ผู้เขียน: Bobbie Johnson
วันที่สร้าง: 5 เมษายน 2021
วันที่อัปเดต: 1 กรกฎาคม 2024
Anonim
10 ข้อห้ามทำในคนท้อง เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์  คนท้อง ดูแลตนเองขณะท้อง ดูแลคนท้อง
วิดีโอ: 10 ข้อห้ามทำในคนท้อง เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ คนท้อง ดูแลตนเองขณะท้อง ดูแลคนท้อง

เนื้อหา

การสวมเสื้อผ้าถักและผ้าฝ้ายเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์เนื่องจากเป็นผ้าที่นุ่มและยืดได้ปรับให้เข้ากับรูปเงาดำของหญิงตั้งครรภ์รักษาหุ่นที่สวยงามและสง่างามแม้ว่าท้องจะค่อนข้างใหญ่อยู่แล้วก็ตาม อย่างไรก็ตามสตรีมีครรภ์ยังสามารถเลือกใส่เดรสทรงกว้างและเสื้อเบลาส์บาง ๆ ได้และชุดชั้นในต้องทำจากผ้าฝ้ายเพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้

ในระหว่างตั้งครรภ์ด้วยการเพิ่มขึ้นของหน้าท้องการใช้เสื้อผ้าที่คุณมีในตู้เสื้อผ้าจะยากขึ้นเรื่อย ๆ และเสื้อผ้าอื่น ๆ ก็ไม่เหมาะสมเพราะแน่นมากและทำให้รู้สึกไม่สบายและบวม

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องซื้อเสื้อผ้าใหม่ แต่การเปลี่ยนตู้เสื้อผ้าที่สมบูรณ์มีราคาแพงดังนั้นจึงต้องซื้อบางชิ้นที่สามารถใช้ในระยะต่างๆของการตั้งครรภ์และในช่วงหลังคลอดและข้อดีที่สุดคือการซื้อเสื้อผ้าที่ ช่างเย็บสามารถปรับเปลี่ยนได้

วิธีเลือกชุดชั้นใน

หญิงตั้งครรภ์ควรซื้อชุดชั้นในผ้าฝ้ายเพราะจะสบายกว่าและหลีกเลี่ยงการแพ้และการติดเชื้อและกางเกงชั้นในต้องมีเอวสูงและยางยืดเพื่อรองรับน้ำหนักของพุง


กางเกงในสำหรับคนท้อง

ในทางกลับกันยกทรงควรมีสายรัดกว้างเพื่อให้รองรับหน้าอกได้ดีซึ่งจะโตขึ้นโดยเฉพาะหลังจาก 3 เดือนและในการนอนหลับคุณควรเลือกชุดชั้นในที่ไม่มีขอบ

เสื้อชั้นในสำหรับคนท้อง

นอกจากนี้เพื่อประหยัดเงินคุณสามารถซื้อเสื้อชั้นในในช่วงหลายเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ที่เหมาะกับระยะให้นมบุตรที่มีช่องเปิดด้านหน้า

เสื้อผ้าที่สบายที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์คืออะไร

อุดมคติคือให้หญิงตั้งครรภ์รู้สึกสบายตัวและในขณะเดียวกันก็สวยงามดังนั้นเธอจึงควรสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะกับรสนิยมอุณหภูมิและสามารถใช้งานได้จริง ดังนั้นหญิงตั้งครรภ์ควรเลือกใช้ผ้าเนื้อดีสวมเสื้อเบลาส์และเดรสหลวม ๆ นอกเหนือจากเสื้อคลุมหลวม ๆ และชุดคลุม


เนื้อผ้าบางและหลวม

ในวันที่อากาศหนาวเย็นกว่าคุณสามารถเลือกชุดเดรสผ้าฝ้ายที่พอดีตัวเพื่อให้คุณสบายตัว

ชุดเดรสผ้าฝ้าย

นอกจากนี้หญิงตั้งครรภ์ควรซื้อกางเกงขาสั้นหรือกางเกงขายาวที่มีแถบรัดเอวที่ทำจากวัสดุยืดหยุ่นเช่นโพลีเอสเตอร์เพื่อให้พอดีกับขาอย่างหลวม ๆ หรือเลือกกางเกงขากว้างเพื่อไม่ให้ขาและข้อเท้าบวม

