ปวดไตหลังดื่ม: 7 สาเหตุที่เป็นไปได้

เนื้อหา

• อาการที่คุณอาจพบ
• สาเหตุของอาการปวดไตหลังดื่มแอลกอฮอล์
• โรคตับ
• นิ่วในไต
• ไตติดเชื้อ
• การคายน้ำ
• การอุดกั้นทางแยกท่อไต (UPJ)
• Hydronephrosis
• โรคกระเพาะ
• แอลกอฮอล์และโรคไต
• เคล็ดลับการป้องกัน

ภาพรวม

ไตมีความสำคัญต่อการทำให้ร่างกายแข็งแรงและปราศจากสารอันตรายเช่นแอลกอฮอล์ กรองและกำจัดของเสียออกทางปัสสาวะ ไตยังรักษาสมดุลของของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่เหมาะสม

ด้วยเหตุผลเหล่านี้จึงเป็นเรื่องธรรมดาที่เมื่อไตของคุณต้องทำงานหนักเป็นพิเศษเพื่อกำจัดแอลกอฮอล์ส่วนเกินออกจากร่างกายคุณอาจรู้สึกเจ็บปวด การปัสสาวะบ่อยพร้อมกับการชะล้างของระบบนี้อาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ สิ่งนี้สามารถรบกวนการทำงานของไตและอวัยวะอื่น ๆ คุณอาจมีอาการเช่นไตสีข้างและปวดหลัง

อาการที่คุณอาจพบ

บริเวณรอบ ๆ ไตของคุณอาจรู้สึกเจ็บหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ นี่คือบริเวณด้านหลังของหน้าท้องใต้ชายโครงทั้งสองข้างของกระดูกสันหลัง ความเจ็บปวดนี้อาจรู้สึกได้ว่าเป็นความเจ็บปวดที่แหลมแทงอย่างฉับพลันหรือปวดมากขึ้น อาจไม่รุนแรงหรือรุนแรงและสามารถรู้สึกได้ที่ข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างของร่างกาย

อาจรู้สึกปวดไตที่หลังส่วนบนหรือส่วนล่างหรือระหว่างก้นและซี่โครงส่วนล่าง ความเจ็บปวดอาจรู้สึกได้ทันทีหลังจากดื่มแอลกอฮอล์หรือหลังจากที่คุณหยุดดื่ม บางครั้งก็แย่ลงในตอนกลางคืน

อาการอื่น ๆ ได้แก่ :

• อาเจียน
• คลื่นไส้
• เจ็บปวดเมื่อปัสสาวะ
• เลือดในปัสสาวะ
• เบื่ออาหาร
• ปัญหาการนอนหลับ
• ปวดหัว
• ความเหนื่อยล้า
• ไข้
• หนาวสั่น

สาเหตุของอาการปวดไตหลังดื่มแอลกอฮอล์

อาการปวดไตมีหลายสาเหตุ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายในกรณีที่เป็นสัญญาณของบางสิ่งที่ร้ายแรง อ่านเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเงื่อนไขเหล่านี้และวิธีปฏิบัติต่อ

โรคตับ

โรคตับทำให้คุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าตับของคุณบกพร่องเนื่องจากโรคพิษสุราเรื้อรัง โรคนี้ยังส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือดไปยังไตและทำให้เลือดกรองมีประสิทธิภาพน้อยลง

ในการรักษาโรคตับคุณอาจได้รับคำแนะนำให้หยุดดื่มแอลกอฮอล์ลดน้ำหนักและปฏิบัติตามอาหารที่มีประโยชน์ บางกรณีอาจต้องใช้ยาหรือการผ่าตัด อาจจำเป็นต้องปลูกถ่ายตับในกรณีที่ตับวาย

นิ่วในไต

นิ่วในไตอาจก่อตัวขึ้นเนื่องจากการขาดน้ำที่เกิดจากแอลกอฮอล์ การดื่มแอลกอฮอล์หากคุณมีนิ่วในไตอยู่แล้วอาจทำให้เคลื่อนตัวได้เร็ว สิ่งนี้สามารถมีส่วนช่วยและเพิ่มอาการปวดไต

คุณอาจสามารถรักษานิ่วในไตได้โดยเพิ่มการดื่มน้ำรับประทานยาหรือใช้วิธีแก้ไขบ้าน

ไตติดเชื้อ

การติดเชื้อในไตคือการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) ชนิดหนึ่งที่เริ่มในท่อปัสสาวะหรือกระเพาะปัสสาวะและเคลื่อนไปที่ไตข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง อาการและความรุนแรงของ UTI อาจแย่ลงหลังจากดื่มแอลกอฮอล์

ดื่มน้ำมาก ๆ และไปพบแพทย์ทันที คุณสามารถใช้ความร้อนหรือยาแก้ปวดเพื่อลดความรู้สึกไม่สบายได้ โดยปกติคุณจะได้รับยาปฏิชีวนะ การติดเชื้อในไตที่รุนแรงหรือเป็นประจำอาจต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลหรือการผ่าตัด

การคายน้ำ

แอลกอฮอล์มีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะที่ทำให้คุณปัสสาวะมากขึ้น สิ่งนี้นำไปสู่การขาดน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

แอลกอฮอล์ส่งผลต่อความสามารถของไตในการรักษาสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ในร่างกาย สิ่งนี้นำไปสู่การทำงานของไตบกพร่องและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดนิ่วในไต การขาดน้ำเรื้อรังทำให้คุณเสี่ยงต่อผลข้างเคียงเหล่านี้มากขึ้น

รักษาภาวะขาดน้ำโดยเปลี่ยนของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ที่สูญเสียไป คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มเพื่อการกีฬาที่มีอิเล็กโทรไลต์และสารละลายคาร์โบไฮเดรต หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล

