อะไรคือความแตกต่างระหว่างไมเกรนและอาการปวดหัว?

เนื้อหา

• ปวดหัวคืออะไร?
• ปวดหัวคลัสเตอร์
• ปวดหัวไซนัส
• Chiari ปวดหัว
• ปวดหัว Thunderclap
• ไมเกรนคืออะไร?
• ไมเกรนเป็นตัวกระตุ้น
• รักษาอาการปวดหัว
• การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์
• เทคนิคการผ่อนคลาย
• การรักษาไมเกรน
• เคล็ดลับการป้องกัน
• ยา
• ระบุและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ
• ไมเกรนและการนอนหลับ: ถาม - ตอบ
• ถาม:
• A:

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

เมื่อมีแรงกดหรือปวดศีรษะอาจเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้ว่าคุณกำลังปวดศีรษะหรือไมเกรนหรือไม่ การแยกความแตกต่างของอาการปวดหัวไมเกรนจากอาการปวดศีรษะแบบดั้งเดิมเป็นสิ่งสำคัญ อาจหมายถึงการบรรเทาได้เร็วขึ้นด้วยการรักษาที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดอาการปวดหัวในอนาคตตั้งแต่แรก ดังนั้นคุณจะบอกความแตกต่างระหว่างอาการปวดหัวและไมเกรนได้อย่างไร?

ปวดหัวคืออะไร?

อาการปวดหัวเป็นอาการปวดศีรษะที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งอาจทำให้เกิดแรงกดและปวดได้ ความเจ็บปวดอาจมีตั้งแต่เล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและมักเกิดขึ้นที่ศีรษะทั้งสองข้าง บริเวณเฉพาะบางส่วนที่อาจเกิดอาการปวดหัว ได้แก่ หน้าผากขมับและหลังคอ อาการปวดหัวสามารถอยู่ได้ตั้งแต่ 30 นาทีถึงหนึ่งสัปดาห์ ตามที่ Mayo Clinic อาการปวดศีรษะที่พบบ่อยที่สุดคืออาการปวดศีรษะจากความตึงเครียด ตัวกระตุ้นสำหรับอาการปวดหัวประเภทนี้ ได้แก่ ความเครียดความเครียดของกล้ามเนื้อและความวิตกกังวล

อาการปวดหัวจากความตึงเครียดไม่ใช่อาการปวดหัวประเภทเดียว อาการปวดหัวประเภทอื่น ๆ ได้แก่ :

ปวดหัวคลัสเตอร์

อาการปวดหัวแบบคลัสเตอร์เป็นอาการปวดศีรษะที่เจ็บปวดอย่างรุนแรงซึ่งเกิดขึ้นที่ด้านใดด้านหนึ่งของศีรษะและเกิดเป็นกระจุก ซึ่งหมายความว่าคุณมีอาการปวดหัวเป็นวงจรตามด้วยช่วงเวลาที่ไม่มีอาการปวดหัว

ปวดหัวไซนัส

มักสับสนกับไมเกรนอาการปวดหัวไซนัสมักเกิดร่วมกับอาการติดเชื้อไซนัสเช่นไข้คัดจมูกไอความแออัดและความดันบนใบหน้า

Chiari ปวดหัว

อาการปวดหัว Chiari เกิดจากความบกพร่องโดยกำเนิดที่เรียกว่า Chiari malformation ซึ่งทำให้กะโหลกศีรษะไปเบียดกับส่วนต่างๆของสมองซึ่งมักทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านหลังศีรษะ

ปวดหัว Thunderclap

อาการปวดหัวแบบ“ ฟ้าร้อง” เป็นอาการปวดศีรษะที่รุนแรงมากซึ่งจะเกิดขึ้นภายใน 60 วินาทีหรือน้อยกว่านั้น อาจเป็นอาการของการตกเลือดใต้ผิวหนังซึ่งเป็นภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงที่ต้องไปพบแพทย์ทันที นอกจากนี้ยังอาจเกิดจากหลอดเลือดโป่งพองโรคหลอดเลือดสมองหรือการบาดเจ็บอื่น ๆ โทร 911 ทันทีหากคุณปวดหัวในลักษณะนี้

อ่านเพิ่มเติมที่นี่เพื่อเรียนรู้เกี่ยวกับอาการปวดศีรษะที่อาจเป็นสัญญาณของปัญหาทางการแพทย์ที่ร้ายแรง

ไมเกรนคืออะไร?

