Monolaurin คืออะไร

เนื้อหา

• ภาพรวม
• แบบฟอร์มและปริมาณ
• ประโยชน์ต่อสุขภาพ
• ผลต้านเชื้อแบคทีเรีย
• ฤทธิ์ต้านเชื้อรา
• ผลต้านไวรัส
• ผลข้างเคียงและความเสี่ยง
• เคล็ดลับในการทานโมโนโพล เคล็ดลับการซัก
• การพกพา

ภาพรวม

Monolaurin เป็นสารเคมีที่ได้มาจาก lauric acid และ glycerin และเป็นผลพลอยได้จากไขมันมะพร้าว ในช่วงสองทศวรรษที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์การวิจัยได้ตรวจสอบการใช้งานที่เป็นไปได้สำหรับ monolaurin ในการแพทย์การฆ่าเชื้อและการเก็บรักษาอาหาร

การดื้อยาปฏิชีวนะกลายเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นทั่วโลก การติดเชื้อในโรงพยาบาลและอาหารส่วนใหญ่ได้กลายเป็นความต้านทานต่อผลกระทบของยาปฏิชีวนะแบบดั้งเดิมและผู้คนกำลังจะตายจากสภาพที่รักษาได้ก่อนหน้านี้

นักวิจัยหวังว่า monolaurin หนึ่งวันสามารถใช้เพื่อสร้างยาปฏิชีวนะหรือยาต้านไวรัสใหม่ที่มีประสิทธิภาพต่อต้านจุลินทรีย์ในวงกว้าง

แบบฟอร์มและปริมาณ

Monolaurin สามารถนำทุกวันเป็นอาหารเสริม คุณสามารถหา monolaurin ได้จากร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านขายวิตามิน นอกจากนี้ยังมีให้บริการออนไลน์ผ่านผู้ขายหลายรายรวมถึง Amazon

น้ำมันมะพร้าวและผลิตภัณฑ์มะพร้าวบางชนิดมีกรดลอริคประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์ Monolaurin มีประสิทธิภาพมากกว่ากรดลอริคหลายเท่าในการฆ่าไวรัสและแบคทีเรีย อย่างไรก็ตามนักวิจัยไม่แน่ใจว่ามันเกิดขึ้นในร่างกายมนุษย์ได้อย่างไร

กรดลอริกสามารถนำมาบริโภคในน้ำมันมะพร้าวและร่างกายของคุณจะเปลี่ยนเป็นโมโนโคลอรี แต่นักวิจัยไม่แน่ใจว่าอัตราการแปลง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะบอกได้ว่าน้ำมันมะพร้าวคุณจำเป็นต้องรับประทานเข้าไปในปริมาณเท่าใดจึงจะได้รับ monolaurin

แหล่งที่มาหลักของกรดลอริคคือ:

• ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
• น้ำมันมะพร้าว - แหล่งธรรมชาติสูงสุดของกรดลอริค
• กะทิดิบ
• กะทิกระป๋อง
• มะพร้าวขูดฝอย
• พุดดิ้งครีมมะพร้าว
• กะทิ
• น้ำนมแม่
• นมวัวและแพะ - ประกอบด้วยเปอร์เซ็นต์ของกรดลอริคเล็กน้อย

Monolaurin ไม่ได้รับการประเมินโดยองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริกา (FDA) ว่าเป็นวิธีการรักษาโรคใด ๆ ดังนั้นจึงไม่มีแนวทางการใช้ยามาตรฐาน Dr. Jon Kabara ผู้ซึ่งรายงานเรื่อง monolaurin เป็นครั้งแรกและตอนนี้ทำการตลาดภายใต้ชื่อแบรนด์ Lauricidin แสดงให้เห็นว่าคนอายุ 12 ปีขึ้นไปเริ่มต้นด้วย monolaurin 750 มิลลิกรัม (มก.) สองถึงสามครั้งต่อวัน จากนั้นเขาแนะนำว่าพวกเขาทำงานได้ถึง 3,000 มก. สองถึงสามครั้งต่อวัน

คำแนะนำเหล่านี้ทำจากประสบการณ์ทางคลินิกของ Kabara เท่านั้นและไม่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยเฉพาะใด ๆ เว็บไซต์ของ บริษัท แจ้งว่าเด็กอายุ 3 ขวบขึ้นไปสามารถเริ่มใช้ยาลอริซิดินได้ในปริมาณที่น้อยมากและใช้ปริมาณมากขึ้น

น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันที่ไม่เป็นพิษและบริโภคได้ที่ใช้กันทั่วโลกในฐานะน้ำมันปรุงอาหารมาตรฐาน ทุกคนที่มีอาการแพ้มะพร้าวไม่ควรบริโภคน้ำมันมะพร้าว แต่จะไม่ส่งผลเสีย

ประโยชน์ต่อสุขภาพ

ผู้คนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมโมโนโคลนรินเพื่อส่งเสริมสุขภาพของระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพทั่วไป แต่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เล็กน้อยที่จะสำรองข้อมูลการเรียกร้องเหล่านี้ การศึกษาได้ตรวจสอบผลกระทบของยาต้านจุลชีพของน้ำมันมะพร้าว, กรดลอริคและโมโนโคลอรี แต่การศึกษาส่วนใหญ่เหล่านี้ได้ดำเนินการในหลอดทดลองและจานเลี้ยงเชื้อ (ในหลอดทดลอง).

