การบาดเจ็บที่หัวเข่าเอ็นอยู่ตรงกลาง (MCL Tear)

เนื้อหา

• เอ็นบาดเจ็บตรงกลาง (MCL) คืออะไร
• ประเภทของการบาดเจ็บ MCL
• อาการบาดเจ็บของ MCL คืออะไร?
• การวินิจฉัยอาการบาดเจ็บ MCL เป็นอย่างไร
• การบาดเจ็บของ MCL รักษาอย่างไร
• รักษาทันที
• Rehab
• ศัลยกรรม
• แนวโน้มการบาดเจ็บ MCL คืออะไร

เอ็นบาดเจ็บตรงกลาง (MCL) คืออะไร

เอ็นยึดหลักประกัน (MCL) ตั้งอยู่ที่หัวเข่าด้านในหรือบางส่วน แต่อยู่นอกข้อต่อ เอ็นยึดกระดูกไว้ด้วยกันและเพิ่มความมั่นคงและความแข็งแรงให้กับข้อต่อ

MCL เชื่อมต่อส่วนบนของกระดูกหน้าแข้งหรือกระดูกหน้าแข้งกับด้านล่างของกระดูกโคนขาหรือกระดูกต้นขา

การบาดเจ็บของ MCL มักเรียกว่าแพลง MCL การบาดเจ็บของเอ็นสามารถยืดเอ็นหรือฉีกขาดได้ การบาดเจ็บที่หัวเข่าของ MCL นั้นมักเกิดจากการถูกกระทบโดยตรงที่หัวเข่า การบาดเจ็บประเภทนี้ถือเป็นเรื่องปกติในกีฬาประเภทติดต่อ

โดยปกติแล้วจะเป็นผลมาจากการกระทบหรือการกระแทกที่ด้านนอกของหัวเข่าซึ่งยืดหรือฉีก MCL

ประเภทของการบาดเจ็บ MCL

การบาดเจ็บของ MCL อาจเป็นระดับ 1, 2 หรือ 3:

• การบาดเจ็บ MCL ระดับ 1 นั้นรุนแรงน้อยที่สุด หมายความว่าเอ็นของคุณยืดออกแล้ว แต่ไม่ฉีกขาด
• การบาดเจ็บ MCL ระดับ 2 หมายความว่าเอ็นถูกฉีกขาดบางส่วน ซึ่งมักจะทำให้เกิดความไม่แน่นอนในข้อเข่าของคุณ
• การบาดเจ็บ MCL ระดับ 3 เป็นอาการบาดเจ็บเอ็นที่รุนแรงที่สุด มันเกิดขึ้นเมื่อเอ็นของคุณถูกฉีกขาดโดยสิ้นเชิง ความไม่เสถียรของข้อต่อเป็นเรื่องธรรมดาในแพลงระดับ MCL ระดับ 3

อาการบาดเจ็บของ MCL คืออะไร?

อาการบาดเจ็บ MCL นั้นคล้ายคลึงกับอาการของปัญหาหัวเข่าอื่น ๆ การตรวจหัวเข่าของคุณเป็นสิ่งสำคัญที่แพทย์จะต้องพิจารณาปัญหา

อาการของการบาดเจ็บ MCL อาจรวมถึง:

• เสียง popping เมื่อได้รับบาดเจ็บ
• ความเจ็บปวดและความอ่อนโยนตามส่วนหัวเข่าของคุณ
• บวมของข้อเข่า
• ความรู้สึกที่หัวเข่าของคุณจะให้ออกเมื่อคุณวางน้ำหนักบนมัน
• ล็อคหรือจับที่ข้อต่อหัวเข่า

ปัญหาเกี่ยวกับความมั่นคงของข้อเข่าหมายถึงการบาดเจ็บระดับ 2 หรือ 3

การวินิจฉัยอาการบาดเจ็บ MCL เป็นอย่างไร

แพทย์ของคุณมักจะสามารถบอกได้ว่าคุณมีอาการบาดเจ็บจาก MCL หรือไม่โดยการตรวจที่หัวเข่า ในระหว่างการตรวจแพทย์ของคุณจะงอเข่าและกดดันด้านนอก พวกเขาจะสามารถบอกได้ว่าหัวเข่าด้านในของคุณหลวมหรือไม่ซึ่งจะบ่งบอกถึงการบาดเจ็บของ MCL

สิ่งสำคัญคือคุณต้องผ่อนคลายกล้ามเนื้อขาระหว่างการสอบ ทำให้แพทย์ของคุณทดสอบความเสถียรของเอ็นได้ง่ายขึ้น คุณอาจรู้สึกถึงความเจ็บปวดและความอ่อนโยนที่หัวเข่าในระหว่างการตรวจ

แพทย์ของคุณอาจสั่งการทดสอบการถ่ายภาพเพื่อช่วยวินิจฉัยอาการบาดเจ็บที่เข่า การเอ็กซเรย์จะทำให้แพทย์เห็นภาพกระดูกที่เข่าของคุณ นี่สามารถช่วยพวกเขาตัดปัญหาหัวเข่าอื่น ๆ ได้

