ทำไม Kayla Itsines ที่น่าอับอายสำหรับ Abs หลังคลอดของเธอจึงเป็นปัญหาใหญ่

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เป็นเวลาแปดสัปดาห์แล้วที่ Kayla Itsines ให้กำเนิดลูกคนแรกของเธอ ลูกสาว Arna Leia ไม่น่าแปลกใจเลยที่แฟน ๆ BBG ต่างกระตือรือร้นที่จะติดตามการเดินทางหลังคลอดของผู้ฝึกสอนและดูว่าเธอสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายขึ้นใหม่ได้อย่างไร เมื่อเร็ว ๆ นี้ เด็กหญิงวัย 28 ปีได้แชร์การอัปเดตอย่างรวดเร็วบน Instagram เพื่อบอกว่าเธอสามารถออกกำลังกายแบบ "เบาๆ" ได้แล้ว

“หลังจากออกกำลังกายแบบ LIGHT ได้นานกว่าหนึ่งสัปดาห์แล้ว (โดยแพทย์และนักกายภาพบำบัดของฉัน) ฉันเริ่มรู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้งและไม่ใช่แค่ในความรู้สึกทางกายภาพ” เธอเขียนข้างกระจกเต็มตัวอันเป็นเอกลักษณ์ของเธอ เซลฟี่ “ตอนนี้ฉันมีแรงบันดาลใจมาก เพราะสำหรับฉัน ความฟิตคือการดูแลตนเอง เวลานอก และ PASSION ของฉัน การสามารถแบ่งปันความรักของฉันกับคุณได้ #BBGCommunity ช่วยให้ฉันลุกจากเตียงทุกเช้า (ไม่ลืม ครอบครัวที่น่าทึ่งของฉัน)!! #comeback" (ดูเพิ่มเติมที่: Kayla Itsines แชร์สิ่งที่ผู้คนเข้าใจผิดเกี่ยวกับภาพถ่ายการเปลี่ยนแปลง #1)

น่าเสียดายที่ผู้ติดตามของ Itsines เกือบ 12 ล้านคนกล่าวหาว่าเธอดู "พอดีเกินไป" ในรูปที่เธอโพสต์ บางคนถึงกับอับอายที่เธอมี "กล้ามท้องที่สมบูรณ์แบบ" หลังคลอดได้ไม่นาน

“รูปภาพประเภทนี้เป็นประเภทที่ทำให้ผู้หญิงเกลียดรูปร่างของตัวเอง” คนๆ หนึ่งให้ความเห็น "ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่สามารถรับร่างกายของคุณได้เนื่องจากพันธุกรรม ไม่ว่าพวกเขาจะอดอาหารหรือออกกำลังกายมากแค่ไหน การมีกล้ามท้องที่สมบูรณ์แบบหลังจากทารกไม่กี่สัปดาห์ก็หายากมากเช่นกัน" (ดูเพิ่มเติมที่: อินฟลูเอนเซอร์คนนี้พูดจริงเกี่ยวกับการก้าวเข้าไปในห้องลองชุดหลังจากมีลูก)

ผู้แสดงความคิดเห็นอีกคนแสดงความคิดเห็นที่คล้ายกัน: "ด้วยความสัตย์จริงด้วยบัญชีที่มีผู้ติดตามเกือบ 12 ล้านคนอยากให้คุณโพสต์ประสบการณ์หลังตั้งครรภ์ที่ตรงไปตรงมาและตรงไปตรงมามากขึ้น น่าผิดหวังมาก และคุณกำลังเพิ่มความกดดันที่ไม่จำเป็นจากโซเชียลมีเดีย เพื่อให้คุณแม่มือใหม่ดูเหมือนตัวเองภายในเวลาเพียงไม่กี่สัปดาห์หลังคลอด”

โชคดีที่สมาชิกหลายคนของชุมชน BBG ปกป้อง Itines ได้อย่างรวดเร็ว “พวกเราได้โปรดหยุดและเป็นชุมชนของผู้หญิงที่สนับสนุนกัน [กัน] แทนที่จะอับอายเพราะน้ำหนักของบุคคล” คนหนึ่งกล่าว "ทุกคนมีความแตกต่างกันและรูปร่างหน้าตาแข็งแรงแตกต่างกันไปเพราะทุกคนมีพันธุกรรมรูปร่างไม่เหมือนกัน" (ดูเพิ่มเติมที่: คุณรักร่างกายของคุณและยังต้องการเปลี่ยนมันไหม)

