เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับอาการปวดข้อ
เนื้อหา
- ภาพรวม
- อาการปวดข้อทำให้เกิดอะไร?
- โรคข้ออักเสบ
- สาเหตุอื่น ๆ
- อาการปวดข้อมีอะไรบ้าง?
- อาการปวดข้อวินิจฉัยได้อย่างไร?
- อาการปวดข้อได้รับการรักษาอย่างไร?
- การรักษาที่บ้าน
- การรักษาทางการแพทย์
- ผู้ที่มีอาการปวดข้อมีแนวโน้มอย่างไร?
ภาพรวม
ข้อต่อคือส่วนต่างๆของร่างกายที่กระดูกของคุณมาบรรจบกัน ข้อต่อทำให้กระดูกของคุณเคลื่อนไหวได้ ข้อต่อประกอบด้วย:
- ไหล่
- สะโพก
- ข้อศอก
- หัวเข่า
อาการปวดข้อหมายถึงความรู้สึกไม่สบายปวดเมื่อยและปวดข้อต่อใด ๆ ของร่างกาย อาการปวดข้อเป็นข้อร้องเรียนที่พบบ่อย โดยทั่วไปไม่จำเป็นต้องไปโรงพยาบาล
บางครั้งอาการปวดข้อเป็นผลมาจากความเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ โรคข้ออักเสบยังเป็นสาเหตุของอาการปวดข้อ อย่างไรก็ตามอาจเกิดจากเงื่อนไขหรือปัจจัยอื่น ๆ
อาการปวดข้อทำให้เกิดอะไร?
โรคข้ออักเสบ
หนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดข้อคือโรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบสองรูปแบบหลักคือโรคข้อเข่าเสื่อม (OA) และโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ (RA)
ตามที่ American College of Rheumatology พบว่า OA มักเกิดขึ้นในผู้ใหญ่ที่มีอายุมากกว่า 40 ปีซึ่งจะดำเนินไปอย่างช้าๆและมีแนวโน้มที่จะส่งผลต่อข้อต่อที่ใช้บ่อยเช่น
- ข้อมือ
- มือ
- สะโพก
- หัวเข่า
อาการปวดข้อเนื่องจาก OA เป็นผลมาจากการสลายตัวของกระดูกอ่อนที่ทำหน้าที่เป็นเบาะและโช้คสำหรับข้อต่อ
รูปแบบที่สองของโรคข้ออักเสบคือ RA ตามที่มูลนิธิโรคข้ออักเสบ RA ส่งผลกระทบต่อชาวอเมริกันประมาณ 1.5 ล้านคน มักมีผลต่อผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
สามารถทำให้ข้อต่อเสียรูปและทำให้ข้อต่ออ่อนตัวได้เมื่อเวลาผ่านไป RA ทำให้เกิดความเจ็บปวดการอักเสบและการสะสมของของเหลวในข้อต่อเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายโจมตีเยื่อหุ้มข้อต่อ
สาเหตุอื่น ๆ
อาการปวดข้ออาจเกิดจาก:
- bursitis หรือการอักเสบของแผ่นกันกระแทกรอบ ๆ ข้อต่อ
- โรคลูปัส
- โรคเกาต์
- โรคติดเชื้อบางชนิดเช่นคางทูมไข้หวัดใหญ่และตับอักเสบ
- chondromalacia ของกระดูกสะบ้าหรือการสลายตัวของกระดูกอ่อนในกระดูกสะบ้าหัวเข่า
- การบาดเจ็บ
- เอ็นอักเสบหรือการอักเสบของเส้นเอ็น
- การติดเชื้อของกระดูกหรือข้อต่อ
- การใช้ข้อต่อมากเกินไป
- โรคมะเร็ง
- โรคไฟโบรมัยอัลเจีย
- โรคกระดูกพรุน
- Sarcoidosis
- โรคกระดูกอ่อน
อาการปวดข้อมีอะไรบ้าง?
ในบางกรณีอาการปวดข้อของคุณจะต้องไปพบแพทย์ คุณควรนัดหมายหากคุณไม่ทราบสาเหตุของอาการปวดข้อและมีอาการอื่น ๆ ที่ไม่สามารถอธิบายได้
คุณควรไปพบแพทย์หาก:
- บริเวณรอบ ๆ ข้อต่อบวมแดงอ่อนโยนหรืออุ่นเมื่อสัมผัส
- อาการปวดยังคงมีอยู่เป็นเวลาสามวันหรือมากกว่านั้น
- คุณมีไข้ แต่ไม่มีสัญญาณอื่น ๆ ของไข้หวัด
ไปที่ห้องฉุกเฉินหากเกิดเหตุการณ์ต่อไปนี้:
- คุณได้รับบาดเจ็บสาหัส
- ข้อต่อดูผิดรูป
- อาการบวมของข้อต่อเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน
- ข้อต่อไม่สามารถเคลื่อนที่ได้อย่างสมบูรณ์
- คุณมีอาการปวดข้ออย่างรุนแรง
อาการปวดข้อวินิจฉัยได้อย่างไร?
