วิธีการรับรู้และรักษาติดยาเสพติด Kratom
เนื้อหา
- ภาพรวม
- ผลข้างเคียงของการใช้คืออะไร?
- การพึ่งพาอาศัยกันเป็นสิ่งเดียวกันกับการติดยาเสพติดหรือไม่
- ติดยาเสพติดมีลักษณะอย่างไร
- วิธีการจดจำการเสพติดในผู้อื่น
- จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคนที่คุณรักมีอาการเสพติด
- จะเริ่มต้นที่ไหนถ้าคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ
- วิธีการหาศูนย์บำบัด
- สิ่งที่คาดหวังจากการล้างพิษ
- สิ่งที่คาดหวังจากการรักษา
- บำบัด
- ยา
- ทัศนะคืออะไร?
- วิธีลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรค
ภาพรวม
Kratom มาจากต้นไม้ที่พบในภูมิภาคเขตร้อนของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ใบ kratom สดหรือแห้งเคี้ยวหรือชงในชา Kratom อาจปรากฏในรูปแบบผงและแท็บเล็ตและบางครั้งขายเป็นอาหารเสริมหรืออาหารเสริมหรือธูป
ผลกระทบของ Kratom นั้นคล้ายคลึงกับยาเสพติด opioid เช่นมอร์ฟีนและเฮโรอีน แม้ว่า kratom ถูกนำมาใช้เป็นวิธีการรักษาสำหรับการติดยาเสพติด opioid ก็สามารถเสพติดได้เช่นกันและอาจนำไปสู่การกำเริบของโรค
อ่านต่อเพื่อหาข้อมูลเพิ่มเติม
ผลข้างเคียงของการใช้คืออะไร?
Kratom มีผลต่างกันในขนาดต่ำและสูง
ในขนาดต่ำ kratom มีผล (กระตุ้น) พลัง ในขนาดที่สูงอาจมีผลบรรเทาอาการปวด (ยาแก้ปวด) และผลกระทบการนอนหลับ (ยากล่อมประสาท)
ผลข้างเคียงเฉพาะมีการระบุไว้ด้านล่าง
อารมณ์:
- ความสงบ
- ความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี
- ความรู้สึกสบาย
พฤติกรรม:
- ความช่างพูดช่างเจรจา
- พฤติกรรมทางสังคมที่เพิ่มขึ้น
ทางกายภาพ:
- บรรเทาอาการปวด
- พลังงานที่เพิ่มขึ้น
- เพิ่มความใคร่
- ความง่วงนอน
- ท้องผูก
- ปากแห้ง
- ปัสสาวะเพิ่มขึ้น
- ที่ทำให้คัน
- สูญเสียความกระหาย
- ความเกลียดชัง
- เหงื่อออก
- ความไวต่อการถูกแดดเผา
จิตวิทยา:
- แรงจูงใจที่เพิ่มขึ้น
- เพิ่มความตื่นตัว
- โรคจิต
การพึ่งพาอาศัยกันเป็นสิ่งเดียวกันกับการติดยาเสพติดหรือไม่
การพึ่งพาและการเสพติดไม่เหมือนกัน
การพึ่งพายาหมายถึงสถานะทางกายภาพที่ร่างกายของคุณต้องพึ่งพายาเสพติด คุณต้องการสารมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกัน (ความอดทน) คุณประสบกับผลกระทบทางจิตใจและร่างกาย (ถอนตัว) หากคุณหยุดทานยา
เมื่อคุณมีอาการเสพติดคุณจะไม่สามารถหยุดการใช้ยาโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบด้านลบ ติดยาเสพติดสามารถเกิดขึ้นได้โดยมีหรือไม่มีการพึ่งพาทางกายภาพเกี่ยวกับยาเสพติดแม้ว่าการพึ่งพาทางกายภาพเป็นคุณสมบัติทั่วไป
อะไรทำให้ติดยาเสพติด? ติดยาเสพติดมีหลายสาเหตุ บางอย่างเกี่ยวข้องกับสภาพแวดล้อมและประสบการณ์ชีวิตของคุณเช่นการมีเพื่อนที่ใช้ยาเสพติด คนอื่นเป็นพันธุกรรม เมื่อคุณใช้ยาปัจจัยทางพันธุกรรมบางอย่างสามารถเพิ่มความเสี่ยงของการติดยาเสพติด
การใช้ยาเป็นประจำจะเปลี่ยนเคมีในสมองของคุณ การทำเช่นนี้อาจเป็นเรื่องยากที่จะหยุดใช้ยาทันทีที่คุณเริ่ม
