การรักษาแบบธรรมชาติสามารถช่วยบรรเทาอาการที่เกิดจากการรักษามะเร็งเต้านมได้หรือไม่?

เนื้อหา

• ภาพรวม
• การเยียวยาธรรมชาติสำหรับความเหนื่อยล้า
• การเยียวยาธรรมชาติสำหรับการนอนไม่หลับ
• การเยียวยาธรรมชาติสำหรับกะพริบร้อน
• การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการปวดเต้านม
• การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อ
• การเยียวยาธรรมชาติสำหรับความเครียดและความวิตกกังวล
• การเยียวยาธรรมชาติสำหรับการทำงานของความรู้ความเข้าใจ
• การเยียวยาธรรมชาติเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน
• บรรทัดล่างสุด

ภาพรวม

การรักษามะเร็งเต้านมมักมีผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ สิ่งเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล คุณอาจพบผลข้างเคียงระหว่างการรักษาเท่านั้นหรือคุณอาจพบว่ามีผลข้างเคียงบางอย่างเกิดขึ้นหลังจากการรักษาสิ้นสุด

ผลข้างเคียงทั่วไป ได้แก่ :

• ความเมื่อยล้า
• อาการปวดหัว
• ความเจ็บปวด
• อาการวัยหมดประจำเดือน
• การสูญเสียความจำ

บางคนพบว่าการเยียวยาธรรมชาติสามารถช่วยบรรเทาผลข้างเคียงของพวกเขาและปรับปรุงคุณภาพชีวิตของพวกเขาในระหว่างและหลังการรักษา

การเยียวยาเหล่านี้จะแนะนำเพื่อช่วยรักษาผลข้างเคียงของการรักษาที่ได้รับอนุมัติจากแพทย์ของคุณ พวกเขาไม่ได้ตั้งใจจะรักษาโรคมะเร็ง

คุณสามารถใช้การเยียวยาธรรมชาติพร้อมกับแผนการรักษาที่คุณกำหนดไว้ อย่างไรก็ตามการรักษาบางอย่างอาจโต้ตอบกับยาบางชนิด การตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเป็นสิ่งสำคัญก่อนที่จะลองวิธีการเยียวยาเหล่านี้

หากคุณเริ่มการรักษาใหม่ให้ใส่ใจกับวิธีที่ร่างกายของคุณตอบสนอง หากคุณเริ่มมีอาการผิดปกติใด ๆ หยุดใช้และปรึกษาแพทย์ของคุณ

อ่านต่อเพื่อเรียนรู้ว่าการเยียวยาธรรมชาติสามารถบรรเทาได้อย่างไร

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับความเหนื่อยล้า

ดอกแดนดิไลอาจมีประโยชน์มากมายรวมถึงการบรรเทาจากความเหนื่อยล้า

นักวิจัยในการศึกษาสัตว์ในปี 2011 พบหลักฐานสำคัญที่สนับสนุนสิ่งนี้ หลังจากที่ได้รับสารสกัดจากดอกแดนดิไลอันหนูทดลองก็สามารถว่ายน้ำได้นานขึ้นโดยไม่ต้องเหนื่อย สารสกัดยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด

ดอกแดนดิไลอันอาจช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันลดการอักเสบและทำความสะอาดตับ

คุณอาจใช้ดอกแดนดิไลอันในชาทิงเจอร์ของเหลวหรือแบบเม็ด ใช้แบบฟอร์มเพียงครั้งเดียวและทำตามคำแนะนำการใช้ยาอย่างระมัดระวัง

หากคุณแพ้ ragweed หรือพืชที่คล้ายกันอย่าใช้วิธีนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ถ้าคุณมีปัญหาถุงน้ำดีหรือทานยาใด ๆ ต่อไปนี้:

• ลิเธียม (Lithane)
• ยาปฏิชีวนะบางชนิด
• ยาขับปัสสาวะเช่น spironolactone (Aldactone)
• ยารักษาโรคเบาหวานเช่นเมตฟอร์มิน (Riomet)

นอกจากนี้คุณยังสามารถรักษาความเหนื่อยล้าและเพิ่มระดับพลังงานโดยการ:

• แมกนีเซียม
• เกสรผึ้ง
• โสมจีน
• พืชชะเอ็ม

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับการนอนไม่หลับ

การนอนหลับอย่างเพียงพอมีความสำคัญต่อกิจวัตรประจำวันของคุณ การนอนหลับอย่างเพียงพอจะทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายและสามารถเผชิญหน้าได้ทั้งวัน

