ปวดแขนซ้ายและวิตกกังวล

เนื้อหา

• ความวิตกกังวลทำให้เกิดอาการปวดแขนซ้ายได้หรือไม่?
• 4 สาเหตุของอาการปวดแขนซ้าย
• 1. ความกังวล
• 2. หัวใจวาย
• 3. โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
• 4. การบาดเจ็บ
• เมื่อไปพบแพทย์
• การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดแขนซ้าย
• Takeaway

ความวิตกกังวลทำให้เกิดอาการปวดแขนซ้ายได้หรือไม่?

หากคุณมีอาการปวดแขนซ้ายความวิตกกังวลอาจเป็นสาเหตุ ความวิตกกังวลสามารถทำให้กล้ามเนื้อในแขนตึงและความตึงเครียดนั้นอาจนำไปสู่ความเจ็บปวด

แม้ว่าความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ - บางครั้งเป็นผลมาจากความวิตกกังวล - เป็นแหล่งที่มาของอาการปวดแขนที่สุด แต่ก็ไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุที่เป็นไปได้ หัวใจวายโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและการบาดเจ็บเป็นสาเหตุอื่นที่เป็นไปได้

4 สาเหตุของอาการปวดแขนซ้าย

มีหลายเหตุผลที่คุณอาจมีอาการชาแขนซ้ายอ่อนเพลียหรือเจ็บปวด อาจเป็นทางจิตวิทยาหรือทางกายภาพ หากคุณมีอาการปวดที่แขนซ้ายคุณควรให้แพทย์ตรวจประเมินก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่มีอาการหัวใจวาย

1. ความกังวล

ความวิตกกังวลอาจทำให้เกิดความเจ็บปวด เมื่อมีเงื่อนไขอื่นที่ทำให้เกิดอาการปวดแขนซ้ายความกังวลอาจทำให้อาการปวดแย่ลง ตัวอย่างเช่นความวิตกกังวลสามารถทำให้คุณรู้สึกไวต่อความเจ็บปวดที่ไม่มีนัยสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่แน่ใจว่าต้นกำเนิดของความเจ็บปวดนั้นเป็นอย่างไร หากมีความกังวลว่าความเจ็บปวดอาจเป็นอาการของปัญหาร้ายแรงก็อาจทำให้อารมณ์เสียมากขึ้นซึ่งจะทำให้ความเจ็บปวดนั้นดูแย่ลง

อาการปวดแขนซ้ายไม่ได้เป็นเพียงสัญญาณของความวิตกกังวล แต่โดยทั่วไปมักเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาความวิตกกังวลที่รุนแรงกว่า

2. หัวใจวาย

บ่อยครั้งที่อาการเริ่มแรกของอาการหัวใจวายคืออาการปวดแขนซ้ายฉับพลันซึ่งรุนแรงขึ้นเรื่อย ๆ ในเวลาไม่กี่นาที อาการอื่น ๆ ของหัวใจวายคือ:

• ความรู้สึกไม่สบาย / แรงดันอยู่ตรงกลางหน้าอก
• ความรู้สึกไม่สบายในกราม, คอ, หลังหรือท้อง
• หายใจถี่
• ความเกลียดชัง
• วิงเวียน
• เหงื่อเย็นฉับพลัน

หัวใจวายเป็นเงื่อนไขที่คุกคามชีวิต หากคุณมีอาการปวดแขนซ้ายร่วมกับอาการอื่น ๆ เหล่านี้คุณควรโทร 911

3. โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบเกิดขึ้นเมื่อหัวใจไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบสามารถทำให้เกิดอาการปวดแขนซ้ายที่มักจะมาพร้อมกับไหล่, คอ, หลัง, หรือรู้สึกไม่สบายกรามพร้อมกับความรู้สึกไม่ย่อย

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบมักเป็นอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบและควรดำเนินการอย่างจริงจัง พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับอาการปวดแขนซ้ายและอาการอื่น ๆ เพื่อรับการวินิจฉัยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบที่เหมาะสม