ติดยาเสพติดมีลักษณะอย่างไร
ติดยาเสพติดมักจะมีอาการทั่วไป ไม่สำคัญว่าจะมีสารอะไร
สัญญาณทั่วไปบางอย่างรวมถึง:
- ต้องการใช้สารอย่างสม่ำเสมอบางทีอาจเป็นรายวันหรือหลายครั้งต่อวัน
- ประสบกับการกระตุ้นให้ใช้สิ่งที่มันสุดขีดมันทำให้ยากที่จะโฟกัสไปที่สิ่งอื่น
- กินสารมากขึ้นหรือกินสารเป็นเวลานานกว่าที่ตั้งใจ
- ต้องการปริมาณที่มากขึ้นเพื่อให้ได้ผลเช่นเดียวกับการใช้สารอย่างต่อเนื่อง
- เก็บอุปทานคงที่ของสาร
- การใช้จ่ายเงินกับสารเคมีแม้ในยามที่เงินตึงตัว
- หันไปใช้พฤติกรรมเสี่ยงเพื่อรับสารเช่นการขโมยหรือความรุนแรง
- การมีส่วนร่วมในพฤติกรรมเสี่ยงขณะอยู่ภายใต้อิทธิพลของสารเช่นการขับรถหรือการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกัน
- การใช้สารเสพติดทั้งๆที่มีปัญหาเกิดขึ้นหรือมีความเสี่ยง
- ใช้เวลานานเกินไปในการรับสารใช้และฟื้นจากผลกระทบ
- พยายามและล้มเหลวในการหยุดใช้สาร
- พบอาการถอนเมื่อใช้สารหยุด
วิธีการจดจำการเสพติดในผู้อื่น
เพื่อนหรือคนที่คุณรักอาจพยายามซ่อนการเสพติดจากคุณ คุณอาจสงสัยว่าเป็นการใช้ยาหรือสิ่งอื่นเช่นงานที่เครียดหรือฮอร์โมนวัยรุ่น
ต่อไปนี้อาจเป็นสัญญาณของการติดยาเสพติด:
- การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์: อารมณ์แปรปรวนความวิตกกังวลซึมเศร้าหรือระคายเคือง
- การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม: การกระทำที่รุนแรงก้าวร้าวหรือรุนแรง
- การเปลี่ยนแปลงในลักษณะทางกายภาพ: นัยน์ตาสีแดงลดน้ำหนักหรือเพิ่มน้ำหนักสุขอนามัยไม่ดี
- ปัญหาสุขภาพ: ขาดพลังงานอ่อนเพลียเจ็บป่วยเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับการใช้ยา
- การเปลี่ยนแปลงในกิจกรรมทางสังคม: ถอนตัวจากเพื่อนหรือครอบครัวปัญหาความสัมพันธ์มิตรภาพใหม่กับผู้ใช้ยาที่รู้จัก
- โรงเรียนที่ยากจนหรือประสิทธิภาพการทำงาน: การลดเกรดหรือประสิทธิภาพการทำงานการสูญเสียงานการไม่สนใจในโรงเรียนหรือที่ทำงานการข้ามโรงเรียนหรือการทำงานเป็นประจำ
- เงินหรือปัญหาทางกฎหมาย: ขอเงินโดยไม่มีเหตุผลอธิบายขโมยเงินจากเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวถูกจับกุม
จะทำอย่างไรถ้าคุณคิดว่าคนที่คุณรักมีอาการเสพติด
ขั้นตอนแรกคือการระบุความเข้าใจผิดที่คุณอาจมีเกี่ยวกับการใช้ยาและการติดยา โปรดจำไว้ว่าการใช้ยาเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและเคมีของสมองทำให้ไม่สามารถหยุดรับประทานยาได้
จากนั้นเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงและผลข้างเคียงรวมถึงอาการมึนเมาหรือยาเกินขนาด ตรวจสอบทางเลือกในการรักษาเพื่อนำเสนอต่อคนที่คุณรัก
คิดให้รอบคอบเกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดในการเข้าถึงคนที่คุณรักด้วยความกังวล
