อะไรทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างทางด้านซ้ายของฉัน

เนื้อหา

• อาการปวดหลังส่วนล่างทางด้านซ้ายเป็นสาเหตุ
• ความเครียดของกล้ามเนื้อหรือแพลง
• อาการปวดตะโพก
• หมอนรองกระดูก
• โรคข้อเข่าเสื่อม
• ความผิดปกติของข้อต่อ sacroiliac
• นิ่วในไตหรือการติดเชื้อ
• เยื่อบุโพรงมดลูก
• Fibroids
• สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการปวดหลังทางด้านซ้าย
• อาการปวดหลังส่วนล่างทางด้านซ้ายระหว่างตั้งครรภ์
• อาการปวดหลังส่วนล่างธงสีแดง
• การวินิจฉัยอาการปวดหลังส่วนล่าง
• การรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างทางด้านซ้าย
• การดูแลตนเอง
• การรักษาทางการแพทย์
• ซื้อกลับบ้าน

ผู้ใหญ่ประมาณหนึ่งรายงานว่ามีอาการปวดหลังส่วนล่างในช่วงหนึ่งของชีวิต อาการปวดอาจอยู่ที่ด้านใดด้านหนึ่งของกระดูกสันหลังหรือทั้งสองข้าง ตำแหน่งที่แน่นอนของความเจ็บปวดสามารถให้เบาะแสเกี่ยวกับสาเหตุได้

หลังส่วนล่างของคุณประกอบด้วยกระดูกสันหลัง 5 ชิ้น แผ่นดิสก์ระหว่างพวกเขาจะรองรับกระดูกเอ็นยึดกระดูกสันหลังให้เข้าที่และเอ็นยึดกล้ามเนื้อกับกระดูกสันหลัง หลังส่วนล่างมีเส้นประสาท 31 เส้น เช่นกันอวัยวะต่างๆเช่นไตตับอ่อนลำไส้ใหญ่และมดลูกก็อยู่ใกล้กับหลังส่วนล่างของคุณ

สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการปวดที่ด้านซ้ายของหลังส่วนล่างได้ดังนั้นจึงมีสาเหตุหลายประการ แม้ว่าหลายคนต้องการการรักษา แต่ส่วนใหญ่ไม่ร้ายแรง

อาการปวดหลังส่วนล่างทางด้านซ้ายเป็นสาเหตุ

อาการปวดหลังส่วนล่างทางด้านซ้ายมีหลายสาเหตุ บางรายมีความเฉพาะเจาะจงในบริเวณนั้นในขณะที่บางส่วนอาจทำให้เกิดอาการปวดที่ส่วนใดส่วนหนึ่งของหลัง สาเหตุทั่วไป ได้แก่ :

ความเครียดของกล้ามเนื้อหรือแพลง

ความเครียดของกล้ามเนื้อหรือแพลงเป็นสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่าง

ความเครียดคือการฉีกขาดหรือการยืดของเอ็นหรือกล้ามเนื้อในขณะที่แพลงคือการฉีกขาดหรือการยืดเอ็น

อาการเคล็ดขัดยอกและอาการปวดมักเกิดขึ้นเมื่อคุณบิดหรือยกของไม่ถูกต้องยกของหนักหรือยืดกล้ามเนื้อหลังมากเกินไป

การบาดเจ็บเหล่านี้อาจทำให้เกิดอาการบวมเคลื่อนไหวลำบากและหลังกระตุก

อาการปวดตะโพก

อาการปวดตะโพกเป็นอาการปวดที่เกิดจากการกดทับของเส้นประสาท sciatic นี่คือเส้นประสาทที่ไหลผ่านบั้นท้ายและลงหลังขา

อาการปวดตะโพกมักเกิดจากหมอนรองกระดูกเดือยกระดูกหรือกระดูกสันหลังตีบบีบอัดส่วนหนึ่งของเส้นประสาท sciatic

อาการปวดตะโพกมักมีผลต่อร่างกายเพียงด้านเดียว ทำให้เกิดอาการปวดหลังส่วนล่างด้วยไฟฟ้าหรือแสบร้อนที่แผ่ลงมาที่ขาของคุณ อาการปวดอาจแย่ลงเมื่อคุณไอจามหรือนั่งเป็นเวลานาน

