ทำไมคุณไม่ต้องเลือกระหว่างกล้ามเนื้อและความเป็นผู้หญิง ตามที่ Kelsey Wells

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เมื่อพูดถึงร่างกายของผู้หญิง ดูเหมือนผู้คนจะปฏิเสธคำวิจารณ์ไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงที่น่าอับอาย ผอมแห้ง หรือทำให้ผู้หญิงมีอารมณ์ทางเพศ การวิจารณ์เชิงลบอย่างต่อเนื่องยังคงดำเนินต่อไป

ผู้หญิงที่แข็งแรงก็ไม่มีข้อยกเว้น—จุดที่ Kelsey Wells สร้างขึ้นในโพสต์ Instagram อันทรงพลัง (ดูเพิ่มเติมที่: Kelsey Wells พยายามทำให้เป็นจริงเกี่ยวกับการไม่กดดันตัวเองมากเกินไป)

“คุณไม่จำเป็นต้องเลือกระหว่างการเข้มแข็งหรืออ่อนแอ อ่อนน้อมถ่อมตนหรือมั่นใจ กล้ามหรือเป็นผู้หญิง อนุรักษ์นิยมหรือเซ็กซี่ ยอมรับ OR มั่นคงในค่านิยมของคุณ” ผู้ฝึกสอน SWEAT เขียน "ชีวิตไม่ง่าย หรือยาก บวก หรือท้าทาย และหัวใจของคุณไม่เต็มหรือเจ็บปวดเสมอไป" (ดูเพิ่มเติมที่: Kelsey Wells แบ่งปันความหมายของการได้รับพลังจากฟิตเนส)

Wells ได้แบ่งปันการเตือนความจำที่สำคัญนี้พร้อมกับรูปถ่ายของตัวเองสองภาพที่อยู่เคียงข้างกัน ในภาพหนึ่ง เธอสวมชุดออกกำลังกาย ถือดัมเบลล์ และเกร็งกล้ามเนื้อ ในอีกมุมหนึ่ง เธอดูหรูหราและสวมชุดยาวถึงพื้นอย่างวิจิตรบรรจง จุดของเธอ? เธอเป็นผู้หญิงที่เท่าเทียมกันในทั้งสองภาพ แม้ว่าบางคนอาจคิดอย่างอื่น (ดูเพิ่มเติมที่: Sia Cooper บอกว่าเธอรู้สึก “เป็นผู้หญิงมากกว่าที่เคย” หลังจากถอดเต้านมเทียมออก)

“ถ้าคุณเป็นผู้หญิง ร่างกายของคุณมีความสวยงามโดยเนื้อแท้และเป็นผู้หญิงที่ไม่เกี่ยวข้องกับมวลกล้ามเนื้อหรือรูปร่างหรือขนาด เพียงเพราะคุณเป็นผู้หญิง” เธอเขียน "เลิกดิ้นรนที่จะปรับตัวให้เข้ากับโลกที่ถูกกำหนดขึ้นสำหรับคุณจากความคิดเห็นของผู้อื่นและมาตรฐานสังคมที่ผันผวนตลอดเวลา อันที่จริง ใช้แม่พิมพ์นั้นและทำลายมัน" (ค้นหาสาเหตุที่ Kelsey Wells ต้องการให้คุณพิจารณาลดน้ำหนักเป้าหมายของคุณ)

เป็นธรรมดาที่จะต้องการแบ่งแยกสิ่งต่าง ๆ ในแบบที่ Wells กำลังอธิบาย แต่ความงามที่แท้จริงมักพบได้ในพื้นที่สีเทาของชีวิต ซึ่งเป็นสิ่งที่เวลส์สนับสนุนให้คุณโอบกอด คุณเป็นคนตัดสินว่าอะไรสวย และความเป็นผู้หญิงคือสิ่งที่คุณต้องการ

"คุณเป็นและไม่ใช่หรือ" Wells เขียนสรุปโพสต์ของเธอ "คุณเป็นส่วนหนึ่งของคุณ คุณสมบูรณ์แบบ คุณ ยอมรับความจริงของคุณและมีส่วนร่วมในการแฉของคุณเอง ก้าวเข้าสู่อำนาจของคุณ"

รีวิวสำหรับ