ฉันต้องการอุปกรณ์ป้องกันช่องปากประเภทใด

เนื้อหา

•  
• ประเภทของ mouthguards คืออะไร?
• สต็อกสินค้า
• น้ำยาบ้วนปากต้มแล้วกัด
• กระบอกเสียงทำเอง
• ควรใช้แบบไหน?
• กีฬา
• การบดฟัน
• หยุดหายใจขณะหลับ
• นอนกรน
• มีที่ครอบปากสำหรับจัดฟันหรือไม่?
• ถาม:
• A:
• วิธีดูแลรักษาช่องปาก
• บรรทัดล่างสุด

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

Mouthguards เป็นอุปกรณ์ที่ใช้ในการป้องกันฟันของคุณจากการเสียดสีหรือยึดแน่นในขณะที่คุณนอนหลับหรือจากการบาดเจ็บในขณะที่คุณเล่นกีฬา นอกจากนี้ยังสามารถช่วยลดอาการนอนกรนและบรรเทาภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้

อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่มีปากเสียงเหมือนกัน มีสามประเภทหลักขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับประเภทต่างๆรวมถึงประเภทที่ดีที่สุดสำหรับบางสถานการณ์

ประเภทของ mouthguards คืออะไร?

สต็อกสินค้า

อุปกรณ์ป้องกันปากแบบสต็อกเป็นชนิดที่มีจำหน่ายอย่างแพร่หลายและราคาไม่แพง หาซื้อได้ตามร้านขายเครื่องกีฬาและร้านขายยาส่วนใหญ่

มักมีขนาดเล็กกลางและใหญ่และพอดีกับฟันของคุณ น้ำยาบ้วนปากส่วนใหญ่จะครอบฟันบนของคุณเท่านั้น

แม้ว่าสต็อกการ์ดจะหาได้ง่ายและราคาไม่แพง แต่ก็มีข้อเสียอยู่บ้าง เนื่องจากตัวเลือกขนาดที่ จำกัด จึงมักไม่สบายตัวและไม่รัดรูป นอกจากนี้ยังสามารถทำให้ยากที่จะพูดคุยในขณะที่สวมใส่

สมาคมทันตกรรมแห่งสหรัฐอเมริกาได้ให้ตราประทับการยอมรับ CustMbite Mouth Guard Pro

น้ำยาบ้วนปากต้มแล้วกัด

คล้ายกับน้ำยาล้างปากในสต็อกน้ำยาต้มและกัดมีขายในร้านขายยาส่วนใหญ่และมีราคาไม่แพงนัก

ที่ครอบปากแบบต้มแล้วกัดจะมีขนาดเดียวที่คุณสามารถปรับแต่งให้เหมาะกับฟันของคุณได้ การทำเช่นนี้เกี่ยวข้องกับการต้มน้ำยาบ้วนปากจนนิ่มแล้ววางลงบนฟันหน้าและกัดลง

เพื่อให้ได้ขนาดที่พอดีที่สุดโปรดทำตามคำแนะนำที่มาพร้อมกับมัน

กระบอกเสียงทำเอง

คุณยังสามารถรับที่ครอบฟันโดยทันตแพทย์ของคุณเองได้ พวกเขาจะใช้แม่พิมพ์ของฟันของคุณและใช้เพื่อสร้างอุปกรณ์ป้องกันปากโดยเฉพาะสำหรับโครงสร้างของฟันและปากของคุณ

วิธีนี้ให้ความพอดีที่ดีกว่าการใส่สต็อกหรือแบบต้มแล้วกัดซึ่งทำให้สบายขึ้นและยากที่จะหลุดออกไปโดยไม่ได้ตั้งใจในขณะที่คุณนอนหลับ

หากคุณกัดฟันกรนหรือมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอุปกรณ์ป้องกันปากที่ทำขึ้นเองเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดของคุณ แม้ว่าจะมีราคาแพงกว่าน้ำยาครอบปากที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่แผนประกันทันตกรรมหลายแผนครอบคลุมค่าใช้จ่ายบางส่วนหรือทั้งหมด

ควรใช้แบบไหน?

