นี่คือเหตุผลที่ Julianne Hough บอกให้ผู้หญิงพูดคุยเพิ่มเติมเกี่ยวกับช่วงเวลาของพวกเขา

เนื้อหา

• ถาม - ตอบกับ Julianne Hough
• คุณมี endometriosis ซึ่งคุณเปิดเผยต่อสาธารณะในปี 2008 อะไรทำให้คุณเปิดใจเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณ?
• อะไรคือสิ่งที่ท้าทายที่สุดในการได้ยินการวินิจฉัย?
• คุณรู้สึกว่ามีแหล่งข้อมูลสำหรับคุณเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยหรือคุณรู้สึกสับสนเล็กน้อยว่ามันคืออะไรหรือควรจะเป็นอย่างไร?
• ในช่วงหลายปีที่ผ่านมารูปแบบการสนับสนุนทางอารมณ์ที่เป็นประโยชน์ที่สุดสำหรับคุณคืออะไร อะไรช่วยคุณในชีวิตประจำวันของคุณ?
• คำแนะนำของคุณคืออะไรสำหรับผู้อื่นที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ตลอดจนผู้ที่ให้การสนับสนุนผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้
• ในฐานะนักเต้นคุณใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นและมีสุขภาพดี คุณรู้สึกว่าการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องนี้ช่วยเรื่อง endometriosis ของคุณหรือไม่?
• คุณยังกล่าวถึงสุขภาพจิต พิธีกรรมการดำเนินชีวิตหรือการปฏิบัติด้านสุขภาพจิตใดที่ช่วยคุณในการจัดการกับ endometriosis ของคุณ?

เมื่อ Julianne Hough เสี้ยมบนเวทีในรายการ“ Dancing with the Stars” ของ ABC คุณจะไม่มีทางบอกได้เลยว่าเธอใช้ชีวิตด้วยความเจ็บปวดเรื้อรังที่ทำให้พิการ แต่เธอทำ

ในปี 2008 นักเต้นและนักแสดงหญิงที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงรางวัลเอ็มมี่ถูกส่งตัวไปโรงพยาบาลด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงและได้รับการผ่าตัดฉุกเฉิน จากการทดสอบพบว่าเธอเป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูก - การวินิจฉัยซึ่งยุติหลายปีแห่งความสงสัยและสับสนเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้เกิดอาการปวดเรื้อรังของเธอ

Endometriosis ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงประมาณ 5 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาเพียงอย่างเดียว อาจทำให้เกิดอาการปวดท้องและหลังตะคริวอย่างรุนแรงในช่วงมีประจำเดือนและแม้แต่ภาวะมีบุตรยาก แต่ผู้หญิงหลายคนที่มีอาการนี้อาจไม่รู้หรือมีปัญหาในการวินิจฉัยซึ่งส่งผลต่อการรักษาที่สามารถรับได้

นั่นเป็นเหตุผลที่ Hough ได้ร่วมมือกับแคมเปญ Get in the Know About ME ใน EndoMEtriosis เพื่อสร้างความตระหนักรู้และช่วยให้ผู้หญิงได้รับการรักษาที่ต้องการ

เราติดต่อกับ Hough เพื่อค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเดินทางของเธอและวิธีที่เธอมีอำนาจในการควบคุม endometriosis ของเธอ

ถาม - ตอบกับ Julianne Hough

คุณมี endometriosis ซึ่งคุณเปิดเผยต่อสาธารณะในปี 2008 อะไรทำให้คุณเปิดใจเกี่ยวกับการวินิจฉัยของคุณ?

ฉันคิดว่าสำหรับฉันแล้วฉันรู้สึกว่ามันไม่ใช่เรื่องดีที่จะพูดถึง ฉันเป็นผู้หญิงดังนั้นฉันควรเข้มแข็งไม่บ่นและอะไรแบบนั้น จากนั้นฉันก็ตระหนักว่ายิ่งฉันพูดเกี่ยวกับเรื่องนี้มากเท่าไหร่เพื่อนและครอบครัวของฉันก็พบว่าพวกเขามีเยื่อบุโพรงมดลูกมากขึ้น ฉันตระหนักว่านี่เป็นโอกาสที่ฉันจะใช้เสียงของตัวเองเพื่อคนอื่นไม่ใช่แค่ตัวฉันเอง