คุณอาจพบว่ามีประโยชน์ในการใช้ส่วนผสมของบาล์มกับวาเลเรียนและเลมอน นักวิจัยในการศึกษา 2013 พบว่าผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนมีการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับอย่างมีนัยสำคัญเมื่อทานอาหารเสริมตัวนี้

บาล์มบาเลเรียนและมะนาวอาจช่วยเพิ่มการทำงานของสมองสงบจิตใจและทำให้อารมณ์ดีขึ้น

คุณอาจใช้ส่วนผสมของสมุนไพรเป็นแคปซูลชาหรือทิงเจอร์ ให้แน่ใจว่าได้ทำตามปริมาณที่แนะนำที่มีให้ในแต่ละผลิตภัณฑ์

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนการใช้งานหากคุณทาน alprazolam (Xanax) หรือยาระงับประสาทอื่น ๆ บาล์มวาเลเรียนและเลมอนยังสามารถโต้ตอบกับแอลกอฮอล์ได้

คุณอาจพบว่าอาหารเสริมต่อไปนี้มีประโยชน์:

• รวมแมกนีเซียมและแคลเซียม
• เมลาโทนิ
• ช่อลาเวนเดอร์

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับกะพริบร้อน

จากการศึกษาในปี 2556 ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนอาจลดปริมาณและความรุนแรงของภาวะร้อนวูบวาบได้ด้วยการรับประทานแคปซูลวาเลเรียน ผู้เข้าร่วมการศึกษาใช้ valerian 255 มิลลิกรัมต่อวันเป็นเวลาแปดสัปดาห์

คุณอาจใช้วาเลอเรียนเป็นแคปซูลชาหรือทิงเจอร์ ปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำเสมอ

พูดคุยกับแพทย์ของคุณก่อนการใช้งานหากคุณทาน alprazolam (Xanax) หรือยาระงับประสาทอื่น ๆ Valerian อาจโต้ตอบกับแอลกอฮอล์

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการวัยหมดประจำเดือนมีเอสโตรเจนจากพืชและไม่ควรทำหากมะเร็งเต้านมเป็นเอสโตรเจนในเชิงบวก (ER positive) พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อตรวจสอบว่านี้จะเป็นปัญหาสำหรับคุณ

อาหารเสริมต่อไปนี้อาจช่วยลดความถี่และความรุนแรงของกะพริบร้อนได้:

• โอเมก้า 3
• ถั่วเหลือง
• cohosh สีดำ
• น้ำมันพริมโรส
• วิตามินอี
• ไม้จำพวกถั่วแดง
• ชาปัญญาชน
• สาโทเซนต์จอห์น

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการปวดเต้านม

ผลการศึกษาปี 2010 ชี้ให้เห็นว่าการรับประทานวิตามินอีน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสหรือทั้งสองอย่างร่วมกันอาจช่วยลดอาการปวดเต้านม ในการศึกษาผู้หญิงที่มีอาการปวดเต้านมที่เกี่ยวข้องกับ PMS ได้รับวิตามินอี 1,200 IU และ 3,000 มก. ของน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสต่อวันเป็นเวลาหกเดือน

คุณอาจใช้วิตามินอีและน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสในรูปแบบแคปซูล ปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำเสมอ หรือคุณอาจนวดน้ำมันสีเหลืองอ่อนเย็นเจือจางลงบนหน้าอกของคุณเมื่อประสบความเจ็บปวด

คุณไม่ควรทานวิตามินอีหากคุณมี:

• angioplasty
• โรคเบาหวาน
• ประวัติโรคหัวใจวาย
• การขาดวิตามินเค
• retinitis pigmentosa
• เลือดออกผิดปกติ
• มะเร็งศีรษะและคอ
• ประวัติของโรคหลอดเลือดสมอง
• กำหนดการผ่าตัด

วิตามินอีอาจทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ได้ดังนั้นให้ตรวจสอบกับแพทย์ของคุณหากคุณกำลัง:

• ยาภูมิคุ้มกันเช่น cyclosporine (Neoral)
• ยาที่ใช้สำหรับลดโคเลสเตอรอลเช่นไนอาซิน (ไนอาร์)
• ยาที่ชะลอการแข็งตัวของเลือดเช่น warfarin (Coumadin)

อย่าใช้น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสถ้าคุณมี:

• เลือดออกผิดปกติ
• โรคลมชักหรือโรคลมชักอื่น ๆ
• โรคจิตเภท
• การผ่าตัดที่กำหนด

น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสทำปฏิกิริยากับฟีโนไทอาซีน, ยาที่ทำให้เลือดแข็งตัวช้าและยาที่ใช้ในระหว่างการผ่าตัด

นอกจากนี้คุณยังอาจพบอาการปวดเต้านมด้วยการรับประทานหนึ่งในอาหารเสริมต่อไปนี้:

• ขิง
• ขมิ้น
• แมกนีเซียม
• cohosh สีดำ
• น้ำมันละหุ่ง
• ดอกแดนดิไล
• โอเมก้า 3

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อ

นักวิจัยในการศึกษาปี 2558 พบว่าสารสกัดจากขิงมีความสามารถในการลดอาการปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย ผู้เข้าร่วมในการศึกษาใช้ผงแห้ง 2 กรัมทั้งหนึ่งชั่วโมงก่อนออกกำลังกายหรือหลังจากนั้นทันที

ขิงยังอาจช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและการทำงานของสมองและบรรเทาอาการคลื่นไส้

คุณใช้ขิงในรูปแบบแคปซูลทิงเจอร์หรือชา ปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำเสมอ อย่าทานขิงถ้าคุณเป็นเบาหวานมีเลือดออกผิดปกติหรือเป็นโรคหัวใจ

Ginger โต้ตอบกับ:

• ยาที่ใช้สำหรับลดโคเลสเตอรอลเช่นไนอาซิน (ไนอาร์)
• ยาที่ชะลอการแข็งตัวของเลือดเช่น warfarin (Coumadin)
• ยาที่รักษาโรคหัวใจรวมถึงนิเฟดิพิน (Adalat)

หากคุณมีอาการปวดช่องคลอดคุณอาจรู้สึกโล่งใจด้วยการทานพริกป่นน้ำมันปลาหรืออาหารเสริมขมิ้น

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับความเครียดและความวิตกกังวล

คุณอาจใช้ชาลาเวนเดอร์หรือคาโมมายล์หรือน้ำมันหอมระเหยเพื่อทำให้เกิดความรู้สึกสงบและเงียบสงบ

การทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารด้วยโปรไบโอติกแมกนีเซียมวิตามินและแร่ธาตุอาจช่วยบรรเทาความเครียดได้ จากการศึกษาในปี 2559 พบว่าผู้ที่ทานอาหารเสริมดังกล่าวมีระดับความเครียดทางจิตใจและความเหนื่อยล้าลดลง ผลประโยชน์เหล่านี้กินเวลาถึงหนึ่งเดือนหลังจากหยุดกินอาหารเสริม

ก่อนที่จะเพิ่มวิตามินหรืออาหารเสริมโปรไบโอติกในระบบการปกครองของคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณ

วิตามินและแร่ธาตุมีผลข้างเคียงและปฏิกิริยาที่เป็นไปได้

หากคุณเพิ่มอาหารเสริมให้กับกิจวัตรของคุณทำตามปริมาณที่แนะนำ

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับการทำงานของความรู้ความเข้าใจ

ผลการศึกษาของปี 2556 แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่เป็นบวกในความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคโสม Panax กับการทำงานของความรู้ความเข้าใจ โสมอาจเพิ่มความสามารถในการทำงานทางปัญญา นอกจากนี้ยังเป็นแหล่งที่มาของ actoprotectors ตามธรรมชาติซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของจิตใจและร่างกาย

โสมอาจช่วยบรรเทาอาการอักเสบเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณและลดความเหนื่อยล้า

คุณอาจทานโสมเป็นทิงเจอร์ชาหรือแคปซูล ปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำและไม่ควรใช้เกินหกเดือนในแต่ละครั้ง

อย่าใช้โสม Panax หากคุณมี:

• โรคนอนไม่หลับ
• โรคแพ้ภูมิตัวเอง
• โรคเลือดออก
• สภาพหัวใจ
• โรคเบาหวาน
• มีการปลูกถ่ายอวัยวะ
• ภาวะที่ไวต่อฮอร์โมน
• โรคจิตเภท

โสม Panax สามารถโต้ตอบกับ:

