อาการและการรักษาอาการบาดเจ็บวงเดือน

เนื้อหา

• อาการของการบาดเจ็บวงเดือน
• สาเหตุหลัก
• ควรรักษาอย่างไร
• 1. การเยียวยา
• 2. อาหาร
• 3. ศัลยกรรม
• สัญญาณของการปรับปรุงและแย่ลง

ในบรรดาอาการของการบาดเจ็บวงเดือนคืออาการปวดเข่าเมื่อเดินขึ้นลงบันได ความเจ็บปวดอยู่ที่ส่วนหน้าของหัวเข่าและอาจไปถึงส่วนด้านข้างมากที่สุดหากรอยโรคเป็นของวงเดือนด้านข้างหรือในส่วนด้านในของหัวเข่าหากเป็นการบาดเจ็บของวงเดือนตรงกลาง

การรักษาฟื้นฟูวงเดือนสามารถทำได้โดยการผ่าตัดกระดูกตามด้วยกายภาพบำบัด ในช่วงเริ่มต้นของการรักษาทางกายภาพบำบัดบุคคลต้องพักผ่อนหลีกเลี่ยงการขยับขาวางน้ำแข็งเพื่อลดอาการปวด หลังจากผ่านไปสองสามวันคุณสามารถเดินได้โดยใช้ไม้ค้ำยันและที่พยุงเข่า ด้วยการทำงานของกายภาพบำบัดบุคคลจะสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ

วงเดือนเป็นโครงสร้างกระดูกอ่อนที่มีอยู่ในหัวเข่าซึ่งทำหน้าที่ป้องกันหัวเข่าเมื่อมีการกระแทกหรือถูกกระแทกโดยตรงที่หัวเข่าหรือขา กระดูกอ่อนนี้มีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บในนักกีฬาผู้ที่มีน้ำหนักตัวมากเกินไปโรคข้ออักเสบโรคข้อเข่าเสื่อมหรือปัญหาอื่นที่ส่งผลต่อข้อเข่า

อาการของการบาดเจ็บวงเดือน

อาการหลักของการบาดเจ็บที่วงเดือนคืออาการปวดที่ด้านหน้าและ / หรือด้านข้างของหัวเข่าซึ่งแย่ลงหรือทำให้ปีนขึ้นลงบันไดได้ยาก อาการปวดจะถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นและอาจแย่ลงเมื่อหลายวันผ่านไปและยังทำให้เดินลำบากอีกด้วย นอกจากนี้ยังมีอาการบวมของบริเวณที่เจ็บ

ดังนั้นเมื่อมีอาการเหล่านี้จึงควรปรึกษาหมอกระดูกเพื่อทำการเอ็กซ์เรย์หรือเอ็มอาร์ไอสแกนเพื่อยืนยันการวินิจฉัย

สาเหตุหลัก

การบาดเจ็บของวงเดือนมักเกิดจากการกระแทกที่หัวเข่าอย่างแรงเช่นเดียวกับกีฬาหลายประเภทเช่นฟุตบอลบาสเก็ตบอลหรือเทนนิส อย่างไรก็ตามมีสถานการณ์บางอย่างในแต่ละวันที่อาจทำให้วงเดือนเสียหายได้เช่น:

• หมุนร่างกายอย่างรวดเร็วด้วยขาข้างเดียว
• ทำ squats ลึกมาก
• ยกน้ำหนักมากโดยใช้ขาของคุณ
• จับเท้าขณะเดิน

เมื่ออายุมากขึ้นกระดูกอ่อนของวงเดือนจะอ่อนแอลงมากขึ้นเนื่องจากการใช้งานอย่างต่อเนื่องและการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณนั้นลดลงซึ่งอาจทำให้เกิดการบาดเจ็บได้ง่ายขึ้นหลังจากอายุ 65 ปีแม้ว่าจะขึ้นหรือลงบันไดเป็นต้น

โดยทั่วไปการแตกของวงเดือนด้านข้างมีความเกี่ยวข้องกับการแตกของเอ็นไขว้หน้าในขณะที่การแตกของวงเดือนตรงกลางนั้นเกี่ยวข้องกับการก่อตัวของถุงเบเกอร์ การบาดเจ็บที่วงเดือนด้านข้างพบได้บ่อยในการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันเช่นเดียวกับในเกมฟุตบอลในขณะที่วงเดือนตรงกลางการบาดเจ็บเกิดจากการเคลื่อนไหวซ้ำ ๆ และการบาดเจ็บเริ่มต้นที่ด้านหลังของวงเดือนและสามารถรักษาได้เองโดยไม่ต้องรับการรักษาเฉพาะ

ควรรักษาอย่างไร

การรักษาอาการบาดเจ็บที่วงเดือนสามารถทำได้ด้วยการทำกายภาพบำบัดหรือการผ่าตัดในกรณีที่รุนแรงที่สุดเมื่อจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดเพื่อเย็บหรือตัดส่วนที่ได้รับผลกระทบของวงเดือนอาจหลังจากการผ่าตัดแพทย์จะทิ้งขาไว้ ตรึงด้วยเฝือกและจะบ่งบอกถึงการใช้ไม้ค้ำยันและการตรึงนี้จะต้องได้รับการดูแลตลอดทั้งวันทั้งคืนโดยนำออกเฉพาะในอ่างน้ำและในกายภาพบำบัดเท่านั้น ค้นหาสิ่งที่สามารถทำได้ในการทำกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายสำหรับการบาดเจ็บวงเดือน

