สะเดา: มีไว้ทำอะไรประโยชน์และวิธีใช้

เนื้อหา

• สะเดามีไว้ทำอะไร?
• ประโยชน์ของน้ำมันสะเดา
• วิธีใช้
• ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

สะเดาเป็นพืชสมุนไพรหรือที่เรียกว่าสะเดาต้นไม้แห่งชีวิตหรือต้นไม้ศักดิ์สิทธิ์ซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาปัญหาผิวเช่นสิวเป็นต้น พืชชนิดนี้อุดมไปด้วยวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระนอกเหนือจากการมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและยาแก้คันเป็นต้น

ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Azadirachta indica และหาซื้อได้ตามร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านขายยาในรูปแบบของน้ำมันเปลือกใบและเปลือกเป็นต้น

สะเดามีไว้ทำอะไร?

สะเดามีฤทธิ์ฆ่าเชื้อยาปฏิชีวนะยาลดไข้ยาแก้คันฆ่าเชื้ออสุจิกระตุ้นผ่อนคลายฆ่าเชื้อรายาชูกำลังและยาสมานแผลและสามารถใช้เพื่อช่วยในการรักษา:

• สิว;
• โรคภูมิแพ้ผิวหนัง
• โรคข้ออักเสบ;
• หลอดลมอักเสบ;
• โรคอีสุกอีใส;
• คอเลสเตอรอลสูง
• ตาแดง;
• โรคเบาหวาน;
• ปวดหู;
• ปวดฟัน;
• ปวดหัว;
• ไข้;
• หวัดและไข้หวัดใหญ่
• ปัญหาเกี่ยวกับตับ
• การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ
• การติดเชื้อปรสิต
• ปัญหาเกี่ยวกับไต

นอกจากนี้เปลือกและใบของสะเดายังสามารถใช้ในการผลิตยาฆ่าแมลงและไล่แมลงและสามารถวางไว้บนพื้นที่เพาะปลูกเพื่อป้องกันการปรากฏตัวของศัตรูพืชเป็นต้น

ประโยชน์ของน้ำมันสะเดา

น้ำมันสะเดาสามารถใช้ในสถานการณ์ต่างๆได้และสามารถใช้กับผิวหนังและเส้นผมได้โดยตรงเนื่องจากไม่เป็นพิษ ดังนั้นจึงสามารถใช้ในการรักษาปัญหาสิวและผิวหนังเช่นกลากสะเก็ดเงินและบาดแผลเป็นต้น

นอกจากนี้เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านจุลชีพจึงสามารถใช้น้ำมันสะเดากับมือและเท้าเพื่อช่วยต่อสู้กับโรคขี้เรื้อนได้ เนื่องจากอุดมไปด้วยวิตามินอีและสารต้านอนุมูลอิสระนอกจากนี้น้ำมันสะเดายังสามารถใช้กับผิวได้โดยตรงหรือผสมในครีมเพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้นมากขึ้นและป้องกันการเกิดริ้วรอยเป็นต้น

วิธีใช้

ส่วนที่สะเดาใช้ ได้แก่ รากใบดอกน้ำมันผลไม้และเปลือกไม้ ทางเลือกในการบริโภคสะเดาคือผ่านการชงชาซึ่งทำโดยใส่ใบสะเดา 5 กรัมลงในน้ำเดือด 1 ลิตรแล้วทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นกรองและดื่มอย่างน้อยวันละ 3 แก้ว

ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้

สิ่งสำคัญคือการบริโภคสะเดาจะต้องทำภายใต้คำแนะนำของนักโภชนาการหรือนักสมุนไพรเนื่องจากการบริโภคที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของต่อมไทรอยด์และปัญหาตับได้เช่นกัน