การออกกำลังกายสุดโปรดของเจนนิเฟอร์ โลเปซ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เจนนิเฟอร์ โลเปซ เป็นผู้หญิงที่ยุ่งและฟิต คุณแม่ของลูกแฝดที่มีอาชีพร้องเพลง อาชีพทางทีวี และภาพยนตร์ การมีหุ่นที่สวยไม่ใช่แค่ดูดีเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีที่ทำให้เธอมีพลังงานที่จำเป็นในการทำโปรเจ็กต์ทั้งหมดที่เธอเกี่ยวข้องด้วย แม้ว่าการกลับมาของ Lopez ใน American Idol นั้นไม่แน่นอนในปีหน้า แต่ดูเหมือนว่าเธอจะเข้าฉายในโรงภาพยนตร์เร็วๆ นี้ เนื่องจากเธอเพิ่งได้รับเสนอบทบาทในภาพยนตร์สารคดีสองเรื่องที่กำลังจะมาถึง

โลเปซทำทั้งหมดได้อย่างไร? นี่คือการออกกำลังกายที่เธอโปรดปรานที่ทำให้เธอกระปรี้กระเปร่าและมีสุขภาพดี!

3 เคล็ดลับการออกกำลังกายของ Jennifer Lopez

1. ซุมบ้า โลเปซเป็นที่รู้จักในด้านทักษะการเต้นที่ยอดเยี่ยมของเธอ จึงไม่แปลกใจเลยที่เธอรัก Zumba ที่จะออกกำลังกาย สนุกสนาน และเผาผลาญแคลอรีในขณะที่สร้างความอดทนให้กับหัวใจของเธอ!

2. การฝึกไตรกีฬา J-Lo มีรูปร่างที่ดีได้อย่างไรหลังจากมีลูกแฝด? เธอฝึกฝนและวิ่งไตรกีฬา! การผสมผสานระหว่างการว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน และวิ่ง ได้ทดสอบสมรรถภาพของเธอ และทำให้เธอกลับมามีรูปร่างเหมือนก่อนทารก

3.กีฬา. ด้วยนิสัยที่เป็นมิตรแต่ชอบแข่งขัน โลเปซชอบที่จะ "ลงเล่น"

รีวิวสำหรับ