คอทหาร (ปากมดลูก Kyphosis)

เนื้อหา

• คอทหารคืออะไร?
• คอทหารมีอาการอะไร
• สาเหตุของคอทหารคืออะไร
• โรคดิสก์เสื่อม
• ความผิดปกติของ Iatrogenic
• ความผิดปกติ แต่กำเนิด
• การบาดเจ็บ
• คอทหารได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?
• คอทหารรักษาได้อย่างไร?
• มุมมองสำหรับคอทหารคืออะไร?

คอทหารคืออะไร?

คอทหารเป็นเส้นโค้งที่ผิดปกติของกระดูกสันหลังส่วนคอที่ทำให้คุณดูเหมือน“ ยืนอยู่ในความสนใจ” เงื่อนไขที่เรียกว่า kyphosis ปากมดลูกไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับการรับราชการทหาร มันอาจเกิดจาก:

• โรคดิสก์เสื่อม
• ความผิดปกติของ iatrogenic
• ความผิดปกติ แต่กำเนิด
• การบาดเจ็บทางร่างกาย

คอ kyphosis อาจหมายถึงคอของคุณตรงหรือผิดปกติไปข้างหลัง อย่างไรก็ตามคนที่มีคอทหารมีคอที่ตรงอย่างผิดปกติ

คอทหารมีอาการอะไร

อาการต่อไปนี้สามารถมาพร้อมกับคอทหาร:

• ความแข็ง
• ช่วงการเคลื่อนไหวลดลง
• อาการปวดหัว
• อาการปวดคอและแขนขา (นิ้วและนิ้วเท้า)
• ปัญหาการประสานงาน
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง
• กระดูกสันหลังผิดปกติ
• อัมพาต
• ปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะและลำไส้

ไม่ใช่ทุกคนที่มีคอทหารจะมีอาการแบบเดียวกัน อัมพาตปัญหาการควบคุมกระเพาะปัสสาวะและปัญหาการควบคุมลำไส้มีอยู่เฉพาะในกรณีที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสภาพไม่ได้รับการรักษา

สาเหตุของคอทหารคืออะไร

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของคอทหารคือท่าที่ไม่ดีไม่ว่าจะตื่นหรือนอนหลับ ท่าที่ไม่ดีอาจเป็นผลมาจากการจ้องมองที่คอมพิวเตอร์สภาพการทำงานหรือการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ อย่างไรก็ตามสภาพสามารถพัฒนาจากปัจจัยอื่น ๆ เช่น:

โรคดิสก์เสื่อม

เมื่อคุณอายุมากขึ้นแผ่นดิสก์ intervertebral ของคุณจะเริ่มเสื่อมสภาพ นี่ทำให้แผ่นดิสก์ในกระดูกสันหลังของคุณบางลงและยุบตัว

การเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังนี้สามารถเปลี่ยนความโค้งตามธรรมชาติของคอของคุณและทำให้เกิดความไม่สมดุลเนื่องจากน้ำหนักของหัวของคุณ โรคดิสก์ที่เสื่อมลงมักจะเพิ่มความรุนแรงเมื่ออายุมากขึ้น

ความผิดปกติของ Iatrogenic

คอของทหารอาจเป็น iatrogenic ซึ่งหมายถึงผลลัพธ์ที่ไม่ได้ตั้งใจจากกระบวนการทางการแพทย์ ที่พบมากที่สุดของขั้นตอนเหล่านี้เป็น laminectomy ซึ่งจะดำเนินการเพื่อบรรเทาความดันในกระดูกสันหลัง

การถอดแผ่นดิสก์สร้างพื้นที่มากขึ้นสำหรับเส้นประสาท แต่ยังสามารถทำให้ข้อต่อด้านระหว่างกระดูกสันหลังไม่มั่นคง ภาวะแทรกซ้อนนี้พบได้บ่อยในเด็กที่เข้ารับการรักษาเมื่อเทียบกับผู้ใหญ่ ความผิดปกติของ Iatrogenic สามารถเกิดขึ้นได้จากการผสมฟิวชั่นกระดูกสันหลังส่วนคอที่ไม่ประสบความสำเร็จซึ่งฟิวชั่นนั้นสั้นเกินไป

ความผิดปกติ แต่กำเนิด

ความผิดปกติ แต่กำเนิดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดหรือที่รู้จักกันว่าเป็นข้อบกพร่องที่เกิด ผู้ที่ปากมดลูกเป็นโรคประจำตัว แต่กำเนิดมักมีภาวะแทรกซ้อนในส่วนอื่น ๆ ของร่างกายเช่นกันเช่นปัสสาวะหรือไตบกพร่อง

เมื่อคอทหารเป็นผลมาจากความผิดปกติ แต่กำเนิดเช่นกระดูกสันหลังไม่ก่อตัวขึ้นอย่างสมบูรณ์กระดูกสันหลังจะเติบโตอย่างผิดปกติและกระดูกสันหลังสร้างรูปร่างเป็นสามเหลี่ยมขึ้นมา นี้วางโค้งผิดปกติที่คอและกระดูกสันหลังซ้อนกัน

การบาดเจ็บ

การบาดเจ็บยังสามารถทำให้คอทหาร การบาดเจ็บประเภทต่างๆอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บรวมถึงอุบัติเหตุทางรถยนต์การตกหรือการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา หากเอ็นแตกหักหรือฉีกขาดกระดูกสันหลังสามารถโค้งไปข้างหน้าและโพรงกระดูกสันหลังอาจแคบลง

การบีบอัดอาจทำให้ร่างกายของกระดูกสันหลังรักษาในรูปของลิ่มทำให้เกิดความไม่สมดุล ในกรณีที่ร้ายแรงคุณอาจประสบปัญหาทางระบบประสาทจากการตีบของกระดูกสันหลังที่เรียกว่ากระดูกสันหลังตีบ แรงกดดันที่บีบอัดอาจทำให้มึนงงปวดและกล้ามเนื้ออ่อนแรง

คอทหารได้รับการวินิจฉัยอย่างไร?