• ยาสำหรับโรคซึมเศร้าเช่น sertraline (Zoloft)
• ยาที่ชะลอการแข็งตัวของเลือดเช่น warfarin (Coumadin)
• ยาภูมิคุ้มกันเช่น cyclosporine (Neoral)
• ยารักษาโรคเบาหวานเช่นเมตฟอร์มิน (Riomet)
• ยาขับปัสสาวะเช่น furosemide (Lasix)

คุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์หรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนขณะทานโสม Panax

คุณอาจพิจารณาเลือกใช้อาหารเสริมตัวใดตัวหนึ่งต่อไปนี้เพื่อช่วยปรับปรุงสมาธิและความจำ:

• วิตามินบี
• วิตามินอี
• ปราชญ์
• โหระพา
• โรสแมรี่
• แปะก๊วย biloba
• โอเมก้า 3

การเยียวยาธรรมชาติเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

สารสกัดจากกระเทียมอาจช่วยล้างพิษในร่างกาย ผลการศึกษาหนึ่งในปี 2559 ชี้ให้เห็นว่าสารสกัดกระเทียมอายุมีผลในเชิงบวกต่อระบบภูมิคุ้มกันและสามารถเพิ่มการทำงานของเซลล์ภูมิคุ้มกัน ในระหว่างการศึกษาคนที่มีสุขภาพที่ทานผลิตภัณฑ์เสริมกระเทียมอายุทุกวันเป็นเวลาสามเดือนมีอาการป่วยน้อยลง

สารสกัดจากกระเทียมอาจลดการอักเสบในร่างกายและต่อสู้กับความเหนื่อยล้า

คุณอาจใช้สารสกัดกระเทียมในรูปแบบแคปซูล ต้องแน่ใจว่าได้ทำตามคำแนะนำในการใช้ยา

กระเทียมอาจทำให้:

• ปัญหากระเพาะอาหารหรือการย่อยอาหาร
• เกิดอาการแพ้
• เลือดออกเพิ่มขึ้น
• ความดันโลหิตต่ำ

กระเทียมสามารถโต้ตอบกับ:

• ยาปฏิชีวนะบางชนิดเช่น isoniazid
• ยาเอชไอวีหรือเอดส์บางอย่างเช่น saquinavir (Invirase)
• ยาภูมิคุ้มกันเช่น cyclosporine (Neoral)
• ยาที่ชะลอการแข็งตัวของเลือดเช่น warfarin (Coumadin)

คุณอาจใช้อาหารเสริมตัวใดตัวหนึ่งต่อไปนี้เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ:

• Echinacea
• ต้นอูน
• สังกะสี
• โปรไบโอติก
• สารสกัดจากใบมะกอก
• ขมิ้น
• ชาเขียว

บรรทัดล่างสุด

การเยียวยาตามธรรมชาติอาจช่วยบรรเทาอาการ แต่บางคนอาจโต้ตอบกับยาหรือการรักษาอื่น ๆ หากคุณต้องการที่จะเพิ่มการรักษาธรรมชาติให้กับระบบการปกครองของคุณพูดคุยกับแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถแนะนำคุณถึงประโยชน์และความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษาแต่ละวิธีที่คุณสนใจ

โปรดจำไว้ว่าการเยียวยาเหล่านี้ไม่ใช่สิ่งทดแทนแผนรักษาที่แพทย์สั่ง การรักษาเหล่านี้มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยบรรเทาผลข้างเคียงของคุณไม่ใช่การรักษาโรคมะเร็ง หากคุณเพิ่มอาหารเสริมลงในรูทีนของคุณมีบางสิ่งที่คุณควรจำไว้:

• ควรซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคุณภาพสูงจากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงเสมอเพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพ
• อาหารเสริมส่วนใหญ่จะถูกดูดซึมได้ดีกว่าเมื่อรับประทานพร้อมกับอาหาร
• อย่ากินอาหารเสริมเป็นเวลามากกว่าสามเดือนในแต่ละครั้ง หยุดพักประมาณหนึ่งเดือนระหว่างสิ้นสุดการปกครองหนึ่งและเริ่มต้นอีก

อาจเป็นการทดลองและข้อผิดพลาดบางอย่างที่เกี่ยวข้องจนกว่าคุณจะพบแผนการรักษาแบบองค์รวม ให้แน่ใจว่าได้ติดต่อกับแพทย์ของคุณตลอดกระบวนการนี้เพื่อให้พวกเขาสามารถช่วยเหลือคุณและช่วยเหลือในทุกทางที่ทำได้