7 สิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการจัดการอาการผมร่วงจากเคมีบำบัด

เนื้อหา

• 1. เคมีบำบัดไม่ทั้งหมดทำให้ผมร่วง
• 2. การสูญเสียเส้นผมที่เกี่ยวข้องกับเคมีเป็นการชั่วคราว
• 3. หมวกหนังศีรษะเย็นอาจช่วยป้องกันผมร่วง
• 4. ตัดผมสั้นอาจสร้างความแตกต่าง
• 5. มีตัวหุ้มหัวหลากหลาย
• 6. บางแผนประกันสุขภาพครอบคลุมวิก
• 7. รู้สึกไม่สบายใจ
• การพกพา

สำหรับคนจำนวนมากที่อยู่กับโรคมะเร็งเคมีบำบัดสามารถช่วยหยุดการแพร่กระจายของโรค แต่มันก็สามารถทำให้เกิดผลข้างเคียงรวมถึงผมร่วงได้ นี่อาจเป็นสาเหตุของความเครียด การได้รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการหลุดร่วงของเส้นผมที่เกี่ยวกับคีโมอาจช่วยให้คุณรู้สึกพร้อมดีขึ้น

ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงเจ็ดประการเกี่ยวกับการสูญเสียเส้นผมจากเคมีบำบัดรวมถึงกลยุทธ์ในการจัดการ

1. เคมีบำบัดไม่ทั้งหมดทำให้ผมร่วง

เคมีบำบัดบางประเภทมีแนวโน้มมากกว่าที่จะทำให้ผมร่วง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเพื่อเรียนรู้ว่าผมร่วงเป็นผลข้างเคียงของยาเคมีบำบัดที่คุณได้รับ แพทย์ของคุณสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้สิ่งที่คาดหวังและเมื่อคาดหวัง

ในกรณีส่วนใหญ่อาการผมร่วงจะเริ่มขึ้นภายในสองถึงสี่สัปดาห์หลังจากเริ่มทำเคมีบำบัด ระดับของการสูญเสียเส้นผมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับชนิดและปริมาณของยาเคมีบำบัดที่ให้

2. การสูญเสียเส้นผมที่เกี่ยวข้องกับเคมีเป็นการชั่วคราว

ส่วนใหญ่เวลาผมร่วงจากเคมีบำบัดเป็นชั่วคราว หากคุณมีอาการผมร่วงเป็นผลข้างเคียงก็อาจจะเริ่มกลับมาภายในสามถึงหกสัปดาห์หลังจากเสร็จสิ้นการรักษา

เพื่อช่วยให้เส้นผมของคุณแข็งแรงขึ้นให้รักษาอย่างอ่อนโยน ในระยะแรกของการเจริญเติบโตของเส้นผมหลีกเลี่ยงการทำสีหรือฟอกสีผม นอกจากนี้ยังอาจช่วย จำกัด การใช้เครื่องเป่าผมและอุปกรณ์ทำความร้อนอื่น ๆ

เมื่อผมของคุณงอกกลับมามันอาจมีสีหรือเนื้อสัมผัสที่แตกต่างไปจากเดิมเล็กน้อย ความแตกต่างเหล่านั้นมักจะชั่วคราว

3. หมวกหนังศีรษะเย็นอาจช่วยป้องกันผมร่วง

สวมหมวกระบายความร้อนหนังศีรษะในระหว่างการฉีดเคมีบำบัดอาจช่วยป้องกันผมร่วง หมวกเหล่านี้มีความคิดที่จะชะลอการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะของคุณ สิ่งนี้อาจ จำกัด ปริมาณยาเคมีบำบัดที่มาถึงหนังศีรษะของคุณลดผลกระทบต่อรูขุมขน

จากการทบทวนที่ตีพิมพ์ในวารสารโรคมะเร็งนานาชาติพบว่าหมวกความเย็นหนังศีรษะลดความเสี่ยงต่อการหลุดร่วงของเส้นผมในผู้ที่ได้รับเคมีบำบัด การศึกษานี้พบว่าการรักษาอื่น ๆ รวมถึงการใช้ minoxidil (Rogaine) ไม่ได้ผล

บางคนมีอาการปวดหัวขณะที่สวมหมวกระบายความร้อนหนังศีรษะหรือรู้สึกอึดอัดที่จะสวมใส่ การศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าหมวกเหล่านี้อาจเพิ่มความเสี่ยงที่มะเร็งจะพัฒนาในหนังศีรษะในภายหลัง แต่การทบทวนล่าสุดที่ตีพิมพ์ในการวิจัยและการรักษามะเร็งเต้านมพบว่าอัตราการเกิดซ้ำของมะเร็งในหนังศีรษะต่ำในหมู่ผู้รอดชีวิตมะเร็งเต้านม นี่เป็นความจริงไม่ว่าผู้คนจะสวมหมวกหรือไม่

