การใช้ชีวิตกับหน้าอกขนาดใหญ่: สิ่งที่รู้สึกเหมือนความกังวลทั่วไปและอื่น ๆ

เนื้อหา

• หน้าอกของคุณมีเอกลักษณ์
• อะไรที่ถือว่า "ใหญ่"
• เปรียบเทียบกับขนาดหน้าอกโดยเฉลี่ยอย่างไร?
• ขนาดหน้าอกของคุณเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาหรือไม่?
• ขนาดหน้าอกของคุณทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หรือไม่?
• เสื้อชั้นในแบบไหนที่เหมาะกับหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น?
• ขนาดหน้าอกของคุณมีผลต่อความฟิตของคุณหรือไม่?
• ลองทำตามนี้
  
• ขนาดหน้าอกของคุณมีผลต่อการให้นมบุตรหรือไม่?
• สิ่งที่ต้องพิจารณา
  
• การลดเป็นตัวเลือกหรือไม่?
• คุณสมบัติ
• ขั้นตอน
• ปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

หน้าอกของคุณมีเอกลักษณ์

แม้ว่าคุณจะเคยเห็นในสื่อยอดนิยม แต่ก็ไม่มีขนาดที่ "เหมาะสม" สำหรับหน้าอก เช่นเดียวกับหัวนมและช่องอกหน้าอกมีรูปร่างขนาดและสีทั้งหมด

และในขณะที่มีหน้าอกใหญ่อาจเป็นความฝันสำหรับบางคน แต่ก็อาจเป็นภาระของคนอื่นได้

หน้าอกขนาดใหญ่อาจเป็นเรื่องยุ่งยากเมื่อคุณวิ่งจ็อกกิ้งหรือแม้กระทั่งพยายามนอนคว่ำ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้คอไหล่และหลังของคุณแข็งส่งผลให้เกิดอาการปวดเรื้อรัง

ในตอนท้ายของวันความรู้สึกของคุณคือสิ่งที่สำคัญที่สุด

ลองดูภาพหน้าอกที่แท้จริงเหล่านี้เพื่อทำความเข้าใจว่ามันมีความหลากหลายแค่ไหนและอ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างสบายด้วยหน้าอกขนาดใหญ่

อะไรที่ถือว่า "ใหญ่"

ไม่มีการกำหนดอย่างเป็นทางการ แต่งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่าอะไรก็ตามที่มีขนาดเท่ากับหรือใหญ่กว่า D cup หรือ 18 NZ / AUS (40 UK / US) จะมีคุณสมบัติที่มีขนาดใหญ่

ข้อมูลนี้ได้มาจากการศึกษาในปี 2550 จำนวน 50 คนในออสเตรเลีย นักวิจัยได้รับมอบหมายให้พิจารณาสิ่งที่มีคุณสมบัติเป็น "หน้าอกใหญ่" เพื่อให้สามารถใช้คำจำกัดความในศูนย์มะเร็งวิทยาของออสเตรเลียได้

เพื่อให้ได้ความรู้สึกของขนาดตอนนี้ขนาดคัพชุดชั้นในมีตั้งแต่ AA ถึง K

โดยทั่วไปแล้ว“ ใหญ่” หมายถึงสิ่งที่สูงกว่าค่าเฉลี่ย อย่างไรก็ตามท้ายที่สุดแล้วสิ่งที่คุณรู้สึกว่ามีขนาดใหญ่สำหรับกรอบของคุณ

บางคนที่มีหน้าอกใหญ่ตามธรรมชาติพบว่าขนาดหน้าอกยังคงได้สัดส่วนกับเนื้อตัวและโครงโดยรวม คนอื่นอาจรู้สึกราวกับว่าหน้าอกของพวกเขาใหญ่เกินไปสำหรับร่างกายของพวกเขา

เปรียบเทียบกับขนาดหน้าอกโดยเฉลี่ยอย่างไร?

มันยากที่จะพูด. สำหรับผู้เริ่มต้นการวิจัยเกี่ยวกับขนาดหน้าอกมีข้อ จำกัด อย่างไม่น่าเชื่อ

จากการศึกษาอื่นของออสเตรเลียเกี่ยวกับปริมาณเต้านมและขนาดชุดชั้นใน DD คือขนาดคัพที่พอดีกับมืออาชีพโดยเฉลี่ย ขนาดวงเฉลี่ยคือ 12 NZ / AUS (34 UK / US) อย่างไรก็ตามการศึกษานี้มีขนาดเล็กและดูผู้เข้าร่วม 104 คนเท่านั้น

นักวิจัยในการศึกษาตัวอย่างขนาดเล็กพบว่า 70 เปอร์เซ็นต์ของผู้เข้าร่วมสวมเสื้อชั้นในที่เล็กเกินไปในขณะที่ 10 เปอร์เซ็นต์สวมเสื้อชั้นในที่ใหญ่เกินไป

แม้ว่าการศึกษานี้จะมีผู้เข้าร่วมเพียง 30 คน แต่ข้อมูลนี้ก็สอดคล้องกับการประเมินขนาดหน้าอกและความพอดีของชุดชั้นในอื่น ๆ

ซึ่งหมายความว่าคัพเสื้อชั้นในและขนาดของสายรัดโดยเฉลี่ยอาจจะใหญ่กว่า 12DD (34DD)

ขนาดหน้าอกของคุณเปลี่ยนแปลงได้ตลอดเวลาหรือไม่?