สาเหตุที่ร้ายแรงของอาการปวดตะโพกอาจทำให้ขาอ่อนแรงและชาได้

หมอนรองกระดูก

หมอนรองกระดูกเคลื่อนเกิดขึ้นเมื่อแผ่นดิสก์อย่างน้อยหนึ่งแผ่นระหว่างกระดูกสันหลังของคุณถูกบีบอัดและกระพุ้งออกไปสู่ช่องกระดูกสันหลัง

แผ่นที่นูนเหล่านี้มักกดทับเส้นประสาททำให้เกิดอาการปวดชาและอ่อนแรง หมอนรองกระดูกเคลื่อนยังเป็นสาเหตุที่พบบ่อยของอาการปวดตะโพก

หมอนรองกระดูกเคลื่อนอาจเกิดจากการบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังเป็นเรื่องปกติมากขึ้นเมื่อคุณอายุมากขึ้นเนื่องจากแผ่นดิสก์เสื่อมสภาพตามธรรมชาติ หากคุณมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนแสดงว่าคุณมีอาการปวดหลังส่วนล่างเมื่อเร็ว ๆ นี้

โรคข้อเข่าเสื่อม

โรคข้อเข่าเสื่อมคือเมื่อกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสันหลังของคุณเริ่มพังลง หลังส่วนล่างเป็นที่พบบ่อยของโรคข้อเข่าเสื่อมเนื่องจากความเครียดจากการเดิน

โรคข้อเข่าเสื่อมมักเกิดจากการสึกหรอตามปกติ แต่การบาดเจ็บที่หลังก่อนหน้านี้อาจทำให้มีโอกาสมากขึ้น

อาการปวดและตึงเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคข้อเข่าเสื่อม การบิดหรืองอหลังของคุณอาจเจ็บปวดเป็นพิเศษ

ความผิดปกติของข้อต่อ sacroiliac

ความผิดปกติของข้อต่อ sacroiliac (SI) เรียกอีกอย่างว่า sacroiliitis คุณมีข้อต่อ sacroiliac สองข้อโดยแต่ละข้อของกระดูกสันหลังแต่ละข้างซึ่งเชื่อมต่อกับด้านบนของกระดูกเชิงกราน Sacroiliitis คือการอักเสบของข้อต่อนี้ อาจมีผลต่อด้านใดด้านหนึ่งหรือทั้งสองด้าน

อาการปวดหลังส่วนล่างและก้นเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุด ความเจ็บปวดมักจะทำให้แย่ลงโดย:

• ยืน
• ปีนบันได
• วิ่ง
• วางน้ำหนักมากเกินไปบนขาที่ได้รับผลกระทบ
• ทำตามขั้นตอนใหญ่ ๆ

นิ่วในไตหรือการติดเชื้อ

ไตของคุณมีบทบาทสำคัญในการขับของเสียออกจากร่างกาย นิ่วในไตอาจก่อตัวขึ้นในอวัยวะเหล่านี้ นิ่วเหล่านี้อาจเกิดจากสาเหตุที่แตกต่างกันเช่นการสะสมของของเสียหรือของเหลวในไตไม่เพียงพอ

นิ่วในไตขนาดเล็กอาจไม่ก่อให้เกิดอาการใด ๆ และอาจผ่านไปได้เอง นิ่วขนาดใหญ่ซึ่งอาจต้องได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดอาการเหล่านี้:

• ปวดขณะปัสสาวะ
• ปวดอย่างรุนแรงที่ด้านใดด้านหนึ่งของหลังส่วนล่างของคุณ
• เลือดในปัสสาวะของคุณ
• อาเจียน
• คลื่นไส้
• ไข้

การติดเชื้อในไตมักเริ่มจากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) ทำให้เกิดอาการเช่นเดียวกับนิ่วในไต หากไม่ได้รับการรักษาการติดเชื้อในไตสามารถทำลายไตของคุณได้อย่างถาวร

เยื่อบุโพรงมดลูก

เยื่อบุโพรงมดลูกเกิดขึ้นเมื่อชนิดของเซลล์ที่สร้างเยื่อบุมดลูกของคุณเติบโตนอกมดลูก เซลล์เหล่านี้สามารถบวมและมีเลือดออกทุกเดือนเมื่อคุณมีประจำเดือนซึ่งทำให้เกิดอาการปวดและปัญหาอื่น ๆ

