Kayla Itsines ได้เปลี่ยนชื่ออย่างเป็นทางการว่า "Bikini Body Guides" ที่น่าอับอายของเธอ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เป็นเวลาประมาณ 12 ปีแล้วที่ Kayla Itsines ผู้ฝึกสอนชาวออสเตรเลียเริ่มแชร์เนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายบน Instagram และเจ็ดปีนับตั้งแต่เธอเปิดตัว Bikini Body Guide ที่โด่งดังในปี 2014 อินเทอร์เน็ตต้องใช้พายุและผลักดันให้เธอกลายเป็นดาราฟิตเนสที่ทำให้เธอเปิดตัว Sweat with Kayla app ในปี 2015 ซึ่งขึ้นถึงอันดับ 1 ใน App Store ทันทีใน 142 ประเทศภายในปีแรกที่เปิดตัว ตั้งแต่นั้นมา เธอได้ร่วมมือกับผู้ฝึกสอนคนอื่นๆ ในแอพ SWEAT ที่ใหม่กว่า ซึ่งเปิดตัวในปี 2560 เพื่อเสนอการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน (และบุคลิก) สำหรับทุกความต้องการด้านฟิตเนส และในปี 2019 หลังจากที่ Arna ลูกสาวของเธอให้กำเนิด เธอได้เปิดตัวโปรแกรมหลังคลอดชื่อ Kayla Itsines Post-Pregnancy

ทั้งหมดนี้ต้องบอกว่า Itsines ทำให้เธอได้รับตำแหน่งเป็นเจ้าพ่อฟิตเนสที่มีชื่อเสียง และในหลาย ๆ ด้าน ได้ปูทางสำหรับวัฒนธรรมการออกกำลังกายบนโซเชียลมีเดียที่มีอยู่ในปัจจุบัน

แต่ในขณะที่รูปแบบธุรกิจและชีวิตของ Kayla เปลี่ยนไปตลอดหลายปีที่ผ่านมา อุตสาหกรรมด้านสุขภาพก็เช่นกัน เราไม่พูดถึงร่างกาย สุขภาพ อาหาร หรือความฟิตของผู้คนเหมือนเมื่อก่อน การเคลื่อนไหวในเชิงบวกของร่างกายและการต่อต้านอาหารได้รับแรงฉุดและมีวิวัฒนาการอย่างต่อเนื่อง และจุดเน้นของการออกกำลังกายได้เปลี่ยนจากความสวยงามเป็นความแข็งแกร่งและความสามารถในการทำเพียงแค่รู้สึก ดี. การพูดคุยเรื่อง "love handle" หรือ "muffin top" นั้นผิดกฎหมายเกือบทั้งหมด เช่นเดียวกับที่สัญญาว่าจะแก้ไขอย่างรวดเร็วหรือกล้ามท้องหกแพ็ค ใช่ การลดน้ำหนักยังคงเป็นเป้าหมายที่ถูกต้องและน่าชื่นชม หากนั่นเป็นส่วนหนึ่งของการเดินทางส่วนตัวของคุณ การเล่าเรื่องรอบๆ เรื่องนี้ก็เปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง

และนี่คือเหตุผลที่ว่าทำไม Itines ถึง (ในที่สุด) เปลี่ยนชื่อของโปรแกรมฮิตเรื่องแรกของเธอ ซึ่งเป็น e-book ที่เปลี่ยนความฟิตไปตลอดกาล ถูกตัอง: The Bikini Body Guides ไม่มีอีกแล้วตอนนี้โปรแกรม BBG ของเธอมีชื่อว่า "ความเข้มสูงกับ Kayla" BBG Stronger คือ "ความเข้มสูงที่มี Kayla" และอุปกรณ์ BBG Zero คือ "อุปกรณ์ที่มีความเข้มสูงที่มี Kayla" คู่มือยังคงมีการออกกำลังกายที่พยายามและจริงเหมือนกัน แต่ได้รับการเปลี่ยนชื่อใหม่ทั้งหมด

“เป็นเวลาเกือบ 10 ปีแล้วที่ฉันสร้าง BBG ด้วยความตั้งใจเชิงบวกที่ร่างกายทุกคนเป็นบิกินี่” Itines เขียนในโพสต์ Instagram ประกาศการเปลี่ยนแปลง “อย่างไรก็ตาม ตอนนี้ฉันรู้สึกว่าชื่อนี้แสดงถึงมุมมองที่ล้าสมัยเกี่ยวกับสุขภาพและความฟิต ดังนั้นในฐานะผู้ร่วมก่อตั้ง Sweat ฉันรู้สึกว่าถึงเวลาที่เหมาะสมแล้วที่จะเปลี่ยนแนวทางของเรากับ BBG และเพื่อพัฒนาและใช้ภาษาที่ให้ความรู้สึกในเชิงบวกมากขึ้นสำหรับผู้หญิงในปัจจุบัน ."

