โรคอุจจาระร่วงในเวลากลางคืน

เนื้อหา

• ภาพรวม
• อาการ
• สาเหตุ
• โรคลำไส้อักเสบ
• ลำไส้ใหญ่อักเสบด้วยกล้องจุลทรรศน์
• โรคเบาหวาน
• การรักษา
• เคล็ดลับการป้องกัน
• โรคลำไส้อักเสบ
• ลำไส้ใหญ่อักเสบด้วยกล้องจุลทรรศน์
• โรคเบาหวาน
• ภาวะแทรกซ้อนและอาการฉุกเฉิน
• Outlook

ภาพรวม

การมีอาการท้องร่วงในตอนกลางคืนอาจเป็นเรื่องที่น่ากังวลและไม่พึงประสงค์ อาการท้องร่วงคือเมื่อคุณมีการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่หลวมและเป็นน้ำ อาการท้องร่วงในตอนกลางคืนเกิดขึ้นในเวลากลางคืนและมักทำให้คุณตื่นจากการนอนหลับ สาเหตุของอาการท้องร่วงในตอนกลางคืนมีหลายสาเหตุ

คุณอาจมีอาการท้องเสียเล็กน้อยซึ่งจะผ่านไปหลังจากวันหรือสองวัน หรือคุณอาจมีอาการท้องร่วงตอนกลางคืนเรื้อรัง อาการท้องร่วงเรื้อรังเป็นเวลาสี่สัปดาห์ขึ้นไปและอาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพที่ร้ายแรง คุณควรไปพบแพทย์ในกรณีที่ท้องเสียอย่างรุนแรงหรือเรื้อรัง

อาการ

อาการท้องร่วงตอนกลางคืนเกิดขึ้นในเวลากลางคืนและรวมถึง:

• อุจจาระเป็นน้ำหลวมหรือบาง
• ปวดท้อง
• ความรู้สึกของการเคลื่อนไหวของลำไส้ที่กำลังจะเกิดขึ้น
• คลื่นไส้
• ท้องอืด
• ไข้

การมีอาการท้องร่วงเล็กน้อยเกี่ยวข้องกับการมีอาการเหล่านี้บางส่วนหรือทั้งหมดและสามารถจัดการกับอาการนี้ได้ในวันหรือสองวัน คุณอาจตื่นขึ้นมาพร้อมกับอาการเหล่านี้หรือมีปัญหาในการนอนหลับโดยมีอาการท้องร่วงเล็กน้อย แต่อาการนี้มักจะผ่านไปตามกาลเวลา

อาการท้องร่วงอย่างรุนแรงอาจรวมถึงอาการเหล่านี้เช่นเดียวกับอาการอื่น ๆ เช่นเลือดในอุจจาระและปวดอย่างรุนแรง

อาการท้องร่วงเรื้อรังคือการที่คุณมีอาการท้องร่วงหลายครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือนานกว่านั้น บ่อยครั้งอาการท้องร่วงเรื้อรังอาจเกิดขึ้นในเวลากลางคืนและเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงภาวะพื้นฐานที่ร้ายแรงกว่า

อาการท้องร่วงในตอนกลางคืนอาจเป็นเรื่องที่น่ารำคาญเพราะมันรบกวนรูปแบบการนอนหลับของคุณ นี่อาจเป็นปัญหาอย่างยิ่งกับอาการท้องร่วงเรื้อรัง

สาเหตุ

อาการท้องร่วงเล็กน้อยถึงรุนแรงอาจเกิดจาก:

• การติดเชื้อรวมถึงการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย
• ยา
• อาหาร
• โรคภูมิแพ้

คุณอาจพบว่าคุณมีอาการท้องร่วงในตอนกลางคืนเนื่องจากสาเหตุเหล่านี้ แต่ไม่น่าเป็นไปได้ที่คุณจะมีอาการนี้เป็นระยะเวลานาน

อาการท้องร่วงตอนกลางคืนเรื้อรังน่าจะเป็นสัญญาณของภาวะที่ร้ายแรงกว่า อาการนี้อาจช่วยให้แพทย์วินิจฉัยได้ ภาวะทางเดินอาหารหลายอย่างเช่นโรคลำไส้แปรปรวนและโรคลำไส้ทำงานอื่น ๆ โดยทั่วไปมักไม่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงตอนกลางคืน

