อะไรทำให้เกิดก้อนในลำคอของคุณ?

เนื้อหา

• สาเหตุ
• ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
• สูญเสียการประสานงานของกล้ามเนื้อ
• ควรโทรหาแพทย์เมื่อใด
• มีอาการแทรกซ้อนหรือไม่?
• การรักษา
• บำบัดกล้ามเนื้อ
• ป้องกันไม่ให้รู้สึกมีก้อนในลำคอ
• ดื่มน้ำมาก ๆ
• อย่าสูบบุหรี่
• พักเสียงของคุณเมื่อคุณป่วย
• อย่าตะโกน

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

ภาพรวม

การรู้สึกมีก้อนในลำคอไม่ใช่เรื่องแปลก หลายคนสัมผัสกับความรู้สึกที่ไม่เจ็บปวดนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิต การรู้สึกมีก้อนกระแทกหรือบวมในลำคอโดยไม่ต้องมีก้อนจริงเรียกว่า globus sensation

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่ทำให้ความรู้สึกของลูกโลกแตกต่างจากสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้คือผลกระทบต่อการกลืน หากคุณมีปัญหาในการกลืนคุณอาจประสบปัญหาอื่นที่ร้ายแรงกว่า หากคุณรู้สึกถึงความรู้สึกนี้ แต่ไม่มีปัญหาในการกลืนคุณน่าจะพบกับความรู้สึกทั่วไปของลูกโลก

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของก้อนในลำคอเมื่อเป็นสัญญาณของสิ่งที่ร้ายแรงกว่าและสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อบรรเทาอาการดังกล่าว

สาเหตุ

แพทย์และนักวิจัยไม่แน่ใจว่าอะไรเป็นสาเหตุของภาวะนี้ อาจส่งผลกระทบต่อคนทุกวัยและทุกเพศและอาจเกิดขึ้นตลอดชีวิตของคุณ

เงื่อนไขทั่วไปอื่น ๆ ที่อาจทำให้เกิดก้อนในลำคอ ได้แก่ :

ตึงเครียดของกล้ามเนื้อ

เมื่อไม่ใช้ในการพูดหรือกลืนกล้ามเนื้อคอมักจะผ่อนคลาย อย่างไรก็ตามหากพวกเขาไม่ผ่อนคลายอย่างถูกต้องคุณอาจรู้สึกตึงเครียดมากกว่าปกติ บางครั้งอาจรู้สึกเหมือนมีก้อนหรือกระแทกในลำคอ

สูญเสียการประสานงานของกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อลำคอของคุณออกแบบมาเพื่อผ่อนคลายและหดตัวในแบบซิงโครไนซ์ การดำเนินการนี้ช่วยให้คุณกลืนได้อย่างถูกต้อง อย่างไรก็ตามหากหยุดทำงานอย่างถูกต้องคุณอาจรู้สึกตึงตัวเมื่อไม่ควรทำ

สิ่งนี้อาจสังเกตเห็นได้ชัดเจนที่สุดเมื่อคุณพยายามกลืนน้ำลาย กล้ามเนื้อที่ไม่ประสานกันจะไม่ป้องกันไม่ให้คุณกลืนหรือทำให้ยากขึ้น คุณจะสัมผัสได้ถึงความรู้สึกที่ผิดปกติเมื่อคุณกลืน การกลืนอาหารอาจทำได้ง่ายกว่าเนื่องจากอาหารกระตุ้นกล้ามเนื้อในลำคอของคุณแตกต่างจากน้ำลาย

ควรโทรหาแพทย์เมื่อใด

สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าความรู้สึกของลูกโลกไม่เป็นอันตรายและไม่ก่อให้เกิดภาวะแทรกซ้อนเพิ่มเติม นั่นหมายความว่าการพบแพทย์มักไม่จำเป็น

อย่างไรก็ตามความรู้สึกนี้อาจสับสนกับความผิดปกติอื่น ๆ ที่รับประกันความสนใจของแพทย์ คุณควรโทรติดต่อแพทย์ของคุณภายในสองสามวันหากคุณยังคงพบก้อนในลำคอหรือหากคุณมีอาการอื่น ๆ ตัวอย่างเช่นการกลืนลำบากอาจเป็นสัญญาณของปัญหาที่ใหญ่กว่า โทรหาแพทย์ของคุณหากคุณมีปัญหาในการกลืน

หากคุณกังวลหรือต้องการการวินิจฉัยที่ชัดเจนให้นัดหมายกับแพทย์ของคุณ พวกเขาอาจแนะนำคุณไปหาผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูก (ENT) แพทย์จะตรวจปากจมูกและลำคอของคุณ พวกเขาจะส่งกล้องโทรทรรศน์บางเฉียบที่มีน้ำหนักเบาและยืดหยุ่นผ่านจมูกของคุณเพื่อดูภายในรูจมูกและลงไปในลำคอของคุณ

การตรวจนี้ไม่ได้ยืนยันการวินิจฉัยความรู้สึกของลูกโลก สิ่งที่ทำแทนคือแยกแยะสาเหตุที่เป็นไปได้อื่น ๆ สำหรับก้อนในลำคอของคุณ หากการทดสอบนี้ไม่พบปัญหาอื่น ๆ ที่เป็นไปได้การวินิจฉัยคือความรู้สึกของลูกโลก

มีอาการแทรกซ้อนหรือไม่?

