเงื่อนไขอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับตับ การรักษาโรคตับแข็งทำให้การเกิดแผลเป็นเกิดขึ้นช้าลง

ตับไขมัน

ตับไขมันเป็นภาวะที่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการใช้แอลกอฮอล์หนักหรือมีน้ำหนักมากขึ้น มันสามารถย้อนกลับในระยะแรกกับการสูญเสียน้ำหนักและงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

การติดเชื้อ mononucleosis

เชื้อ mononucleosis เป็นโรคไวรัสที่เกิดจากไวรัส Epstein-Barr หลายคนจะรู้สึกดีขึ้นใน 2 สัปดาห์ถึงหลายเดือน

มะเร็งตับ

โรคมะเร็งต่าง ๆ สามารถส่งผลกระทบต่อตับ การรักษาขึ้นอยู่กับประเภทของโรคมะเร็ง แต่อาจรวมถึงการผ่าตัดและการฉายรังสี

หัวใจล้มเหลวถูกต้อง

ภาวะหัวใจล้มเหลวที่ถูกต้องอาจทำให้ของเหลวส่วนเกินสะสมในหลอดเลือดของตับ การรักษามักจะมุ่งมั่นที่จะลดการสะสมของของเหลวและปรับปรุงการทำงานของหัวใจในผลข้างเคียงของภาวะหัวใจล้มเหลวร้ายแรง

นอกจากนี้โรคที่หายากเช่นโรคของ Gaucher โรคของ Wilson หรือ Niemann-Pick สามารถทำให้ตับขยายตัวได้ การรักษาโรคเหล่านี้ขึ้นอยู่กับสภาพ

หากคุณมีตับโตแพทย์อาจพิจารณาอาการโดยรวมของคุณประวัติทางการแพทย์และการถ่ายภาพและการศึกษาเลือดก่อนที่จะทำการวินิจฉัย

ฝึกสุขภาพตับที่ดี

เนื่องจากตับของคุณมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณคุณควรทำดังต่อไปนี้เพื่อรักษาสุขภาพตับที่ดี:

• รักษาน้ำหนักเพื่อสุขภาพสำหรับคุณ การมีน้ำหนักมากขึ้นอาจนำไปสู่ภาวะที่เรียกว่าโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์
• ออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาทีต่อวัน การออกกำลังกายช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินให้เป็นพลังงาน สิ่งนี้จะลดโอกาสที่คุณจะเป็นโรคตับไขมันด้วย แม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าคุณไม่มีเวลา 30 นาทีให้ลองออกกำลังกายเป็นสองครั้งใน 15 นาทีหรือ 3 นาที 10 ครั้ง
• ไม่สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่มีสารพิษที่สามารถทำอันตรายต่อเซลล์ตับและเซลล์อื่น ๆ ในร่างกายของคุณ การออกจากอาจเป็นเรื่องยากมาก แต่แพทย์สามารถช่วยคุณสร้างแผนการที่เหมาะสมสำหรับคุณ
• จำกัด การดื่มแอลกอฮอล์ หากคุณดื่มวันละหนึ่งแก้วสำหรับผู้หญิงและมากกว่าสองเครื่องดื่มต่อวันสำหรับผู้ชายนั้นเป็นปริมาณปานกลางและเป็นมิตรกับตับ หากคุณมีเงื่อนไขที่มีผลต่อการทำงานของตับของคุณหมออาจแนะนำให้คุณไม่ดื่มเลย
• หลีกเลี่ยงสารพิษ สารเคมีเช่นผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสเปรย์ยาฆ่าแมลงและสารเติมแต่งล้วนมีสารพิษที่สามารถทำลายตับของคุณได้ ใช้ความระมัดระวังความปลอดภัยที่เหมาะสมเช่นการสวมหน้ากากและถุงมือและใช้งานในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศ
• ป้องกันโรคตับอักเสบ ไวรัสตับอักเสบบีและซีเป็นโรคตับสองรูปแบบที่สามารถทำให้เกิดความเสียหายเรื้อรัง พวกเขามักจะติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือจากการแบ่งปันเข็มกับบุคคลที่มีเงื่อนไขเหล่านี้
• อย่าผสมยากับแอลกอฮอล์ ตับจะกรองยาจำนวนมากรวมถึงแอลกอฮอล์ การรวมสองสิ่งเข้าด้วยกันอาจทำให้เกิดความต้องการตับมากเกินไป หากคุณใช้ยาจำนวนมากรวมถึงอาหารเสริมเป็นความคิดที่ดีที่จะตรวจสอบรายชื่อกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะไม่ทำมากเกินไป
• รับการฉีดวัคซีน มีวัคซีนสำหรับโรคตับอักเสบเอและไวรัสตับอักเสบบีพวกเขาสามารถช่วยปกป้องคุณและตับของคุณได้

หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษาตับให้แข็งแรงควรปรึกษาแพทย์

Takeaway

ตับเป็นอวัยวะสำคัญที่เติบโตเมื่อคุณอายุมากขึ้น หากตับขยายใหญ่ขึ้นแพทย์อาจทำการศึกษาเกี่ยวกับการถ่ายภาพและการทดสอบอื่น ๆ เพื่อหาสาเหตุที่สำคัญ หากคุณกังวลว่าอาการของคุณเป็นผลมาจากการขยายตับให้ปรึกษาแพทย์