เป็นเรื่องปกติที่อาการท้องร่วงหลั่งจะทำให้เกิดอาการท้องร่วงตอนกลางคืน อาการท้องเสียจากการหลั่งเกิดขึ้นเมื่อลำไส้ของคุณไม่สามารถดูดซึมหรือหลั่งอิเล็กโทรไลต์และของเหลวได้อย่างเหมาะสม คุณอาจพบอาการท้องร่วงจากภาวะสุขภาพพื้นฐานหรือจากปัจจัยภายนอกเช่นโรคพิษสุราเรื้อรังการผ่าตัดหรือการใช้ยา

ต่อไปนี้เป็นสภาวะสุขภาพบางประการที่อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงตอนกลางคืนเรื้อรัง:

โรคลำไส้อักเสบ

โรคลำไส้อักเสบอาจเกิดจากสภาวะต่างๆรวมถึงลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลและโรค Crohn เกิดขึ้นเมื่อคุณมีอาการอักเสบเรื้อรังภายในระบบทางเดินอาหาร (GI) อาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลเกิดขึ้นในลำไส้ใหญ่ของคุณ โรคโครห์นสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่ตั้งแต่ปากไปจนถึงทวารหนัก ทั้งสองเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเองที่ทำให้เกิดการอักเสบในทางเดินอาหาร

คุณอาจพบเลือดหรือมูกในการเคลื่อนไหวของลำไส้นอกเหนือจากอาการท้องร่วงอื่น ๆ อาการอื่น ๆ ของเงื่อนไขเหล่านี้ ได้แก่ ความเจ็บปวดระหว่างการเคลื่อนไหวของลำไส้ความเหนื่อยล้าการลดน้ำหนักโรคโลหิตจางและอาการปวดท้องเรื้อรัง อาการเรื้อรังนี้อาจรุนแรงในบางครั้งและในการบรรเทาอาการด้วยการบำบัดสำหรับผู้อื่น

ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคลำไส้อักเสบ แต่คุณอาจมีความอ่อนไหวต่อโรคนี้มากขึ้นหากคุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคนี้สูบบุหรี่หรือทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)

ลำไส้ใหญ่อักเสบด้วยกล้องจุลทรรศน์

ลำไส้ใหญ่อักเสบจากกล้องจุลทรรศน์อาจทำให้เกิดอาการท้องร่วงในตอนกลางคืนแม้ว่าคุณจะอดอาหารก็ตาม ภาวะนี้ทำให้ลำไส้ใหญ่อักเสบในระดับกล้องจุลทรรศน์ คุณมีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะนี้เมื่ออายุมากขึ้น คุณอาจพบอาการนี้หากคุณใช้ยาบางประเภทเช่นยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เป็นระยะเวลานาน มันอาจพัฒนาด้วยเหตุผลแยกต่างหากเช่นกัน

โรคเบาหวาน

โรคเบาหวานอาจเป็นสาเหตุของอาการท้องร่วงตอนกลางคืน คุณอาจมีอาการท้องร่วงในเวลากลางคืนได้ง่ายขึ้นหากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณควบคุมได้ไม่ดีและต้องพึ่งอินซูลิน คุณอาจมีแนวโน้มที่จะมีอาการท้องร่วงในเวลากลางคืนหากคุณเป็นโรคเบาหวานด้วยโรคระบบประสาทส่วนปลายและระบบประสาทอัตโนมัติ คุณอาจพบอาการท้องร่วงในเวลากลางคืนบ่อยครั้งหรือเป็นครั้งคราวเท่านั้น

การรักษา

อาการท้องร่วงในตอนกลางคืนของคุณอาจเกิดขึ้นโดยแยกจากกันหรืออาจเป็นสัญญาณของภาวะเรื้อรัง การรักษาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการท้องร่วงในตอนกลางคืน คุณควรไปพบแพทย์ของคุณก่อนที่จะรักษาอาการท้องเสียอย่างต่อเนื่องเพื่อรับการวินิจฉัยและแผนการจัดการที่เฉพาะเจาะจง แพทย์ของคุณอาจสั่งหรือแนะนำยาบางชนิดเพื่อรักษาอาการท้องร่วงเรื้อรังรวมถึงการรักษาด้วยยาต้านอาการท้องร่วงหรือยาปฏิชีวนะ

