โรคสะเก็ดเงินส่งผลกระทบต่อชีวิตเพศของฉันอย่างไร - และพันธมิตรจะช่วยได้อย่างไร

เนื้อหา

• ความรู้สึกที่ไม่มีวันหายไป
• การนำทางความสัมพันธ์
• จะมีคู่กับโรคสะเก็ดเงินได้อย่างไร
• 1. แจ้งให้เราทราบว่าคุณสนใจเรา
• 2. รับรู้ความรู้สึกของเราแม้ว่าคุณจะไม่เข้าใจทั้งหมดก็ตาม
• 3. อย่าใช้โรคของเราดูถูกเรา
• 4. เราอาจทำสิ่งที่แปลกใหม่ในห้องนอน - ใจเย็น ๆ

สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีสัมผัสชีวิตของทุกคนแตกต่างกัน นี่คือเรื่องราวของคน ๆ หนึ่ง

สิ่งนี้อาจจะยากที่จะเชื่อ แต่ครั้งหนึ่งฉันเคยมีเซ็กส์กับผู้ชายที่ไม่เคยเห็นผิวของฉันมาก่อนและจะไม่มีโอกาสได้เห็นเลยจนกระทั่งเกือบ 10 ปีต่อมา

ตอนนี้คุณอาจกำลังคิดกับตัวเองว่า“ มันเป็นไปได้อย่างไร”

ฉันเป็นโรคสะเก็ดเงิน ฉันจัดการกับคราบผิวที่ตายแล้วเป็นขุยแห้งอักเสบแตกมีเลือดออกสีม่วงถึงน้ำตาลเข้มมาเกือบตลอดชีวิต เมื่อแย่ที่สุดก็มองเห็นได้ยากที่จะซ่อนและไม่น่าสนใจ และด้วยความอัปยศความเข้าใจผิดและคำถามมากมาย

เมื่อมีคนอาศัยอยู่กับความไม่ปลอดภัยจากสภาพผิวพวกเขาอาจต้องมองไม่เห็นระยะยาวซึ่งอาจรวมถึงการซ่อนตัวการโกหกหรือการหลีกเลี่ยง ฉันพยายามอย่างมากที่จะปกปิดโรคสะเก็ดเงินของฉันแม้ว่ามันจะหมายถึง ... การมีเซ็กส์กับเสื้อผ้าของฉันก็ตาม

ขณะที่ฉันอ่านข้อความสุดท้ายนั้นซ้ำฉันไม่เพียงแค่ประจบประแจง ตาของฉันบวมด้วยน้ำตา ตอนนี้ฉันอายุ 30 ปียังคงรู้สึกได้ถึงความเจ็บปวดที่เกิดจากความไม่มั่นคงของผู้หญิงอายุ 20 ปีที่ไม่สามารถให้ตัวเองได้อย่างเต็มที่ ฉันมองตัวเองในกระจกและเตือนความทรงจำของฉันเมื่อ 10 ปีที่แล้วว่า“ คุณสวยมาก”

ความรู้สึกที่ไม่มีวันหายไป

ปัจจุบันโรคสะเก็ดเงินของฉันถูกระงับเนื่องจากการรักษาที่มีประสิทธิภาพ แต่ความรู้สึกเหล่านั้นรู้สึกไม่ดีพอและความกลัวที่จะไม่เป็นที่ต้องการเนื่องจากผิวหนังของฉันยังคงกัดกร่อนจิตวิญญาณของฉันราวกับว่าตอนนี้ฉันถูกปกคลุมไปด้วยโล่ 90 เปอร์เซ็นต์ มันเป็นความรู้สึกที่ไม่มีวันหายไป มันจะอยู่กับคุณตลอดไปไม่ว่าตอนนี้ผิวของคุณจะใสแค่ไหนก็ตาม