ขณะที่เธอเพิ่งทำการเปลี่ยนแปลง ความรู้สึกของเธอไม่ใช่เรื่องใหม่ ในการสัมภาษณ์ปี 2016 กับ Bloombergอิซซิเนสกล่าวว่า "ฉันเสียใจที่เรียกไกด์ว่าบิกินี่ บอดี้ไหม คำตอบคือใช่...นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมตอนที่ฉันเปิดตัวแอปนี้ ฉันจึงเรียกมันว่า Sweat With Kayla เหงื่อมีพลังมาก ฉันชอบมันมาก" ที่กล่าวว่าเธอไม่ได้ห้ามชื่อ Bikini Body Guides อย่างเป็นทางการจนถึงขณะนี้

“อย่างที่คุณจินตนาการได้ นี่เป็นช่วงเวลาที่ยิ่งใหญ่สำหรับฉันเป็นการส่วนตัว เนื่องจากโปรแกรมของฉันที่มีชื่อ BBG เป็นที่รู้จักกันดีและเป็นส่วนสำคัญในการสร้างหนึ่งในชุมชนฟิตเนสสำหรับผู้หญิงที่ใหญ่ที่สุดในโลก” เธอกล่าวต่อในโพสต์

ทำไมมันใช้เวลานานจัง? มันสมเหตุสมผลแล้วที่เมื่อเริ่มต้นความสำเร็จส่วนตัวของเธอขึ้นอยู่กับคำแนะนำเหล่านี้อย่างมาก เธอคงรู้สึกวิตกกับการรีแบรนด์ทั้งหมด ท้ายที่สุด ชุมชนทั้งหมดเป็นแบบอย่างในอุปมาของเธอ: ขณะนี้มีโพสต์ Instagram มากกว่า 7 ล้านโพสต์ที่แท็กด้วย #BBG และบัญชี Instagram หลายพันบัญชีที่เริ่มต้นโดย BBGers ที่สร้างแบรนด์ส่วนตัวของตนเองเพื่อบันทึกประสบการณ์ของพวกเขากับโปรแกรม

แต่ด้วยการเปลี่ยนชื่อไกด์ของเธอตอนนี้ Itines กำลังช่วยให้การเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรมดำเนินต่อไปซึ่งการออกกำลังกายไม่ได้เกี่ยวกับร่างกายที่พวกเขาได้รับ แต่วิธีที่พวกเขาทำให้คุณรู้สึกและสิ่งที่พวกเขาทำเพื่อสุขภาพของคุณ ใช่ เธอน่าจะทำได้เร็วกว่านี้สักหน่อย แต่ถ้าปีที่แล้ว (และการเกิดขึ้นของวัฒนธรรมการยกเลิก) สอนอะไรเราบางอย่าง นั่นคือเราควรปล่อยให้กันและกันรับรู้ถึงความผิดพลาดของเรา และทำการเปลี่ยนแปลงด้วยความสง่างาม

“อุตสาหกรรมฟิตเนสมีวิวัฒนาการไปมากตั้งแต่ฉันมีคุณสมบัติเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเมื่อสิบกว่าปีที่แล้ว” อิทซีนกล่าว รูปร่าง. "วิธีที่ผู้หญิงมองและคิดเกี่ยวกับความฟิตได้เปลี่ยนจากการเน้นที่รูปลักษณ์ภายนอกมาเป็นโอบรับผลประโยชน์ทางจิตใจและอารมณ์ของการออกกำลังกายและการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีแบบองค์รวม ฉันต้องการให้โปรแกรมของฉันสะท้อนถึงความฟิตในทุกวันนี้ และนั่นคือเหตุผลที่ฉันตัดสินใจเปลี่ยน ชื่อโปรแกรมเป็น 'ความเข้มสูง'"

สำหรับอิซิซีน การเป็นแม่เป็นกุญแจสำคัญในการตื่นขึ้น “ตั้งแต่มี Arna ฉันก็ยิ่งตระหนักมากขึ้นถึงความสำคัญของการใช้ภาษาของ EMPOWERS ผู้หญิง” เธอกล่าวต่อในการประกาศ "ฉันต้องการใช้ภาษาในเชิงบวกและสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้หญิงทุกคน และนั่นคือโลกที่ฉันต้องการให้ Arna เติบโตขึ้นมา ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา ฉันได้เรียนรู้ว่าวิธีที่เราสื่อสารกับผู้หญิงและภาษาที่เราใช้มีความสำคัญจริงๆ ฉันรู้สึกเป็นบวกมากเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงนี้ ฉันภูมิใจที่ในฐานะบริษัทที่ @sweat เราสามารถมองอะไรบางอย่างและคิดว่า 'นั่นยังไม่ดีพอ' หรือ 'ไม่เหมาะสมแล้ว' และทำการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้อง"

ผู้ติดตามที่ภักดี ผู้ฝึกสอนคนอื่นๆ และผู้สนับสนุนคนอื่นๆ แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการประกาศของ Itines เพื่อแสดงการสนับสนุน "ฉันรักสาวขั้นตอนนี้! ไชโย! คำที่เราใช้มีความสำคัญมาก 😍 รักทุกสิ่งที่คุณทำและยืนหยัด!" เขียนผู้ติดตามคนหนึ่ง “คุณน่าทึ่งมาก! ต้องใช้ความกล้าหาญอย่างมากในการแก้ไขความคิดในอดีตของคุณอย่างเปิดเผย! ฉันมีความสุขมากกับการเปลี่ยนแปลงนี้ Sweat ให้พลังและสนับสนุนอย่างมาก และตอนนี้ชื่อก็เข้ากันแล้ว” อีกคนเขียน

และพวกเขาพูดถูก อาจใช้เวลาสักครู่ แต่การเปลี่ยนแปลงในการสร้างแบรนด์สำหรับ BBG เป็นตัวอย่างที่สมบูรณ์แบบของความจริงที่ว่าไม่เคยสายเกินไปที่จะทำการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวก

รีวิวสำหรับ