10 Retin-A ทางเลือกในการลบริ้วรอยของคุณโดยไม่ต้องใช้สารเคมีรุนแรง

เนื้อหา

• ทำไมคุณถึงอยากปลอดสารพิษ?
• 10 ผลิตภัณฑ์สำหรับชั้นวางของตามธรรมชาติของคุณ
• 1. Farmacy’s New Day Exfoliating Grains
• จุดเด่นของส่วนผสม
  
• 2. Max & Me’s Sweet Serenity Mask & Wash
• จุดเด่นของส่วนผสม
  
• 3. Peach Slices ’Citrus-Honey Aqua Glow
• จุดเด่นของส่วนผสม
  
• 4. Shangpree S-Energy Long Lasting Concentrated Serum
• จุดเด่นของส่วนผสม
  
• 5. ULIV’s Golden Glow Hydrating Serum
• จุดเด่นของส่วนผสม
  
• 6. Be The Skin Botanical Nutrition Power Toner
• จุดเด่นของส่วนผสม
  
• 7. Tata Harper’s Restorative Eye Crème
• จุดเด่นของส่วนผสม
  
• 8. Juice Beauty’s Green Apple Brightening Essence
• จุดเด่นของส่วนผสม
  
• 9. แป้งโปร่งแสง Flow-Thru Radiant ของ ILIA SPF 20
• จุดเด่นของส่วนผสม
  
• 10. Aromatica Natural Tinted Sun Cream SPF 30
• จุดเด่นของส่วนผสม
  
• ส่วนผสมเครื่องสำอางที่ควรหลีกเลี่ยง
• ถาม:
• A:

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ทำไมคุณถึงอยากปลอดสารพิษ?

ตั้งแต่รอยดำไปจนถึงความหมองคล้ำริ้วรอยและริ้วรอยไปจนถึงการสูญเสียความยืดหยุ่นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวจำนวนมากให้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว

ความจริงก็คือยิ่งได้ผลลัพธ์เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งมีโอกาสที่จะมีสารเคมีที่เป็นปัญหาซึ่งอาจระคายเคืองต่อผิวทุกประเภท ไม่ต้องพูดถึงส่วนผสมบางอย่างอาจสร้างขึ้นและทำให้เกิดผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เช่นการหยุดชะงักของฮอร์โมนหรือแม้แต่มะเร็ง

ไม่ว่าคุณจะมีผิวแพ้ง่ายตั้งครรภ์หรืออยู่ในระหว่างการพยาบาลมีสภาพผิวเช่นโรซาเซียหรือสิวเรื้อรังหรือเพียงแค่ต้องการทำความสะอาดชั้นวางของคุณการมองหาตัวเลือกที่ปลอดสารพิษที่ไม่ทำให้การเดินทางของคุณไปสู่ความเปล่งประกายตามธรรมชาติอาจต้องใช้เวลานาน .

ดังนั้นเราจึงมีข่าวดีสำหรับคุณ: ด้านล่างนี้คือรายละเอียดของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวปลอดสารพิษ 10 ชนิดที่ดีที่สุดของเราและส่วนผสมที่ทำให้ใช้งานได้

นี่คือผิวที่สดชื่นและอ่อนเยาว์ที่คุณโหยหา!

10 ผลิตภัณฑ์สำหรับชั้นวางของตามธรรมชาติของคุณ

1. Farmacy’s New Day Exfoliating Grains

Farmacy’s New Day Exfoliating Grains (30 เหรียญ) เป็นสครับที่อ่อนโยนซึ่งมีเนื้อครีมเมื่อผสมกับน้ำ เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการผลัดเซลล์ผิวแบบออร์แกนิก

จุดเด่นของส่วนผสม

• ผงเมล็ดแครนเบอร์รี่เป็นสารขัดผิวที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนชั้นผิวอย่างอ่อนโยน
• สงบและบรรเทาผิว
• เอกสิทธิ์เฉพาะของ Echinacea complex (Echinacea GreenEnvy) กระชับผิวลดรอยแดงและปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

ทำไมถึงยอดเยี่ยม: การขัดผิวเป็นสิ่งจำเป็นการกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนผิวทำให้ผิวดูสดชื่นและช่วยให้ผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของคุณซึมลึกลงไปในชั้นหนังแท้เพิ่มประสิทธิภาพและให้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น แต่สารเคมีขัดผิว (เช่นกรดไกลโคลิก) มักจะเข้มข้นเกินไปสำหรับผิวที่บอบบางมากขึ้น

2. Max & Me’s Sweet Serenity Mask & Wash

หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่ทำงานได้หลายอย่างพร้อมกันคุณต้องอยากลองใช้ Sweet Serenity Mask & Wash จาก Max & Me ($ 259) ผลิตภัณฑ์ทูอินวันนี้ซึ่งทำหน้าที่เป็นทั้งมาสก์และน้ำยาทำความสะอาดขัดผิวทำได้ทุกอย่างและทำได้ทั้งหมดโดยไม่ต้องใช้สารเคมีรุนแรง

จุดเด่นของส่วนผสม

• เชียร์บัตเตอร์ออร์แกนิกช่วยให้ผิวชุ่มชื้นอย่างมาก
• ผงมังคุดออร์แกนิกที่อุดมไปด้วยซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูงต่อต้านอนุมูลอิสระ
• ดิน Kaolin เนื้อนุ่มเป็นดินบำบัดที่น่ารื่นรมย์ซึ่งช่วยดึงสิ่งสกปรกออกและผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน

ทำไมถึงยอดเยี่ยม: “ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเต็มไปด้วยส่วนผสมของดาว [จากธรรมชาติ]” Kate Murphy จากบล็อกความงาม Living Pretty Naturally “ น้ำผึ้งมานูก้าดิบ…มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านจุลชีพที่มีศักยภาพอย่างไม่น่าเชื่อ… [และ] ยังกล่าวกันว่าช่วยให้ผิวกระจ่างใสโทนสีผิวยามเย็นและลดรอยแผลเป็นและจุดด่างอายุ”

(หมายเหตุบรรณาธิการ: ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยซึ่งอาจทำให้ผิวบอบบางระคายเคืองได้ อย่าลืมทดสอบแพทช์ก่อนใช้งานเสมอ)

3. Peach Slices ’Citrus-Honey Aqua Glow

หากคุณกำลังมองหาการเติมความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นด้วย a) ไม่มีสารเคมีรุนแรงและ b) เนื้อบางเบาที่จะดูดซึมเข้าสู่ผิวของคุณได้อย่างแท้จริงอย่ามองไปไกลกว่า Citrus-Honey Aqua Glow ของ Peach Slices ($ 11.99)

จุดเด่นของส่วนผสม

• กลีเซอรีนลดการคายน้ำของผิว
• เซราไมด์เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว
• น้ำผึ้งทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบบรรเทาสิวหรือผิวที่เกิดจากเปลวไฟ

ทำไมถึงยอดเยี่ยม: “ [ผลิตภัณฑ์นี้] ให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้นโดยไม่ต้องหนักหน้าเลย” Alicia Yoon ผู้ก่อตั้ง Peach & Lily เว็บไซต์เกี่ยวกับความงามและผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่ Peach Slices กล่าว “ ฉันเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์นี้เพราะฉันพบว่ามอยส์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นสูงสามารถเสียดสีกับผิวหน้าหรือทำให้เกิดรอยนูน [รอยดำเล็ก ๆ บนผิว] โดยเฉพาะบริเวณรอบดวงตา”

4. Shangpree S-Energy Long Lasting Concentrated Serum

เซรั่มเข้มข้นที่เป็นที่นิยมในเกาหลี Shangpree S-Energy Long Lasting Concentrated Serum (120 เหรียญ) ใช้ประโยชน์จากส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ที่เป็นกรรมสิทธิ์ซึ่งกล่าวว่าปกป้องผิวจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระและต่อสู้กับริ้วรอยและริ้วรอย (หมายเหตุ: การลดริ้วรอยมักใช้เวลาพอสมควรดังนั้นอย่าลืมใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณทุกวันอย่างน้อยหกสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์)

“ ฉันลงเอยด้วยการเปลี่ยนมาใช้ [เซรั่ม] นี้เพราะฉันเห็นว่าไม่ว่าผิวของฉันจะบอบบางแค่ไหนหรือถ้าฉันมีปัญหาเรื่องผื่นคันเป็นพิเศษผลิตภัณฑ์นี้ก็ให้ผลลัพธ์ แต่ไม่เคยทำให้ผิวของฉันระคายเคืองเลย” ยุนกล่าว

จุดเด่นของส่วนผสม

• Skullcap Callus ซึ่งช่วยปลอบประโลมผิวป้องกันความเสียหายจากแสงแดด
• ลาเวนเดอร์ช่วยบรรเทาผิว
• ปราชญ์ช่วยต่อสู้และซ่อมแซมริ้วรอยและริ้วรอย
• สเปียร์มิ้นต์ ()