ในขณะที่กระบอกเสียงประเภทต่างๆมีลักษณะคล้ายกัน แต่ก็มีหน้าที่แตกต่างกันมาก

กีฬา

กีฬาและกิจกรรมบางอย่างมีความเสี่ยงสูงที่จะล้มหรือทำให้เกิดการบาดเจ็บที่อาจส่งผลกระทบต่อใบหน้าของคุณ อุปกรณ์ป้องกันปากสามารถช่วยป้องกันฟันของคุณและป้องกันไม่ให้ทำร้ายริมฝีปากหรือลิ้นของคุณ

เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องใช้ที่ปิดปากหากคุณมีส่วนเกี่ยวข้องกับสิ่งต่อไปนี้:

• ฟุตบอล
• ฟุตบอล
• มวย
• บาสเกตบอล
• กีฬาฮอกกี้
• ฮอคกี้น้ำแข็ง
• ยิมนาสติก
• สเก็ตบอร์ด
• อินไลน์สเก็ต
• ขี่จักรยาน
• วอลเลย์บอล
• ซอฟท์บอล
• มวยปล้ำ

ในกรณีส่วนใหญ่ไม่ว่าจะเป็นสต็อกการ์ดหรืออุปกรณ์ป้องกันปากแบบเดือดเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการป้องกันในขณะที่คุณเล่นกีฬา สต็อกการ์ดมีราคาแพงที่สุดและอาจเป็นตัวเลือกที่ดีหากคุณจำเป็นต้องสวมใส่เป็นครั้งคราวเท่านั้น

ในขณะที่น้ำยาครอบปากแบบต้มสุกที่มีราคาแพงกว่าเล็กน้อยให้ความพอดีที่ดีกว่าซึ่งช่วยให้อยู่ในสถานที่ หากคุณมีส่วนร่วมในกีฬาที่มีผลกระทบสูงนี่อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับคุณ

การบดฟัน

การกัดฟันและการกัดฟันเป็นส่วนหนึ่งของอาการที่เรียกว่าการนอนกัดฟันซึ่งเป็นความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆเช่นปวดฟันปวดกรามและเจ็บเหงือก นอกจากนี้ยังสามารถทำลายฟันของคุณ

การสวมอุปกรณ์ปิดปากขณะนอนหลับสามารถช่วยให้ฟันบนและฟันล่างแยกออกจากกันเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายจากแรงกดของการบดหรือการยึด

ในกรณีส่วนใหญ่คุณจะต้องมีอุปกรณ์ป้องกันปากสำหรับการนอนกัดฟัน สต็อกการ์ดเป็นเรื่องยากที่จะเก็บเข้าที่และอึดอัดซึ่งอาจทำให้นอนหลับได้ยาก ในขณะที่น้ำยาครอบปากแบบต้มแล้วกัดจะมีขนาดพอดีกว่า แต่ก็เปราะและอ่อนแอเมื่อใช้บ่อย

หากคุณไม่แน่ใจว่าคุณต้องการอุปกรณ์ป้องกันปากสำหรับการนอนกัดฟันหรือไม่คุณสามารถลองใช้น้ำยาบ้วนปากต้มแล้วกัดสักสองสามคืน หากดูเหมือนว่าจะช่วยได้ให้พูดคุยกับทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับการรับยามที่กำหนดเอง

หยุดหายใจขณะหลับ

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นความผิดปกติของการนอนหลับที่ร้ายแรงซึ่งทำให้คนเราหยุดหายใจชั่วคราวขณะหลับ วิธีนี้สามารถป้องกันไม่ให้สมองของคุณได้รับออกซิเจนเพียงพอและเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ยังสามารถทำให้นอนกรนมากเกินไปและทำให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าในวันถัดไป

บางคนที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับจะใช้เครื่อง CPAP ซึ่งช่วยให้ทางเดินหายใจของคุณเปิดในขณะที่คุณนอนหลับ อย่างไรก็ตามหากคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับเพียงเล็กน้อยอุปกรณ์ป้องกันปากที่ทำขึ้นเองสามารถให้ผลคล้ายกันได้

แทนที่จะปิดฟันเพียงอย่างเดียวอุปกรณ์ป้องกันปากสำหรับหยุดหายใจขณะหลับจะทำงานโดยการดันขากรรไกรล่างและลิ้นไปข้างหน้าทำให้ทางเดินหายใจเปิดอยู่ บางประเภทมีสายรัดรอบศีรษะและคางเพื่อปรับขากรรไกรล่างของคุณใหม่

เพื่อจุดประสงค์นี้คุณสามารถข้ามสต็อกและน้ำยาบ้วนปากที่ต้มแล้วกัดซึ่งจะไม่ทำอะไรให้คุณหายใจ

นอนกรน

อุปกรณ์ครอบปากยังช่วยลดอาการนอนกรนซึ่งเกิดขึ้นจากการสั่นของเนื้อเยื่ออ่อนในทางเดินหายใจส่วนบน พวกเขามักจะทำงานคล้าย ๆ กับเครื่องช่วยหายใจสำหรับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ทั้งสองประเภททำงานโดยดึงขากรรไกรล่างไปข้างหน้าเพื่อให้ทางเดินหายใจเปิดอยู่