หลังการรักษาประมาณ 2 เดือนควรตรวจสอบความจำเป็นของบุคคลนั้นและหากยังมีอาการปวดท้องที่หรือเคลื่อนไหวได้ จำกัด เพื่อปรับการรักษา เมื่อบุคคลนั้นไม่รู้สึกเจ็บปวดอีกต่อไป แต่ไม่สามารถงอเข่าได้อย่างสมบูรณ์การออกกำลังกายควรมีวัตถุประสงค์นี้ การออกกำลังกายที่ดีคือการทำสควอตเพิ่มระดับการงอเข่าเป้าหมายคือพยายามหมอบให้มากที่สุดจนกว่าคุณจะนั่งบนส้นเท้าได้

1. การเยียวยา

ควรใช้ยาหลังจากคำแนะนำทางการแพทย์เท่านั้นและแนะนำให้ใช้เป็นพิเศษหลังการผ่าตัด ในวันแรกหลังการผ่าตัดแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ Paracetamol หรือ Ibuprofen เพื่อบรรเทาอาการปวด

ยาทาเช่น Cataflan และ Voltaren สามารถช่วยในการควบคุมความเจ็บปวดได้ แต่ไม่ควรทาจนกว่าแผลจะหายสนิท วิธีที่ดีในการบรรเทาอาการปวดเข่าและบวมตามธรรมชาติคือการประคบเย็นที่บริเวณนั้นในขณะที่ยกขาขึ้น

2. อาหาร

ในช่วงพักฟื้นคุณควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลและเพิ่มการบริโภคอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีนเพื่อช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื้นอย่างเหมาะสมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาการหล่อลื่นของหัวเข่า ควรหลีกเลี่ยงอาหารจานด่วนน้ำอัดลมและอาหารทอดเพื่อหลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกินซึ่งอาจส่งผลเสียต่อการฟื้นตัวของข้อต่อนี้ ดูตัวอย่างอาหารบำบัด

3. ศัลยกรรม

ในการแตกของวงเดือนด้านข้างนักศัลยกรรมกระดูกอาจระบุว่าควรทำการผ่าตัดในไม่ช้าเพื่อเอาส่วนที่ได้รับผลกระทบออก อย่างไรก็ตามเมื่อมีการบาดเจ็บที่วงเดือนตรงกลางหากมีขนาดตามยาวและมีขนาดเล็กแพทย์อาจเลือกให้ทำกายภาพบำบัดเพื่อดูว่าการฉีกขาดสามารถรักษาได้หรือไม่

เมื่อวงเดือนแตกที่ขอบหรือเมื่อมีรอยโรคตรงกลางวงเดือนซึ่งแยกออกเป็นสองส่วนกลายเป็นด้ามจับแบบถังแพทย์จะแนะนำให้ผ่าตัดทันทีเพื่อป้องกันไม่ให้อาการบาดเจ็บแย่ลง

การผ่าตัดซ่อมแซมวงเดือนมักจะทำภายใต้การฉีดยาชาเฉพาะที่โดยการส่องกล้องตรวจโดยแพทย์จะเจาะรูที่หัวเข่าเพียง 3 รูซึ่งอุปกรณ์ที่จำเป็นในการเย็บหรือถอดส่วนที่หักของวงเดือนเข้าไป ศัลยแพทย์สามารถเลือกระหว่างรูปแบบการรักษาเหล่านี้:

• เย็บส่วนนอกสุดของวงเดือนเนื่องจากเลือดได้รับการชลประทานจึงสามารถสร้างใหม่ได้
• ลบส่วนที่ได้รับผลกระทบของวงเดือนออกรักษาส่วนที่แข็งแรงเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดโรคข้ออักเสบในช่วงต้น

ไม่จำเป็นต้องอยู่ในโรงพยาบาล แต่เวลาในการฟื้นตัวจะแตกต่างกันไปตั้งแต่ 2 ถึง 3 สัปดาห์สำหรับวงเดือนตรงกลางและ 2 เดือนสำหรับวงเดือนด้านข้าง

สัญญาณของการปรับปรุงและแย่ลง

สัญญาณของการปรับปรุงจะปรากฏขึ้นพร้อมกับการเริ่มต้นของการรักษาและเมื่อบุคคลนั้นปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์และนักกายภาพบำบัดทำส่วนที่เหลือและการออกกำลังกายที่จำเป็น

เมื่อไม่ได้รับการรักษาอาจเป็นไปได้ว่ามีอาการรุนแรงขึ้นของแผลและในกรณีที่วงเดือนแตกและความเจ็บปวดอาจ จำกัด ชีวิตของบุคคลได้จำเป็นต้องใช้ยาแก้ปวดและยาต้านการอักเสบและ ชินกับความเจ็บปวดไปตลอดชีวิต การบาดเจ็บที่วงเดือนยังสามารถนำไปสู่การก่อตัวของโรคข้อเข่าเสื่อมในช่วงต้นของข้อเข่าที่ได้รับผลกระทบ