กางเกงที่มีสายสะพาย

เสื้อผ้าที่สวมใส่ในที่ทำงาน

เมื่อหญิงตั้งครรภ์ต้องการแต่งตัวให้ดูดีก็สามารถสวมเสื้อเชิ้ตที่มีกระดุมที่หน้าอกและสวมเสื้อเบลเซอร์ในวันที่อากาศหนาวกว่าได้เนื่องจากไม่จำเป็นต้องปิดเสื้อคลุมเป็นเสื้อผ้าที่สามารถใช้ได้ตลอดการตั้งครรภ์แม้ว่า ท้องโต


เสื้อสูทแฟชั่น

อีกทางเลือกหนึ่งที่ดีคือการสวมชุดเดรสยาวและสตรีมีครรภ์ที่ต้องการเน้นหน้าท้องสามารถใช้แถบรัดบนชุดได้

แต่งกายด้วยสายสะพาย

เสื้อผ้าคนท้องสำหรับปาร์ตี้

การสวมชุดคลุมยาวหรือเดรสที่ทำจากผ้าเนื้อดีเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับงานปาร์ตี้เนื่องจากจะเน้นที่หน้าท้องและยืดภาพเงาทำให้หญิงตั้งครรภ์สง่างามและสวมใส่สบาย

เสื้อผ้าปาร์ตี้

เสื้อผ้าไปยิม

สตรีมีครรภ์ที่เล่นกีฬาควรสวมเสื้อผ้าฝ้ายที่มีความยืดหยุ่นสูงเพื่อความสบายและอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวในโรงยิมเลือกใช้เลกกิ้งที่ซับเหงื่อและเสื้อยืดที่ใส่สบาย

ชุดกีฬา

รองเท้าที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์คืออะไร?

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการสวมรองเท้าที่ไม่ทำให้ปวดหลังรองเท้าที่สบายที่สุดคือรองเท้าแตะหรือรองเท้าผ้าใบ

รองเท้าในการตั้งครรภ์

อย่างไรก็ตามผู้หญิงบางคนรู้สึกสง่างามมากขึ้นเมื่อสวมรองเท้าส้นสูงโดยเฉพาะในงานปาร์ตี้และในกรณีเหล่านี้ควรเลือกรองเท้าที่มีส้นหนาสูงไม่เกิน 5 ซม. เพราะวิธีนี้จะทำให้น้ำหนักตัวกระจายไปทั่วทั้งเท้าได้ดีกว่า ดูเคล็ดลับเพิ่มเติมในการเลือกรองเท้าที่ดีที่สุดโดยไม่ทำลายกระดูกสันหลังของคุณ

สิ่งพิมพ์ที่น่าสนใจ

วิธีระบุและรักษาการติดเชื้อเจาะลิ้น

วิธีระบุและรักษาการติดเชื้อเจาะลิ้น

การติดเชื้อพัฒนาอย่างไรการติดเชื้อเกิดขึ้นเมื่อแบคทีเรียติดอยู่ภายในที่เจาะ การเจาะลิ้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งการเจาะใหม่มีแนวโน้มที่จะติดเชื้อมากกว่าการเจาะแบบอื่นเนื่องจากแบคทีเรียทั้งหมดในปากของคุณ แบคท...
สร้างความแข็งแกร่งและเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณด้วยแบบฝึกหัดเคเบิลเหล่านี้

สร้างความแข็งแกร่งและเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณด้วยแบบฝึกหัดเคเบิลเหล่านี้

หากคุณเคยใช้เวลาอยู่ในโรงยิมเป็นโอกาสดีที่คุณจะคุ้นเคยกับเครื่องเคเบิล อุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้งานได้นี้เรียกอีกอย่างว่าเครื่องรอกเป็นวัตถุดิบในโรงยิมและศูนย์ฝึกกีฬาหลายแห่ง เคเบิ้ลเครื่องเป็นอุปกรณ์อ...