อีกคนเรียกร้องให้ผู้ติดตามหยุดเปรียบเทียบร่างกายกับอิซิเนส และเคารพว่าการเดินทางของเธอดูแตกต่างไปจากพวกเขา “เคย์ล่าเป็นหนี้เราอย่างแน่นอนไม่มีอะไรเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของเธอ” พวกเขาเขียน “นี่คือสิ่งที่เธอดูเหมือนหลังคลอด นี่คือภาพที่เหมือนจริงของเธอ มันน่าขยะแขยงที่พวกคุณบางคนเลือกที่จะโจมตีเธอราวกับว่าร่างกายปัจจุบันของเธอไม่ได้ 'แย่' พอที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น”

สัดส่วนหลังคลอดมีลักษณะแตกต่างกันไปทุกวัย ทุกความสามารถ และทุกขนาด ซึ่งอิซิเนสเคยพูดถึงในอดีต (ดู: Kayla Itsines อธิบายได้อย่างสมบูรณ์แบบว่าทำไมความต้องการในสิ่งที่คนอื่นไม่เคยทำให้คุณมีความสุข)

“ถ้าฉันพูดตามตรง ฉันรู้สึกกังวลมากที่ฉันแชร์ภาพส่วนตัวนี้กับคุณ” เธอแชร์บนอินสตาแกรมเมื่อต้นเดือนพฤษภาคม พร้อมรูปถ่ายของเธอตอนหลังคลอดหนึ่งสัปดาห์ “การเดินทางของชีวิตของผู้หญิงทุกคน โดยเฉพาะการตั้งครรภ์ การคลอด และการหายจากโรคหลังคลอดนั้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แม้ว่าการเดินทางแต่ละครั้งจะมีสายใยร่วมกันที่เชื่อมโยงเราในฐานะผู้หญิง ประสบการณ์ส่วนตัว ความสัมพันธ์ของเรากับตัวเราและร่างกายจะเป็นของเราเสมอ”

เธอเสริมว่าเธอหวังว่าผู้ติดตามของเธอทุกคนจะโอบกอดร่างกายของพวกเขา แทนที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับเธอ “ในฐานะผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล ทั้งหมดที่ฉันหวังได้สำหรับคุณผู้หญิงคือคุณรู้สึกได้รับการสนับสนุนให้ทำแบบเดียวกัน ไม่ว่าคุณจะเพิ่งคลอดบุตรหรือไม่ก็ตาม เฉลิมฉลองร่างกายและของขวัญที่เป็นของเธอ” เธอเขียน “ไม่ว่าคุณจะเดินทางกับร่างกายอย่างไร วิธีรักษา สนับสนุน เสริมกำลัง และปรับตัวเพื่อนำพาเราไปตลอดชีวิตนั้นช่างเหลือเชื่อจริงๆ” (ดูเพิ่มเติมที่: ความศักดิ์สิทธิ์ของผู้หญิงคนนี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณยอมรับตัวเองอย่างที่คุณเป็น)

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม การเหยียดผิวมาในทุกรูปแบบ แม้แต่เราที่ รูปร่าง ดูความคิดเห็นที่บอกว่าผู้หญิงที่เรานำเสนอบนไซต์และแพลตฟอร์มโซเชียลมีเดียของเรานั้นเหมาะสมเกินไป ใหญ่เกินไป เล็กเกินไป คุณตั้งชื่อมัน แต่มันไม่ยุติธรรมสำหรับ ใด ๆ บุคคลที่ประสบความอัปยศ (ใด ๆ ) ทุกคนแตกต่างกัน ดังนั้นการเดินทางของทุกคนจะดูแตกต่างกัน โดยเฉพาะผู้หญิงกับผู้หญิง เราควรให้อำนาจ ไม่ใช่ตัดสินกัน

รีวิวสำหรับ