Endometriosis พบบ่อยในผู้หญิง

อาการปวดเป็นอาการที่พบบ่อย ได้แก่ :

• ปวดประจำเดือนที่เจ็บปวดมาก
• อาการปวดหลังส่วนล่าง
• อาการปวดกระดูกเชิงกราน
• ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์
• การเคลื่อนไหวของลำไส้ที่เจ็บปวดหรือปัสสาวะเมื่อคุณมีประจำเดือน

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• มีเลือดออกระหว่างช่วงเวลา (การจำ)
• ช่วงเวลาที่หนักหน่วง
• ปัญหาทางเดินอาหารเช่นท้องร่วง
• ท้องอืด
• ภาวะมีบุตรยาก

Fibroids

Fibroids เป็นเนื้องอกที่เติบโตในผนังของมดลูก พวกเขามักจะอ่อนโยน

อาการของเนื้องอก ได้แก่ :

• เลือดออกหนักในช่วงเวลา
• ช่วงเวลาที่เจ็บปวด
• ท้องอืดท้องเฟ้อ
• ความรู้สึกเต็มในช่องท้องส่วนล่างของคุณ
• ปวดหลัง
• ปัสสาวะบ่อย
• ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์

สาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นไปได้ของอาการปวดหลังทางด้านซ้าย

ตับอ่อนอักเสบและลำไส้ใหญ่อักเสบเป็นแผลอาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ อย่างไรก็ตามนี่เป็นอาการที่หายากของทั้งสองอย่าง เมื่อเกิดอาการปวดหลังมักจะสูงขึ้นที่หลัง เงื่อนไขทั้งสองควรได้รับการรักษาโดยแพทย์โดยเร็วที่สุด

อาการปวดหลังส่วนล่างทางด้านซ้ายระหว่างตั้งครรภ์

อาการปวดหลังเป็นเรื่องปกติมากตลอดการตั้งครรภ์ อาจเป็นเพราะ:

• ด้านหน้าที่หนักกว่าของคุณจะรัดกล้ามเนื้อหลัง
• การเปลี่ยนแปลงท่าทาง
• กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณอ่อนแรงลงเมื่อท้องโตขึ้นซึ่งหมายความว่ากระดูกสันหลังของคุณไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างดี
• อาการปวดตะโพก
• ฮอร์โมนทำให้เอ็นในกระดูกเชิงกรานคลายตัวเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการคลอด (หากพวกมันเคลื่อนที่เกินไปอาจทำให้เกิดอาการปวดได้)
• ความผิดปกติของข้อต่อ SI
• การติดเชื้อในไต (หากการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะที่พบบ่อยในการตั้งครรภ์ไม่ได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม)

อาการปวดหลังส่วนล่างธงสีแดง

ในขณะที่หลายสาเหตุของอาการปวดหลังส่วนล่างสามารถหายได้ด้วยเวลาและการเยียวยาที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ แต่บางอย่างอาจต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ ไปพบแพทย์หากคุณมี:

• อาการปวดที่ไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์
• มึนงงรู้สึกเสียวซ่าและอ่อนแรงโดยเฉพาะที่ขาของคุณ
• ปัญหาในการควบคุมลำไส้ของคุณ
• ปัญหาในการปัสสาวะ
• ปวดอย่างรุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเป็นอย่างกะทันหัน
• ไข้
• การสูญเสียน้ำหนักที่ไม่ได้อธิบาย
• ปวดหลังการหกล้มหรือบาดเจ็บ

การวินิจฉัยอาการปวดหลังส่วนล่าง

ในการวินิจฉัยอาการปวดหลังส่วนล่างแพทย์จะทำการตรวจร่างกายก่อน พวกเขาจะดูว่าคุณเคลื่อนไหวได้ดีเพียงใดและหลังของคุณมีปัญหาที่มองเห็นได้หรือไม่

จากนั้นพวกเขาจะซักประวัติทางการแพทย์ สิ่งนี้จะครอบคลุมถึงอาการของคุณการบาดเจ็บล่าสุดปัญหาหลังก่อนหน้าและความรุนแรงของอาการปวดของคุณ

