อาการเข่าเสื่อมภายใน

เนื้อหา

• อาการเข่าเสื่อมภายในคืออะไร?
• อาการเป็นอย่างไร?
• มันเกิดจากอะไร?
• วินิจฉัยได้อย่างไร
• ได้รับการปฏิบัติอย่างไร?
• ศัลยกรรม
• ศัลยกรรม
• แนวโน้มคืออะไร?

เรารวมผลิตภัณฑ์ที่คิดว่ามีประโยชน์สำหรับผู้อ่านของเรา หากคุณซื้อผ่านลิงก์ในหน้านี้เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อย นี่คือกระบวนการของเรา

อาการเข่าเสื่อมภายในคืออะไร?

ความผิดปกติของข้อเข่าภายใน (IDK) เป็นภาวะเรื้อรังที่ขัดขวางการทำงานของข้อเข่าตามปกติ อาจทำให้เกิดได้หลายอย่างเช่นเอ็นที่ได้รับบาดเจ็บกระดูกหลวมหรือกระดูกอ่อนในข้อเข่าหรือวงเดือนฉีกขาด

เมื่อเวลาผ่านไปอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดความไม่มั่นคงและความยืดหยุ่นของเข่าที่ จำกัด อ่านต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการของ IDK และวิธีการรักษา

อาการเป็นอย่างไร?

นอกจากความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายแล้วอาการเข่าล็อคยังเป็นอีกหนึ่งอาการที่พบบ่อยของ IDK ควอดริเซ็ปและเอ็นร้อยหวายกล้ามเนื้อสองมัดเหนือข้อเข่าของคุณอาจหยุดอยู่ในตำแหน่ง นอกจากนี้ยังอาจให้ออกในเวลาเดียวกันทำให้หัวเข่าของคุณหัก

อาการเพิ่มเติมขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานของ IDK:

• Meniscus ฉีกขาด หลังจากมีอาการปวดและบวมในช่วงแรกคุณอาจเริ่มรู้สึกเจ็บปวดเมื่องอหรือพลิกเข่า ความเจ็บปวดอาจหายไปเมื่อคุณงอเข่า คุณอาจพบว่ายากที่จะยืดเข่าให้เต็มที่
• เอ็นฉีก คุณจะรู้สึกเจ็บเข่าด้านในหรือด้านนอกทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเอ็นที่เกี่ยวข้อง คุณอาจสังเกตเห็นอาการบวมบริเวณเอ็นที่ได้รับผลกระทบ จนกว่าเส้นเอ็นจะได้รับการซ่อมแซมคุณก็มีความไม่มั่นคงที่หัวเข่าเช่นกัน
• ร่างกายหลวม การบาดเจ็บที่หัวเข่าและการสึกหรอตามปกติอาจทำให้กระดูกอ่อนหรือกระดูกหลุดภายในข้อเข่าของคุณ ในขณะที่พวกมันเคลื่อนไปมาในข้อต่อคุณอาจรู้สึกเจ็บในส่วนต่างๆของหัวเข่า

มันเกิดจากอะไร?

การบาดเจ็บอย่างกะทันหันเช่นการกระแทกที่หัวเข่าหรือการบิดเข่าและความเสียหายทีละน้อยจากความเครียดซ้ำ ๆ ที่หัวเข่าอาจทำให้เกิด IDK ได้ ตัวอย่างของความเครียดซ้ำ ๆ ได้แก่ :

• ปีนบันได
• หมอบหรือหมอบ
• ยกของหนัก
• แบกน้ำหนักมากเกินไป

วงเดือนของคุณยังสามารถฉีกขาดได้อย่างช้าๆเมื่อเวลาผ่านไป ในระหว่างขั้นตอนนี้กระดูกอ่อนชิ้นเล็ก ๆ สามารถหลุดออกจากวงเดือนทำให้ปลายที่หลุดลุ่ยและลำตัวหลวม ๆ ลอยอยู่รอบ ๆ ข้อเข่าของคุณ

วินิจฉัยได้อย่างไร

สิ่งสำคัญคือต้องไปพบแพทย์หากคุณสังเกตเห็นอาการปวดเข่าหรือตึงที่ไม่หายไปหลังจากผ่านไปหนึ่งหรือสองวัน หากต้องการทราบว่าอะไรเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดพวกเขาจะเริ่มต้นด้วยการถามคุณเกี่ยวกับการบาดเจ็บล่าสุดหรืออาการอื่น ๆ ที่คุณเคยมี พวกเขามักจะขยับเข่าของคุณไปหลาย ๆ ตำแหน่งพร้อมกับถามว่าคุณรู้สึกเจ็บไหม

ขึ้นอยู่กับผลการตรวจของคุณคุณอาจต้องสแกน MRI เพื่อให้แพทย์ดูเนื้อเยื่ออ่อนภายในเข่าของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้พวกเขาเห็นสัญญาณของวงเดือนที่ฉีกขาด นอกจากนี้ยังอาจใช้เอกซเรย์หัวเข่าเพื่อตรวจสอบความเสียหายของกระดูก

ได้รับการปฏิบัติอย่างไร?

