อาการเมารถ (อาการเมารถ) คืออะไรและมีวิธีการรักษาอย่างไร
เนื้อหา
อาการเมารถหรือที่เรียกว่าอาการเมารถมีลักษณะของอาการเช่นคลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะเหงื่อออกเย็นและไม่สบายตัวอย่างเช่นเมื่อเดินทางโดยรถยนต์เครื่องบินเรือรถบัสหรือรถไฟเป็นต้น
อาการเมารถสามารถป้องกันได้ด้วยมาตรการง่ายๆเช่นนั่งหน้ารถและหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรืออาหารหนัก ๆ ก่อนเดินทางเป็นต้นนอกจากนี้ในบางกรณีแพทย์อาจสั่งให้ทานยาลดความอ้วน
เพราะมันเกิดขึ้น
อาการเมารถมักเกิดขึ้นเนื่องจากสัญญาณที่ส่งไปยังสมองไม่สอดคล้องกัน ตัวอย่างเช่นในระหว่างการเดินทางร่างกายจะรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวความปั่นป่วนและสัญญาณอื่น ๆ ที่บ่งบอกถึงการเคลื่อนไหว แต่ในขณะเดียวกันดวงตาก็ไม่ได้รับสัญญาณการเคลื่อนไหวนั้นเช่นเมื่อคนกำลังเดินอยู่บนถนนเป็นต้น มันเป็นความขัดแย้งของสัญญาณที่ได้รับจากสมองซึ่งนำไปสู่อาการต่างๆเช่นคลื่นไส้อาเจียนและเวียนศีรษะ
อาการอะไร
อาการที่อาจเกิดขึ้นกับผู้ที่มีอาการเมารถคือคลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะเหงื่อออกเย็นและไม่สบายตัวทั่วไป นอกจากนี้บางคนยังอาจพบว่าเป็นการยากที่จะรักษาสมดุล
อาการเหล่านี้พบได้บ่อยในเด็กอายุ 2 ถึง 12 ปีและในสตรีมีครรภ์
วิธีป้องกันอาการเมารถ
เพื่อป้องกันอาการเมารถสามารถใช้มาตรการต่อไปนี้:
- นั่งหน้าพาหนะหรือข้างหน้าต่างแล้วมองไปที่ขอบฟ้าถ้าเป็นไปได้
- หลีกเลี่ยงการอ่านหนังสือขณะเดินทางหรือใช้อุปกรณ์เช่นโทรศัพท์มือถือแล็ปท็อปหรือ แท็บเล็ต;
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ก่อนและระหว่างการเดินทาง
- รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพก่อนการเดินทางหลีกเลี่ยงอาหารที่เป็นกรดหรือไขมันมาก
- หากเป็นไปได้ให้เปิดหน้าต่างเล็กน้อยเพื่อสูดอากาศบริสุทธิ์
- หลีกเลี่ยงกลิ่นแรง
- ใช้ยาสามัญประจำบ้านเช่นแคปซูลชาหรือขิง
ดูวิธีอื่น ๆ ในการใช้ขิงและประโยชน์อื่น ๆ
วิธีการรักษาทำได้
เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการเมารถนอกเหนือจากมาตรการป้องกันที่กล่าวมาแล้วบุคคลนั้นอาจเลือกใช้ยาที่ป้องกันอาการเช่นไดเมนไฮดริเนต (ดรามิน) และเมกลิซีน (เมกลิน) ซึ่งควรรับประทานประมาณครึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมง ก่อนเดินทาง เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการแก้ไข Dramin
การเยียวยาเหล่านี้ทำหน้าที่ในระบบขนถ่ายและโครงร่างซึ่งทำให้เกิดอาการคลื่นไส้อาเจียนและยังทำหน้าที่เป็นศูนย์กลางของการอาเจียนป้องกันและรักษาอาการเมารถ อย่างไรก็ตามอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นง่วงนอนและกดประสาท
แนะนำสำหรับคุณ
หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