ดังนั้นเมื่อได้รับรู้เกี่ยวกับ ME และ Endometriosis ฉันรู้สึกว่าฉันต้องมีส่วนร่วมในเรื่องนี้เพราะฉันคือ“ ฉัน” คุณไม่จำเป็นต้องอยู่กับความเจ็บปวดที่รุมเร้าและรู้สึกเหมือนอยู่คนเดียวโดยสิ้นเชิง มีคนอื่น ๆ อยู่ที่นั่น เป็นการเริ่มต้นการสนทนาเพื่อให้ผู้คนได้ยินและเข้าใจ

อะไรคือสิ่งที่ท้าทายที่สุดในการได้ยินการวินิจฉัย?

ที่น่าแปลกคือการหาหมอที่สามารถวินิจฉัยฉันได้จริงๆ เป็นเวลานานที่ฉันต้องคิดว่าเกิดอะไรขึ้น [ตัวเอง] เพราะฉันไม่ค่อยแน่ใจนัก จึงเป็นเพียงเวลาที่น่าจะรู้ มันเกือบจะช่วยบรรเทาได้แล้วเพราะตอนนั้นฉันรู้สึกว่าตัวเองสามารถสร้างชื่อให้กับความเจ็บปวดได้และมันก็ไม่ได้เป็นแค่การเป็นตะคริวในชีวิตประจำวันธรรมดา มันเป็นอะไรที่มากกว่านั้น

คุณรู้สึกว่ามีแหล่งข้อมูลสำหรับคุณเมื่อคุณได้รับการวินิจฉัยหรือคุณรู้สึกสับสนเล็กน้อยว่ามันคืออะไรหรือควรจะเป็นอย่างไร?

โอ้แน่นอน หลายปีที่ผ่านมาฉันเป็นแบบนี้ "เป็นอะไรอีกแล้วทำไมมันถึงเจ็บ" สิ่งที่ยอดเยี่ยมคือเว็บไซต์และความสามารถในการไปที่นั่นคือเป็นเหมือนรายการตรวจสอบสิ่งต่างๆ คุณสามารถดูว่าคุณมีอาการบางอย่างหรือไม่และได้รับการศึกษาเกี่ยวกับคำถามที่คุณต้องการถามแพทย์ในที่สุด

เป็นเวลาเกือบ 10 ปีแล้วที่สิ่งนี้เกิดขึ้นกับฉัน ดังนั้นถ้าฉันสามารถทำอะไรก็ได้เพื่อช่วยให้เด็กสาวและหญิงสาวคนอื่น ๆ คิดออกรู้สึกปลอดภัยและรู้สึกว่าพวกเขาอยู่ในสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการค้นหาข้อมูลนั่นก็น่าทึ่งมาก

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมารูปแบบการสนับสนุนทางอารมณ์ที่เป็นประโยชน์ที่สุดสำหรับคุณคืออะไร อะไรช่วยคุณในชีวิตประจำวันของคุณ?

โอวพระเจ้า. ถ้าไม่มีสามีเพื่อน ๆ และครอบครัวของฉันซึ่งทุกคนรู้ดีว่าฉันจะเป็น ... ฉันจะเงียบ ฉันจะใช้เวลาในแต่ละวันและพยายามไม่ทำให้เรื่องใหญ่โตขึ้น แต่ฉันคิดว่าเพราะตอนนี้ฉันรู้สึกสบายใจและเปิดเผยและพวกเขารู้ทุกเรื่องพวกเขาสามารถบอกได้ทันทีว่าฉันมีตอนใดตอนหนึ่ง หรือฉันแค่บอกพวกเขา

เช่นวันอื่น ๆ เราอยู่ที่ชายหาดและฉันไม่ได้อยู่ในสภาพจิตใจที่ดีที่สุด ฉันเจ็บมากและอาจเข้าใจผิดว่า“ โอ้เธออารมณ์ไม่ดี” หรืออะไรทำนองนั้น แต่เพราะพวกเขารู้ว่ามันเป็นแบบนั้น“ อ๋อแน่นอน ตอนนี้เธอรู้สึกไม่ค่อยดี ฉันจะไม่ทำให้เธอรู้สึกแย่กับเรื่องนั้น”

