ใกล้จมน้ำ

เนื้อหา

• สาเหตุของการใกล้จมน้ำ
• อาการของคนที่เกือบจมน้ำ
• การรักษาผู้ใกล้จมน้ำ
• แนวโน้มสำหรับคนที่เกือบจมน้ำ
• วิธีช่วยป้องกันการจมน้ำและเหตุการณ์ที่ใกล้จะจมน้ำ
• การป้องกันในเด็ก
• เข้าเรียน CPR

ใกล้จมน้ำคืออะไร?

Near-drowning เป็นคำที่มักใช้เพื่ออธิบายเกือบตายจากการขาดอากาศหายใจใต้น้ำ เป็นระยะสุดท้ายก่อนการจมน้ำเสียชีวิตซึ่งส่งผลให้เสียชีวิต ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อใกล้จมน้ำยังคงต้องการการรักษาพยาบาลเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่เกี่ยวข้อง

คนส่วนใหญ่ที่เกือบจมน้ำเป็นเด็กเล็ก แต่อุบัติเหตุจากการจมน้ำสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกวัย

สาเหตุของการใกล้จมน้ำ

การเกือบจมน้ำเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่สามารถหายใจใต้น้ำได้เป็นระยะเวลาสำคัญ ในช่วงที่ใกล้จะจมน้ำร่างกายของคุณจะถูกตัดขาดจากออกซิเจนจนถึงจุดที่ระบบต่างๆของร่างกายสามารถเริ่มปิดการทำงานจากการขาดออกซิเจน ในบางกรณี (โดยเฉพาะในเด็กเล็ก) อาจเกิดขึ้นได้ภายในไม่กี่วินาที โดยทั่วไปกระบวนการนี้จะใช้เวลานานกว่าในผู้ใหญ่

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเป็นไปได้ที่จะชุบชีวิตคนที่อยู่ใต้น้ำเป็นเวลานาน

กรณีที่ใกล้จมน้ำส่วนใหญ่เกิดจากอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นใกล้หรือในน้ำ สาเหตุส่วนใหญ่ของการใกล้จมน้ำ ได้แก่ :

• ไม่สามารถว่ายน้ำได้
• ตื่นตระหนกในน้ำ
• ทิ้งเด็กไว้ใกล้แหล่งน้ำโดยไม่มีใครดูแล
• ทิ้งทารกไว้โดยไม่ต้องดูแลแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ ในอ่างอาบน้ำ
• ตกลงมาในน้ำแข็งบาง ๆ
• การบริโภคแอลกอฮอล์ขณะว่ายน้ำหรือบนเรือ
• การถูกกระทบกระแทกการจับกุมหรือหัวใจวายขณะอยู่ในน้ำ
• พยายามฆ่าตัวตาย

เป็นความเข้าใจผิดว่าคุณปลอดภัยถ้าคุณมีขนาดใหญ่กว่าแหล่งน้ำ คุณสามารถจมในน้ำเพียงไม่กี่นิ้ว

อาการของคนที่เกือบจมน้ำ

คนที่เกือบจมน้ำอาจไม่ตอบสนอง อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• ผิวเย็นหรือสีน้ำเงิน
• ท้องบวม
• เจ็บหน้าอก
• ไอ
• หายใจถี่หรือขาดอากาศหายใจ
• อาเจียน

การรักษาผู้ใกล้จมน้ำ

การเกือบจมน้ำส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อไม่มีผู้ช่วยชีวิตหรือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญอยู่ คุณอาจพยายามช่วยชีวิตบุคคลนั้นขึ้นจากน้ำ แต่ก็ต่อเมื่อทำได้โดยปลอดภัยเท่านั้น เคล็ดลับในการช่วยเหลือผู้ที่จมน้ำ ได้แก่ :

• ใช้วัตถุเพื่อความปลอดภัยเช่นห่วงชูชีพและเชือกเพื่อช่วยเหยื่อหากพวกเขายังมีสติ
• คุณควรลงน้ำเพื่อช่วยคนหมดสติเท่านั้นถ้าคุณมีทักษะในการว่ายน้ำอย่างปลอดภัย
• สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มช่วยหายใจโดยเร็วที่สุดหากบุคคลนั้นหยุดหายใจ CPR เกี่ยวข้องกับการให้ออกซิเจนแก่บุคคลโดยการเคลื่อนไหวปากต่อปาก การกดหน้าอกมีความสำคัญไม่แพ้กันเนื่องจากช่วยเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนผ่านเลือดเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง
• ระมัดระวังในการจัดการบุคคลและทำ CPR เนื่องจากบุคคลนั้นอาจมีอาการบาดเจ็บที่คอหรือกระดูกสันหลัง อย่าขยับหรือหันคอหรือศีรษะ ปรับคอให้มั่นคงโดยจับศีรษะและคอเข้าที่ด้วยตนเองหรือวางผ้าขนหนูหรือวัตถุอื่น ๆ รอบคอเพื่อรองรับ
• หากบุคคลนั้นใกล้จมน้ำเย็นให้ถอดเสื้อผ้าที่เปียกและคลุมด้วยผ้าห่มหรือเสื้อผ้าที่อบอุ่นเพื่อป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำ ระวังหนุนคอขณะถอดเสื้อผ้า