ในบางกรณีการขาดน้ำจะต้องไปพบแพทย์

การอุดกั้นทางแยกท่อไต (UPJ)

หากคุณมีการอุดตันของ UPJ คุณอาจมีอาการปวดไตหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ ภาวะนี้ขัดขวางการทำงานที่เหมาะสมของไตและกระเพาะปัสสาวะ บางครั้งรู้สึกปวดที่ด้านข้างหลังส่วนล่างหรือช่องท้อง บางครั้งก็เดินทางไปที่ขาหนีบ การดื่มแอลกอฮอล์สามารถทำให้ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นได้

บางครั้งอาการนี้จะดีขึ้นเอง การอุดตันของ UPJ สามารถรักษาได้ด้วยขั้นตอนการบุกรุกน้อยที่สุด บางกรณีอาจต้องผ่าตัด

Hydronephrosis

Hydronephrosis เป็นผลมาจากไตบวมหนึ่งหรือสองครั้งเนื่องจากการสะสมของปัสสาวะ การอุดตันหรือการอุดตันทำให้ปัสสาวะไม่สามารถระบายจากไตไปยังกระเพาะปัสสาวะได้อย่างเหมาะสม อาจทำให้กระดูกเชิงกรานของไตบวมหรือขยายได้ คุณอาจมีอาการปวดข้างและปวดหรือมีปัญหาในระหว่างถ่ายปัสสาวะ

การมีนิ่วในไตจะเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคไฮโดรเนฟโรซิส

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาโรคไฮโดรเนฟโรซิสโดยเร็วที่สุด พบแพทย์เพื่อรักษานิ่วในไตหรือไตติดเชื้อหากเป็นสาเหตุ อาจต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

โรคกระเพาะ

การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจนำไปสู่โรคกระเพาะซึ่งทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบหรือบวม แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เกี่ยวข้องโดยตรงกับไต แต่ความเจ็บปวดอาจเกิดขึ้นในช่องท้องส่วนบนและเกี่ยวข้องกับอาการปวดไต

รักษาโรคกระเพาะโดยหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ยาแก้ปวดและยาเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจ คุณสามารถทานยาลดกรดเพื่อบรรเทาอาการและความเจ็บปวดได้ แพทย์ของคุณอาจกำหนดให้สารยับยั้งโปรตอนปั๊มหรือ H2 antagonists เพื่อลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหาร

แอลกอฮอล์และโรคไต

การดื่มแอลกอฮอล์อย่างหนักอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวหลายประการเช่นโรคเบาหวานประเภท 2 และความดันโลหิตสูง ภาวะเหล่านี้มักนำไปสู่โรคไต การดื่มมากเกินไปถือเป็นเครื่องดื่มมากกว่าสี่แก้วต่อวัน เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคไตเรื้อรังหรือไตในระยะยาวเป็นสองเท่า ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นหากคุณเป็นผู้สูบบุหรี่

ไตที่ทำงานหนักเกินไปเนื่องจากการบริโภคแอลกอฮอล์มากเกินไปจะทำงานไม่ปกติ ทำให้กรองเลือดได้น้อยลงและรักษาสมดุลของน้ำในร่างกายได้อย่างถูกต้อง ฮอร์โมนที่ควบคุมการทำงานของไตอาจได้รับผลกระทบในทางลบเช่นกัน

การดื่มหนักอาจทำให้เกิดโรคตับซึ่งทำให้ไตของคุณต้องทำงานหนักขึ้น เมื่อคุณเป็นโรคตับร่างกายของคุณจะปรับสมดุลการไหลเวียนและการกรองเลือดได้ไม่ดีเท่าที่ควร สิ่งนี้ส่งผลร้ายต่อสุขภาพโดยรวมของคุณและอาจเพิ่มโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนได้

เคล็ดลับการป้องกัน

หากคุณมีอาการปวดไตหลังจากดื่มแอลกอฮอล์สิ่งสำคัญคือคุณต้องใส่ใจกับร่างกายของคุณและสิ่งที่กำลังบอกคุณ คุณอาจต้องหยุดพักจากแอลกอฮอล์ทั้งหมดตามระยะเวลาที่กำหนดหรือลดปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภค

คุณอาจต้องการเปลี่ยนเหล้าชนิดแข็งเป็นเบียร์หรือไวน์เนื่องจากมีปริมาณแอลกอฮอล์ต่ำกว่า ไม่ว่าคุณควรหลีกเลี่ยงการดื่มมากเกินไป ติดตามเครื่องดื่มของคุณโดยใช้แอพหรือไดอารี่เพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ

ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ ลองเปลี่ยนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นเครื่องดื่มอื่น ๆ เช่นน้ำผลไม้และชา น้ำมะพร้าวเครื่องดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และช็อคโกแลตร้อนเป็นตัวเลือกที่ดี คุณสามารถทำม็อกเทลในแก้วแฟนซีได้หากคุณต้องการดื่มอะไรเป็นพิเศษโดยเฉพาะในสถานการณ์ทางสังคม

รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพไขมันต่ำที่มีผักและผลไม้สดมากมาย จำกัด ปริมาณน้ำตาลเกลือและคาเฟอีน

ออกกำลังกายเป็นประจำและทำงานอดิเรกที่สร้างแรงบันดาลใจให้คุณดื่มน้อยลง

ไปพบแพทย์หรือนักบำบัดหากคุณรู้สึกว่าต้องพึ่งแอลกอฮอล์หรือว่ามันรบกวนชีวิตคุณไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แพทย์ของคุณอาจสั่งจ่ายยาไตหรือแนะนำโปรแกรมในพื้นที่ของคุณเพื่อช่วยคุณ