ความรู้สึกของลูกโลกนั้นอ่อนโยน นั่นหมายความว่าไม่ใช่ภาวะร้ายแรงและจะไม่ส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้น

อย่างไรก็ตามเงื่อนไขบางอย่างอาจเลียนแบบความรู้สึกของลูกโลกในตอนแรก กล่าวอีกนัยหนึ่งอาการแรกอาจดูเหมือนความรู้สึกของลูกโลก แต่อาการอื่น ๆ จะปรากฏขึ้นในที่สุด

คุณควรใส่ใจกับอาการเพิ่มเติมที่อาจเกิดขึ้นหากคุณพบก้อนในลำคอเป็นครั้งคราว ในกรณีส่วนใหญ่ความรู้สึกของลูกโลกเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าไม่มีอะไรร้ายแรง แต่การตื่นตัวต่อการเปลี่ยนแปลงจะช่วยให้คุณพบปัญหาอื่น ๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่เนิ่นๆ

อาการเหล่านี้ ได้แก่ :

• ความเจ็บปวด
• กลืนลำบากหรือสำลัก
• ก้อนหรือมวลที่สามารถมองเห็นหรือรู้สึกได้
• ไข้
• ลดน้ำหนัก
• กล้ามเนื้ออ่อนแรง

การรักษา

ความรู้สึกของลูกโลกไม่มีการรักษา นั่นเป็นเพราะแพทย์และนักวิจัยไม่แน่ใจว่าเกิดจากสาเหตุใดและในคนส่วนใหญ่ความรู้สึกจะคลายลงอย่างรวดเร็ว

อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าหากคุณได้สัมผัสกับความรู้สึกนี้เป็นครั้งคราวคุณจะไม่ได้อยู่คนเดียว นี่เป็นความรู้สึกที่พบบ่อยและไม่ใช่สัญญาณของปัญหาที่ร้ายแรงกว่านี้

สาเหตุบางประการของความรู้สึกเป็นก้อนในลำคอสามารถรักษาได้ หากแพทย์ของคุณพบว่าหนึ่งในเงื่อนไขเหล่านี้มีส่วนรับผิดชอบต่อความรู้สึกของลูกโลกการรักษาอาจช่วยบรรเทาความรู้สึกได้

การรักษาสาเหตุทั่วไปบางประการของก้อนในลำคอ ได้แก่ :

บำบัดกล้ามเนื้อ

หากความตึงเครียดของกล้ามเนื้อทำให้เกิดความรู้สึกคุณอาจถูกส่งไปหา ENT หรือนักบำบัดการพูดเพื่อเรียนรู้วิธีคลายความตึงเมื่อเกิดขึ้น

ป้องกันไม่ให้รู้สึกมีก้อนในลำคอ

เนื่องจากนักวิจัยไม่รู้ว่าอะไรทำให้เกิดความรู้สึกของลูกโลกจึงยากที่จะเข้าใจวิธีป้องกัน ดังนั้นแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดคือดูแลลำคอให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้

ปฏิบัติตามคำแนะนำเพื่อสุขภาพลำคอเหล่านี้เพื่อป้องกันปัญหาที่อาจเกิดขึ้นกับความรู้สึกของลูกโลกหรือสาเหตุอื่น ๆ ของการมีก้อนในลำคอ:

ดื่มน้ำมาก ๆ

การให้ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผิวของคุณ ช่วยให้ของเหลวและสารคัดหลั่งทั่วร่างกายของคุณเคลื่อนไหวได้อย่างเหมาะสม

อย่าสูบบุหรี่

ลำคอไซนัสและปากของคุณได้รับผลกระทบอย่างมากจากการใช้บุหรี่และยาสูบ การใช้ผลิตภัณฑ์ใด ๆ เหล่านี้จะเพิ่มความเสี่ยงของคุณในหลาย ๆ เงื่อนไขรวมถึงมะเร็ง

พักเสียงของคุณเมื่อคุณป่วย

เมื่อคุณเป็นหวัดหรือมีอะไรร้ายแรงกว่านั้นเช่นกล่องเสียงอักเสบให้พักคอ กล้ามเนื้อในลำคอของคุณอักเสบและเจ็บจากอาการป่วยอยู่แล้ว การใช้สิ่งเหล่านี้มากเกินไปอาจทำให้เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถย้อนกลับได้

อย่าตะโกน

หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ต่อหน้าฝูงชนบ่อยๆให้พยายามใช้ไมโครโฟนเมื่อทำได้ วิธีนี้จะช่วยลดความเครียดและการสึกหรอของสายเสียงและกล้ามเนื้อในลำคอ