คุณอาจกำลังพิจารณาการแทรกแซงกับสมาชิกครอบครัวหรือเพื่อนคนอื่น ๆ ในขณะที่การแทรกแซงอาจกระตุ้นให้คนที่คุณรักเพื่อขอความช่วยเหลือสำหรับการติดยาเสพติดไม่มีการรับประกัน การแทรกแซงรูปแบบการเผชิญหน้าอาจมีผลตรงกันข้ามนำไปสู่ความโกรธความไม่ไว้วางใจหรือความเหงา บางครั้งการสนทนาที่เรียบง่ายเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า
เตรียมพร้อมสำหรับทุกผลลัพธ์ คนที่คุณรักอาจปฏิเสธว่ามีปัญหาหรือปฏิเสธที่จะขอความช่วยเหลือ หากเป็นเช่นนั้นให้ค้นหาแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมหรือค้นหากลุ่มสนับสนุนสำหรับสมาชิกในครอบครัวหรือเพื่อนของผู้ที่ติดยาเสพติด
จะเริ่มต้นที่ไหนถ้าคุณหรือคนที่คุณรักต้องการความช่วยเหลือ
การขอความช่วยเหลืออาจเป็นขั้นตอนแรกที่สำคัญ หากคุณ - หรือคนที่คุณรัก - พร้อมที่จะเริ่มการรักษาให้พิจารณานำเพื่อนหรือสมาชิกครอบครัวที่สนับสนุนมาไว้ในคอกเพื่อช่วยคุณในการเดินทาง
ผู้คนมากมายเริ่มต้นด้วยการนัดพบแพทย์ แพทย์จะทำการตรวจร่างกายเพื่อประเมินสุขภาพโดยรวมของคุณ พวกเขายังสามารถพูดคุยเกี่ยวกับทางเลือกในการรักษาของคุณแนะนำคุณไปยังศูนย์การรักษาและตอบคำถามใด ๆ ที่คุณมีเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นต่อไป
วิธีการหาศูนย์บำบัด
ปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ เพื่อรับคำแนะนำ
นอกจากนี้คุณยังสามารถค้นหาศูนย์บำบัดที่อยู่ใกล้เคียงได้โดยใช้เครื่องค้นหาบริการรักษาสุขภาพเชิงพฤติกรรมซึ่งเป็นเครื่องมือออนไลน์ฟรีที่ให้บริการโดยการใช้สารเสพติดและการบริหารบริการสุขภาพจิต (SAMHSA)
สิ่งที่คาดหวังจากการล้างพิษ
การล้างพิษ (ดีท็อกซ์) เป็นกระบวนการที่มุ่งช่วยให้คุณหยุดการใช้ยาอย่างปลอดภัยและรวดเร็วที่สุด
ตาม SAMHSA ดีท็อกซ์มีสามขั้นตอนหลัก:
- การประเมินผล เกี่ยวข้องกับการวัดปริมาณของสารในกระแสเลือดและการตรวจคัดกรองภาวะสุขภาพอื่น ๆ
- ลดการสั่นไหว หมายถึงการเปลี่ยนจากการใช้ยาเสพติดหรือประสบความสำเร็จในการถอนเป็นปราศจากสารเคมี บางครั้งใช้ยาเพื่อช่วยรักษาเสถียรภาพ
- ขั้นตอนการปรับสภาพ เกี่ยวข้องกับการเตรียมที่จะเริ่มโปรแกรมการรักษาติดยาเสพติด บางครั้งมันต้องการคนที่จะผูกมัดตัวเองกับแผนการรักษา
มีงานวิจัยค่อนข้างน้อยเกี่ยวกับ kratom detox และถอนตัว
กรณีศึกษาปี 2010 ตีพิมพ์ในงานวิจัยติดยาเสพติดแห่งยุโรปรายงานอาการถอนต่อไปนี้:
- ความกังวล
- ความอยาก
- ความร้อนรน
- เหงื่อออก
- แรงสั่นสะเทือน
มีรายงานอาการถอนอื่น ๆ เช่นกัน เหล่านี้รวมถึง:
- ปวดเมื่อยและปวด
- ความก้าวร้าวและความเกลียดชัง
- นอนหลับยาก
- การเคลื่อนไหวกระตุก
- อารมณ์แปรปรวน
- ความเกลียดชัง
- อาการน้ำมูกไหล
- ความอ่อนแอและความเหนื่อยล้า
- ภาพหลอน
Kratom detox อาจเกี่ยวข้องกับการค่อยๆลดปริมาณยาเพื่อลดผลกระทบเหล่านี้ อาจใช้เวลาถึงหนึ่งสัปดาห์
สิ่งที่คาดหวังจากการรักษา
การรักษาจะเริ่มขึ้นเมื่อดีท็อกซ์สิ้นสุดลง เป้าหมายของการรักษาคือการช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีปราศจากยา การรักษาอาจเน้นถึงสภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องเช่นภาวะซึมเศร้าหรือวิตกกังวล