คุณสมบัติของยาต้านจุลชีพนั้นได้รับการยอมรับอย่างชัดเจน แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อทดสอบผลของโมโนโคลอรีต่อวิชาที่มีชีวิต

ผลต้านเชื้อแบคทีเรีย

งานวิจัยแสดงให้เห็นว่า monolaurin เป็นตัวฆ่าแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพรวมถึงการดื้อต่อยาปฏิชีวนะ เชื้อ Staphylococcus aureus. การศึกษาปี 2556 ที่ตีพิมพ์ในวารสารอาหารสมุนไพรยืนยันผลการศึกษาอื่น ๆ ในหลอดทดลอง การศึกษาที่แสดงให้เห็นพลังต้านเชื้อแบคทีเรียของ monolaurin นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่า monolaurin ต่อสู้อย่างน้อยบางส่วน เชื้อ Staphylococcus aureus ในหนู

การศึกษาตั้งแต่ปี 2550 ในวารสาร Dermatology Drugs เปรียบเทียบ monolaurin กับยาปฏิชีวนะหกชนิดที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาโรคติดเชื้อทางผิวหนังเด็กผิวเผิน การศึกษาพบว่ามีผลต่อยาปฏิชีวนะในวงกว้างโดยไม่มีความต้านทานต่อยาปฏิชีวนะทั่วไป

ฤทธิ์ต้านเชื้อรา

เชื้อรายีสต์และโปรโตซัวหลายชนิดถูกรายงานว่าถูกปิดใช้งานหรือถูกฆ่าโดย monolaurin รวมถึงกลากบางชนิดและ candida albicans. Candida albicans เป็นเชื้อโรคเชื้อราทั่วไปที่อาศัยอยู่ในลำไส้ปากอวัยวะเพศระบบทางเดินปัสสาวะและผิวหนัง มันอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตในคนที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง

การศึกษาล่าสุดพบว่า monolaurin มีศักยภาพในการรักษาเชื้อรา candida albicans —หนึ่งที่สามารถลดการตอบสนองการอักเสบ

ผลต้านไวรัส

มีรายงานว่าไวรัสบางตัวที่ถูกปิดการใช้งานอย่างน้อยบางส่วนโดย monolaurin รวมถึง:

• เอชไอวี
• โรคหัด
• เริม simplex-1
• ปากเปื่อย
• ไวรัส visna
• cytomegalovirus

การศึกษาในปี 2015 ที่ตีพิมพ์ใน PLOS ONE ทดสอบเจลในช่องคลอด monolaurin ในไพรเมอร์เพศหญิง นักวิจัยพบว่าการทาน monolaurin gel ทุกวันสามารถลดความเสี่ยงของไพรเมตในการติดเชื้อ SIV ซึ่งเป็นเชื้อเอชไอวีซึ่งเป็นเจ้าคณะของไพรเมต นักวิจัยสรุปว่า monolaurin มีศักยภาพที่ดีในการป้องกันโรค

ผลข้างเคียงและความเสี่ยง

แม้ว่าองค์การอาหารและยาจะไม่ได้รับอนุมัติ monolaurin สำหรับการรักษาเงื่อนไขทางการแพทย์หรือโรคใด ๆ มันได้รับสถานะโดยทั่วไปว่าปลอดภัย (GRAS) ซึ่งหมายความว่า monolaurin โดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยที่จะใช้ในอาหารแม้ในปริมาณมาก แต่อาจมีข้อ จำกัด ด้านปริมาณในอาหารมาตรฐานที่มีการติดฉลากโภชนาการเช่นบาร์กราโนล่า

ความเสี่ยงเพียงอย่างเดียวที่เกี่ยวข้องกับ monolaurin คือสิ่งที่เกี่ยวข้องกับแหล่งที่มาจากน้ำมันมะพร้าว การแพ้อาหารเป็นเรื่องธรรมดา แต่ปฏิกิริยาการแพ้ที่รุนแรงต่อมะพร้าวนั้นหาได้ยากแม้แต่ในหมู่คนที่แพ้ถั่วต้นไม้

ไม่มีความเสี่ยงที่รู้จักกันการมีปฏิสัมพันธ์หรือภาวะแทรกซ้อนที่มี monolaurin เป็นอาหารเสริม

เคล็ดลับในการทานโมโนโพล เคล็ดลับการซัก

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารเสริมมาจากแหล่งที่เชื่อถือได้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่ได้รับการควบคุมดังนั้นระวังสารปรุงแต่งที่ไม่คุ้นเคย
• Lauricidin เป็นสารสกัดไขมันบริสุทธิ์ที่มีรสขมเหมือนสบู่ ล้างมันลงเช่นยาด้วยน้ำผลไม้หรือน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงรสชาติที่ไม่ดี การดื่มเครื่องดื่มร้อนๆจะทำให้รสชาติแย่ลง
• เพิ่มการใช้น้ำมันมะพร้าว ในขณะที่น้ำมันมะพร้าวไม่เหมาะสำหรับการทอดลึกมันเหมาะสำหรับการทอดในไฟร้อนปานกลาง ลองใช้น้ำมันมะพร้าวในสูตรที่เรียกว่าคาโนลาหรือน้ำมันพืชอื่น ๆ
• เมื่อทาน้ำมันมะพร้าวแล้วทาแล้วจะรู้สึกผ่อนคลายและชุ่มชื้น แต่สิ่งนี้ไม่เกี่ยวกับ monolaurin

การพกพา

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่เกี่ยวกับ monolaurin มีข้อ จำกัด อย่างมากและส่วนใหญ่เกิดขึ้นในจานเลี้ยงเชื้อ อย่างไรก็ตามผลลัพธ์มีแนวโน้ม

ในอนาคต monolaurin หรือกรดลอริคอาจถูกควบคุมและใช้เป็นยาต้านไวรัสต้านเชื้อแบคทีเรียหรือสารต้านเชื้อรา แต่สำหรับตอนนี้มีข้อเสียเล็กน้อยในการทานอาหารเสริม monolaurin ฤทธิ์ต้านจุลชีพของมันในทางทฤษฎีสามารถเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