แพทย์ของคุณอาจจะทำการตรวจร่างกาย นอกจากนี้ยังจะถามคำถามคุณเกี่ยวกับอาการปวดข้อ วิธีนี้อาจช่วย จำกัด สาเหตุที่อาจเกิดขึ้นให้แคบลง
การเอกซเรย์ข้อต่ออาจจำเป็นเพื่อระบุความเสียหายของข้อต่อที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบ
หากแพทย์สงสัยว่ามีสาเหตุอื่นแพทย์อาจสั่งให้ตรวจเลือดเพื่อคัดกรองความผิดปกติของภูมิต้านทานผิดปกติบางอย่าง นอกจากนี้ยังอาจขอการทดสอบอัตราการตกตะกอนเพื่อวัดระดับการอักเสบในร่างกายหรือการตรวจนับเม็ดเลือด
อาการปวดข้อได้รับการรักษาอย่างไร?
การรักษาที่บ้าน
แพทย์พิจารณาว่าทั้ง OA และ RA เป็นภาวะเรื้อรัง ปัจจุบันยังไม่มีวิธีการรักษาใดที่จะช่วยขจัดอาการปวดข้อที่เกี่ยวข้องกับโรคข้ออักเสบได้อย่างสมบูรณ์หรือไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำอีก อย่างไรก็ตามมีวิธีจัดการความเจ็บปวดดังนี้
- อาจช่วยในการใช้ยาบรรเทาอาการปวดเฉพาะที่หรือใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์เพื่อลดอาการปวดบวมและการอักเสบ
- ออกกำลังกายและปฏิบัติตามโปรแกรมการออกกำลังกายโดยเน้นการออกกำลังกายในระดับปานกลาง
- ยืดกล้ามเนื้อก่อนออกกำลังกายเพื่อรักษาช่วงการเคลื่อนไหวที่ดีในข้อต่อของคุณ
- รักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพ สิ่งนี้จะช่วยลดความเครียดที่ข้อต่อ
- หากอาการปวดของคุณไม่ได้มาจากโรคข้ออักเสบคุณสามารถลองรับประทานยาต้านการอักเสบที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์นวดตัวอาบน้ำอุ่นยืดเส้นยืดสายบ่อยๆและพักผ่อนให้เพียงพอ
การรักษาทางการแพทย์
ตัวเลือกการรักษาของคุณจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของอาการปวด ในบางกรณีแพทย์ของคุณจะต้องดึงของเหลวที่สะสมในบริเวณข้อต่อออกเพื่อทดสอบการติดเชื้อหรือโรคเกาต์หรือสาเหตุอื่น ๆ ของอาการปวดข้อ พวกเขาอาจแนะนำให้ผ่าตัดเพื่อเปลี่ยนข้อต่อ
วิธีการรักษาแบบไม่ผ่าตัดอื่น ๆ อาจรวมถึงการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตหรือยาที่อาจทำให้ RA ของคุณเข้าสู่การทุเลาได้ ในกรณีของ RA แพทย์ของคุณจะจัดการกับการอักเสบก่อน เมื่อ RA เข้าสู่การทุเลาการรักษาทางการแพทย์ของคุณจะมุ่งเน้นไปที่การรักษาสภาพของคุณให้แน่นเพื่อไม่ให้เกิดอาการวูบวาบ
ผู้ที่มีอาการปวดข้อมีแนวโน้มอย่างไร?
อาการปวดข้อมักเป็นผลมาจากความเสียหายที่เกิดขึ้นจากการสึกหรอตามปกติ อย่างไรก็ตามอาจเป็นสัญญาณของการติดเชื้อหรืออาจทำให้โรค RA อ่อนแอลง
คุณควรไปพบแพทย์หากคุณมีอาการปวดข้อที่ไม่สามารถอธิบายได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่หายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามวัน การตรวจหาและวินิจฉัย แต่เนิ่นๆสามารถช่วยให้การรักษาสาเหตุของความรู้สึกไม่สบายของคุณมีประสิทธิผล
ตัวเลือกของบรรณาธิการ
ยาแก้เมาค้างที่ได้ผลจริง (และวิธีที่ใช้ไม่ได้ผล)