กิจวัตรการดูแลตนเองที่ช่วยให้นักแสดง Jenny Mollen รู้สึกมีพลัง

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

Jenny Mollen ไม่ใช่คนที่จะรั้งไว้

ในโซเชียลมีเดีย นักแสดง นักแสดงตลก และนักเขียนที่ขายดีที่สุดได้แบ่งปันความฮาของการใช้ชีวิตที่วุ่นวายกับสามีของเธอ เจสัน บิ๊กส์ (ใช่ นักแสดง) และลูกๆ สองคนของพวกเขา ตามที่คาดไว้ Mollen ผู้ซึ่งไม่ลังเลใจที่จะโพสต์ภาพเปลือยเปล่าและแตกแยกออกไป ก็ตรงไปตรงมาเกี่ยวกับความงามที่ไม่สามารถต่อรองได้ของเธอ “พูดจริง ๆ นะ: โบท็อกซ์แก้ไขทุกอย่าง” เธอกล่าว “ขั้นตอนนี้ใช้เวลา 10 นาที จากนั้นฉันก็สามารถกลับไปยังโลกที่บ้าคลั่งของฉันได้” (ดู: ทำไมฉันถึงมีโบท็อกซ์ในวัย 20 ปีของฉัน)

และสำหรับ Mollen วัย 40 ปี การรักษาความงามอย่างรวดเร็วไม่ได้เป็นเพียงโอกาสในการเติมพลังให้ผิวของเธอเท่านั้น แต่ยังสร้างเอฟเฟกต์แบบโดมิโนที่ช่วยเพิ่มความผาสุกในทุกด้านของเธอ “เมื่อฉันรู้สึกดี ไม่ว่าจะเป็นเพราะฉันมีหน้าผากที่เรียบเนียนกว่าหรือทำผมเสร็จแล้ว ฉันจะใช้ชีวิตอย่างมีพลังมากขึ้น” มอลเลนกล่าว "การดูแลตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมาก"

และนั่นไม่ได้เกี่ยวข้องกับการฉีดเพียงไม่กี่ครั้งเท่านั้น “ฉันใช้น้ำมันมารูล่าเฟซออยล์ทุกวัน” เธอกล่าว ดาวดวงนี้หันไปหา SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator (ซื้อเลย, 120 เหรียญ, dermstore.com) สำหรับผิวที่ชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและ Drunk Elephant Virgin Marula Luxury Facial Oil (ซื้อเลย, $40, sephora.com) เพื่อบำรุงโดยไม่ต้องเติมน้ำมันหอมระเหย (หากเข็มทำให้คุณกลัวจนตาย ทางเลือกที่ไม่รุกรานเหล่านี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดรองจากโบท็อกซ์)

สิ่งอื่น ๆ ที่ช่วยให้ Mollen ควบคุมพลังของเธอได้? ออกกำลังกาย. “ฉันออกกำลังกายตอนเช้ากับครูฝึกหรือว่ายน้ำเป็นส่วนใหญ่” เธอกล่าว “ฉันเล่นในสระครึ่งชั่วโมง เพราะคุณต้องมีวินัยของพระภิกษุสงฆ์จึงจะไปได้อีก” (BTW, Mollen กำลังเผาผลาญแคลอรี *สำคัญ* ด้วยการออกกำลังกายนั้น)

แต่ในท้ายที่สุด ชุดนักฆ่าคือกุญแจสำคัญในการสงบ เยือกเย็น และเก็บตัว ไม่ว่าชีวิตจะพัดพามาที่เธอ “ฉันหมกมุ่นอยู่กับเสื้อผ้าผู้ชาย” มอลเลนกล่าว “ถ้าฉันใส่เสื้อเบลเซอร์ ฉันก็โอเค”

นิตยสาร Shape ฉบับเดือน มีนาคม 2563

รีวิวสำหรับ