7 เหตุผลดีๆที่ควรให้ลูกน้อยว่ายน้ำ

เนื้อหา

• เคล็ดลับสำหรับการเรียนว่ายน้ำของทารก

แนะนำให้ว่ายน้ำสำหรับทารกตั้งแต่ 6 เดือนขึ้นไปเนื่องจากเมื่อ 6 เดือนทารกได้รับวัคซีนส่วนใหญ่จะมีการพัฒนาและพร้อมสำหรับการออกกำลังกายมากขึ้นและเนื่องจากก่อนวัยนี้การอักเสบของหูจะบ่อยขึ้น

อย่างไรก็ตามผู้ปกครองควรไปพบกุมารแพทย์เพื่อให้เขาประเมินว่าทารกสามารถไปเรียนว่ายน้ำได้หรือไม่เพราะเขาอาจมีปัญหาเรื่องการหายใจหรือผิวหนังที่ทำให้ว่ายน้ำแย่ลง

นอกจากนี้ผู้ปกครองควรเลือกสระว่ายน้ำที่มีเงื่อนไขที่ดีในการเปลี่ยนแปลงและเตรียมทารกสำหรับชั้นเรียนและตรวจสอบว่าคลอรีนอยู่ที่ pH 7 เป็นกลางและน้ำอยู่ในอุณหภูมิที่เหมาะสมซึ่งอยู่ระหว่าง 27 และ29ºC.

เหตุผลที่ดี 7 ประการที่ควรทำให้ทารกว่ายน้ำ ได้แก่

1. ปรับปรุงการประสานงานของมอเตอร์ของทารก
2. ช่วยกระตุ้นความอยากอาหาร
3. เพิ่มความผูกพันทางอารมณ์ระหว่างพ่อแม่และลูกน้อย
4. ป้องกันโรคทางเดินหายใจบางชนิด
5. ช่วยให้ทารกคลานนั่งหรือเดินได้ง่ายขึ้น
6. ช่วยให้ทารกนอนหลับได้ดีขึ้น
7. ช่วยในการหายใจและกล้ามเนื้อของทารก

นอกจากนี้สระว่ายน้ำจะผ่อนคลายทารกเนื่องจากสระว่ายน้ำจำได้ว่าทารกอยู่ในท้องแม่

การเรียนว่ายน้ำจะต้องได้รับคำแนะนำจากครูเฉพาะทางและผู้ปกครองและชั้นเรียนแรกควรใช้เวลาประมาณ 10-15 นาทีจากนั้นเพิ่มเป็น 30 นาที ชั้นเรียนไม่ควรนานเกิน 30 นาทีเนื่องจากระบบควบคุมอุณหภูมิของทารกยังไม่พัฒนาดีและช่วงความสนใจของเขายังน้อย

เรียนรู้เกี่ยวกับประโยชน์ต่อสุขภาพอื่น ๆ ของการว่ายน้ำ

เคล็ดลับสำหรับการเรียนว่ายน้ำของทารก

ในการว่ายน้ำสำหรับทารกขอแนะนำให้ทารกสวมผ้าอ้อมแบบพิเศษที่ไม่บวมหรือรั่วลงในน้ำอย่างไรก็ตามไม่บังคับให้เคลื่อนไหว นอกจากนี้ไม่ควรให้อาหารทารกจนถึง 1 ชั่วโมงก่อนว่ายน้ำและไม่ควรไปเรียนว่ายน้ำเมื่อป่วยหรือเป็นหวัด

ทารกสามารถดำน้ำในสระว่ายน้ำได้โดยมีครูอยู่ด้วย แต่แนะนำให้ใช้แว่นตาว่ายน้ำหลังจาก 1 เดือนหลังจากอายุ 3 ปีเท่านั้น

การใช้ที่อุดหูอาจทำให้เกิดเสียงสะท้อนและทำให้ทารกตกใจได้โปรดใช้ด้วยความระมัดระวัง

เป็นเรื่องปกติที่ทารกจะรู้สึกกลัวในชั้นแรก เพื่อช่วยคุณพ่อแม่สามารถเล่นเกมกับทารกในระหว่างการอาบน้ำเพื่อให้คุ้นเคยกับน้ำ