ขนาดหน้าอกของคุณอาจเปลี่ยนแปลงได้หลายครั้งตลอดชีวิต

ตัวอย่างเช่นหลายคนพบว่าหน้าอกของพวกเขามีขนาดเพิ่มขึ้นก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน หน้าอกของคุณอาจมีขนาดที่ผันผวนตลอดรอบเดือนของคุณ

หน้าอกของคุณอาจมีการเปลี่ยนแปลงขนาดและรูปร่างไปตลอดช่วงวัยรุ่นและช่วงอายุ 20 ต้น ๆ

เนื้อเยื่อเต้านมมีไขมันซึ่งหมายความว่าจะเติบโตขึ้นเมื่อน้ำหนักตัวโดยรวมของคุณเพิ่มขึ้น ผิวของคุณจะยืดออกเพื่อชดเชยหน้าอกที่โตขึ้น ขนาดหน้าอกของคุณควรคงที่เมื่อคุณเข้าสู่น้ำหนักตัวเต็มวัย

หากคุณตั้งครรภ์หน้าอกของคุณจะต้องผ่านการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง พวกเขาอาจบวมมากเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับการให้นมบุตร ไม่ว่าพวกเขาจะคงขนาดและรูปร่างใหม่ไว้หรือกลับคืนสู่สภาพเดิมนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นโดยรวมในระหว่างตั้งครรภ์และคุณกินนมแม่หรือไม่

ช่วงสุดท้ายของการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน หน้าอกของคุณอาจยวบและเต่งตึงน้อยลงเนื่องจากร่างกายของคุณผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลง

ขนาดหน้าอกของคุณทำให้เกิดผลข้างเคียงได้หรือไม่?

หน้าอกประกอบด้วยเนื้อเยื่อไขมันและเม็ดเล็ก ๆ ยิ่งมีไขมันและเนื้อเยื่อมากเท่าไหร่หน้าอกก็จะยิ่งใหญ่ขึ้นและน้ำหนักโดยรวมก็จะยิ่งหนักขึ้นเท่านั้น ด้วยเหตุนี้หน้าอกที่ใหญ่จึงมักทำให้ปวดหลังคอและไหล่

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนที่มีหน้าอกหนักจะเกิดรอยเว้าลึกที่ไหล่จากแรงกดของสายเสื้อชั้นใน

ในหลาย ๆ กรณีความเจ็บปวดนี้อาจทำให้การสวมเสื้อชั้นในเป็นเรื่องยากนับประสาอะไรกับการออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมอื่น ๆ

เสื้อชั้นในแบบไหนที่เหมาะกับหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น?

ช่วงนี้มีการพัฒนาที่ขับเคลื่อนด้วยการรวมตัวกันมากมายในโลกของชุดชั้นใน

• ตัวอย่างเช่น Thirdlove มีเสื้อชั้นใน 70 ขนาดเต็มและครึ่งคัพที่แตกต่างกัน เสื้อชั้นใน Perfect Coverage Bra 24/7 ที่แฟน ๆ ชื่นชอบมีให้เลือกทั้งขนาด 32 ถึง 48 และขนาดคัพ B ถึง H สายรัดบุด้วยเมมโมรี่โฟมดังนั้นจึงไม่ควรขุด
• Spanx เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีหน้าอกใหญ่ Brallelujah ความคุ้มครองเต็มรูปแบบ! Full Coverage Bra มอบความสบายและการรองรับด้วยการปิดด้านหน้า โบนัสที่เพิ่มเข้ามา ได้แก่ สายรัดแบบไม่ขุดหนาและแถบเรียบ
• หากคุณต้องการลูกไม้มากขึ้นในชีวิตของคุณลองใช้ชุดชั้นในแบบเต็มคัพ Panache’s Envy Stretch Lace Full-Cup ตัวเลือกนี้มีให้เลือกขนาดถ้วย D ถึง J

ขนาดหน้าอกของคุณมีผลต่อความฟิตของคุณหรือไม่?

หน้าอกขนาดใหญ่อาจเป็นอุปสรรคอย่างแท้จริงสำหรับผู้ที่เคลื่อนไหวร่างกาย อาการปวดหลังคอและไหล่ทำให้หลายคนไม่อยู่ในเกมโดยสิ้นเชิง

สิ่งนี้ยืมตัวเองไปสู่วงจรที่เลวร้าย การควบคุมน้ำหนักโดยไม่ออกกำลังกายอาจเป็นเรื่องยากและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจทำให้ขนาดหน้าอกเพิ่มขึ้น

ลองทำตามนี้

• ค้นหาสปอร์ตบราที่มีแรงกระแทกสูง สินค้ายอดนิยม ได้แก่ Sweaty Betty’s High Intensity Run Bra และ Glamorise Women’s Full Figure High Impact Wonderwire Sports Bra
• จับคู่สปอร์ตบรากับเสื้อออกกำลังกายที่มีชั้นเสื้อชั้นใน
• พิจารณากิจกรรมที่มีผลกระทบต่ำเช่นขี่จักรยานว่ายน้ำและโยคะ
• หากคุณไม่สนใจที่จะวิ่งให้ไปเดินเร็ว ๆ หากคุณสามารถเข้าถึงลู่วิ่งได้คุณสามารถเพิ่มระดับความสูงเพื่อเพิ่มความท้าทายได้
• บริหารแกนกลางของคุณเพื่อสร้างความแข็งแรงที่หลังและหน้าท้อง

ขนาดหน้าอกของคุณมีผลต่อการให้นมบุตรหรือไม่?

ไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างขนาดหน้าอกและปริมาณน้ำนมที่สามารถผลิตได้ อย่างไรก็ตามขนาดและน้ำหนักของหน้าอกของคุณอาจทำให้ยากขึ้นเล็กน้อยในการหาตำแหน่งที่ดีที่สุดเพื่อให้ได้สลักที่ดี

สิ่งที่ต้องพิจารณา

• หากคุณยังไม่ได้ทำให้ลองใช้ตัวยึดแท่นวางแบบยึดแท่นวางแบบไขว้หรือวางเอนหลัง
• หากหน้าอกของคุณห้อยต่ำคุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้หมอนให้นมบุตร อย่างไรก็ตามคุณอาจต้องการหมอนเพื่อรองรับแขนของคุณ
• คุณอาจพบว่าการใช้มือประคองเต้านมของคุณจะเป็นประโยชน์ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ได้ยกเต้านมออกจากปากทารกโดยไม่ได้ตั้งใจ

การลดเป็นตัวเลือกหรือไม่?

การลดขนาดหน้าอกหรือลดขนาดหน้าอกสามารถใช้เพื่อสร้างหน้าอกที่ได้สัดส่วนกับโครงหน้าของคุณมากขึ้นและบรรเทาความไม่สบายตัว

คุณสมบัติ

คนส่วนใหญ่สามารถเลือกรับการผ่าตัดลดขนาดหน้าอกได้ แต่เพื่อให้ประกันของคุณได้รับความคุ้มครองในฐานะขั้นตอนการสร้างใหม่คุณต้องมีประวัติก่อนหน้าของการรักษาทางเลือกสำหรับความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับขนาดหน้าอกของคุณเช่นการนวดบำบัดหรือการดูแลไคโรแพรคติก

ผู้ให้บริการประกันภัยของคุณน่าจะมีรายการเกณฑ์ที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อแสดงถึงความต้องการ แพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณสามารถอธิบายข้อกำหนดที่ไม่ได้รับการปฏิบัติและให้คำแนะนำคุณเกี่ยวกับขั้นตอนต่อไป

หากคุณไม่มีประกันหรือไม่ได้รับการอนุมัติขั้นตอนนี้คุณสามารถจ่ายเงินสำหรับขั้นตอนนี้ได้ทันที ต้นทุนเฉลี่ยสำหรับผู้สมัครด้านความงามคือ $ 5,482 คลินิกบางแห่งอาจเสนอส่วนลดส่งเสริมการขายหรือการจัดหาเงินทุนพิเศษเพื่อช่วยให้ขั้นตอนนี้มีราคาถูกมากขึ้น

ขั้นตอน

แพทย์ของคุณจะให้ยาระงับความรู้สึกทั่วไปหรือยาระงับประสาททางหลอดเลือดดำ

ในขณะที่คุณอยู่ภายใต้การดูแลของคุณศัลยแพทย์จะทำการผ่าบริเวณรอบ ๆ แต่ละข้าง พวกเขามักจะใช้หนึ่งในสามเทคนิคการผ่า: วงกลมรูกุญแจหรือรูปแร็กเก็ตหรือตัว T คว่ำหรือรูปสมอ

แม้ว่ารอยบากจะมองเห็นได้ แต่โดยทั่วไปรอยแผลเป็นสามารถปกปิดได้ใต้เสื้อชั้นในหรือบิกินี่

ศัลยแพทย์ของคุณจะเอาไขมันส่วนเกินเนื้อเยื่อเม็ดและผิวหนังออก นอกจากนี้ยังปรับตำแหน่งบริเวณหน้าอกให้พอดีกับขนาดและรูปร่างของเต้านมใหม่ของคุณ ขั้นตอนสุดท้ายคือการปิดรอยบาก

ปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ

หากหน้าอกของคุณทำให้คุณเจ็บปวดทางร่างกายหรือมีความทุกข์ทางอารมณ์ให้นัดหมายกับแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพ

พวกเขาสามารถตอบคำถามใด ๆ และอาจแนะนำการบำบัดทางกายภาพการดูแลไคโรแพรคติกหรือการบำบัดแบบไม่รุกล้ำอื่น ๆ เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกโล่งใจ

หากคุณต้องการสำรวจการลดขนาดหน้าอกพวกเขาสามารถแนะนำคุณไปพบแพทย์ผิวหนังหรือศัลยแพทย์ตกแต่งเพื่อปรึกษาทางเลือกของคุณ