หากมีคนสองคนขึ้นไปอยู่กับเหยื่อคนหนึ่งควรเริ่มทำ CPR ในขณะที่อีกคนเรียก 911 หากมีเพียงคนเดียวอยู่กับเหยื่อควรทำ CPR เป็นเวลาหนึ่งนาทีก่อนโทร 911

การช่วยชีวิตยังคงทำได้แม้ว่าจะมีคนอยู่ใต้น้ำมาระยะหนึ่งแล้วก็ตาม

แนวโน้มสำหรับคนที่เกือบจมน้ำ

การใกล้จมน้ำไม่ได้เป็นอันตรายถึงชีวิตเสมอไป แต่อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพได้ ขอความช่วยเหลือทันทีเพื่อโอกาสที่ดีที่สุดในการฟื้นตัว

การใกล้จมน้ำอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนขึ้นอยู่กับว่าบุคคลนั้นขาดออกซิเจนนานแค่ไหน ภาวะแทรกซ้อนอาจรวมถึง:

• โรคปอดอักเสบ
• กลุ่มอาการหายใจลำบากเฉียบพลัน
• ความเสียหายของสมอง
• ความไม่สมดุลของสารเคมีและของเหลวในร่างกาย
• สถานะพืชถาวร

คนส่วนใหญ่รอดชีวิตใกล้จมน้ำหลังจาก 24 ชั่วโมงของเหตุการณ์เริ่มต้น

แม้ว่าคน ๆ นั้นจะอยู่ใต้น้ำเป็นเวลานาน แต่ก็ยังอาจช่วยชีวิตพวกเขาได้ อย่าเรียกร้องการตัดสินตามเวลา โทร 911 และทำ CPR คุณอาจช่วยชีวิตคนได้

วิธีช่วยป้องกันการจมน้ำและเหตุการณ์ที่ใกล้จะจมน้ำ

ในแต่ละปีมีผู้ป่วยใกล้จมน้ำหลายพันราย หลายอย่างเป็นอุบัติเหตุที่ป้องกันได้ เพื่อความปลอดภัยเมื่ออยู่ในน้ำ:

• อย่าขับรถบนถนนที่มีน้ำท่วมขัง
• อย่าวิ่งรอบขอบสระ
• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ขณะว่ายน้ำหรือพายเรือ
• เข้าร่วมระดับความปลอดภัยทางน้ำ

การป้องกันในเด็ก

การจมน้ำเป็นสาเหตุหลักของการบาดเจ็บโดยไม่ได้ตั้งใจที่เกี่ยวข้องกับการเสียชีวิตในเด็กอายุ 1-4 ปี การป้องกันเด็กใกล้จมน้ำต้องใช้ความระมัดระวังเป็นพิเศษ มาตรการด้านความปลอดภัยมีดังนี้

• ปิดกั้นการเข้าถึงพื้นที่ว่ายน้ำของเด็ก
• อย่าทิ้งของเล่นไว้ในสระน้ำ (อาจทำให้เด็กเล็กดึงของเล่นมาได้)
• ว่ายน้ำกับเด็กเล็กโดยใช้ความยาวแขน
• อย่าปล่อยให้เด็กอยู่คนเดียวในอ่างอาบน้ำ
• ให้เด็กอยู่ห่างจากบ่อน้ำลำห้วยลำคลองสระน้ำและลำธาร
• ล้างสระว่ายน้ำตัวเล็กที่ทำให้พองได้หรือพลาสติกแล้วพลิกกลับหลังการใช้งานทุกครั้ง (เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำฝนสะสม)
• ติดตั้งสัญญาณเตือนรอบประตูและหน้าต่างโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีสระว่ายน้ำหรืออยู่ใกล้น้ำ
• เตรียมอุปกรณ์กู้ภัยและโทรศัพท์ไว้ใกล้ ๆ เมื่อว่ายน้ำ
• ปิดโถสุขภัณฑ์ไว้ (การจมน้ำอาจเกิดขึ้นได้ในน้ำไม่เกิน 1 นิ้ว)

เข้าเรียน CPR

การเรียนรู้ CPR สามารถช่วยชีวิตคนที่คุณรักได้ เข้าร่วมเวิร์กชอป CPR หรือดูวิดีโอการฝึกอบรม สภากาชาดอเมริกันมีข้อมูลเกี่ยวกับชั้นเรียนตลอดจนวิดีโอการเรียนการสอนบนเว็บไซต์ของพวกเขา โปรดทราบว่า CPR สามารถช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น แต่ไม่ควรใช้แทนความช่วยเหลือทางการแพทย์ฉุกเฉิน