คำแนะนำของคุณคืออะไรสำหรับผู้อื่นที่เป็นโรคเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ตลอดจนผู้ที่ให้การสนับสนุนผู้ที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้

ฉันคิดว่าในตอนท้ายของวันนี้ผู้คนต้องการเพียงแค่เข้าใจและรู้สึกว่าพวกเขาสามารถพูดได้อย่างเปิดเผยและปลอดภัย หากคุณเป็นคนที่รู้จักใครสักคนที่มีมันเพียงแค่อยู่ที่นั่นเพื่อสนับสนุนและเข้าใจพวกเขาให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ และแน่นอนว่าถ้าคุณเป็นคนที่มีมันจงเปล่งเสียงและบอกให้คนอื่นรู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียว

ในฐานะนักเต้นคุณใช้ชีวิตที่กระตือรือร้นและมีสุขภาพดี คุณรู้สึกว่าการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องนี้ช่วยเรื่อง endometriosis ของคุณหรือไม่?

ฉันไม่รู้ว่ามีความสัมพันธ์ทางการแพทย์โดยตรงหรือไม่ แต่ฉันรู้สึกว่ามี โดยทั่วไปแล้วการกระตือรือร้นสำหรับฉันนั้นดีต่อสุขภาพจิตสุขภาพกายสุขภาพจิตวิญญาณของฉันทุกอย่าง

ฉันรู้สำหรับฉัน - แค่วินิจฉัยหัวของฉันเอง - ฉันกำลังคิดว่าใช่มีเลือดไหล มีการปล่อยสารพิษและอะไรทำนองนั้น การกระตือรือร้นสำหรับฉันหมายความว่าคุณกำลังทำให้เกิดความร้อน ฉันรู้ว่าการมีความร้อนมาที่บริเวณนั้นทำให้รู้สึกดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

การกระตือรือร้นเป็นส่วนสำคัญในชีวิตของฉัน ไม่ใช่แค่ส่วนหนึ่งของวัน แต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ฉันต้องกระตือรือร้น มิฉะนั้นฉันจะไม่รู้สึกอิสระ ฉันรู้สึกถูก จำกัด

คุณยังกล่าวถึงสุขภาพจิต พิธีกรรมการดำเนินชีวิตหรือการปฏิบัติด้านสุขภาพจิตใดที่ช่วยคุณในการจัดการกับ endometriosis ของคุณ?

โดยทั่วไปสำหรับสภาพจิตใจในแต่ละวันของฉันฉันพยายามตื่นขึ้นมาและคิดถึงสิ่งที่ฉันรู้สึกขอบคุณ โดยปกติมันเป็นสิ่งที่มีอยู่ในชีวิตของฉัน บางทีสิ่งที่ฉันต้องการจะบรรลุในอนาคตอันใกล้ที่ฉันจะขอบคุณ

ฉันเป็นคนที่เลือกสภาพจิตใจได้ คุณไม่สามารถควบคุมสถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับคุณได้เสมอไป แต่คุณสามารถเลือกวิธีจัดการได้ นั่นเป็นส่วนสำคัญของการเริ่มต้นวันของฉัน ฉันเลือกประเภทของวันที่ฉันจะไป และนั่นเริ่มจาก“ โอ้ฉันเหนื่อยเกินไปที่จะออกกำลังกาย” หรือ“ คุณรู้อะไรไหม ใช่ฉันต้องการหยุดพัก วันนี้ฉันจะไม่ออกกำลังกาย” แต่ฉันต้องเลือกแล้วฉันจะให้ความหมายกับสิ่งนั้น

ฉันคิดว่ามันเป็นเพียงการตระหนักถึงสิ่งที่คุณต้องการและสิ่งที่ร่างกายต้องการและปล่อยให้ตัวเองมีสิ่งนั้น จากนั้นตลอดทั้งวันและตลอดชีวิตของคุณเพียงแค่ตระหนักถึงสิ่งนั้นและตระหนักถึงตนเอง

การสัมภาษณ์นี้ได้รับการแก้ไขเพื่อความยาวและความชัดเจน