น่าเสียดายที่ฉันได้พูดคุยกับชายและหญิงหลายคนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินที่รู้สึกแบบเดียวกันโดยไม่เคยเปิดเผยให้คู่ของพวกเขาทราบว่าโรคสะเก็ดเงินมีผลต่อจิตวิญญาณและความเป็นอยู่ที่ดีอย่างไร บางคนซ่อนความไม่มั่นคงไว้เบื้องหลังความโกรธหรือการหลีกเลี่ยง บางคนหลีกเลี่ยงการมีเพศสัมพันธ์ความสัมพันธ์การสัมผัสและความใกล้ชิดโดยสิ้นเชิงเนื่องจากกลัวการปฏิเสธหรือความไม่เพียงพอ

พวกเราบางคนที่อยู่กับโรคสะเก็ดเงินรู้สึกเห็น แต่ด้วยเหตุผลที่ไม่ถูกต้อง เรารู้สึกเห็นความไม่สมบูรณ์ของผิวของเรา มาตรฐานความงามของสังคมและความเข้าใจผิดที่เกี่ยวข้องกับโรคที่มองเห็นได้เช่นโรคสะเก็ดเงินสามารถทำให้คุณรู้สึกราวกับว่ามีคนเห็นสภาพของคุณก่อนที่จะเห็นคุณจริงๆ

การนำทางความสัมพันธ์

ในบางครั้งการมีปฏิสัมพันธ์กับบุคคลบางคนก่อให้เกิดความรู้สึกเชิงลบเท่านั้น ตัวอย่างเช่นเพื่อนของฉันสองคนเคยใช้โรคสะเก็ดเงินกับพวกเขาในความสัมพันธ์ที่โรแมนติกของพวกเขา

เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันกำลังโต้ตอบกับหญิงสาวที่แต่งงานแล้วทาง Twitter เธอเล่าให้ฉันฟังเกี่ยวกับความไม่ปลอดภัยที่เธอรู้สึกจากการอยู่ร่วมกับโรคสะเก็ดเงิน: รู้สึกไม่ดีพอสำหรับสามีของเธอไม่รู้สึกน่าดึงดูดใจรู้สึกเหมือนเป็นภาระทางอารมณ์ให้กับครอบครัวของเธอและการก่อวินาศกรรมตัวเองเพื่อหลีกหนีการสังสรรค์เนื่องจากความอับอาย

ฉันถามเธอว่าเธอได้แบ่งปันความรู้สึกเหล่านี้กับสามีของเธอหรือไม่ เธอบอกว่าเธอมี แต่พวกเขาทำงานเพื่อทำให้เขาหงุดหงิดเท่านั้น เขาเรียกเธอว่าไม่ปลอดภัย

คนที่ไม่ได้อยู่กับความเจ็บป่วยเรื้อรังโดยเฉพาะคนที่มองเห็นได้เหมือนโรคสะเก็ดเงินจะไม่สามารถเริ่มเข้าใจการต่อสู้ทางจิตใจและอารมณ์ของการอยู่ร่วมกับโรคสะเก็ดเงินได้ เรามักจะซ่อนความท้าทายภายในหลายอย่างที่เราต้องเผชิญกับภาวะนี้เช่นเดียวกับโรคสะเก็ดเงินเอง

จะมีคู่กับโรคสะเก็ดเงินได้อย่างไร

เมื่อพูดถึงความใกล้ชิดมีหลายสิ่งที่เราอยากให้คุณรู้ - และสิ่งที่เราอยากได้ยินและรู้สึก - ซึ่งเราอาจไม่สบายใจที่จะบอกคุณจริงๆ นี่เป็นเพียงคำแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ สำหรับวิธีที่คุณในฐานะหุ้นส่วนสามารถช่วยให้คนที่เป็นโรคสะเก็ดเงินรู้สึกเป็นบวกสบายใจและเปิดกว้างในความสัมพันธ์

1. แจ้งให้เราทราบว่าคุณสนใจเรา

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าโรคสะเก็ดเงินสามารถส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อสุขภาพจิตและความนับถือตนเองของคน ๆ หนึ่ง เช่นเดียวกับพันธมิตรเราอยากรู้ว่าคุณน่าสนใจสำหรับเรา บอกคู่ของคุณว่าคุณหล่อหรือสวย ทำบ่อยๆ. เราต้องการการยืนยันเชิงบวกทั้งหมดที่เราจะได้รับโดยเฉพาะจากคนที่ใกล้ชิดกับเราที่สุด

