นี่คือสาเหตุที่คุณพลาดช่วงเวลาขณะคุมกำเนิด

เนื้อหา

• 1. ความเครียด
• 2. การเปลี่ยนแปลงอาหาร
• 3. ออกกำลังกาย
• 4. การคุมกำเนิดอย่างต่อเนื่อง
• การขาดประจำเดือนหมายความว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่?
• ยาคุมกำเนิดทำงานอย่างไร?
• วิธีรักษารอบเดือนของคุณให้เป็นไปตามที่กำหนด
• Takeaway

ไม่มีประจำเดือนขณะคุมกำเนิด

การกินยาคุมกำเนิดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์และรักษาเงื่อนไขทางการแพทย์หลายอย่าง เนื่องจากเม็ดยาทำงานโดยการนำฮอร์โมนต่าง ๆ เข้าสู่ระบบของคุณจึงอาจส่งผลต่อรอบประจำเดือนของคุณ ผู้หญิงบางคนอาจมีเลือดออกเบาลงและบางคนอาจข้ามช่วงเวลาไปเลย ประจำเดือนที่ผิดปกติไปแล้วเรียกว่าประจำเดือน มีสาเหตุอื่น ๆ ที่คุณอาจพลาดช่วงเวลาของคุณในขณะที่กินยาคุมกำเนิด

หากคุณรับประทานยานี่คือสาเหตุบางประการที่อาจทำให้คุณพลาดประจำเดือน

1. ความเครียด

ความเครียดที่มากเกินไปอาจส่งผลต่อจิตใจและร่างกายของคุณ ความเครียดที่มากเกินไปอาจทำให้การทำงานของไฮโปทาลามัสของคุณแย่ลง นี่คือส่วนของสมองที่ควบคุมฮอร์โมน การค้นหาแหล่งที่มาของความเครียดและการจัดการระดับความเครียดอาจช่วยให้ประจำเดือนของคุณกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง

2. การเปลี่ยนแปลงอาหาร

การเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและการลดน้ำหนักเร็วเกินไปอาจขัดขวางรอบเดือนของคุณ น้ำหนักตัวน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีน้ำหนักตัวน้อยกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไปอาจทำให้ร่างกายของคุณไม่ตกไข่และรักษาวงจรปกติผู้หญิงที่มีความผิดปกติในการรับประทานอาหารเช่นเบื่ออาหารและบูลิเมียมีความเสี่ยงเป็นพิเศษ

3. ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายมากเกินไปอาจไปขัดขวางระดับฮอร์โมนและทำให้ประจำเดือนของคุณหยุดชะงัก แน่นอนว่าการออกกำลังกายในปริมาณที่พอเหมาะเป็นวิธีที่ดีในการมีสุขภาพที่ดีและพอดี การฝึกที่หนักหน่วงมากขึ้นเช่นเดียวกับนักกีฬามืออาชีพและนักเต้นมักเป็นสาเหตุ นักกีฬาสันทนาการบางคนที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางไกลอาจประสบปัญหานี้เช่นกัน

4. การคุมกำเนิดอย่างต่อเนื่อง

ผู้หญิงบางคนเลือกกินยาคุมแบบต่อเนื่อง ชื่อแบรนด์ยอดนิยม ได้แก่ Seasonale, Seasonique และ Yaz หากคุณใช้ยาประเภทนี้คุณจะต้องกินยาที่ออกฤทธิ์ทั้งหมดอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาสามเดือนตามด้วยยาที่ไม่ได้ใช้งานหนึ่งสัปดาห์ แม้ว่าคุณจะจำได้ระหว่างเดือน แต่ประจำเดือนของคุณอาจมาเพียงสี่ครั้งต่อปีในช่วงสัปดาห์ที่มียาที่ไม่ได้ใช้งาน ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้ที่คุมกำเนิดแบบฉีดจะประสบภาวะขาดประจำเดือนเช่นกัน

การขาดประจำเดือนหมายความว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่?