4. การบาดเจ็บ

อาการปวดแขนซ้ายของคุณอาจเป็นอาการของการบาดเจ็บของกระดูกหรือเนื้อเยื่อ การบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้น ได้แก่ :

• กระดูกร้าวที่แขนซ้ายหรือไหล่
• bursitis เมื่อ bursa หรือถุงน้ำระหว่างกระดูกและเนื้อเยื่ออ่อนกลายเป็นอักเสบ
• โรคอุโมงค์ carpal หรือการบีบอัดของหนึ่งในเส้นประสาทที่สำคัญไปยังมือในขณะที่มันเดินทางผ่านข้อมือ
• แผ่นดิสก์ herniated หรือรอยฉีกขาดในแผ่นกันกระแทกระหว่างกระดูกของกระดูกสันหลัง
• rotator ข้อมือฉีกขาด
• เอ็นหรือการอักเสบของเส้นเอ็น

เมื่อไปพบแพทย์

คุณควรหาวิธีรักษาฉุกเฉินหากอาการปวดแขนซ้ายของคุณคือ:

• ฉับพลัน
• รุนแรง
• มาพร้อมกับความดันหรือบีบหน้าอกของคุณ

คุณควรพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากแขนซ้ายของคุณ:

• ประสบการณ์ความเจ็บปวดด้วยความพยายาม แต่ก็โล่งใจเมื่อพัก
• ประสบกับอาการบาดเจ็บอย่างกะทันหัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเสียงแหลม)
• ประสบการณ์อาการปวดอย่างรุนแรงและบวม
• มีปัญหาในการเคลื่อนย้ายตามปกติ
• มีปัญหาในการเปลี่ยนจากฝ่ามือเป็นฝ่ามือและในทางกลับกัน

คุณควรนัดพบแพทย์โดยเร็วที่สุดหากแขนซ้ายของคุณ:

• มีความเจ็บปวดที่ไม่ได้ลดน้อยลงหลังจากพักผ่อนระดับความสูงและน้ำแข็ง
• ทำให้เกิดรอยแดงบวมหรือรู้สึกไม่สบายในบริเวณที่เสียหาย
• กำลังประสบกับความเจ็บปวดที่คุณรู้สึกว่าเกิดจากความวิตกกังวล

การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดแขนซ้าย

การรักษาที่บ้านสามารถช่วยให้อาการบาดเจ็บที่แขนได้จนกว่าคุณจะไปพบแพทย์ ตัวอย่างเช่นถ้าคุณคิดว่าแขนของคุณแตกใช้สลิงเพื่อทำให้เคลื่อนที่ไม่ได้และใช้ถุงน้ำแข็งเมื่อคุณรอการรักษาพยาบาล

อาการปวดแขนประเภทอื่น ๆ สามารถพัฒนาได้ด้วยตัวเองโดยเฉพาะถ้าคุณ:

• ถอดเวลาออกจากกิจกรรมปกติใด ๆ ที่สามารถทำให้แขนของคุณล้าได้
• ใช้น้ำแข็งประคบบริเวณที่เจ็บสามครั้งต่อวันเป็นเวลา 15-20 นาที
• ที่อยู่บวมด้วยผ้าพันแผลบีบอัด
• ยกแขนขึ้น

Takeaway

ความวิตกกังวลปวดแขนซ้ายเป็นเงื่อนไขที่บันทึกไว้ ดังนั้นความเจ็บปวดที่แขนซ้ายของคุณอาจเป็นผลมาจากความวิตกกังวล แต่อาจเป็นผลมาจากปัญหาหัวใจหรือการบาดเจ็บ

หากความเจ็บปวดที่แขนซ้ายของคุณมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นความรู้สึกไม่สบายที่ใจกลางหน้าอกและหายใจถี่ก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาหัวใจ หากแขนซ้ายของคุณเป็นสีแดงและบวมอาจมีการบาดเจ็บได้ เช่นเดียวกับความเจ็บปวดการวินิจฉัยจากแพทย์ของคุณควรนำคุณไปสู่การฟื้นตัวและสามารถลดความวิตกกังวลได้