การตรวจร่างกายและประวัติทางการแพทย์มักเพียงพอสำหรับแพทย์เพื่อระบุสาเหตุของอาการปวดของคุณ อย่างไรก็ตามอาจต้องทำการทดสอบการถ่ายภาพด้วย การทดสอบที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• X-ray ซึ่งอาจพบกระดูกหักหรือไม่ตรงแนว
• CT scan ซึ่งแสดงเนื้อเยื่ออ่อนเช่นแผ่นระหว่างกระดูกสันหลังและเนื้องอกที่อาจเกิดขึ้น
• myelogram ซึ่งใช้สีย้อมเพื่อเพิ่มความคมชัดในการสแกน CT scan หรือ X-ray เพื่อช่วยให้แพทย์ระบุการกดทับเส้นประสาทหรือไขสันหลัง
• การทดสอบการนำกระแสประสาทหากแพทย์สงสัยว่ามีปัญหาเกี่ยวกับเส้นประสาท
• การสแกนกระดูกเพื่อดูว่าคุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกหรือไม่ (ไม่นิยมใช้เหมือน X-ray)
• อัลตราซาวนด์เพื่อดูเนื้อเยื่ออ่อนอย่างใกล้ชิดมากขึ้น (ไม่นิยมใช้เหมือนกับการสแกน CT)
• ตรวจเลือดหากแพทย์สงสัยว่ามีการติดเชื้อ
• MRI สแกนหากมีสัญญาณของปัญหาร้ายแรง

การรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างทางด้านซ้าย

โดยทั่วไปมีหลักฐานไม่มากนักสำหรับการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างที่ไม่ได้เกิดจากปัญหาเฉพาะ ในหลาย ๆ กรณีเวลาพักผ่อนและยาบรรเทาปวดจะช่วยได้ ปัญหาอื่น ๆ ต้องได้รับการดูแลและรักษาพยาบาล

เว้นแต่คุณจะมีอาการร้ายแรงหรือได้รับบาดเจ็บเมื่อเร็ว ๆ นี้คุณมักจะลองวิธีแก้ไขที่บ้านก่อนแล้วไปพบแพทย์หากคุณยังมีอาการปวด

การดูแลตนเอง

การรักษาที่บ้านอาจรวมถึง:

• น้ำแข็ง
• แพ็คร้อน
• โลชั่นหรือครีมบรรเทาอาการปวดเฉพาะที่
• ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs)
• พักผ่อน (ตราบใดที่ไม่ได้นอนพักเป็นเวลานาน)
• จำกัด กิจกรรมที่ทำให้ปวดมากขึ้น
• ออกกำลังกาย

การรักษาทางการแพทย์

การรักษาทางการแพทย์อาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด การรักษาที่เป็นไปได้ ได้แก่ :

• กายภาพบำบัด
• ยากันชักสำหรับปัญหาเส้นประสาทบางอย่าง
• ยาคลายกล้ามเนื้อ
• ยาปฏิชีวนะสำหรับการติดเชื้อในไต
• บล็อกเส้นประสาท
• การฉีดสเตียรอยด์หากคุณมีอาการอักเสบ
• การทำลายหรือเอานิ่วในไตออก
• การฝังเข็ม (แม้ว่าจะมีการวิจัยเกี่ยวกับประสิทธิผลของอาการปวดหลังแบบผสมผสาน)
• การผ่าตัดหากคุณมีปัญหารุนแรงเช่นการกดทับเส้นประสาทหรือหากการรักษาอื่น ๆ ล้มเหลว

ซื้อกลับบ้าน

อาการปวดหลังส่วนล่างทางด้านซ้ายเหนือบั้นท้ายมีสาเหตุหลายประการ หลายคนสามารถรักษาได้ด้วยการเยียวยาที่บ้าน แต่คนอื่น ๆ ก็จริงจังได้

หากคุณได้รับบาดเจ็บเมื่อเร็ว ๆ นี้มีอาการชาหรืออ่อนแรงที่ขามีสัญญาณของการติดเชื้อหรือมีอาการปวดที่ดูเหมือนเกี่ยวข้องกับรอบเดือนให้โทรปรึกษาแพทย์