แม้ว่าจะพบได้น้อย แต่ก็ยังสามารถตั้งครรภ์ได้ในขณะที่คุมกำเนิดอย่างถูกต้อง หากคุณมีเพศสัมพันธ์และสังเกตเห็นเพียงการจำหรือข้ามช่วงเวลาของคุณไปเลยคุณควรติดต่อแพทย์เพื่อตัดการตั้งครรภ์ การตรวจดูว่าคุณกำลังตั้งครรภ์เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณพลาดหรือข้ามปริมาณยาไป คุณสามารถทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านได้ แต่ผลบวกปลอมและผลลบเท็จอาจเกิดขึ้นได้ หากคุณมีผลการทดสอบการตั้งครรภ์ในเชิงบวกคุณจำเป็นต้องเริ่มรับวิตามินก่อนคลอด (ด้วยกรดโฟลิก) และไปพบแพทย์ทันที

อาการเริ่มแรกของการตั้งครรภ์ ได้แก่ :

• ช่วงเวลาที่พลาด
• คลื่นไส้
• ความอ่อนโยนของเต้านม
• ความเหนื่อยล้า
• ปวดหลังส่วนล่าง
• ปัสสาวะบ่อย

สัญญาณเหล่านี้อาจเกิดขึ้นในไม่ช้าหนึ่งสัปดาห์หลังจากช่วงที่คุณพลาดไป รอบเดือนของคุณถูกควบคุมโดยฮอร์โมนในขณะที่รับประทานยาเม็ดและคุณควรมีเลือดออกทุกๆ 28 วัน ใช้ข้อมูลนี้เพื่อติดตามช่วงเวลาที่ประจำเดือนของคุณมาช้าเพื่อให้คุณสามารถรายงานกลับไปยังแพทย์ได้หากมีข้อกังวลใด ๆ

ความล้มเหลวในการคุมกำเนิดส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่อคุณพลาดยาสองเม็ดขึ้นไปติดต่อกัน การตั้งครรภ์อาจเกิดขึ้นได้หากคุณมาสายวันหรือสองวันเพื่อคุมกำเนิดแบบฉีด

ยาคุมกำเนิดทำงานอย่างไร?

ยาคุมกำเนิดมีสองประเภทที่แตกต่างกัน แบบแรกผสมผสานระหว่างฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนที่มนุษย์สร้างขึ้น อย่างที่สองคือมินิพิลโปรเจสตินเท่านั้น

แม้ว่าผู้หญิงหลายคนจะกินยาคุมกำเนิดเพื่อป้องกันการตั้งครรภ์ แต่ยาเม็ดนี้ยังสามารถใช้เพื่อช่วยในเรื่องประจำเดือนได้เช่นตะคริวอย่างรุนแรงและมีเลือดออกมาก การคุมกำเนิดยังสามารถใช้เพื่อเคลียร์ปัญหาผิวเช่นสิว

ยาเม็ดนี้ทำงานได้หลายวิธีเพื่อช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ มันสามารถ:

• ป้องกันการตกไข่
• ทำให้มูกปากมดลูกหนาขึ้นเพื่อไม่ให้อสุจิไปถึงไข่ได้ง่าย
• เยื่อบุมดลูกบาง ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ไข่ที่ปฏิสนธิฝังตัว

ยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่มาในบรรจุภัณฑ์ที่มี 28 เม็ดต่อเม็ด 3 สัปดาห์แรกหรือยา 21 เม็ดมีฮอร์โมน ยาที่มีมูลค่าของสัปดาห์ที่แล้วหรือเจ็ดเม็ดมียาหลอก การทานยาในเวลาเดียวกันในแต่ละวันจะช่วยรักษาระดับฮอร์โมนในร่างกายให้คงที่ ยาหลอกช่วยให้คุณจำได้ว่ากินยาทุกวันโดยไม่คำนึงถึงช่วงเวลาของเดือน

ประสิทธิภาพของยาคุมกำเนิดจะเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อใช้อย่างสม่ำเสมอ กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือได้ผล 99 เปอร์เซ็นต์หากคุณจำไว้ว่าต้องรับประทานในเวลาเดียวกันในแต่ละวันและอย่าพลาดยา นอกจากนี้ยังกำหนดให้คุณเริ่มแพ็คใหม่ตรงเวลาในแต่ละเดือน หากคุณป่วยด้วยอาการท้องร่วงหรืออาเจียนก็อาจส่งผลต่อประสิทธิผลได้เช่นกัน ยาบางชนิดรบกวนประสิทธิภาพของการคุมกำเนิดด้วยฮอร์โมนเช่นกัน