วิธีการรักษาอาการท้องร่วงเล็กน้อยมีดังนี้

• เติมน้ำให้เพียงพอด้วยการดื่มของเหลวเจือจางที่มีคุณค่าทางโภชนาการเช่นน้ำผลไม้เครื่องดื่มกีฬาและน้ำซุป
• กินอาหารรสจืดที่ไม่มีไฟเบอร์มาก ๆ และหลีกเลี่ยงอาหารมัน ๆ หนัก ๆ
• ลองใช้ยาต้านอาการท้องร่วงที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• ลดปริมาณคาเฟอีน
• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์

เคล็ดลับการป้องกัน

การมีอาการท้องร่วงเล็กน้อยเป็นเรื่องปกติและอาจเกิดขึ้นปีละครั้งหรือสองครั้ง

คุณอาจสามารถป้องกันอาการท้องร่วงตอนกลางคืนในภาวะสุขภาพเรื้อรังได้โดยการจัดการสาเหตุที่แท้จริง

โรคลำไส้อักเสบ

หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้นที่อาจทำให้อาการวูบวาบอย่างรุนแรง คุณไม่สามารถรักษาอาการนี้ได้ แต่คุณต้องการหลีกเลี่ยงอาการท้องร่วงและอาการไม่พึงประสงค์อื่น ๆ คุณไม่ควรสูบบุหรี่และนอนหลับให้เพียงพอ แพทย์ของคุณอาจแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบางชนิดเช่นกันนอกเหนือจากการปรับแต่งการบำบัดตามใบสั่งแพทย์สำหรับการรักษา IBD ของคุณ

ลำไส้ใหญ่อักเสบด้วยกล้องจุลทรรศน์

เปลี่ยนอาหารของคุณเป็นอาหารที่มีไฟเบอร์ต่ำไขมันต่ำและปราศจากนม พิจารณาการปราศจากกลูเตน หลีกเลี่ยงยาที่ทำให้อาการแย่ลง

โรคเบาหวาน

จัดการโรคเบาหวานอย่างมีประสิทธิภาพด้วยความช่วยเหลือของแพทย์เพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องร่วงตอนกลางคืน แพทย์ของคุณสามารถแนะนำวิธีการรักษาและการป้องกันต่างๆเพื่อบรรเทาอาการท้องร่วงในเวลากลางคืน

ภาวะแทรกซ้อนและอาการฉุกเฉิน

อาการท้องร่วงในเวลากลางคืนอาจเป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาพยาบาล พบแพทย์ของคุณหาก:

• คุณสงสัยว่าร่างกายขาดน้ำ คุณต้องรักษาระดับน้ำและเกลือในร่างกายไว้ในระดับหนึ่งและอาการท้องร่วงที่ยาวนานหรือรุนแรงอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการขาดน้ำ ประชากรที่มีความเสี่ยง ได้แก่ เด็กเล็กผู้สูงอายุและผู้ที่มีอาการป่วยอื่น ๆ
• คุณมีไข้เป็นเวลานานหรือมีไข้สูง
• คุณมีเลือดหรือเมือกในอุจจาระ
• อาการท้องเสียของคุณกินเวลานานหลายสัปดาห์
• คุณรับรู้ถึงอาการของภาวะอื่นที่ร้ายแรงกว่า

Outlook

อาการท้องร่วงในเวลากลางคืนเป็นภาวะที่สามารถปลุกคุณให้ตื่นจากการนอนหลับได้ อาการนี้อาจผ่านไปได้เนื่องจากอาการท้องร่วงเล็กน้อยซึ่งจะหายได้ในวันหรือสองวัน หรือคุณอาจท้องเสียกลางคืนเป็นประจำ ภาวะนี้อาจเป็นสัญญาณของสิ่งที่ร้ายแรงกว่าและต้องได้รับคำปรึกษาจากแพทย์