ทำไมถึงยอดเยี่ยม: “ ส่วนผสมระดับซูเปอร์สตาร์ของที่นี่คือส่วนผสมทางพฤกษศาสตร์ที่ผสมด้วยสารสกัดจากกะโหลกศีรษะที่ช่วยให้ผิวกลับมามีชีวิตชีวาขึ้นอีกครั้ง” Yoon ไฮไลท์สำหรับเรา ใบกระโหลกแคปมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อทำให้เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในการรักษาสภาพผิวเช่นโรคสะเก็ดเงินหรือโรคเรื้อนกวางโดยไม่มีการระคายเคืองจากเครื่องหมายการค้าที่คุณพบในผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงบางอย่าง

ในขณะที่คนส่วนใหญ่ (และแบรนด์ต่างๆ) ไม่ถือว่าน้ำมันหอมระเหยเป็นสารพิษ แต่น้ำมันลาเวนเดอร์และทีทรีได้รับการระบุว่าเป็นตัวขัดขวางฮอร์โมนเมื่อการวิจัยพบว่าทำให้เต้านมโตในเด็กผู้ชายสามคน จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อค้นหาความสัมพันธ์ แต่สำหรับตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันหอมระเหยที่ไม่เจือปนโดยตรงกับผิวของคุณ

5. ULIV’s Golden Glow Hydrating Serum

สายผลิตภัณฑ์ออร์แกนิก ULIV ผสมผสานน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติและพืชพรรณเข้าด้วยกันเพื่อสร้างผลิตภัณฑ์เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ - ผู้สร้างสายผลิตภัณฑ์เริ่มพัฒนาผลิตภัณฑ์เมื่อเธอต้องตัดผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีซึ่งเป็นผลมาจากโรคแพ้ภูมิตัวเอง

ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่ให้ผลลัพธ์เหมือนกับ Golden Glow Hydrating Serum (35 เหรียญ)

จุดเด่นของส่วนผสม

• น้ำมันเมล็ดโรสฮิปออร์แกนิกเต็มไปด้วยวิตามิน A และ C
• ขมิ้นเป็นหนึ่งในขมิ้นที่แข็งแกร่งที่สุดที่พบในธรรมชาติเพื่อปกป้องปลอบประโลมและบำรุงผิว

ทำไมถึงยอดเยี่ยม: Nikki Sharp ผู้เขียนเบื้องหลัง“ มื้ออาหารเตรียมทางสู่การลดน้ำหนัก” ได้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้มาเป็นเวลาหนึ่งปีแล้ว เธอบอกว่าเธอเห็น“ ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง [และ] มีความรักตั้งแต่นั้นมา” ขมิ้นยังช่วยให้ผิวของคุณเปล่งประกายสีทองอย่างน่าอัศจรรย์

6. Be The Skin Botanical Nutrition Power Toner

การค้นหาโทนเนอร์ที่ไม่มีส่วนผสมที่รุนแรง (เช่นแอลกอฮอล์หรือกรดซาลิไซลิก) ที่ทำให้ผิวลอกอาจเป็นเรื่องท้าทายและนั่นคือเหตุผลที่ Be The Skin Botanical Nutrition Power Toner (29 เหรียญ) จึงได้คะแนนเช่นนี้

จุดเด่นของส่วนผสม

• สารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงและปกป้องผิว
• นมผึ้งช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและลดการอักเสบ
• น้ำผึ้งดิบผลิตภัณฑ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ต่อสู้กับสิวและฝ้าและช่วยสมานผิว

“ โทนเนอร์ที่ฉันชอบคือ TheBe The Skin Botanical Nutrition Power Toner” ยุนกล่าว “ ฉันใช้มาเป็นเวลาหกปีแล้วและโทนเนอร์ที่ไม่มีแอลกอฮอล์ผสมนมผึ้งก็ให้ความชุ่มชื้นผ่อนคลายและบำรุงได้เท่าเทียมกัน”

ทำไมถึงยอดเยี่ยม: โทนเนอร์นี้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวแห้งมากหรือเป็นผื่นแดง เนื้อเจลช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและการปกป้องที่ผ่อนคลายก่อนการทาครีมบำรุงผิว

7. Tata Harper’s Restorative Eye Crème

ผิวรอบดวงตาเป็นสิ่งแรกที่แสดงสัญญาณแห่งวัยและเนื่องจากผิวบอบบางมากจึงอาจเป็นจุดแรกที่ผู้คนสังเกตเห็นปฏิกิริยาต่อผลิตภัณฑ์ของตน การค้นหาผลิตภัณฑ์สำหรับดวงตาที่ทั้งมีประสิทธิภาพและปราศจากสารเคมีรุนแรงเป็นเรื่องยาก แต่ Restorative Eye Crème (98 เหรียญ) ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ 100 เปอร์เซ็นต์จาก Tata Harper เป็นผู้ชนะที่แน่นอน

