เจนนิเฟอร์ โลเปซ ท้าทาย 10 วัน ไร้น้ำตาล ไร้คาร์บ

เนื้อหา

• รีวิวสำหรับ

เจนนิเฟอร์ โลเปซ และอเล็กซ์ โรดริเกซ ออกกำลังกายอย่างหนักใน Instagram ที่ยกระดับ #fitcouplegoals ไปอีกระดับ เมื่อเร็ว ๆ นี้ คู่หูผู้ทรงพลังได้ตัดสินใจที่จะนำความหลงใหลในสุขภาพมาสู่ครัวและท้าทายการกินเป็นเวลา 10 วัน ซึ่งเป็นการท้าทายการกินคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลให้สมบูรณ์จากอาหารของพวกเขา (ดูเพิ่มเติมที่: ทำไมคุณและ SO ของคุณควรทำงานร่วมกัน J.Lo และ A-Rod Style)

A-Rod เป็นคนแรกที่โพสต์เกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว "ร่วมกับฉันและเจนนิเฟอร์สำหรับความท้าทาย 10 วัน ไม่มีคาร์โบไฮเดรต ไม่มีน้ำตาล ใครอยู่ใน" เขาเขียนร่วมกับวิดีโอของทั้งคู่ขณะขับรถโรลส์-รอยซ์ขึ้นยิม “มีคนซ่อนแป้งคุกกี้” เขากล่าวต่อ (ดูเพิ่มเติมที่: เหตุผลที่น่าแปลกใจที่ J.Lo เพิ่มการฝึกน้ำหนักให้กับกิจวัตรของเธอ)

วันรุ่งขึ้น เขาโพสต์ภาพอีกภาพของตัวเองถือสเต็กชิ้นใหญ่ โดยบอกว่า "ไม่ทานคาร์โบไฮเดรต + ไม่มีน้ำตาล = เนื้อเยอะ" J.Lo ยังแชร์บน Instagram ว่า 24 ชั่วโมงแรกผ่านไปแล้ว "สอน [เธอ] มากมายเกี่ยวกับสิ่งที่น้ำตาลทำกับร่างกาย"

เธอไม่ได้ลงรายละเอียด แต่ ICYDK น้ำตาลสามารถเสพติดได้จริงๆ ตามที่เรารายงานไปก่อนหน้านี้ มันกระตุ้นสมองของคุณในลักษณะเดียวกับโคเคน เมื่อคุณตัดมันออกทั้งหมด คุณอาจสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงบางอย่างที่ส่งผลต่อทุกอย่างตั้งแต่หัวใจและสมองของคุณ ไปจนถึงผิวหนังและข้อต่อของคุณ ตัวอย่างเช่น J.Lo สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในพลังงานของเธอซึ่งเป็นผลมาจากการทานคาร์โบไฮเดรตต่ำ

“ปรากฎว่าเมื่อคุณไม่มีน้ำตาลและไม่มีคาร์โบไฮเดรต แสดงว่าคุณหิวตลอดเวลาจริงๆ” เธอกล่าวใน Instagram Story อีกเรื่องหนึ่ง "ดังนั้นเราจึงมาที่นี่เพื่อพยายามหาของว่างดีๆ มากมาย"

ในเรื่องต่อไป เธอเล่าถึงสิ่งที่เธอเคี้ยวอยู่ ซึ่งรวมถึงแตงกวา พริกแดง เจลล์-โอปราศจากน้ำตาล ทูน่าจิ้ม ทูน่ากระป๋องกับมัสตาร์ดและขึ้นฉ่าย ถั่วเขียว และพริกเหลือง ในทางกลับกัน A-Rod กล่าวว่าเขามีไข่และอะโวคาโดและ "กำลังจะตาย"

วันที่สามของความท้าทาย A-Rod ได้แบ่งปันอาหารกลางวันของทั้งคู่: สลัดยักษ์กับไข่ลวก แตงกวา พริกหยวก เห็ด หัวหอม ไก่งวงบด และกะหล่ำดาว

ไม่จำเป็นต้องพูดว่าการเดินทางแบบคีโตนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับคู่รัก นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขาตัดสินใจโพสต์วิดีโอสาธารณะบน Instagram ท้าทายเพื่อนที่มีชื่อเสียงสองสามคนให้เข้าร่วม: Hoda Kotb และ Michael Strahan รวมอยู่ด้วย

Kotb อยู่บนเรือทั้งหมดและกำลังอยู่ในวันที่หกของความท้าทาย แม้ว่าจะไม่ใช่เรื่องง่าย เธอยังคงยึดมั่นในคำมั่นสัญญาของเธอ แม้ว่า Carson Daly จะพยายามติดสินบนให้เธอโกงโดยเสนอให้บริจาคเงิน 5,000 ดอลลาร์แก่องค์กรการกุศลที่เธอเลือก “ฉันจะมอบเงิน 5,000 ดอลลาร์ให้กับองค์กรการกุศลที่ฉันโปรดปรานแทนคุณ” เธอกล่าวในรายการ ทูเดย์โชว์, ปฏิเสธที่จะกลับออกจากความท้าทาย

ด้วยความมุ่งมั่นของ Kotb J.Lo จึงไปที่ Instagram เพื่อแชร์ว่าเธอกำลังจะจับคู่กับการบริจาคของเธอและการบริจาคของ Daly “เมื่อคุณยืนหยัดเพื่อบางสิ่ง คุณทำให้สิ่งสวยงามเกิดขึ้น” เธอเขียนข้างวิดีโอปฏิสัมพันธ์ระหว่าง Kotb และ Daly "อเล็กซ์และฉันจะจับคู่เงินบริจาคของคุณ! สิ่งต่างๆ เกิดขึ้นได้มากมายใน 10 วัน"

ตอนนี้ J.Lo และ A-Rod เกือบเสร็จแล้วกับความท้าทายของพวกเขา (วันนี้เป็นวันสุดท้ายของพวกเขา) แต่ J.Lo กำลังคิดเกี่ยวกับรอบที่สองอยู่แล้ว! "เราทำได้" เธอเพิ่งแชร์ใน Instagram Stories ของเธอ “อเล็กซ์กับฉันดิ้นรนผ่านมาแล้ว ใครก็ตามที่ติดอยู่กับเราผ่านการแสดงความยินดีที่ท้าทาย 10 วัน บางทีเราอาจจะหยุดสองสามวันแล้วกลับมาทำใหม่ และพวกคุณบางคนสามารถเข้าร่วมกับฉันได้ในรอบที่สอง”

อย่างจริงจังผู้หญิงคนนี้ผ่านพ้นไม่ได้

รีวิวสำหรับ