พันธุศาสตร์และสรีรวิทยามีบทบาทในการหยุดหายใจขณะหลับอย่างไร

เนื้อหา

• การหยุดหายใจขณะหลับตอนกลางเป็นกรรมพันธุ์หรือไม่?
• ปัจจัยเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะหลับกลาง
• หยุดหายใจขณะหลับเป็นกรรมพันธุ์
• ปัจจัยเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะหลับ
• ทารกหยุดหายใจขณะหลับเป็นกรรมพันธุ์หรือไม่?
• เมื่อไปพบแพทย์
• การวินิจฉัยหยุดหายใจขณะหลับ
• Takeaway

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นภาวะที่คุณหยุดหายใจสั้น ๆ ในการนอนหลับของคุณ การหยุดหายใจขณะหลับมีสองประเภท:

• ในภาวะหยุดหายใจขณะหลับกลางสมองของคุณจะไม่ส่งสัญญาณที่เหมาะสมไปยังกล้ามเนื้อที่ควบคุมการหายใจของคุณ
• ในภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้นกล้ามเนื้อหลังคอของคุณผ่อนคลายมากเกินไปทำให้คอปิดสนิทหรือบางส่วน

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับทั้งสองประเภทเกิดจากการผสมผสานของปัจจัยการดำเนินชีวิตซึ่งรวมถึง:

• พันธุศาสตร์
• สุขภาพ
• ปัจจัยการดำเนินชีวิต

การหยุดหายใจขณะหลับตอนกลางเป็นกรรมพันธุ์หรือไม่?

สาเหตุสำคัญของภาวะหยุดหายใจขณะหลับกลางเช่นปัญหาหัวใจบางอย่างอาจมีองค์ประกอบทางพันธุกรรม อย่างไรก็ตามสาเหตุส่วนใหญ่ไม่ได้ทำและมีหลักฐานเพียงเล็กน้อยว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับในตอนกลางนั้นเป็นกรรมพันธุ์

ปัจจัยเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะหลับกลาง

ปัจจัยเสี่ยงของหยุดหายใจขณะหลับกลางรวมถึง:

• ริ้วรอย
• เป็นผู้ชาย
• ก่อนหน้านี้มีจังหวะ
• หัวใจล้มเหลวหรือปัญหาหัวใจอื่น ๆ
• ใช้ opioids

หยุดหายใจขณะหลับเป็นกรรมพันธุ์

การวิจัยแสดงให้เห็นว่าหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์เนื่องมาจากพันธุกรรมซึ่งหมายความว่ามันสามารถเป็นกรรมพันธุ์

อีกร้อยละ 60 ของสาเหตุพื้นฐานสำหรับหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้นเป็นสิ่งแวดล้อมหรือวิถีชีวิตที่เกี่ยวข้อง

ยิ่งญาติของคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอุดกั้นมากเท่าไหร่ความเสี่ยงในการพัฒนาอาการก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น

ในขณะที่การวิจัยเกี่ยวกับการหยุดหายใจขณะหลับที่อุดกั้นดูเหมือนว่าจะแสดงการเชื่อมโยงทางพันธุกรรมที่ชัดเจนนักวิทยาศาสตร์ยังไม่ได้ค้นพบว่ายีนใดมีความรับผิดชอบต่อสภาพโดยเฉพาะ

นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าโรคอ้วนสามารถมีสาเหตุทางพันธุกรรมได้ เนื่องจากโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับการหยุดหายใจขณะหลับซึ่งเป็นวิธีการหยุดหายใจขณะหลับทางอ้อมโดยอ้อมเป็นกรรมพันธุ์

ปัจจัยเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะหลับ

ปัจจัยเสี่ยงต่อการหยุดหายใจขณะหลับคือ:

• ความอ้วน
• มีคอที่หนาขึ้นซึ่งอาจทำให้ทางเดินลมหายใจแคบลง
• เป็นผู้ชาย
• ประวัติครอบครัว
• ริ้วรอย
• วัยหมดประจำเดือน
• ใช้แอลกอฮอล์หรือยาระงับประสาท
• มีกรามล่างเล็ก ๆ
• มีต่อมทอนซิลขนาดใหญ่
• ที่สูบบุหรี่
• คัดจมูก
• พร่อง

ทารกหยุดหายใจขณะหลับเป็นกรรมพันธุ์หรือไม่?