จุดเด่นของส่วนผสม

• ขี้ผึ้งบัควีทช่วยลดอาการบวม
• menyanthes trifoliata (หรือที่เรียกว่า buckbean) ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับผิว
• วิตามินซี (ได้รับความอนุเคราะห์จากสารสกัดจากอินทผลัม) ช่วยเพิ่มเกราะป้องกันผิวและทำให้บริเวณใต้ตาสว่างขึ้น

ทำให้มันยิ่งใหญ่ขึ้น: เก็บเจลนี้ไว้ที่ด้านข้างประตูของตู้เย็นก่อนนำไปใช้ ทาบริเวณเปลือกตาบนและล่าง AM และ PM เล็กน้อย ผลเย็นเหมาะสำหรับการต่อสู้กับการไหลเวียนที่ไม่ดีภายใต้ดวงตา

8. Juice Beauty’s Green Apple Brightening Essence

ใคร ๆ ก็อยากมีผิวที่กระจ่างใสขึ้น - แต่ไม่ใช่ว่าผลิตภัณฑ์เพิ่มความกระจ่างใสนั้นเต็มไปด้วยสารเคมีที่จะทำให้ผิวของคุณระคายเคือง

Juice Beauty’s Green Apple Brightening Essence (38 เหรียญ) ใช้ค็อกเทลที่มีศักยภาพของแอปเปิ้ลเขียวจากธรรมชาติเพื่อฟื้นฟูผิวในทันทีและเพิ่มความเปล่งปลั่งสุขภาพดีโดยไม่มีผลข้างเคียงหรือการระคายเคืองใด ๆ

จุดเด่นของส่วนผสม

• กรดมาลิกสนับสนุนการสร้างคอลลาเจนและรักษาความยืดหยุ่นของผิว
• ปกป้องผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระ
• ป้องกันอันตรายจากแสงแดด
• วิตามินซีทำให้ผิวกระจ่างใส
• รากชะเอมเทศทำให้ผิวกระจ่างใส

ทำไมถึงยอดเยี่ยม: เต็มไปด้วยกรดและสารต้านอนุมูลอิสระสาระสำคัญนี้เป็นกุญแจสำคัญในการลดรอยดำและจุดด่างดำ เอสเซ้นส์ซึ่งหนากว่าเซรั่มมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์มากกว่าและเหมาะสำหรับการรักษาใบหน้าโดยรวม (เซรั่มมีไว้สำหรับการรักษาเฉพาะจุด)

9. แป้งโปร่งแสง Flow-Thru Radiant ของ ILIA SPF 20

SPF ไม่สามารถต่อรองได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีผิวบอบบางหรือสภาพผิว แต่การทาซ้ำตลอดทั้งวันอาจเป็นเรื่องยุ่งยากสำหรับผู้ที่แต่งหน้า…เว้นแต่ว่าคุณจะได้รับ Flow-Thru Radiant Translucent Powder SPF 20 ของ ILIA ($ 34)!

จุดเด่นของส่วนผสม

• สังกะสีออกไซด์ที่ไม่ใช่นาโนช่วยปกป้องรังสี UVA / UVB ที่เป็นอันตราย
• สารสกัดจากดอกชบาให้สารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณที่เหมาะสมเพื่อต่อต้านอนุมูลอิสระ
• เม็ดสีมุกเพื่อความเปล่งประกาย

ทำไมถึงยอดเยี่ยม: แป้งที่คุณสามารถใช้ทาทับเมคอัพได้โดยตรงตลอดทั้งวันช่วยปกป้องแสงแดดจากธรรมชาติ สะดวกสบายป้องกันแสงแดด และ เปล่งปลั่งสุขภาพดี? ลงทะเบียนกับเรา

ป.ล. แม้ว่าผลิตภัณฑ์นี้จะเป็นผลิตภัณฑ์ทัชอัพที่ยอดเยี่ยม แต่อย่าลืมใส่การป้องกัน SPF ที่สูงขึ้นไว้ใต้การแต่งหน้าด้วย

10. Aromatica Natural Tinted Sun Cream SPF 30

SPF สามารถจับได้ -22 สำหรับผู้ที่มีผิวบอบบาง คุณต้องได้รับการปกป้องจากแสงแดด แต่ครีมกันแดดส่วนใหญ่ในท้องตลาดมีสารเคมีที่น่าสงสัยเช่นซึ่งแสดงให้เห็นว่าเป็นสาเหตุของผิวหนังอักเสบซึ่งสามารถสร้างความหายนะให้กับผิวของคุณได้