เมื่อคุณพลาดหรือข้ามปริมาณคุณอาจมีเลือดออกผิดปกติหรือเป็นจุด ๆ เนื่องจากผู้หญิงหลายคนหายไปหรือข้ามปริมาณยาคุมกำเนิดประสิทธิภาพโดยรวมอยู่ที่ประมาณ 91 ถึง 99 เปอร์เซ็นต์

วิธีรักษารอบเดือนของคุณให้เป็นไปตามที่กำหนด

หากคุณพลาดประจำเดือนในขณะที่รับประทานยาเม็ดและคุณไม่ได้รับยาใด ๆ ก็ไม่น่าจะมีการตั้งครรภ์ แต่ฮอร์โมนในเม็ดยาน่าจะเป็นสาเหตุ หากคุณพลาดช่วงเวลาที่สองและไม่พลาดปริมาณใด ๆ การตั้งครรภ์ก็ยังไม่น่าเป็นไปได้ ในตอนนี้หากคุณมีเพศสัมพันธ์ก็ยังคุ้มค่าที่จะทำการทดสอบการตั้งครรภ์หรือโทรติดต่อแพทย์ของคุณ

แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณจัดการกับปัจจัยอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ หลังจากที่คุณระบุสาเหตุได้แล้วคุณควรจะทำให้ประจำเดือนกลับมาเป็นปกติได้ คุณสามารถทำได้หลายวิธี:

• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้เวลาผ่อนคลายความเครียด ลองใช้เทคนิคการหายใจโยคะการเดินเพื่อการฟื้นฟูและแม้แต่การจดบันทึกเพื่อให้ได้มาซึ่งต้นตอของความเครียด
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และพยายามรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ หากคุณสงสัยว่าคุณมีอาการผิดปกติในการรับประทานอาหารให้บอกเพื่อนหรือแพทย์ของคุณเพื่อให้พวกเขาแนะนำแหล่งข้อมูลที่คุณต้องการเพื่อขอความช่วยเหลือ
• หมั่นออกกำลังกายเป็นประจำ ระดับกิจกรรมของคุณอาจดูเหมือนว่าคุณสามารถจัดการได้ แต่ดูว่าการถอยออกมาเล็กน้อยจะช่วยให้เลือดออกตามปกติของคุณกลับมาทำงานได้หรือไม่

Takeaway

การขาดช่วงเวลาของคุณในขณะที่รับประทานยาคุมกำเนิดอย่างสม่ำเสมอมักไม่มีเหตุผลที่จะเตือน ติดต่อแพทย์ของคุณหากคุณมีข้อกังวลหรือทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านเพื่อให้คุณสบายใจ ผู้หญิงหลายคนพบว่าช่วงเวลาของพวกเขากลับมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่าย เมื่อคุณกินยาคุมกำเนิดการมีเลือดออกเล็กน้อยหรือประจำเดือนขาดอาจเป็นเรื่องปกติ

ยาคุมกำเนิดมีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อในการป้องกันการตั้งครรภ์ด้วยการใช้ที่สมบูรณ์แบบ แพทย์ของคุณอาจสามารถสั่งจ่ายยาที่จะทำงานได้ดีขึ้นสำหรับร่างกายของคุณขึ้นอยู่กับเหตุผลในการรับประทานและอาการไม่พึงประสงค์ที่คุณมี พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัญหาต่างๆเพื่อให้คุณสามารถทำงานร่วมกันเพื่อค้นหาสิ่งที่เหมาะสม

ไม่ว่าคุณจะเลือกยาเม็ดใดสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ายาคุมกำเนิดไม่ได้ป้องกันโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ใช้วิธีสำรองเช่นถุงยางอนามัยหรือเขื่อนฟันเพื่อฝึกการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยยิ่งขึ้น