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับของทารกเป็นภาวะหยุดหายใจขณะหลับในเด็กที่อายุน้อยกว่า 1 ปี มันอาจจะ:

• ศูนย์กลาง
• ขวาง
• ผสม

อาการของหยุดหายใจขณะหลับของทารกมักจะดีขึ้นกับอายุและรวมถึง:

• หยุดหายใจชั่วคราวระหว่างการนอนหลับ
• ผิวสีฟ้าปากและริมฝีปาก
• อัตราการเต้นของหัวใจช้า

สาเหตุของการหยุดหายใจขณะหลับของทารกมักจะไม่ทราบ สาเหตุที่เป็นไปได้และปัจจัยเสี่ยงรวมถึง:

• เกิดมาก่อนกำหนด
• ไม่มีก้านสมองที่พัฒนาเต็มที่ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่ควบคุมการหายใจ
• เงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานเช่นโรคปอดการติดเชื้อความผิดปกติของการเผาผลาญหรือชัก

ในกรณีที่หายากหยุดหายใจขณะหลับของทารกกลางอาจเป็นกรรมพันธุ์

และเช่นเดียวกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้นผู้ใหญ่ปัจจัยเสี่ยงพื้นฐานสำหรับการหยุดหายใจขณะหลับของทารกอุดกั้นเช่นทางเดินหายใจขนาดเล็กอาจเชื่อมโยงกับพันธุศาสตร์

เมื่อไปพบแพทย์

หากคุณมีอาการต่อไปนี้อย่างน้อยให้พูดคุยกับแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุที่เป็นไปได้รวมถึงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ:

• การกรน
• ความเหนื่อยล้าในเวลากลางวัน
• อาการปวดหัวตอนเช้า
• ความหงุดหงิด
• สำลักหรือหอบในขณะหลับ
• การสูญเสียความจำ
• สมาธิยากลำบาก
• ตื่นขึ้นมากลางดึก

เนื่องจากการนอนกรนที่ดังมักเป็นอาการหยุดหายใจขณะหลับหลักหรือมองเห็นได้มากที่สุดคู่ของคุณอาจเป็นคนที่สังเกตได้

หากการนอนกรนของคุณทำให้คนอื่นตื่นขึ้นหรือทำให้พวกเขาตื่นตัวให้คุยกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพเกี่ยวกับอาการนี้

การวินิจฉัยหยุดหายใจขณะหลับ

ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพอาจสามารถวินิจฉัยภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากอาการของคุณได้ อาการบางอย่างที่กล่าวไว้ข้างต้นอาจเพียงพอสำหรับการวินิจฉัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นโรคอ้วน

เพื่อรวบรวมข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะที่คุณนอนหลับแพทย์อาจขอประวัติการนอนไม่เพียง แต่จากคุณ แต่ยังมาจากคนที่แบ่งปันเตียงหรือครัวเรือนกับคุณ

พวกเขาอาจส่งต่อคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับสำหรับการประเมินผล

การประเมินผลจะรวมถึงการตรวจสอบข้ามคืนทั้งที่บ้านหรือที่ศูนย์การนอนหลับ ในระหว่างการประเมินอัตราการเต้นของหัวใจการหายใจระดับออกซิเจนและสัญญาณชีพอื่น ๆ จะถูกวัดขณะที่คุณหลับ

หากแพทย์สงสัยว่ามีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับอุดกั้นพวกเขาอาจส่งการประเมินผลโดยแพทย์หูจมูกและลำคอเพื่อหาสาเหตุของการอุดตัน

หากพวกเขาคิดว่าคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับกลางคุณอาจต้องมีการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจหรือนักประสาทวิทยาเพื่อหาสาเหตุพื้นฐาน

Takeaway

มีหลายสาเหตุที่เป็นไปได้ของการหยุดหายใจขณะหลับ

ปัจจัยด้านสุขภาพและการดำเนินชีวิตมีผลต่อการหยุดหายใจขณะหลับของคุณหรือไม่ แต่ก็อาจมีสาเหตุทางพันธุกรรมสำหรับหยุดหายใจขณะหลับกลางและอุดกั้น

เป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทราบว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้นนั้นมีแนวโน้มที่จะมีสาเหตุทางพันธุกรรมมากกว่าภาวะหยุดหายใจขณะหลับกลาง

ยิ่งคุณมีภาวะหยุดหายใจขณะหลับมากเท่าไหร่ก็จะยิ่งมีปัญหาในการพัฒนาเช่นกัน