แพทย์วินิจฉัยคอทหารโดยใช้วิธีการต่าง ๆ แพทย์จะถามประวัติทางการแพทย์ของคุณและอาการที่คุณพบ

จากนั้นพวกเขาจะทำการตรวจร่างกาย พวกเขาอาจสั่งการทดสอบภาพเช่น X-ray, MRI หรือ CT scan

ไม่มีการวัดที่แน่นอนสำหรับวิธีการจัดแนวคอดังนั้นการวินิจฉัยจึงเกิดขึ้นหากเส้นโค้งคอของคุณน้อยกว่า 20 องศาหรือมากกว่า 40 องศา

คอทหารรักษาได้อย่างไร?

การรักษาทางกายภาพ, การรั้งคอ, และยาแก้ปวดที่ไม่รุนแรงโดยทั่วไปจะกำหนดไว้สำหรับการรักษาเว้นแต่เส้นโค้งของคอกดบนเส้นประสาทไขสันหลังซึ่งในกรณีที่แพทย์มีแนวโน้มที่จะแนะนำการผ่าตัด การผ่าตัดที่พบบ่อยที่สุดสำหรับ kyphosis ปากมดลูกคือฟิวชั่นกระดูกสันหลัง

กายภาพบำบัดซึ่งกำหนดไว้เป็นแบบสแตนด์อโลนหรือหลังการผ่าตัดอาจรวมถึงการออกกำลังกายคอเฉพาะเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อเช่นงอด้านข้างปากมดลูก, งอปากมดลูกและการขยายและการหมุนปากมดลูก นักกายภาพบำบัดอาจทำการดึงคอซึ่งคอยืดออกไปเล็กน้อย

สำหรับการรักษาที่บ้านแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณอาจแนะนำให้คุณทำสิ่งต่อไปนี้:

• พักคอของคุณ การพักผ่อนสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและส่งเสริมการรักษาโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสภาพของคุณเกิดจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ หรือสถานการณ์การประกอบอาชีพ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ทำให้คอของคุณซ้ำเติม คุณอาจได้รับการกำหนดคอคอเพื่อ จำกัด การเคลื่อนไหว
• จัดตำแหน่งคอของคุณ หมอนรูปทรงพิเศษสามารถช่วยให้คุณวางคอได้อย่างถูกต้องในขณะที่คุณหลับ นอกจากนี้ยังสามารถใช้ผ้าเช็ดตัวรีดหรือม้วนคอเชิงพาณิชย์ได้เช่นกัน เลื่อนเข้าไปในปลอกหมอนเพื่อรองรับส่วนโค้งของคอ นักบำบัดของคุณอาจแนะนำให้ใช้ตำแหน่งบางตำแหน่งเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดแขนที่แผ่จากคอของคุณ
• ใช้น้ำแข็ง ถุงน้ำแข็งและถุงน้ำแข็งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้ แพทย์หรือนักกายภาพบำบัดของคุณอาจแนะนำให้ใช้น้ำแข็งเป็นเวลา 10 ถึง 15 นาทีในแต่ละครั้ง นอกจากนี้คุณยังสามารถนวดพื้นที่โดยการถูถ้วยน้ำแข็งหรือก้อนน้ำแข็งบนจุดที่เจ็บ
• ใช้ความร้อน แผ่นความร้อนแพ็คร้อนหรืออ่างอาบน้ำร้อนหรือฝักบัวสามารถเป็นประโยชน์ ความร้อนมักจะทำงานได้ดีที่สุดเมื่อใช้ครั้งละ 15 ถึง 20 นาที
• ตรวจสอบการยศาสตร์ของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสภาพแวดล้อมการทำงานของคุณได้รับการติดตั้งในลักษณะที่ช่วยให้คุณวางตำแหน่งคอได้อย่างถูกต้อง สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนความสูงของโต๊ะของคุณตำแหน่งของหน้าจอคอมพิวเตอร์หรือประเภทเก้าอี้ที่คุณใช้

มุมมองสำหรับคอทหารคืออะไร?

ภาพรวมของผู้ที่มีกำลังทหารค่อนข้างดี ผู้คนมักจะตอบสนองดีต่อการบำบัดทางกายภาพการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการผ่าตัดเมื่อจำเป็น หลังการผ่าตัดผู้คนมักจะสามารถกลับมาทำกิจกรรมตามปกติได้แม้จะต้องพักฟื้นนานถึงสามเดือน ขณะนี้การทดลองทางคลินิกกำลังดำเนินการเพื่อปรับปรุงการฟิวชั่นการผ่าตัดในความพยายามที่จะทำให้ขั้นตอนและการกู้คืนมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น