2. รับรู้ความรู้สึกของเราแม้ว่าคุณจะไม่เข้าใจทั้งหมดก็ตาม

จำหญิงสาวจากทวิตเตอร์ที่ฉันกล่าวถึงข้างต้นได้ไหม? เมื่อสามีของเธอเรียกเธอว่าไม่ปลอดภัยนั่นมาจากสถานที่แห่งความรัก - เขาบอกว่าเขาไม่สังเกตเห็นโรคสะเก็ดเงินของเธอและไม่ได้ใส่ใจกับมันดังนั้นเธอควรเลิกกังวลเรื่องนี้ให้มาก แต่ตอนนี้เธอกลัวเกินกว่าที่จะบอกความรู้สึกกับเขา ใจดีกับเราอ่อนโยน รับรู้ว่าเราพูดอะไรและรู้สึกอย่างไร อย่าดูถูกความรู้สึกของใครเพียงเพราะคุณไม่เข้าใจ

3. อย่าใช้โรคของเราดูถูกเรา

บ่อยครั้งที่ผู้คนอยู่ใต้เข็มขัดเมื่อมีการโต้เถียงกับคู่ของตน สิ่งที่แย่ที่สุดที่คุณทำได้คือพูดอะไรที่เป็นอันตรายเกี่ยวกับโรคของเราออกไปด้วยความโกรธ ฉันใช้เวลา 7 1/2 ปีกับอดีตสามีของฉัน เขาไม่เคยพูดอะไรเกี่ยวกับโรคสะเก็ดเงินของฉันเลยไม่ว่าเราจะต่อสู้กับโรคร้ายแค่ไหนก็ตาม คู่สมรสของคุณจะไม่เชื่อใจคุณเหมือนเดิมหากคุณดูถูกพวกเขาเกี่ยวกับโรคของพวกเขา มันจะส่งผลต่อความนับถือตนเองในอนาคต

4. เราอาจทำสิ่งที่แปลกใหม่ในห้องนอน - ใจเย็น ๆ

ฉันเคยใส่เสื้อผ้ากับผู้ชายคนแรกที่ฉันให้ตัวเอง เขาไม่เห็นผิวของฉันจริงๆจนกระทั่ง 10 ปีต่อมาเมื่อฉันโพสต์ภาพบน Facebookฉันจะใส่ต้นขาสูงและมักจะติดกระดุมเสื้อแขนยาวเขาจึงมองไม่เห็นขาแขนหรือแผ่นหลังของฉัน ไฟจะต้องดับเสมอไม่มีข้อยกเว้น หากคุณมีคู่นอนที่ดูเหมือนจะทำอะไรแปลก ๆ ในห้องนอนให้สื่อสารกับพวกเขาด้วยความรักเพื่อหาต้นตอของปัญหา

การอยู่ร่วมกับโรคสะเก็ดเงินไม่ใช่เรื่องง่ายและการเป็นหุ้นส่วนกับคนที่มีปัญหาก็สามารถนำเสนอความท้าทายได้เช่นกัน แต่เมื่อพูดถึงความใกล้ชิดสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความรู้สึกและความไม่ปลอดภัยเหล่านี้มาจากสถานที่จริง รับทราบและทำงานร่วมกัน - คุณไม่มีทางรู้ว่าความสัมพันธ์ของคุณจะแข็งแกร่งขึ้นได้มากแค่ไหน

Alisha Bridges ต่อสู้กับโรคสะเก็ดเงินมานานกว่า 20 ปีและเป็นผู้อยู่เบื้องหลัง Being Me in My Own บล็อกที่เน้นย้ำชีวิตของเธอด้วยโรคสะเก็ดเงิน เป้าหมายของเธอคือการสร้างความเห็นอกเห็นใจและความเห็นอกเห็นใจสำหรับผู้ที่เข้าใจน้อยที่สุดผ่านความโปร่งใสในตนเองการสนับสนุนผู้ป่วยและการดูแลสุขภาพ ความสนใจของเธอ ได้แก่ โรคผิวหนังการดูแลผิวตลอดจนสุขภาพทางเพศและจิตใจ คุณสามารถค้นหา Alisha ได้ใน Twitter และ Instagram