มีตัวเลือกการรักษามากมาย คนส่วนใหญ่ใช้เวลามากกว่าหนึ่ง การรักษาทั่วไปสำหรับการติด Kratom อยู่ด้านล่าง
บำบัด
การบำบัดจะดำเนินการโดยจิตแพทย์นักจิตวิทยาหรือที่ปรึกษาการเสพติด คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองกับครอบครัวหรือในกลุ่ม
การบำบัดมีหลายประเภท การบำบัดทางพฤติกรรมหมายถึงการบำบัดทุกรูปแบบที่มีวัตถุประสงค์เพื่อช่วยให้คุณระบุและเปลี่ยนทัศนคติและพฤติกรรมการทำลายตนเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งที่นำไปสู่การใช้ยา นักบำบัดสามารถทำงานร่วมกับคุณเพื่อช่วยคุณรับมือกับความอยากหลีกเลี่ยงยาเสพติดและป้องกันการกำเริบของโรค
การบำบัดสามารถเข้มข้นในช่วงสัปดาห์แรกและเดือนของการรักษา หลังจากนั้นคุณอาจเปลี่ยนไปพบนักบำบัดด้วยวิธีที่ใช้บ่อย
ยา
การวิจัยยังไม่ได้ระบุยาที่ดีที่สุดสำหรับการติด kratom Dihydrocodeine และ lofexidine (Lucemyra) มักใช้รักษาอาการถอน opioid พวกเขายังถูกใช้เพื่อรักษาถอน kratom
ศูนย์ตรวจสอบยาเสพติดและยาแห่งยุโรป (EMCDDA) แนะนำว่าการรักษาถอนและติดยาเสพติดยังสามารถรวมถึงยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ยากล่อมประสาทและยาลดความวิตกกังวล
ทัศนะคืออะไร?
ติด Kratom สามารถรักษาได้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการฟื้นตัวจากการเสพติดใด ๆ เป็นกระบวนการต่อเนื่องที่อาจต้องใช้เวลา อดทนและใจดีกับตัวเองและอย่ากลัวที่จะขอความช่วยเหลือ แพทย์ของคุณสามารถช่วยคุณค้นหาแหล่งข้อมูลสนับสนุนในพื้นที่ของคุณ
วิธีลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรค
การกำเริบของโรคเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการกู้คืน เทคนิคการเรียนรู้เพื่อป้องกันการกำเริบและการจัดการเป็นส่วนสำคัญของแผนการฟื้นฟูระยะยาว
ต่อไปนี้สามารถช่วยคุณลดความเสี่ยงของการกำเริบในระยะยาว:
- หลีกเลี่ยงผู้คนสถานที่และสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้คุณต้องการใช้ยาเสพติด
- ขอความช่วยเหลือจากครอบครัวเพื่อนหรือผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเมื่อคุณต้องการ
- หางานหรือกิจกรรมที่รู้สึกมีความหมายต่อคุณ
- การใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพเช่นการรับประทานอาหารที่ดีการนอนหลับให้เพียงพอและออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ฝึกการดูแลตนเองโดยเฉพาะเมื่อพูดถึงสุขภาพจิตของคุณ
- เปลี่ยนความคิดของคุณ
- การพัฒนาภาพตัวเองในเชิงบวก
- กำหนดเป้าหมายสำหรับอนาคต
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ของคุณการลดความเสี่ยงของการกำเริบของโรคอาจรวมถึงการใช้ยาสำหรับความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้าการเห็นนักบำบัดเป็นประจำหรือฝึกเทคนิคการฝึกสติเช่นการทำสมาธิ
เป็นที่นิยม
บุหรี่ชาเขียวช่วยให้คุณเลิกบุหรี่ได้หรือไม่?