IDK มีหลายทางเลือกในการรักษาขึ้นอยู่กับสาเหตุพื้นฐานและสุขภาพโดยรวมของคุณ การรักษาขึ้นอยู่กับระดับกิจกรรมประจำวันของคุณด้วย ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นนักกีฬาคุณอาจต้องการเลือกใช้การผ่าตัดแบบรุกรานมากขึ้นซึ่งจะช่วยให้เข่าของคุณทนต่อความเครียดที่เกิดขึ้นได้

ศัลยกรรม

IDK ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดเสมอไป สำหรับน้ำตาเล็กน้อยให้ลองทำตามโปรโตคอล RICE ซึ่งย่อมาจาก:

• พักผ่อน.ให้เข่าของคุณพักผ่อนวันหรือสองวัน ในช่วงเวลานี้พยายามหลีกเลี่ยงการกดดันมันให้มากที่สุด
• น้ำแข็ง.ประคบน้ำแข็งที่หัวเข่าครั้งละ 20 นาที ทำเช่นนี้ได้ถึงสี่ครั้งต่อวัน พิจารณาลงทุนในแพ็คน้ำแข็งแบบใช้ซ้ำได้ซึ่งหาได้จาก Amazon มองหาข้อยืดหยุ่นที่คุณสามารถพันรอบเข่าได้ทั้งหมดเพื่อประโยชน์สูงสุด
• การบีบอัดพันเข่าด้วยผ้าพันแผลยืดหยุ่นเพื่อลดอาการบวม อย่าพันแน่นเกินไปซึ่งอาจรบกวนการไหลเวียนของเลือดได้
• ระดับความสูงพยายามหนุนเข่าบนหมอนให้มากที่สุดสักสองสามวัน

แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้สวมที่รัดเข่าซึ่งคุณสามารถหาได้จาก Amazon เพื่อช่วยพยุงและรักษาข้อต่อให้คงที่ในขณะที่คุณรักษา มองหาสิ่งที่ระบุว่า "ระดับ 2" เพื่อให้แน่ใจว่ามีการสนับสนุนเพียงพอ การทำกายภาพบำบัดยังสามารถช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบเข่าของคุณเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและช่วงการเคลื่อนไหว

ศัลยกรรม

หากคุณไม่จำเป็นต้องผ่าตัดคุณอาจสามารถเลือกใช้การผ่าตัดเปลี่ยนข้อต่อกล้องส่องทางไกลที่มีการบุกรุกน้อยที่สุดได้ สิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการทำแผลเล็ก ๆ สองสามครั้งและการสอดเครื่องมือขนาดเล็กเข้าไปเพื่อซ่อมแซมความเสียหายของวงเดือนของคุณหรือเพื่อกำจัดชิ้นส่วนที่หลวมออก โดยปกติจะเป็นขั้นตอนผู้ป่วยนอกที่เกี่ยวข้องกับระยะเวลาพักฟื้นหกถึงแปดสัปดาห์

หากการบาดเจ็บของคุณรุนแรงขึ้นหรือคุณมีความเครียดที่หัวเข่าเป็นประจำคุณอาจต้องได้รับการผ่าตัดเพิ่มเติมเพื่อซ่อมแซมเอ็นที่ฉีกขาด โดยทั่วไปจะเกี่ยวข้องกับการดึงเอ็นจากเอ็นร้อยหวายหรือบริเวณอื่น ๆ แล้วเย็บเข้ากับเอ็นที่ฉีกขาดเพื่อช่วยฟื้นฟูการทำงานของมัน ทำตามขั้นตอนเช่นนี้คุณอาจต้องใช้ไม้ค้ำยันเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์เพื่อป้องกันไม่ให้เข่าของคุณดันออก อาจใช้เวลาถึงหนึ่งปีในการฟื้นตัวเต็มที่

การทำตามขั้นตอนข้อเข่าทุกประเภทแพทย์ของคุณอาจแนะนำให้คุณติดตามโปรแกรมกายภาพบำบัดเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรง

แนวโน้มคืออะไร?

IDK อาจเป็นอาการที่เจ็บปวดซึ่งจำกัดความสามารถในการไปไหนมาไหนและทำงานง่ายๆในชีวิตประจำวันเช่นซื้อของทำสวนงานบ้านหรือแม้แต่การเดินหรือขึ้นบันได มีหลายสิ่งที่อาจทำให้เกิด IDK ได้ดังนั้นจึงควรติดต่อกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัญหาหัวเข่าที่เกิดขึ้นอยู่เสมอ หากคุณจัดการ แต่เนิ่นๆคุณอาจหลีกเลี่ยงการผ่าตัดรักษาประเภทใดก็ได้