ใส่ Aromatica Natural Tinted Sun Cream (25 เหรียญ)

จุดเด่นของส่วนผสม

• ไททาเนียมไดออกไซด์ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันรังสี UVA และ UVB ที่เป็นอันตรายออกจากผิวหนัง
• ลาเวนเดอร์ช่วยปลอบประโลมผิว
• น้ำมันอาร์แกนช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและ

ทำไมถึงยอดเยี่ยม: แทนที่จะใช้สารเคมีที่ดูดซับรังสียูวีและเปลี่ยนเป็นความร้อน (และอาจทำให้ผิวระคายเคืองในกระบวนการนี้) ครีมกันแดดจากธรรมชาติที่ได้รับการรับรองจาก ECOCERT นี้ใช้ไทเทเนียมไดออกไซด์เพื่อไม่ให้เกิดการระคายเคืองในสายตา

มีข้อกังวลด้านความปลอดภัยเกี่ยวกับอนุภาคนาโนของไททาเนียมไดออกไซด์และช่วยให้สารพิษเข้าถึงเซลล์ได้หรือไม่ การทบทวนวรรณกรรมปี 2017 แสดงให้เห็นว่าอนุภาคนาโน (ไททาเนียมไดออกไซด์และซิงค์ออกไซด์) อย่า ซึมผ่านผิวหนังและความเป็นพิษไม่น่าเป็นไปได้สูง

ส่วนผสมเครื่องสำอางที่ควรหลีกเลี่ยง

โดยส่วนใหญ่ฉลากเช่น“ ธรรมชาติ”“ ปลอดสารพิษ” และ“ ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้” เป็นคำพูดทางการตลาดที่ไม่ได้รับการควบคุมโดย FDA หรือ USDA (คำว่า "อินทรีย์" คือ ได้รับการควบคุมอย่างเคร่งครัดซึ่งหมายความว่าส่วนผสมนั้นปลูกภายใต้สายตาที่เข้มงวด)

ถาม:

จะทราบได้อย่างไรว่าผลิตภัณฑ์มีโอกาสเกิดอันตรายได้หรือไม่?

A:

ฉันไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่มีไดเอทิลพทาเลต (DEP) ซึ่งเป็นส่วนประกอบของน้ำหอมทั่วไป พาราเบนซึ่งเป็นสารกันบูดที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย ไตรโคลซานซึ่งเป็นส่วนประกอบในการต้านเชื้อแบคทีเรียของสบู่และยาสีฟันที่ใช้เป็นสารกันบูดในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ และฟอร์มาลดีไฮด์ที่เป็นสารก่อมะเร็งและสารกันบูด "ผู้บริจาค" ที่ปล่อยออกมาเช่น quaternium-15 และ DMDM ​​hydantoin หากใช้ในลักษณะที่ผลิตภัณฑ์มีจุดประสงค์และไม่ได้ใช้ซ้ำซากเกินไปผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ก็น่าจะใช้ได้เว้นแต่คุณจะได้รับแจ้งเป็นอย่างอื่นโดยเฉพาะ

ส่วนผสมที่เป็นอันตรายบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อการระคายเคืองผิวหนังความผิดปกติ แต่กำเนิด (หากตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร) การหยุดชะงักของฮอร์โมนและแม้แต่มะเร็งกล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือในรายการหลีกเลี่ยงของเรา!

ตรวจสอบรายชื่อสารพิษอันตรายทั้งหมดที่ควรหลีกเลี่ยงที่นี่

การค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ให้ผลลัพธ์โดยไม่ต้องใช้สารเคมีที่เป็นอันตรายอาจเป็นเรื่องท้าทาย แต่เมื่อคุณได้เห็นผิวของคุณหลังจากผสมผสานผลิตภัณฑ์เหล่านี้เข้ากับกิจวัตรของคุณแล้วคุณสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าเป็นความท้าทายที่คุณยินดีที่คุณยอมรับ

Deanna deBara เป็นนักเขียนอิสระที่เพิ่งย้ายจากลอสแองเจลิสที่มีแดดจ้าไปยังพอร์ตแลนด์รัฐโอเรกอน เมื่อเธอไม่ได้หลงไหลสุนัขวาฟเฟิลหรือทุกสิ่งอย่างแฮร์รี่พอตเตอร์คุณสามารถติดตามการเดินทางของเธอได้ที่ อินสตาแกรม.