อาการปวดหัวเหล่านี้รุนแรงหรือรุนแรงและมักมีอาการอื่น ๆ นอกเหนือจากอาการปวดศีรษะ อาการที่เกี่ยวข้องกับอาการปวดหัวไมเกรน ได้แก่ :

• คลื่นไส้
• ปวดหลังตาหรือหูข้างเดียว
• ปวดขมับ
• เห็นจุดหรือไฟกะพริบ
• ความไวต่อแสงและ / หรือเสียง
• การสูญเสียการมองเห็นชั่วคราว
• อาเจียน

เมื่อเปรียบเทียบกับความตึงเครียดหรืออาการปวดศีรษะประเภทอื่นอาการปวดศีรษะไมเกรนอาจอยู่ในระดับปานกลางถึงรุนแรง บางคนอาจมีอาการปวดหัวอย่างรุนแรงจึงต้องไปรับการดูแลที่ห้องฉุกเฉิน อาการปวดหัวไมเกรนมักจะส่งผลต่อศีรษะเพียงข้างเดียว อย่างไรก็ตามมีความเป็นไปได้ที่จะปวดศีรษะไมเกรนซึ่งส่งผลต่อศีรษะทั้งสองข้าง ความแตกต่างอื่น ๆ ได้แก่ คุณภาพของความเจ็บปวด: อาการปวดศีรษะไมเกรนจะทำให้เกิดอาการปวดอย่างรุนแรงซึ่งอาจสั่นและทำให้การทำงานประจำวันเป็นเรื่องยากมาก

โดยทั่วไปอาการปวดหัวไมเกรนแบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ ไมเกรนที่มีออร่าและไมเกรนที่ไม่มีออร่า “ ออร่า” หมายถึงความรู้สึกที่บุคคลประสบก่อนที่จะเป็นไมเกรน โดยทั่วไปความรู้สึกจะเกิดขึ้นที่ใดก็ได้ตั้งแต่ 10 ถึง 30 นาทีก่อนการโจมตี สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึง:

• รู้สึกตื่นตัวทางจิตใจน้อยลงหรือมีปัญหาในการคิด
• เห็นไฟกะพริบหรือเส้นที่ผิดปกติ
• รู้สึกเสียวซ่าหรือชาที่ใบหน้าหรือมือ
• มีความรู้สึกผิดปกติของกลิ่นรสหรือสัมผัส

ผู้ป่วยไมเกรนบางรายอาจมีอาการวันหรือสองวันก่อนที่ไมเกรนจะเกิดขึ้นจริง ที่เรียกว่าระยะ "prodrome" สัญญาณย่อยเหล่านี้อาจรวมถึง:

• ท้องผูก
• ภาวะซึมเศร้า
• หาวบ่อย
• ความหงุดหงิด
• ความฝืดคอ
• ความอยากอาหารที่ผิดปกติ

ไมเกรนเป็นตัวกระตุ้น

ผู้ที่มีอาการไมเกรนรายงานปัจจัยต่างๆที่เกี่ยวข้องกับพวกเขา สิ่งเหล่านี้เรียกว่าไมเกรนทริกเกอร์และอาจรวมถึง:

• ความวิตกกังวลทางอารมณ์
• ยาคุมกำเนิด
• แอลกอฮอล์
• การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
• วัยหมดประจำเดือน