ระหว่าง X-ray ช่างเทคนิคจะวางตำแหน่งหัวเข่าของคุณเพื่อให้เครื่องสามารถบันทึกภาพ นี่อาจทำให้เกิดอาการปวดถ้าหัวเข่าของคุณอ่อนโยนหรือบวม อย่างไรก็ตามกระบวนการจะใช้เวลาเพียงไม่กี่นาที X-ray จะแจ้งให้แพทย์ของคุณทราบหากมีการบาดเจ็บที่กระดูกที่หัวเข่าของคุณ

แพทย์ของคุณอาจสั่งสแกน MRI นี่คือการทดสอบที่ใช้แม่เหล็กและคลื่นวิทยุในการสร้างภาพของร่างกาย

สำหรับการสแกน MRI คุณจะนอนลงบนโต๊ะและช่างเทคนิคจะวางตำแหน่งหัวเข่าของคุณ เครื่อง MRI มักจะส่งเสียงดัง คุณอาจได้รับที่อุดหูเพื่อป้องกันหูของคุณ

ตารางจะเลื่อนเข้าเครื่องสแกนและภาพหัวเข่าของคุณจะถูกบันทึกไว้ ในระหว่างการสแกน MRI คุณจะสามารถสื่อสารกับช่างของคุณผ่านไมโครโฟนและลำโพงในเครื่อง

ภาพจาก MRI จะบอกแพทย์ของคุณหากคุณมีปัญหาในกล้ามเนื้อหรือเอ็นหัวเข่า

การบาดเจ็บของ MCL รักษาอย่างไร

ตัวเลือกการรักษาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ MCL การบาดเจ็บของ MCL ส่วนใหญ่จะหายได้เองหลังจากพักไม่กี่สัปดาห์

รักษาทันที

การรักษาอย่างเร่งด่วนเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อบรรเทาอาการปวดและช่วยให้หัวเข่ามั่นคง ตัวเลือกการรักษาทันทีรวมถึง:

• ใช้น้ำแข็งเพื่อลดอาการบวม
• ยกเข่าขึ้นเหนือหัวใจเพื่อช่วยในการบวม
• ทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ nonsteroidal (NSAIDs) เพื่อบรรเทาอาการปวดและบวม
• บีบเข่าของคุณโดยใช้ผ้าพันแผลยืดหยุ่นหรือรั้ง
• พักผ่อน
• ใช้ไม้ค้ำเพื่อลดน้ำหนักที่หัวเข่าที่บาดเจ็บ

Rehab

ในขณะที่คุณหายจากอาการบาดเจ็บเป้าหมายคือการฟื้นความแข็งแรงที่หัวเข่าของคุณและป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติม การรักษาอาจรวมถึง:

• กายภาพบำบัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของหัวเข่า
• สวมหัวเข่าป้องกันในระหว่างการออกกำลังกาย
• การ จำกัด กิจกรรมที่อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บเพิ่มเติมเช่นติดต่อกีฬา

ศัลยกรรม

การได้รับบาดเจ็บจาก MCL จะต้องได้รับการผ่าตัดน้อยมาก การผ่าตัดเป็นสิ่งจำเป็นเมื่อเอ็นฉีกขาดในลักษณะที่ไม่สามารถซ่อมแซมตัวเองได้ นอกจากนี้ยังทำเมื่อการบาดเจ็บ MCL เกิดขึ้นกับการบาดเจ็บเอ็นอื่น ๆ

ก่อนการผ่าตัดศัลยแพทย์อาจใช้ arthroscopy เพื่อตรวจสอบขอบเขตการบาดเจ็บของคุณอย่างละเอียดและมองหาการบาดเจ็บที่เกี่ยวข้องภายในหัวเข่าของคุณ arthroscopy เกี่ยวข้องกับการแทรกกล้องขนาดเล็กบางผ่านแผลเล็ก ๆ หรือตัด

หลังการสอบอาร์โธสโคปศัลยแพทย์จะทำแผลเล็ก ๆ บริเวณหัวเข่าด้านใน หากเอ็นของคุณฉีกขาดตรงที่มันติดอยู่กับกระดูกหน้าแข้งหรือกระดูกต้นขาศัลยแพทย์ของคุณสามารถใช้หนึ่งในนี้เพื่อติดตั้งใหม่ได้:

• เย็บแผลขนาดใหญ่
• ลวดเย็บกระดาษกระดูก
• สกรูโลหะ
• อุปกรณ์ที่เรียกว่าสมอเย็บ

หากการฉีกขาดอยู่ตรงกลางเอ็นเอ็นศัลยแพทย์ของคุณจะต่อเอ็นเข้าด้วยกัน

แนวโน้มการบาดเจ็บ MCL คืออะไร

แนวโน้มมักจะดีโดยไม่คำนึงว่าจำเป็นต้องผ่าตัดหรือไม่ เวลาในการฟื้นตัวขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการบาดเจ็บ MCL ของคุณ เนื่องจากการบาดเจ็บ MCL ระดับ 1 นั้นเป็นเพียงเล็กน้อยพวกเขาใช้เวลาเพียงไม่กี่วันในการรักษา

อย่างไรก็ตามการบาดเจ็บระดับ 2 อาจใช้เวลานานถึงสี่สัปดาห์ การบาดเจ็บระดับ 3 นั้นรุนแรงที่สุดและใช้เวลาพักฟื้นนานที่สุด โดยทั่วไปแล้วจะใช้เวลาแปดสัปดาห์หรือมากกว่านั้นสำหรับการบาดเจ็บประเภทนี้เพื่อรักษา