คุณจะพบอุปกรณ์ช่วยหายใจที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์มากมายในร้านค้าและทางออนไลน์ที่อ้างว่าป้องกันการนอนกรน อย่างไรก็ตามยังไม่มีการวิจัยเกี่ยวกับเรื่องนี้มากนักและยังไม่ชัดเจนว่าจะได้ผลจริงหรือไม่

หากการนอนกรนรบกวนชีวิตประจำวันของคุณให้พูดคุยกับทันตแพทย์ของคุณเกี่ยวกับทางเลือกในการป้องกันช่องปาก พวกเขาอาจสามารถทำให้คุณเป็นผู้รักษาช่องปากหรือแนะนำยาที่เหมาะกับผู้ป่วยคนอื่น ๆ คุณยังสามารถลองวิธีแก้ไขบ้าน 15 วิธีสำหรับการนอนกรน

มีที่ครอบปากสำหรับจัดฟันหรือไม่?

ถาม:

ใส่เฝือกสบฟันกับเหล็กดัดฟันได้หรือไม่? ถ้ามีแบบไหน?

A:

ใช่คุณสามารถใส่เฝือกสบฟันได้ ในความเป็นจริงการสวมอุปกรณ์ปิดปากฟันเป็นสิ่งสำคัญมากหากคุณเล่นกีฬาหรือกัดฟันหรือขบฟัน การป้องกันที่ดีที่สุดคือการติดตั้งแบบกำหนดเองที่ทันตแพทย์ของคุณทำ มีอุปกรณ์ป้องกันหลายอย่างสำหรับการจัดฟันโดยเฉพาะซึ่งครอบคลุมทั้งฟันบนและฟันล่างสำหรับการเล่นกีฬา การปกป้องฟันริมฝีปากลิ้นและแก้มเป็นสิ่งสำคัญมากและคุณไม่ต้องการให้เครื่องมือจัดฟันเสียหาย ตัวป้องกันสำหรับการบดหรือการยึดสามารถปิดได้เฉพาะฟันบนหรือล่าง ส่วนที่สำคัญที่สุดคือความพอดีที่ถูกต้อง - ต้องสบายคุณจึงจะสวมใส่ได้

วิธีดูแลรักษาช่องปาก

สิ่งสำคัญคือต้องปกป้องอุปกรณ์ป้องกันช่องปากของคุณจากความเสียหายและรักษาความสะอาดเนื่องจากใช้เวลาในปากของคุณนานมาก

เพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุดจากอุปกรณ์ป้องกันช่องปากของคุณให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:

• แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันก่อนใส่อุปกรณ์ป้องกันช่องปาก
• บ้วนปากด้วยน้ำเย็นหรือน้ำยาบ้วนปากก่อนใส่และหลังนำออก หลีกเลี่ยงการใช้น้ำร้อนซึ่งอาจทำให้รูปร่างบิดงอได้
• ใช้แปรงสีฟันและยาสีฟันทำความสะอาดหลังการใช้งานทุกครั้ง
• ตรวจสอบรูหรือร่องรอยความเสียหายอย่างสม่ำเสมอซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องเปลี่ยนใหม่
• นำอุปกรณ์ป้องกันปากของคุณไปพบทันตแพทย์ที่คุณมี พวกเขาสามารถตรวจสอบให้แน่ใจว่ายังคงพอดีและใช้งานได้
• จัดเก็บที่ครอบปากของคุณในภาชนะที่แข็งและมีการระบายอากาศเพื่อป้องกันและปล่อยให้แห้งระหว่างการใช้งาน
• เก็บอุปกรณ์ป้องกันปากของคุณให้พ้นมือสัตว์เลี้ยงแม้ว่ายามจะอยู่ในภาชนะก็ตาม

โปรดทราบว่าผู้ช่วยปากไม่คงอยู่ตลอดไป เปลี่ยนที่ครอบปากทันทีที่คุณสังเกตเห็นรูหรือร่องรอยการสึกหรอหรือทุกๆสองถึงสามปี คุณอาจต้องเปลี่ยนน้ำสต๊อกและน้ำยาบ้วนปากให้บ่อยขึ้น

บรรทัดล่างสุด

ไม่ว่าคุณจะเล่นกีฬาหรือมีอาการนอนไม่หลับอุปกรณ์ป้องกันปากสามารถให้การป้องกันและช่วยให้คุณนอนหลับสบายตลอดคืน

หากคุณยังไม่แน่ใจว่าต้องใช้อุปกรณ์ป้องกันช่องปากชนิดใดให้ปรึกษาทันตแพทย์ของคุณ พวกเขาสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อสร้างอุปกรณ์ป้องกันปากแบบกำหนดเองหรือแนะนำอุปกรณ์ที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์