4. ตัดผมสั้นอาจสร้างความแตกต่าง

ขนสั้นมักดูฟูกว่าผมที่ยาวกว่า เป็นผลให้ผมร่วงอาจสังเกตเห็นได้น้อยลงหากคุณมีทรงผมสั้น หากคุณมักจะสวมผมยาวลองตัดผมก่อนเริ่มทำเคมีบำบัด

หลังจากที่คุณเริ่มทำเคมีบำบัดผมร่วงอาจทำให้หนังศีรษะของคุณรู้สึกคันระคายเคืองหรือแพ้ง่าย การโกนหัวสามารถช่วยบรรเทาอาการไม่สบายได้ หลายคนชอบลุคของหัวโกนที่สะอาดหมดจดเพื่อผมร่วงบางส่วน

5. มีตัวหุ้มหัวหลากหลาย

หากคุณรู้สึกประหม่าเกี่ยวกับผมร่วงการสวมผ้าคลุมศีรษะอาจช่วยได้ ตั้งแต่วิกจนถึงผ้าพันคอหมวกมีตัวเลือกมากมาย แผ่นปิดดังกล่าวสามารถป้องกันศีรษะของคุณจากการถูกแสงแดดและอากาศเย็น

หากคุณคิดว่าคุณอาจต้องการวิกที่ตรงกับสีผมธรรมชาติของคุณให้พิจารณาซื้อมันก่อนที่จะเริ่มทำเคมีบำบัด วิธีนี้อาจช่วยให้ร้านทำวิกนั้นเข้ากับสีและเนื้อสัมผัสของเส้นผมของคุณได้ดียิ่งขึ้น ลองสไตล์ที่แตกต่างจนกว่าคุณจะพบคนที่คุณชอบ

6. บางแผนประกันสุขภาพครอบคลุมวิก

หากคุณมีประกันสุขภาพมันอาจครอบคลุมบางส่วนหรือทั้งหมดค่าใช้จ่ายของวิก ลองโทรหาผู้ให้บริการประกันภัยของคุณเพื่อเรียนรู้ว่าค่าใช้จ่ายนั้นคุ้มหรือไม่ ในการรับเงินคืนคุณอาจต้องถามแพทย์เรื่องใบสั่งยาสำหรับ "กะโหลกเทียม"

องค์กรไม่แสวงหากำไรบางแห่งยังช่วยกองทุนค่าใช้จ่ายของวิกสำหรับคนที่ต้องการ สอบถามศูนย์มะเร็งหรือกลุ่มสนับสนุนของคุณสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับทรัพยากรที่มีประโยชน์

7. รู้สึกไม่สบายใจ

การหลุดร่วงของผมที่สัมพันธ์กับเคมีนั้นส่งผลกระทบต่อผู้คนในหลากหลายรูปแบบ สำหรับหลาย ๆ คนมันอาจเป็นเรื่องที่น่าวิตก หากคุณพบว่ามันยากที่จะรับมือกับการสูญเสียเส้นผมหรือด้านอื่น ๆ ของการรักษาพิจารณาการเข้าร่วมกลุ่มสนับสนุนออนไลน์หรือในคนสำหรับผู้ป่วยโรคมะเร็ง สิ่งนี้จะทำให้คุณมีโอกาสพูดคุยเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณและเรียนรู้จากผู้อื่นที่กำลังเผชิญกับความท้าทายที่คล้ายกัน

คุณอาจสนใจเชื่อมต่อกับผู้เชี่ยวชาญด้านสไตล์ที่สามารถช่วยคุณจัดการข้อกังวลที่เกี่ยวข้องกับลักษณะที่ปรากฏ ตัวอย่างเช่นโปรแกรม Look Good, Feel Better เสนอเวิร์กช็อปฟรีและแหล่งข้อมูลอื่น ๆ เพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยโรคมะเร็งเรียนรู้เกี่ยวกับวิกผมเครื่องสำอางการดูแลผิวและหัวข้ออื่น ๆ

การพกพา

ผมร่วงเป็นผลข้างเคียงที่พบบ่อยของยาเคมีบำบัดหลายวิธี แต่มีวิธีจัดการกับมัน พูดคุยกับทีมดูแลโรคมะเร็งของคุณเกี่ยวกับว่าคุณสามารถคาดหวังว่าจะมีอาการผมร่วงจากการรักษาของคุณหรือไม่

หากเป็นผลข้างเคียงที่คาดหวังคุณสามารถพิจารณาว่าคุณต้องการจัดการกับมันอย่างไร คุณอาจตัดสินใจลองตัดผมสั้นดูด้วยการใช้ตัวทำความเย็นหนังศีรษะหรือเริ่มกระบวนการเลือกวิกผม คุณสามารถสำรวจตัวเลือกทั้งหมดของคุณและสร้างทางเลือกที่เหมาะสมกับคุณ