รักษาอาการปวดหัว

การรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์

โชคดีที่อาการปวดหัวจากความตึงเครียดส่วนใหญ่จะหายไปด้วยการรักษาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• อะเซตามิโนเฟน
• แอสไพริน
• ไอบูโพรเฟน

เทคนิคการผ่อนคลาย

เนื่องจากอาการปวดหัวส่วนใหญ่เกิดจากความเครียดการทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเครียดสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะและลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการปวดหัวในอนาคตได้ สิ่งเหล่านี้ ได้แก่ :

• การบำบัดด้วยความร้อนเช่นการประคบอุ่นหรืออาบน้ำอุ่น
• นวด
• การทำสมาธิ
• คอยืด
• การออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย

การรักษาไมเกรน

เคล็ดลับการป้องกัน

การป้องกันมักเป็นการรักษาอาการปวดหัวไมเกรนที่ดีที่สุด ตัวอย่างวิธีการป้องกันที่แพทย์ของคุณอาจกำหนด ได้แก่ :

• เปลี่ยนแปลงอาหารของคุณเช่นกำจัดอาหารและสารที่ทำให้ปวดหัวเช่นแอลกอฮอล์และคาเฟอีน
• การใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เช่นยาซึมเศร้ายาลดความดันโลหิตยากันชักหรือยาต้านไวรัส CGRP
• ทำตามขั้นตอนเพื่อลดความเครียด

ยา

คนที่เป็นไมเกรนไม่บ่อยอาจได้รับประโยชน์จากการทานยาที่ช่วยลดอาการไมเกรนได้อย่างรวดเร็ว ตัวอย่างของยาเหล่านี้ ได้แก่ :

• ยาป้องกันอาการคลื่นไส้เช่นโพรเมทาซีน (ฟีเนอร์แกน) คลอร์โปรมาซีน (โธราซีน) หรือโปรคลอร์เพอราซีน (คอมพาซีน)
• ยาแก้ปวดเล็กน้อยถึงปานกลางเช่นอะเซตามิโนเฟนหรือยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เช่นแอสไพรินนาพรอกเซนโซเดียมหรือไอบูโพรเฟน
• triptans เช่น almotriptan (Axert), rizatriptan (Maxalt) หรือ sumatriptan (Alsuma, Imitrex และ Zecuity)

หากบุคคลใดรับประทานยาแก้ปวดศีรษะไมเกรนมากกว่า 10 วันต่อเดือนอาจทำให้เกิดผลกระทบที่เรียกว่าอาการปวดหัวแบบรีบาวด์ วิธีนี้จะทำให้อาการปวดหัวแย่ลงแทนที่จะช่วยให้รู้สึกดีขึ้น

ระบุและรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ

อาการปวดหัวอาจมีตั้งแต่ความไม่สะดวกเล็กน้อยไปจนถึงรุนแรงและทำให้ร่างกายอ่อนแอ การระบุและรักษาอาการปวดหัวโดยเร็วที่สุดสามารถช่วยให้บุคคลมีส่วนร่วมในการรักษาเชิงป้องกันเพื่อลดโอกาสที่จะปวดศีรษะอีก การแยกแยะไมเกรนออกจากอาการปวดหัวประเภทอื่นอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับช่วงเวลาก่อนที่อาการปวดหัวจะเริ่มมีสัญญาณออร่าและแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบ

ไมเกรนและการนอนหลับ: ถาม - ตอบ

ถาม:

พฤติกรรมการนอนหลับที่ไม่ดีของฉันสามารถเพิ่มความถี่ของไมเกรนได้หรือไม่?

A:

ใช่นิสัยการนอนหลับที่ไม่ดีเป็นสาเหตุของไมเกรนพร้อมกับอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดความเครียดการกระตุ้นมากเกินไปฮอร์โมนและยาบางชนิด คุณควรมีรูปแบบการนอนที่สม่ำเสมอเพื่อลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการ